Bị đau lưng là biểu hiện của bệnh gì?

Tác giả: Phòng khám ACC

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Timothy Gallivan

Theo thống kê có hơn 70% dân số thế giới bị đau lưng ít nhất 1 lần trong đời. Những cơn đau kéo dài liên tục hoặc ngắt quãng ở vùng cột sống thắt lưng không chỉ ảnh hưởng đến khả năng vận động, làm việc mà còn khiến người bệnh rơi vào trạng thái lo âu, trầm cảm, làm suy giảm chất lượng cuộc sống.

đau lưng là biểu hiện của bệnh gì
Tình trạng bị đau lưng ở người trẻ tuổi ngày càng tăng

1. Bị đau lưng cảnh báo bệnh gì?

Lưng bị đau có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nghiêm trọng, bao gồm:

1.1. Đau do thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Khi có tác động mạnh, nhân nhầy của đĩa đệm đi qua chỗ rách, thoát vị ra ngoài, chèn ép rễ thần kinh, tạo ra cơn đau âm ỉ hoặc liên tục ở vùng thắt lưng (lưng dưới) hoặc hông của người bệnh. Cơn đau càng tăng khi người bệnh ho, hắt hơi, vận động quá sức.

Nguyên nhân và phương pháp chữa đau lưng lan xuống hông tại phòng khám ACC

Theo thống kê, cứ 10 người thì có 8 người từng than phiền rằng đã từng bị đau thắt lưng ít nhất một lần trong đời. Nếu như trong một số trường hợp, đau thắt lưng chỉ xuất hiện trong một thời gian rất ngắn rồi biến mất, thì cũng…

1.2. Thoái hóa cột sống thắt lưng

Tình trạng này thường xảy ra ở vị trí sụn khớp và đĩa đệm. Khi cột sống thắt lưng bị thoái hóa, người bệnh sẽ đau vùng lưng dưới liên tục, cơn đau tăng mỗi khi cúi người, vặn mình hoặc nhấc đồ vật nặng.

Đau lưng không cúi xuống được: Nguyên nhân do đâu?

Một số bệnh lý nghiêm trọng như thoát vị đĩa đệm hay trượt đốt sống thắt lưng có thể khiến người bệnh cảm thấy đau lưng không cúi xuống được. Để chữa trị vấn đề này triệt để, người bệnh có thể tìm đến phương pháp Trị liệu Thần kinh…

1.3. Đau lưng do gai cột sống lưng

Đây là một trong những biểu hiện đặc trưng của thoái hóa cột sống thắt lưng. Khi cột sống mọc ra những phần xương chìa ra như gai, cọ sát với những xương khác hoặc phần mềm xung quanh sẽ gây ra cảm giác đau đớn. Cơn đau xuất hiện khi bệnh nhân bắt đầu đứng lên di chuyển. Nặng hơn, nó sẽ lan xuống hai bên chân hoặc dọc theo phần cột sống lưng.

1.4. Đau dây thần kinh tọa

Dây thần kinh tọa chạy từ tủy sống xuống hông và tới phía sau của chân. Triệu chứng phổ biến của căn bệnh này là đau thắt lưng, lan dọc xuống chân theo đường đi của dây thần kinh tọa. Ngoài ra còn kèm theo cảm giác tê nóng, đau rát bỏng ở khu vực bị đau.

bị đau lưng là dấu hiệu cảnh báo thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh tọa
Đau lưng do thoát vị đĩa đệm chèn ép thần kinh tọa là tình trạng phổ biến ở người già

1.5. Hẹp ống sống thắt lưng

Hẹp ống sống là tình trạng ống sống bị thu hẹp do những nguyên nhân khác nhau gây chèn ép lên tủy sống hoặc các rễ dây thần kinh. Nguyên nhân do gai xương phát triển, thoái hóa dây chằng làm dây chằng dày lên gây hẹp lòng ống sống, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp cột sống,… Hẹp ống sống thắt lưng gây đau ở vùng thắt lưng và đau lan xuống chân. Nếu không điều trị kịp thời và đúng cách, hẹp ống sống thắt lưng có thể khiến cơn đau dai dẳng và kèm liệt hai chân.

1.6. Vẹo cột sống lâu ngày gây đau lưng

Vẹo cột sống ở người trưởng thành thường còn được gọi là vẹo cột sống mới khởi phát. Tình trạng này gây ra bởi thoái hóa đĩa đệm, viêm khớp mặt sống và sụp lún các đốt sống nên thường kèm theo biểu hiện đau lưng, đau hoặc tê chân.

