Thoát vị đĩa đệm L4 L5 là bệnh lý có thể gặp ở cả người lớn tuổi và các bạn trẻ, tiềm ẩn gây ra các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị đúng cách, kịp thời. Vậy nguyên nhân gây ra thoát vị đĩa đệm L4 L5 là gì và cách điều trị như thế nào để ngăn ngừa biến chứng? Mời bạn cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau đây.
- 1. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 L5 là bệnh gì?
- 2. Vì sao đĩa đệm L4 L5 bị thoát vị? Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm L4 L5
- 3. Dấu hiệu nhận biết thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 L5
- 4. Tổng hợp những cách giảm đau thoát vị L4 L5
- 5. Thoát vị đĩa đệm L4 L5 có nguy hiểm không? Các biến chứng có thể gặp
- 6. Phương pháp chẩn đoán thoát vị đĩa đệm L4 L5
- 7. Thoát vị đĩa đệm L4 L5 có chữa được không? Cách điều trị thoát vị đĩa đệm L4 L5
- 8. Chữa trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả, không dùng thuốc, không phẫu thuật tại ACC
- 9. Câu hỏi thường gặp
1. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 L5 là bệnh gì?
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 L5 là tình trạng bao xơ bên ngoài đĩa đệm nằm giữa đốt sống L4 và L5 bị rách hoặc đứt, tạo nên khe hở, nhân nhầy bắt đầu chui qua khe hở này với tốc độ rất nhanh, hình thành nên khối thoát vị. Trên cơ thể con người, cột sống là phần trụ cột nâng đỡ toàn bộ cơ thể, được tạo thành từ 33 đốt sống xếp chồng lên nhau, bao gồm:
- 7 đốt sống ở cổ: C1 – C7
- 12 đốt sống ở lưng: D1 – D12
- 5 đốt sống ở thắt lưng: L1 – L5
- 5 đốt sống ở hông: S1 – S5
- 4 đốt sống cụt.
Ở giữa hai đốt sống có đĩa đệm (cấu tạo gồm 2 phần chính là nhân nhầy trung tâm và bao xơ bên ngoài) làm nhiệm vụ phân tán và chịu lực, giúp cột sống tránh được những chấn động khi chịu nhiều lực tác động khác nhau.
>> Xem thêm: Thoát vị đĩa đệm L5 – S1: Nguyên nhân và cách điều trị
L4 L5 là các đốt sống nằm ở vị trí thấp nhất của vùng cột sống thắt lưng. Đây là 2 đốt sống chịu nhiều ảnh hưởng nặng nhất khi có lực mạnh tác động vào cột sống.
Khi khối thoát vị chui vào ống sống, chèn ép rễ thần kinh và màng tủy, bệnh nhân sẽ cảm nhận cơn đau rõ ràng.
2. Vì sao đĩa đệm L4 L5 bị thoát vị? Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm L4 L5
Tình trạng thoát vị L4 L5 có thể do quá trình thoái hóa cột sống, chấn thương, nâng vật sai tư thế, tư thế sinh hoạt không đúng,… Sau đây là chi tiết từng nguyên nhân giúp bạn nắm rõ hơn:
- Quá trình thoái hóa cột sống: Theo thời gian, đĩa đệm ngày càng bị mất nước và bào mòn. Bất kỳ tác động mạnh nào vào cột sống, đặc biệt là vùng cột sống thắt lưng tại vị trí đốt sống L4 L5 đều gây áp lực lên đĩa đệm, khiến chúng dễ bị thoát vị.
- Do chấn thương: Nguyên nhân gây bệnh còn do các tác động cơ học từ chấn thương do tai nạn giao thông, tai nạn lao động, té ngã mạnh,…
- Nâng vật nặng sai tư thế: Sử dụng cơ lưng thay vì cơ chân, vặn người quá mức để nâng vật nặng có thể làm tổn thương vùng lưng, gây thoát vị đĩa đệm.
- Tư thế sinh hoạt không đúng: Tư thế ngồi hoặc đứng gù lưng lâu ngày có thể tạo áp lực lên cột sống và dẫn đến thoát vị đĩa đệm vùng thắt lưng.
- Làm công việc nặng: Nhiều công việc đòi hỏi các hoạt động nâng vác đồ vật, cúi hoặc xoay người liên tục dễ ảnh hưởng đến vùng lưng, dẫn đến tình trạng thoát vị đĩa đệm L4 L5.
- Thừa cân, béo phì: Tình trạng thừa cân có thể gây thêm áp lực cho vùng cột sống, tăng nguy cơ gây ra thoát vị đĩa đệm thắt lưng.
- Hút thuốc lá: Thói quen hút thuốc lá làm giảm lượng oxy cung cấp đến đĩa đệm, gây ra tình trạng thoái hóa sớm.
