• Phồng đĩa đệm – nguy cơ gây thoát vị đĩa đệm

    Mục lục nội dung
    1. Bệnh phồng đĩa đệm là gì?
    2. Dấu hiệu nhận biết phồng đĩa đệm
    3. Nguyên nhân của bệnh phồng đĩa đệm
    4. Phồng đĩa đệm có nguy hiểm không?
    5. Cách điều trị phồng đĩa đệm không dùng thuốc – không phẫu thuật của Phòng khám ACC
    6. Cách phòng ngừa phồng đĩa đệm ngay từ sớm
    Phồng đĩa đệm là một bệnh lý thường gặp ở cột sống với triệu chứng ban đầu rất dễ nhầm lẫn với các cơn đau nhức thông thường. Căn bệnh này nếu không điều trị kịp thời có thể chuyển thành thoát vị đĩa đệm, chèn ép rễ thần kinh, gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm. Phòng khám ACC với liệu trình chữa đau không dùng thuốc đã thành công trong việc điều trị cho các bệnh nhân phồng đĩa đệm, ngăn ngừa nguy cơ tái đau.

    Có thể bạn quan tâm: 

    Bệnh phồng đĩa đệm là gì?

    Đĩa đệm có dạng hình tròn và dẹt, cấu tạo gồm hai phần: lớp vỏ bao xơ bên ngoài và phần nhân nhầy dạng gel hoặc lòng trắng trứng bên trong. Đĩa đệm nằm giữa hai đốt sống kề cận, hoạt động như một tấm đệm hấp thu xung động, tránh ma sát khi di chuyển, giúp bảo vệ cột sống.

    Phồng đĩa đệm là thể nhẹ của thoát vị đĩa đệm, xảy ra khi đĩa đệm phồng hoặc lồi ra sau – nơi vòng sợi bị suy yếu. Lúc này, nhân nhầy vẫn còn nằm trong bao xơ, chưa lệch khỏi vị trí trung tâm nên không gây chèn ép dây thần kinh.

    Phồng đĩa đệm có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào của cột sống. Tuy nhiên có khoảng 90% trường hợp phồng đĩa đệm xảy ra ở vùng thắt lưng, phổ biến nhất là đĩa đệm nằm giữa đốt sống L4 – L5 và L5 – S1.

    phồng đĩa đệm

    Phồng đĩa đệm lâu ngày, nhân nhầy dễ thoát ra ngoài, chèn ép tủy sống và dây thần kinh

    Dấu hiệu nhận biết phồng đĩa đệm

    Bệnh phồng đĩa đệm thường không có dấu hiệu cụ thể ở giai đoạn đầu. Về lâu dài, người bệnh cảm thấy một số triệu chứng khó chịu như:

    • Đau, tê, ngứa ran ở vùng cổ, lan xuống cánh tay, bàn tay hoặc ngón tay.
    • Đau mỏi lưng, nhất là vùng thắt lưng.
    • Đau lan phía trên và phía trong đùi.
    • Tê, yếu, ngứa ran bàn chân hoặc ngón chân.

    Tùy theo mức độ, vị trí phình lồi, mỗi người có những triệu chứng khác nhau. Cơn đau có thể đến bất chợt, kéo dài trong vài ngày rồi tự hết nên khiến nhiều người chủ quan không đi khám ngay.

    Nguyên nhân của bệnh phồng đĩa đệm

    • Tuổi tác: Theo thời gian, đĩa đệm dần trở nên khô cứng do mất nước, mất đi độ linh hoạt như ban đầu. Khi có bất kỳ tác động hay chèn ép nào, đĩa đệm dễ bị phồng lên. Tình trạng này thường gặp ở người trung niên và người cao tuổi.
    • Chấn thương: Những chấn thương ở vùng cột sống do té ngã, chơi thể thao, tai nạn giao thông sẽ tạo áp lực mạnh, đột ngột lên cột sống, dễ gây ra hiện tượng phồng đĩa đệm.
    • Di truyền: Nếu cha mẹ có đĩa đệm yếu do bất thường về cấu trúc thì con cái cũng có khả năng bị phồng đĩa đệm hoặc thoát vị đĩa đệm.
    • Vận động sai tư thế: Các tư thế hàng ngày như đứng khom lưng lâu, đứng nghiêng người, ngồi lâu, ngồi gục đầu hoặc ngửa cổ…tác động xấu đến đĩa đệm, làm biến dạng cột sống.
    • Thừa cân, béo phì: Cân nặng càng tăng càng khiến cột sống gánh thêm nhiều áp lực, ảnh hưởng xấu đến cấu trúc đĩa đệm.
    • Hút thuốc lá, uống rượu bia: Những chất kích thích có trong thuốc lá, rượu, bia làm giảm khả năng tiếp nhận oxy và chất dinh dưỡng của đĩa đệm, khiến quá trình thoái hóa diễn ra nhanh hơn.

    Phồng đĩa đệm có nguy hiểm không?

    Phồng đĩa đệm thường không nguy hiểm nhưng nếu không có chẩn đoán đúng và điều trị sớm, lâu ngày người bệnh mang vác nặng, gặp chấn thương hoặc ảnh hưởng từ quá trình lão hóa sẽ dẫn đến thoát vị đĩa đệm.