1.7. Hội chứng chùm đuôi ngựa (Cauda Equina Syndrome – CES)

Hội chứng cauda equina (CES) xảy ra khi các rễ thần kinh của chùm đuôi ngựa (tập hợp các dây thần kinh ở phần cuối của tủy sống) bị chèn ép và làm gián đoạn chức năng vận động. Đau lưng nghiêm trọng là một trong những dấu hiệu phổ biến của bệnh này. Nếu không điều trị kịp thời, CES có thể dẫn đến tiểu không kiểm soát và thậm chí là tê liệt vĩnh viễn.

1.8. Đau lưng do khối u cột sống

Một số trường hợp hiếm gặp, những cơn đau ở vùng lưng có thể gây ra bởi sự xuất hiện của một khối u. Tuy nhiên, nguyên nhân gây đau lưng này lại rất nguy hiểm.

Khối u cột sống là sự phát triển của những mô bất thường ở trong ống cột sống hoặc xung quanh cột sống. Các khối áp lực lên cột sống và tổn thương tủy sống, do đó gây ra các cơn đau từ âm ỉ đến dữ dội. Bệnh cần phát hiện kịp thời và điều trị sớm để tránh trường hợp khối u di căn đến nơi khác.

1.9. Nhiễm trùng

Nhiễm trùng có thể làm xuất hiện những cơn đau ở lưng nếu liên quan đến đốt sống. Cụ thể, nhiễm trùng đốt sống có thể gây ra viêm tủy xương, viêm đĩa đệm hoặc viêm khớp giữa xương chậu và cột sống. Tuy nhiên, đây không phải là nguyên nhân gây ra đau lưng phổ biến.

1.10. Bong gân và căng cơ

Chấn thương dây chằng, cơ, gân hỗ trợ và các khớp của cột sống có thể dẫn đến đau lưng. Tình trạng này thường xảy ra khi bạn nâng một vật gì đó và vặn (xoay) người cùng một lúc. Tai nạn giao thông hoặc té ngã, va chạm trong lúc chơi thể thao cũng có thể khiến bạn bị đau lưng ê ẩm.

bị đau lưng do vận động sai tư thế
Vận động sai tư thế khiến nhiều người bị đau lưng kéo dài
Xem thêm:
> Giãn dây chằng lưng có nguy hiểm không?
> Đau thắt lưng cột sống khi chơi thể thao do đâu?

1.11. Loãng xương

Loãng xương làm cho xương trở nên yếu, giòn và dễ gãy. Bệnh thường không có triệu chứng trong giai đoạn đầu nhưng một khi xương của người bệnh bị suy yếu nghiêm trọng, các đốt sống có thể bị gãy hoặc xẹp và dẫn đến đau lưng dữ dội.

Xẹp đốt sống lưng có chữa trị hoàn toàn được không?

Trong chương trình “Nụ cười ngày mới” được phát sóng trên HTV7 lần này, bác sĩ Wade Brackenbury – Giám đốc phòng khám ACC đã nói về tình trạng xẹp đốt xương sống. Xẹp đốt xương sống là tình trạng đốt sống ngang lưng bị chịu trọng lực quá lớn…

1.12. Những nguyên nhân gây đau lưng khác

Bên cạnh những nguyên nhân trên, cơn đau ở lưng còn xuất phát từ những nguyên nhân ít phổ biến hơn như sỏi thận, lạc nội mạc tử cung, đau cơ xơ hóa… Ngoài ra, đau lưng cũng có thể là biểu hiện của việc cơ lưng bị căng do thừa cân hoặc mang thai.

Tìm hiểu thêm:
> Nguyên nhân đau lưng do béo phì
> Sự thật bất ngờ đằng sau cơn đau lưng của mẹ bầu
> Phân biệt đau lưng do sỏi thận và do bệnh xương khớp
> Chứng đau lưng từ ghế văn phòng

Có thể thấy, đau lưng là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau. Vì vậy, khi lưng bị đau hoặc xuất hiện các triệu chứng gây khó chịu khác, người bệnh cần tìm đến địa chỉ bệnh viện hoặc phòng khám uy tín để bác sĩ chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh và điều trị đúng hướng.

Đau cột sống lưng khám ở đâu an toàn và hiệu quả?

Đau cột sống lưng khám ở đâu và khi nào là vấn đề đáng quan tâm của nhiều bệnh nhân hiện nay. Nhiều trường hợp đi khám chậm trễ và tiếp cận sai phương pháp điều trị khiến tình trạng bệnh càng trở nên phức tạp hơn. Phòng khám ACC…

2. Bệnh đau lưng khi nào nên đi khám?

Để xác định rõ đau lưng là biểu hiện của bệnh gì, tốt nhất người bệnh nên đi khám chuyên khoa Trị liệu thần kinh cột sống. Đặc biệt đối với những trường hợp đau vùng thắt lưng dữ dội, lan xuống các bộ phận khác dẫn đến tê chân hoặc mất kiểm soát tiểu tiện cần đi khám ngay.

