8 chấn thương thường gặp trong bóng đá và cách phòng ngừa

Chấn thương thể thao trong bóng đá là điều không thể tránh khỏi mặc dù người chơi đã có nhiều phương pháp...

Xem thêm >

Trật đả là gì? Điều trị bệnh nào và ai có thể áp dụng?

Y học ‘trật đả’ từ lâu đã được lưu truyền khá rộng rãi trong dân gian Việt Nam. Tuy nhiên, không phải...

Xem thêm >

Tư thế ngồi đúng để tránh bị đau lưng, cong vẹo cột sống

Liệu bạn có duy trì tư thế ngồi đúng khi đọc bài viết này? Đời sống và tính chất công việc vô...

Xem thêm >

Tư thế ngủ đúng giúp ngon giấc và cải thiện sức khỏe

Tư thế ngủ có ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon hơn và luôn cảm thấy tràn...

Xem thêm >

Thoái hóa khớp: Dấu hiệu, đối tượng và cách trị dứt điểm

Thoái hóa khớp được biết đến là một bệnh xương khớp có liên quan chặt chẽ với tuổi tác bởi tình trạng...

Xem thêm >

10 bài tập tăng chiều cao giúp trẻ cao nhanh ở tuổi dậy thì

Dậy thì là giai đoạn VÀNG để tăng chiều cao cho trẻ. Trong đó, các bài tập tăng chiều cao là “công...

Xem thêm >

8 cách tăng chiều cao cho trẻ nhanh chóng, an toàn

Con cao lớn và khỏe mạnh là mong muốn của bất kỳ bậc phụ huynh nào. Tuy nhiên, không phải ai cũng...

Xem thêm >

Viêm cân gan bàn chân: Định nghĩa, dấu hiệu và điều trị

Viêm cân gan bàn chân được biết đến là nguyên nhân phổ biến gây ra khoảng 70% trường hợp bị đau gót...

Xem thêm >

15 thực phẩm tăng chiều cao hiệu quả, nên ăn thường xuyên

Bổ sung các thực phẩm tăng chiều cao vào khẩu phần ăn có thể hỗ trợ cải thiện đáng kể chiều cao...

Xem thêm >

5 bài tập vật lý trị liệu khớp gối giúp giảm đau hiệu quả

Tập vật lý trị liệu khớp gối đúng cách mang đến rất nhiều lợi ích. Không chỉ hỗ trợ giảm đau, khôi...

Xem thêm >