Bị thoái hóa khớp gối có nên đi bộ không? Cách đi bộ an toàn
Thoái hóa khớp gối có nên đi bộ không là băn khoăn của nhiều người do đặc thù của bệnh lý thường...
Xem thêm >
6 loại thuốc trị thoái hóa khớp thường dùng & lưu ý cần biết
Khi bị thoái hóa khớp, nhiều người tìm đến các loại thuốc với mong muốn cải thiện cơn đau nhanh chóng. Tuy...
Xem thêm >
Bị viêm khớp kiêng ăn gì và ăn gì để sớm hồi phục sức khỏe?
Viêm khớp là bệnh lý gây đau nhức, sưng viêm, ảnh hưởng đến khả năng vận động của các khớp. Một chế...
Xem thêm >
9 bài tập trị đau khớp ngón tay hiệu quả, dễ thực hiện
Đau khớp ngón tay không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày, giảm khả năng cầm...
Xem thêm >
Khớp vai kêu lục cục là bệnh gì? Cách khắc phục hiệu quả
Khớp vai là một trong những khớp linh hoạt của cơ thể, hỗ trợ các chuyển động rộng của cánh tay như...
Xem thêm >
Thoái hóa đa khớp là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu & cách điều trị
Thoái hóa ở đa khớp là một bệnh lý xương khớp ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động và chất...
Xem thêm >
Đau đầu ngón tay do đâu? Cách làm giảm đau đầu ngón tay hiệu quả
Đầu ngón tay là bộ phận phải hoạt động liên tục trong sinh hoạt hằng ngày, từ cầm nắm, gõ bàn phím...
Xem thêm >
Cấu tạo dây chằng đầu gối gồm những gì? 8 điều nên biết
Dây chằng là một cấu trúc đặc biệt với chức năng kết nối và ổn định khớp. Riêng với đầu gối, bộ...
Xem thêm >
14 bài tập thể dục tốt cho xương khớp chắc khỏe, dẻo dai hơn
Các bài tập xương khớp không chỉ giúp tăng cường sức mạnh mà còn cải thiện độ linh hoạt, giảm nguy cơ...
Xem thêm >
Gợi ý tư thế ngủ cho người đau vai gáy & mẹo giảm đau hiệu quả
Giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể phục hồi sau một ngày dài mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc...
Xem thêm >