- Lối sống ít vận động: Ít vận động khiến các cơ lưng và cơ bụng suy yếu, không đủ khả năng nâng đỡ và ổn định cột sống, làm tăng áp lực dồn lên các đĩa đệm. Lâu dần, đĩa đệm dễ bị thoái hóa, từ đó làm tăng nguy cơ bị thoát vị.
- Yếu tố di truyền: Một số trường hợp có nguy cơ cao gặp vấn đề thoát vị đĩa đệm cột sống do di truyền từ người thân trong gia đình.
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là một trong những căn bệnh xương khớp phổ biến nhất hiện nay. Bệnh dần trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt đối tượng thường xuyên lao động nặng hoặc nhân viên văn phòng. Tình trạng này gây nên…
3. Dấu hiệu nhận biết thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 L5
Tình trạng thoát vị đĩa đệm L4 L5 thường có các dấu hiệu nhận biết như đau nhức ở vùng thắt lưng, đau thần kinh tọa, tê bì, ngứa ran ở chân, mông,… Cụ thể như sau:
- Đau âm ỉ hoặc dữ dội, đột ngột tại vùng thắt lưng.
- Kèm theo đau thần kinh tọa, cơn đau lan dọc từ lưng eo phía ngoài xuống tới đầu gối hoặc bàn chân.
- Mức độ đau tăng dần khi ho, hắt hơi, khom người, đi lại nằm nghiêng hoặc đại tiện.
- Có cảm giác tê bì hoặc ngứa ran ở bàn chân và mông.
- Yếu cơ ở chân hoặc bàn chân.
- Cứng khớp, gặp khó khăn khi di chuyển hoặc cúi xuống.
- Gặp các vấn đề về bàng quang hoặc ruột (trường hợp nặng).
>> Xem thêm: Người bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không?
4. Tổng hợp những cách giảm đau thoát vị L4 L5
Tùy theo mức độ đau do thoát vị đĩa đệm L4 5 gây ra, bệnh nhân có thể nghỉ ngơi hợp lý, chườm nóng hoặc chườm lạnh, kiểm soát cân nặng,… Sau đây là chi tiết từng giải pháp điều trị:
- Nghỉ ngơi hợp lý: Bạn nên nghỉ ngơi hợp lý, tránh các hoạt động mạnh để cơ thể có thời gian phục hồi, giảm bớt cơn đau.
- Chườm nóng hoặc chườm lạnh: Đây là một trong những cách chữa thoát vị đĩa đệm L4 L5 tại nhà dễ dàng thực hiện. Bạn có thể dùng túi chườm nóng hoặc lành để lên vùng thắt lưng giúp giảm sưng đau hiệu quả.
- Kiểm soát cân nặng: Khi bị thoát vị đĩa đệm L4 L5 nên làm gì? Bạn cần kiểm soát cân nặng ở mức hợp lý để tránh gây áp lực lên cột sống, khiến tình trạng bệnh tiến triển nặng hơn.
- Dùng thuốc giảm đau: Bác sĩ có thể chỉ định các loại thuốc như ibuprofen có công dụng giảm sưng đau. Lưu ý, người bệnh không nên tự ý dùng thuốc giảm đau khi chưa có chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
- Đeo đai lưng trị thoát vị đĩa đệm: Đai lưng có công dụng hỗ trợ giảm đau, cố định cột sống, giúp cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tư vấn loại đai lưng phù hợp với tình trạng, mức độ tổn thương của đĩa đệm.
5. Thoát vị đĩa đệm L4 L5 có nguy hiểm không? Các biến chứng có thể gặp
Có. Nếu để lâu không chữa trị, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 L5 có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như:
- Đau rễ thần kinh: Các đốt sống L4 có xu hướng trượt về phía trước trên các đốt sống L5, tác động đến rễ thần kinh, vì vậy cơn đau tái phát nhiều lần với mức độ ngày càng nặng, làm cản trở các hoạt động thường ngày.
- Rối loạn cảm giác: Khi rễ thần kinh bị tổn thương, những phần da tương ứng sẽ bị rối loạn cảm giác nóng, lạnh và xúc giác.
- Rối loạn vận động: Hai chân tê yếu và bại liệt, hạn chế khả năng đi lại và vận động.
- Rối loạn cơ thắt: Bí tiểu hoặc tiểu không kiểm soát.
Khi phát hiện các cơn đau nhức bất thường ở vùng cột sống thắt lưng, người bệnh nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa xương khớp. Việc thăm khám và điều trị sớm làm tăng khả năng chữa lành bệnh, tiết kiệm thời gian và chi phí.
