• Giãn dây chằng lưng có nguy hiểm không?

    Tác giả: maxus

    Cố vấn y khoa: Bác sĩ Wade Brackenbury

    Mục lục nội dung
    1. 1. Nguyên nhân giãn dây chằng lưng
    2. 2. Cách nhận biết giãn dây chằng lưng
    3. 3. Giãn dây chằng lưng có nguy hiểm không?
    4. 4. Nên làm gì khi bị giãn dây chằng lưng?
    5. 5. Phương pháp tiên tiến điều trị giãn dây chằng lưng tại phòng khám ACC

    Có rất nhiều trường hợp đau cột sống thắt lưng từ vị trí đốt sống L1 đến nếp lằn mông xuất phát từ nguyên nhân giãn dây chằng lưng.

    Cột sống của con người bao gồm 33 đốt sống tạo thành, trong đó phần cột sống thắt lưng có 5 đốt sống, ký hiệu từ L1 đến L5 (L là chữ viết tắt của từ Lumbar). Giữa các khớp xương ở đốt sống có dây chằng làm nhiệm vụ kết nối, cố định và bảo vệ đầu khớp. Dây chằng được tổng hợp từ các sợi collagen cứng, dài và dai. Khi có tác động mạnh vào lưng, dây chằng có thể bị kéo giãn bất thường dẫn đến cơn đau lưng rất khó chịu.

    1. Nguyên nhân giãn dây chằng lưng

    giãn dây chừng lưng có nguy hiểm không

    Giãn dây chằng ở vùng thắt lưng thường xảy ra ở người lao động quá sức

    Có nhiều nguyên nhân khiến dây chằng lưng bị tổn thương, nhưng chủ yếu do:

    Chấn thương thể thao, tai nạn giao thông, tai nạn lao động gây nên các va chạm trực tiếp tác động vùng lưng khiến dây chằng bị kéo căng quá mức.

    – Chơi thể thao quá sức, vận động sai tư thế như vặn lưng đột ngột, ngồi quá lâu, mang vác vật nặng không đúng cách dẫn đến tình trạng căng các nhóm cơ và dây chằng phía sau cột sống, kèm theo các tổn thương ở đĩa đệm, đốt sống.

    – Có thai bị giãn dây chằng lưng: Trong thời gian mang thai, cơ thể người mẹ tiết ra hormone relaxin nhằm hỗ trợ khung chậu giãn nở (bao gồm các cơ và dây chằng vùng thắt lưng, vùng hông) để thích nghi với quá trình lớn lên của tử cung trong bụng, chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Nếu các cơ và dây chằng không đủ mạnh đảm bảo sự giãn nở có thể gây nên tình trạng căng cơ, giãn dây chằng lưng.

    – Các yếu tố nguy cơ: Theo quy luật lão hóa tự nhiên, người lớn tuổi có nguy cơ cao bị giãn dây chằng do hệ thống cơ xương khớp không còn chắc khỏe như trước, dây chằng mất dần độ đàn hồi. Ngoài ra béo phì, thừa cân cũng là yếu tố làm tăng áp lực cột sống thắt lưng khiến dây chằng ở vùng này bị kéo giãn.

    2. Cách nhận biết giãn dây chằng lưng

    Cơn đau lưng do giãn dây chằng có thể diễn ra âm ỉ hoặc dữ dội, đau tăng khi thực hiện các hoạt động như ho, hắt hơi, ngồi lâu, bê vật nặng. Những cơn đau lưng dạng này thường lan đến mông. Một số người còn có triệu chứng co cứng khối cơ cạnh cột sống. Về lâu dài, tư thế cột sống bị lệch vẹo, mất đi đường cong sinh lý vốn có.