Ngoài việc thăm khám lâm sàng, bác sĩ có thể yêu cầu bệnh nhân thực hiện một số chẩn đoán chuyên sâu như:

  • Chụp X-quang phát hiện các dấu hiệu của viêm khớp hoặc gãy xương, 
  • Chụp MRI hoặc CT giúp chẩn đoán các vấn đề ở đĩa đệm, đốt sống, mô, gân, dây thần kinh, dây chằng, mạch máu, cơ và xương, đặc biệt phát hiện khối u xương hoặc gãy xương nén do loãng xương.
  • Điện cơ hoặc EMG phát hiện sự chèn ép dây thần kinh (nếu có) do thoát vị đĩa đệm hoặc hẹp ống sống.

3. Các cách giảm đau lưng thông thường

Có rất nhiều cách làm giảm đau lưng, tuy nhiên không phải phương pháp nào cũng có thể điều trị dứt điểm. Cùng tìm hiểu rõ hơn nhé!

Dùng thuốc không kê đơn

Thuốc giảm đau không kê đơn thường là thuốc chống viêm không steroid (NSAID). Trong đó, thuốc chứa ibuprofen là loại phổ biến nhất dùng để cắt cơn đau ngay. Vì hiệu quả nhanh nên nhiều người có thói quen lạm dụng, tự ý dùng và tăng liều khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Người bệnh cần hiểu rằng các loại thuốc này chỉ xoa dịu triệu chứng tạm thời chứ không điều trị tận gốc nguyên nhân gây ra đau lưng. Điều đáng lo hơn là thuốc gây ra nhiều tác dụng phụ nếu sử dụng kéo dài (như viêm loét, xuất huyết đường tiêu hóa, tổn thương gan, tổn thương thận, huyết áp cao…).

thuốc giảm đau lưng có thể gây tác dụng phụ
Khi bị đau lưng, nhiều người thường tự ý mua thuốc về uống nhưng đây lại là thói quen cực kỳ nguy hiểm
Có thể bạn quan tâm:
> Mẹ bầu bị đau lưng có nên dùng thuốc giảm đau?
> Cách chữa đau lưng hiệu quả không dùng thuốc

Chườm lạnh và chườm nóng

Chườm lạnh rất phù hợp với những cơn đau lưng có kèm theo sưng và viêm. Sau khi chườm lạnh, bạn có thể chườm nóng để cột sống được thư giãn. Thế nhưng, dù áp dụng chườm nóng hay lạnh, bạn cũng không nên thực hiện quá 20 phút.

Mang giày thấp giảm đau lưng

Giày cao gót làm gia tăng áp lực lên cột sống thắt lưng và khiến bạn bị đau lưng. Vì thế bạn nên hạn chế mang giày cao gót mà hãy chọn những đôi giày bệt hay giày thấp (ít hơn 3cm) để di chuyển.

Vận động nhẹ nhàng

Nằm hay ngồi quá lâu đều không tốt cho cơn đau lưng. Thay vào đó, hãy vận động nhẹ nhàng để giữ cột sống được khỏe mạnh.

Tham khảo các bài tập chữa đau lưng hiệu quả:
> 3 bài tập chữa đau cột sống lưng 10 phút mỗi ngày
> Những bài tập thể dục dành cho người bị đau lưng
> 6 bài tập giảm đau lưng khi mang thai

Thư giãn

Đôi lúc cơn đau chỉ đơn giản là do bạn hoạt động quá sức. Vào những lúc này, bạn chỉ cần nghỉ ngơi. Khi thấy cơn đau đã giảm bớt, hãy bắt đầu vận động lại bằng những hoạt động nhẹ nhàng, đơn giản.

Điều chỉnh tư thế ngủ

Tùy theo tư thế ngủ yêu thích, bạn hãy đặt thêm một chiếc gối dưới chân ở vị trí phù hợp để thư giãn các cơ lưng. Ví dụ:

  • Nếu bạn thích nằm ngửa: Hãy đặt gối dưới chân.
  • Nếu bạn thích nằm nghiêng: Hãy đặt gối giữa hai đầu gối.
  • Nếu bạn thích nằm sấp: Hãy đặt gối dưới hông và xương chậu.

