• Cảnh giác triệu chứng đau cột sống lưng không rõ nguyên nhân

    Theo thống kê, có đến khoảng 80% trường hợp bị bệnh đau cột sống lưng không rõ nguyên nhân. Do cột sống thắt lưng là bộ phận nâng đỡ sức nặng của phần trên cơ thể nên rất dễ bị đau bởi các chấn thương mô mềm hay xương sống. Đau lưng có thể là triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau, vì vậy nếu không chẩn đoán và điều trị kịp thời có thể gây ra tổn thương cho hệ thống xương khớp, cột sống, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

    Đau lưng là triệu chứng thường gặp ở mọi lứa tuổi

    Đau cột sống lưng là triệu chứng thường gặp ở mọi lứa tuổi

    Nguyên nhân đau cột sống lưng thường gặp

    Lưng là một cấu trúc phức tạp, cấu thành bởi xương, cơ, khớp và dây thần kinh. Vì vậy, rất khó để xác định chính xác nguyên đau lưng nếu không tiến hành kiểm tra y khoa cụ thể. Sau đây là một số nguyên nhân gây đau lưng người bệnh có thể gặp:

    • Các tổn thương ở xương khớp như viêm khớp, viêm tủy xương, viêm cột sống dính khớp, lão hóa khớp, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, xoắn vặn vùng giãn đốt sống, chứng gù vẹo cột sống, gãy xương, loãng xương, trượt đốt sống, hẹp ống sống, gân hay cơ bị rách do tai nạn hoặc hoạt động quá mạnh…
    • Đau lưng do thay đổi nội tiết, cân nặng: đây là triệu chứng thường gặp ở phụ nữ mang thai hoặc những người béo phì do cân nặng càng tăng sẽ gây áp lực lên cột sống. Đối với phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt hoặc khi mãn kinh cũng thường bị đau lưng.
    • Đau lưng do các bệnh lý khác:- Đau lưng có thể là dấu hiệu của các bệnh nguy hiểm như phình động mạch, bệnh thận, bệnh phụ khoa hay ung thư…- Triệu chứng đau lưng có kèm theo tức ngực, ho kéo dài, sốt, người bệnh có khả năng bị lao phổi. Nếu bị đau giữa lưng và xương sống có chỗ gồ lên thì có nguy cơ bị lao cột sống.

    Khi xuất hiện chứng đau lưng không rõ nguyên nhân thì người bệnh cần đến bác sĩ để thăm khám, chẩn đoán nguyên nhân và điều trị sớm. Việc chậm trễ trong điều trị có thể gây nguy hiểm nếu chẳng may bạn mắc phải các bệnh nghiêm trọng.

    Phương pháp chữa đau cột sống lưng hiệu quả tại Phòng Khám ACC

    Do có nhiều nguyên nhân gây đau lưng khác nhau nên việc tự ý dùng thuốc giảm đau sẽ gây ra những hậu quả khó lường. Chẩn đoán chính xác nguyên nhân và điều trị đúng cách là giải pháp duy nhất giúp chữa đau hiệu quả và an toàn. Phòng khám ACC sử dụng kết hợp phương pháp trị liệu thần kinh cột sống, vật lý trị liệu và phương pháp châm cứu nhằm chữa trị tận gốc chứng đau lưng mà không dùng thuốc hay phẫu thuật.

    cách chữa trị đau lưng

    Phương pháp trị liệu thần kinh cột sống chữa hiệu quả bệnh đau lưng

    Bệnh nhân sẽ được kết hợp sử dụng các máy tăng động ATM2, trị liệu giảm áp cột sống DTS để giảm áp vùng thần kinh bị chèn ép,các loại máy siêu âm để tăng tốc độ lưu thông máu, giúp máu chạy đều đến các khu vực tổn thương, nuôi dưỡng đĩa đệm, góp phần giúp cột sống khỏe mạnh.

    Trong trường hợp bệnh nhân bị đau cột sống lưng nặng, đã mất dần chức năng vận động, bệnh nhân sẽ được chỉ định với trị liệu phục hồi chức năng Pneumex PneuBack, mang lại hiệu quả giảm áp vượt trội. 4 loại máy giảm áp trong 4 tư thế khác nhau cùng hệ thống tập luyện không trọng lực sẽ giúp bệnh nhân nhanh chóng phục hồi các cơ bị suy yếu,

    Sau khi điều trị tại ACC, bệnh nhân sẽ được hướng dẫn các bài tập thể dục ở nhà và tư vấn các vấn đề liên quan đến tư thế, thói quen sinh hoạt để duy trì hiệu quả điều trị lâu dài, ngăn ngừa cơn đau tái phát.

    Cách phòng ngừa đau cột sống lưng

    Luyện tập thể dục: các bài tập thể dục có tác dụng gia tăng sức mạnh của các nhóm cơ chính, hỗ trợ và tránh các chấn thương vùng cột sống lưng. Bạn có thể đi bộ hằng ngày để gia tăng tuần hoàn máu đến cột sống, giúp nuôi dưỡng cấu trúc cột sống.

    Chỉnh sửa đúng tư thế: tư thế xấu có thể gây áp lực lớn lên lưng khiến cơn đau trầm trọng hơn. Để bảo vệ đường cong cột sống tự nhiên, khi ngồi làm việc bạn nên giữ lưng thẳng, đầu gối để cao hơn xương chậu. Cứ sau 1 tiếng ngồi làm, bạn nên đứng lên đi lại xung quanh để giúp các cơ được thư giãn.

    Ngừng hút thuốc: các chất có trong thuốc lá sẽ cản trở dòng chảy của các chất đinh dưỡng có trong máu đến nuôi cột sống. Vì vậy, để tránh và giảm các cơn đau lưng, bạn nên từ bỏ thuốc lá ngay từ bây giờ.

    Kiểm soát cân nặng: cân nặng vượt quá mức cho phép sẽ gây ra các căng thẳng ở cột sống, đẩy nhanh tốc độ thoái hóa. Vì vậy, bạn nên thường xuyên theo dõi trọng lượng cơ thể, cân bằng chế độ dinh dưỡng và luyện tập để tránh bị thừa cân, béo phì.

    Tăng cường canxi và vitamin D vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày: Canxi và vitamin D sẽ giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương. Bạn có thể tìm thấy Canxi và vitamin D trong các loại thực phẩm tự nhiên như: sữa và các chế phẩm từ sữa như phô – mai, sữa chua,…dầu cá, lòng đỏ trứng gà, gan bò,…

    Nhận biết sớm triệu chứng đau cột sống lưng và điều trị kịp thời sẽ giúp người bệnh tránh được các biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, khi thấy các cơn đau bất thường, người bệnh nên theo dõi và đến các chi nhánh gần nhất của Phòng Khám để được tư vấn và điều trị kip thời.

    Sau khi điều trị tại ACC, bệnh nhân sẽ được hướng dẫn các bài tập thể dục ở nhà và tư vấn các vấn đề liên quan đến tư thế, thói quen sinh hoạt để duy trì hiệu quả điều trị lâu dài, ngăn ngừa cơn đau tái phát.

    Xem thêm:

    Chữa thoái hóa cột sống thắt lưng bằng trị liệu phục hồi chức năng Pneumex PneuBack

    Đau cột sống lưng khám ở đâu?