6. Phương pháp chẩn đoán thoát vị đĩa đệm L4 L5
Ngoài việc thăm khám lâm sàng, bác sĩ chẩn đoán bằng các phương pháp chẩn đoán thoát vị L4 L5 băng các phương pháp như chụp X-quang, chụp cộng hưởng (MRI), điện cơ,… Chi tiết từng phương pháp như sau:
- Chụp X–quang: Chụp X-quang giúp bác sĩ quan sát trực quan vị trí, các tổn thương khác ở cột sống.
- Chụp cộng hưởng từ (MRI): Với phương pháp chẩn đoán hình ảnh hiện đại này, bác sĩ có thể xác định vị trí, hình thái và số tần thoát vị.
- Chụp cắt lớp vi tính (CT): Chụp CT có thể xác định vị trí, mức độ thoát vị đĩa đệm ở vùng thắt lưng. Phương pháp này thường dành cho bệnh nhân không thể chụp MRI.
- Điện cơ: Phương pháp chẩn đoán này thường được chỉ định cho các trường hợp có dấu hiệu tổn thương thần kinh dẫn đến tình trạng thoát vị đĩa đệm.
- Chụp đĩa đệm: Đây là phương pháp giúp bác sĩ đánh giá cấu trúc và tình trạng của đĩa đệm để phát hiện các bất thường như phình, lồi, thoát vị đĩa đệm,…
7. Thoát vị đĩa đệm L4 L5 có chữa được không? Cách điều trị thoát vị đĩa đệm L4 L5
Được. Tùy vào mức độ bệnh, bác sĩ chỉ định bệnh nhân áp dụng các cách chữa thoát vị đĩa đệm L4 L5 như vật lý trị liệu, trị liệu thần kinh cột sống, phẫu thuật,… Cụ thể:
- Vật lý trị liệu: Bác sĩ có thể hướng dẫn bệnh nhân thực hiện tập các bài tập vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm L4 L5 phù hợp với thể lực và tình trạng bệnh. Qua đó giúp tăng cường khả năng hoạt động cho cột sống, giảm áp lực lên đĩa đệm.
- Trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic): Đây là phương pháp bác sĩ dùng tay nắn chỉnh nhẹ nhàng các sai lệch trong cấu trúc cột sống, làm giãn rộng khoang đốt, tạo điều kiện cho đĩa đệm thoát vị trở về vị trí ban đầu. Từ đó các đốt sống cũng trở về vị trí thẳng hàng, cơn đau dần biến mất mà không cần dùng thuốc hay phẫu thuật. Tuy nhiên, Chiropractic cần được thực hiện bởi bác sĩ có bằng cấp hành nghề, dày dặn kinh nghiệm điều trị thực tế để đảm bảo an toàn, hiệu quả.
- Phẫu thuật: Đây là cách chữa thoát vị đĩa đệm L4 L5 sau cùng khi các phương pháp bảo tồn không mang đến hiệu quả cho bệnh nhân. Bác sĩ có thể thực hiện cắt bỏ đĩa đệm, cung sống hoặc phẫu thuật hợp nhất cột sống để điều trị bệnh.
- Tiêm Steroid: Tiêm steroid cũng là một cách chữa thoát vị đĩa đệm L4 L5 thường được áp dụng. Bác sĩ sẽ thực hiện tiêm thuốc vào vùng đĩa đệm thắt lưng giúp cải thiện tình trạng viêm, giảm đau trong thời gian ngắn.
8. Chữa trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả, không dùng thuốc, không phẫu thuật tại ACC
Phòng khám ACC là đơn vị tiên phong ứng dụng phương pháp Trị liệu Thần kinh Cột sống kết hợp Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng hiện đại với 20 năm kinh nghiệm giải quyết hiệu quả các vấn đề xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ, chấn thương,… Đặc biệt, ACC mang đến dịch vụ điều trị chất lượng, chuẩn quốc tế với nhiều ưu điểm nổi bật như:
– Thành viên của hệ thống y tế toàn diện FV Hospital
ACC tự hào thuộc hệ sinh thái y tế toàn diện của FV, sẵn sàng cung cấp các phương pháp điều trị các vấn đề cơ xương khớp linh hoạt, và hỗ trợ phục hồi chức năng – bổ sung cho các dịch vụ khám, nội khoa và ngoại khoa sẵn có tại FV. Nhờ đó, bệnh nhân có thể chủ động lựa chọn khám-chữa bảo tồn tại ACC hoặc chuyển tiếp sang các phương pháp điều trị chuyên sâu tại FV khi cần thiết.
– Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa 100% là người nước ngoài
ACC sở hữu đội ngũ bác sĩ 100% là người nước ngoài được đào tạo chính quy về Chiropractic tại nhiều quốc gia tiên tiến. Không chỉ dày dặn kinh nghiệm điều trị thực tế, bác sĩ ACC còn có nhiều năm gắn bó, am hiểu cấu trúc xương khớp của người Việt, sẵn sàng đưa ra chẩn đoán và thiết kế phác đồ điều trị tối ưu cho từng bệnh nhân.
– Liệu trình điều trị cá nhân hóa và bài tập chuyên biệt
Mỗi bệnh nhân tại ACC đều được bác sĩ xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa, kết hợp liệu trình Nắn chỉnh Thần kinh Cột sống với các phương pháp khác như Vật lý trị liệu, can thiệp giảm đau,… Nhờ đó mang đến hiệu quả điều trị tích cực, giúp bệnh nhân nhanh chóng “thoát khỏi” cơn đau dai dẳng.
– Trang thiết bị hiện đại
Các bác sĩ chuyên khoa Thần kinh cột sống ACC còn kết hợp vật lý trị liệu phục hồi với các thiết bị hiện đại như: Máy DTS kéo giãn giảm áp lực cột sống, máy ATM hỗ trợ vận động trị liệu tích cực, thiết bị Vertetrac giúp giảm áp lực cột sống thắt lưng,… Ngoài ra, bác sĩ còn hướng dẫn bệnh nhân tập luyện tại nhà để đẩy nhanh quá trình hồi phục, ngăn ngừa tái phát.
– Chi phí minh bạch
Khách hàng khi đến ACC đều được tư vấn minh bạch về chi phí trước khi tiến hành điều trị. Nhờ đó giúp người bệnh yên tâm tối đa trong suốt quá trình điều trị hiệu quả.
– Quy trình thăm khám chuyên nghiệp, tinh gọn
Quy trình thăm khám và điều trị tại ACC đảm bảo mang đến cho khách hàng trải nghiệm chuyên nghiệp chuẩn quốc tế. Khách hàng được hướng dẫn cụ thể, sắp xếp lịch hẹn rõ ràng, không phải lo tình trạng chờ đợi. Đặc biệt, để đặt hẹn nhanh chóng, bạn có thể truy cập TẠI ĐÂY hoặc liên hệ Hotline/Zalo/Whatapps +84 946 740 066.
9. Câu hỏi thường gặp
Về tình trạng thoát vị đĩa đệm L4 L5, bài viết cũng tổng hợp và giải đáp các thắc mắc liên quan như sau:
9.1. Thoát vị đĩa đệm L4 L5 chèn dây thần kinh có biểu hiện như thế nào?
Bạn có thể nhận biết tình trạng này qua các triệu chứng như đau âm ỉ hoặc dữ dội, đột ngột tại vùng thắt lưng, kèm theo đau thần kinh tọa, yếu cơ ở chân hoặc bàn chân, cứng khớp,… Khi thấy các dấu hiệu này, bạn nên thăm khám tại cơ sở y tế chuyên sâu để được chẩn đoán chính xác và điều trị hiệu quả.
9.2. Bị thoát vị đĩa đệm L4 L5 có nên mổ không?
Phẫu thuật là cách chữa thoát vị đĩa đệm L4 L5 sau cùng khi bệnh nhân không đáp ứng các phương pháp bảo tồn. Tuy nhiên, đây là phương pháp tiềm ẩn nhiều rủi ro như nhiễm trùng, tổn thương thần kinh,… Hiện nay có các giải pháp khắc phục tình trạng thoát vị đĩa đệm thắt lưng an toàn, hiệu quả mà không cần phẫu thuật, điển hình như Trị liệu thần kinh cột sống.
9.3. Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 L5 có nên đi bộ không?
Nên. Việc đi bộ nhẹ nhàng giúp cải thiện tích cực các triệu chứng, giúp tăng cường khả năng vận động, sức mạnh cho vùng cột sống.
9.4. Thoát vị đĩa đệm L3 L4 L5 có dấu hiệu gì?
Bệnh nhân có các dấu hiệu như đau lưng âm ỉ hoặc dữ dội, cơn đau lan xuống hông, đùi hoặc chân,… Ngoài ra, người bệnh có cảm giác tê bì, ngứa ran, hạn chế trong vận động.
Mong rằng nội dung trên đây đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng thoát vị đĩa đệm L4 L5 và cách điều trị hiệu quả. Khi nhận thấy các cơn đau nhức bất thường ở vùng cột sống thắt lưng, người bệnh nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa xương khớp. Việc thăm khám và điều trị sớm, đúng cách là rất cần thiết để giúp bệnh nhân tăng khả năng chữa lành bệnh, tiết kiệm tối đa thời gian và chi phí.
>> Tham khảo thêm:
Đặt lịch hẹn