    Khi đó, nhân nhầy lệch khỏi vị trí ban đầu, thoát ra ngoài, làm rách bao xơ, chèn ép trực tiếp lên tủy sống và dây thần kinh, gây nên những cơn đau nhức dai dẳng. Nhiều trường hợp giảm khả năng vận động rõ rệt, thậm chí rối loạn đại tiểu tiện, mất cảm giác và phản xạ gân cơ, tê liệt tứ chi nếu khối thoát vị chèn ép vào tủy sống thần kinh ở mức độ nặng.

    Cách điều trị phồng đĩa đệm không dùng thuốc – không phẫu thuật của Phòng khám ACC

    Nhiều người bị phồng đĩa đệm điều trị bệnh bằng cách tự ý mua thuốc giảm đau về dùng, tuy nhiên loại thuốc này chỉ có tác dụng cắt giảm cơn đau tạm thời, không thể chữa tận gốc hoàn toàn. Chưa kể, nếu quá lạm dụng thuốc sẽ ảnh hưởng xấu đến dạ dày, gan và thận.

    Phòng Khám Chuyên Khoa Trị Liệu Thần Kinh Cột Sống Hoa Kỳ (ACC) tự hào với hơn 12 năm hoạt động, chữa trị thành công các bệnh lý xương khớp cấp và mãn tính bằng phương pháp Trị liệu thần kinh cột sống, giải quyết gốc rễ của bệnh – tác nhân gây ra các cơn đau.

    phồng đĩa đệm

    Bác sĩ Wade Brackenbury đang tư vấn cho bệnh nhân bị phồng đĩa đệm

    Đối với bệnh nhân phồng đĩa đệm, Bác sĩ chuyên khoa Thần kinh cột sống tại ACC sẽ kết hợp phương pháp trị liệu thần kinh cột sống và vật lý trị liệu mang đến sự an toàn, hiệu quả dài lâu, ngăn ngừa tái phát.

    – Trị liệu thần kinh cột sống: Phương pháp này được hơn 4 triệu người Mỹ lựa chọn trong điều trị các bệnh về đĩa đệm. Bác sĩ sẽ dùng lực tay nắn chỉnh nhẹ nhàng các đốt sống, giúp khôi phục cấu trúc tự nhiên ban đầu của đĩa đệm và cột sống, giảm các chèn ép, cơn đau thuyên giảm đến khi chấm dứt hẳn mà không cần dùng thuốc hay phẫu thuật.

    – Vật lý trị liệu: Phương pháp giúp người bệnh hồi phục và cải thiện chức năng vận động. Tùy vào từng tình trạng và nguyên nhân gây phồng đĩa đệm ở mỗi người, các bác sĩ ACC sẽ chỉ định loại hình vật lý trị liệu phù hợp, phổ biến như:

    Trị liệu phục hồi chức năng Pneumex PneuBack: Đây là giải pháp hiệu quả từ nền y học hiện đại, áp dụng cho những trường hợp phồng đĩa đệm chuyển sang biến chứng thoát vị đĩa đệm nặng và mất dần khả năng vận động. Liệu trình này bao gồm 7 bước, nổi trội với 4 loại máy giảm áp với 4 tư thế khác nhau:

    • Bàn giảm áp xung động PneuVibro: giảm áp cột sống trong tư thế nằm.
    • Ghế tập phục hồi cơ bắp PneuBack Chair: giảm áp trong tư thế ngồi.
    • Thiết bị phân tích và điều chỉnh dáng đi Pneuweight Treadmill: giảm áp khi đi bộ.
    • Thiết bị rung PneuVibe Pro: giảm áp khi bệnh nhân đứng.

    Ngoài đặc trưng tạo ra các lực kéo khác nhau tác động lên cơ thể để giảm áp lực lên cột sống, các thiết bị trong liệu trình Pneumex PneuBack còn tạo ra sự rung lắc, tăng cường dòng máu nuôi các mô bị tổn thương, giúp phục hồi chức năng vận động nhanh chóng.

    Cách phòng ngừa phồng đĩa đệm ngay từ sớm

    – Sống lành mạnh, duy trì chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.

    – Duy trì cân nặng bình thường, tránh tăng cân đột ngột.

    – Thường xuyên tập thể dục để cột sống vững chắc, linh hoạt. Các môn thể thao tốt cho sức khỏe xương khớp và đĩa đệm: bơi lội, đi bộ, đi xe đạp, yoga…

    – Khi khiêng vác vật nặng, nên gập gối, thẳng lưng, bê vật gần người nhất.

    – Không nên ngồi quá lâu, thỉnh thoảng phải đứng dậy đi lại và tập các bài tập nhẹ nhàng.

    – Nên dùng ghế tựa thấp để kê chân khi đứng quá lâu, cứ 5 – 10 phút thay đổi chân đặt lên ghế một lần.

    Khi phát hiện cơn đau bất thường ở cột sống, người bệnh cần đền gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và điều trị kịp thời.