4. Phương pháp chữa đau lưng hiệu quả

Phương pháp trị liệu thần kinh cột sống là lựa chọn hàng đầu để chữa trị các bệnh về xương khớp tại Mỹ và nhiều nước có nền y học tiên tiến trên thế giới. Tại phòng khám ACC, phương pháp này đang được áp dụng để điều trị đau lưng với tỷ lệ thành công rất cao. Các thủ thuật thần kinh cột sống được thực hiện bởi bác sĩ giỏi giúp phục hồi cấu trúc và chức năng của vùng thắt lưng.

Bác sĩ tại ACC thực hiện nắn chỉnh cột sống, chữa đau lưng cho bệnh nhân
Bác sĩ tại ACC thực hiện nắn chỉnh cột sống, nhờ đó làm giảm tình trạng đau lưng cho bệnh nhân

Bên cạnh đó, ACC còn kết hợp Trị liệu thần kinh cột sống với các bài tập Vật lý trị liệu, các thiết bị y tế hiện đại như: máy kéo giãn giảm áp cột sống DTS, máy vận động trị liệu phục hồi chức năng ATM2, sóng xung kích Shockwave, tia laser cường độ cao thế hệ IV, thiết bị giảm áp Vertetrac, hoặc bác sĩ có thể chỉ định kết hợp liệu trình trị liệu đau mỏi cơ chuyên sâu… nhằm tăng cường khả năng hồi phục, rút ngắn thời gian chữa trị.

người bệnh bị đau lưng đang được chiếu tia laser thế hệ IV
Vật lý trị liệu với tia laser cường độ cao thế hệ IV

Đặc biệt, với liệu trình phục hồi chức năng Pneumex PneuBack, ACC đã mang lại hiệu quả vượt trội trong việc chữa trị dứt điểm các cơn đau vùng thắt lưng cho nhiều bệnh nhân. Liệu trình bao gồm 7 bước, 4 thiết bị giảm áp với 4 tư thế khác nhau:

  • Bàn giảm áp xung động PneuVibro (tư thế nằm);
  • Ghế tập phục hồi cơ bắp PneuBack Chair (tư thế ngồi);
  • Thiết bị phân tích và điều chỉnh dáng đi Pneuweight Treadmill (động tác đi bộ);
  • Thiết bị rung PneuVibe Pro (tư thế đứng).

Các bài tập đã được nghiên cứu nhằm khôi phục chức năng cột sống, cải thiện mật độ xương, tăng cường tuần hoàn máu nuôi dưỡng các mô bị tổn thương, giúp bệnh nhân mất khả năng đi lại phục hồi nhanh chóng.

chữa đau lưng bằng Pneumex Pneuback
Bệnh nhân bị đau lưng đang được điều trị với Pneumex PneuBack

Phòng khám ACC là chuyên khoa điều trị các chứng đau lưng tận gốc không dùng thuốc, không phẫu thuật, cung cấp giải pháp điều trị toàn diện cho từng bệnh nhân với tỷ lệ thành công trên 95%.

5. Những lưu ý khi bị đau lưng

Để tình trạng đau lưng nhanh chóng thuyên giảm, người bệnh cần lưu ý một số điều sau:

  • Khi nâng vật nặng: Hãy ngồi ở tư thế xổm sao cho lưng thẳng, đầu ngẩng lên. Khi đứng dậy, hãy dùng chân trụ để nâng vật. Tuyệt đối không cong hay vặn người vì hành động này sẽ khiến cho lưng bị tổn thương nặng hơn.
  • Chế độ ăn uống: Bạn cần đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ canxi và vitamin D vì những chất này cần thiết cho sức khỏe của xương. Ngoài ra, bạn cũng nên có chế độ ăn uống lành mạnh bởi điều này cũng giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể.
  • Nệm nằm: Bạn nên có một tấm nệm để giữ cho cột sống của bạn thẳng, đồng thời nâng đỡ trọng lượng của vai và mông. Tấm nệm này nên có độ mềm vừa phải, tức không quá cứng và không quá mềm.

Trên đây là một số nguyên nhân có thể khiến bạn bị đau lưng. Cần lưu ý rằng, trong một số trường hợp, những cơn đau lưng chỉ xuất hiện thoáng qua và có thể tự khỏi. Tuy nhiên, cơn đau ở lưng cũng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Do đó khi xuất hiện các dấu hiệu bất thường hay cơn đau ở lưng, bạn nên đến bác sĩ để thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt.

Đặt hẹn tại phòng khám ACC để được các bác sĩ nước ngoài thăm khám và chữa trị kịp thời!

Bài cùng chuyên mục