    3. Giãn dây chằng lưng có nguy hiểm không?

    Giãn dây chằng có thể diễn ra ở mức độ nhẹ và nặng. Nếu giãn dây chằng nhẹ, triệu chứng đau xuất hiện và chấm dứt sau vài ngày, sau đó bạn có thể vận động bình thường. Nếu giãn dây chằng nặng, cơn đau dữ dội và liên tục, ảnh hưởng nhiều đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống. Lúc này, nếu không được điều trị sớm và đúng hướng, tình trạng càng tiến triển xấu hơn, có thể dẫn đến đứt dây chằng hoàn toàn. Khi đó khớp xương trở nên lỏng lẻo, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý cột sống nguy hiểm như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống.

    giãn dây chằng ở lưng

    Giãn dây chằng cần được xử trí đúng cách, tránh hậu quả nặng nề

    4. Nên làm gì khi bị giãn dây chằng lưng?

    Sau khi gặp chấn thương ở lưng, bạn cần nghỉ ngơi ngay, nằm ngửa và thả lỏng người để hạn chế tổn thương đến dây chằng, giảm được cơn đau.

    Trong trường hợp tổn thương dây chằng, tuyệt đối không nên dùng các loại cao chườm nóng chỉ khiến vùng bị tổn thương thêm sưng. Đau lưng do giãn cơ, giãn dây chằng nên tiến hành chườm lạnh trong vòng 48 giờ, giúp kiểm soát tình trạng viêm và sưng. Bạn có thể chườm lạnh bằng một túi nước đá, một gói gel lạnh, một khăn ẩm đã được đặt trong tủ lạnh khoảng 15 phút.

    Tuy nhiên để xác định bạn có giãn dây chằng ở vùng thắt lưng hay không, bạn cần đến bác sĩ khám kỹ càng. Tại phòng khám ACC, các bác sĩ sẽ kiểm tra vùng cột sống ở lưng, thăm hỏi các triệu chứng mà bệnh nhân đang gặp phải, đồng thời chỉ định thực hiện chụp MRI (cộng hưởng từ) cột sống thắt lưng để đánh giá mức độ tổn thương của dây chằng, kèm theo các hình ảnh bất thường về đốt sống, đĩa đệm, nhận biết sự chèn ép rễ thần kinh. Dựa vào đó, bác sĩ sẽ đề ra liệu trình chữa trị và lời khuyên phù hợp cho bệnh nhân.

    5. Phương pháp tiên tiến điều trị giãn dây chằng lưng tại phòng khám ACC

    Với hơn 13 năm hoạt động, ACC đã đầu tư hệ thống máy móc thiết bị hiện đại theo công nghệ Hoa Kỳ, hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp và chấn thương thể thao.

    Nhiều bệnh nhân giãn dây chằng đánh giá cao hiệu quả chữa trị từ thiết bị trị liệu laser thế hệ IVsóng xung kích Shockwave. Bác sĩ Wade Brackenbury (chuyên khoa Thần kinh cột sống, phòng khám ACC) cho biết “Tia laser và sóng xung kích được ứng dụng từ lâu trên thế giới, điều trị các chấn thương cho vận động viên chuyên nghiệp. Đây là phương pháp điều trị giãn dây chằng, đau mỏi cơ không dùng thuốc hiệu quả mà chúng tôi muốn áp dụng cho người bệnh tại Việt Nam, đặc biệt an toàn với cả người cao tuổi và phụ nữ mang thai”. Bác sĩ còn giải thích thêm tia laser và sóng xung kích mang năng lượng cao, có khả năng kích thích sâu đến các điểm đau, đến vùng cơ xương đang co thắt, phát huy tác dụng giảm đau đáng kể.

    điều trị giãn dây chằng

    Bác sĩ Wade Brackenbury đang sử dụng Sóng sung kích Shockwave điều trị cho bệnh nhân bị giãn dây chằn lưng

    Đa số bệnh nhân giãn dây chằng sau 1 – 2 tháng có thể phục hồi hoàn toàn. Tuy nhiên, nếu tổn thương dây chằng kèm theo các bệnh lý ở cột sống thì quá trình điều trị phức tạp hơn. Các bác sĩ ACC có thể áp dụng phương pháp Trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic) kết hợp vật lý trị liệu để chữa trị dứt điểm.