• Tổng quan về thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

    Tác giả: ACC

    Cố vấn y khoa: Bác sĩ Luke Hamman

    Mục lục nội dung
    1. Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ là gì?
    2. Làm thế nào để nhận biết thoát vị đĩa đệm cột sống cổ?
    3. Bệnh thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ có nguy hiểm không?
    4. Lựa chọn cách chữa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: làm sao mới hiệu quả?
    5. Đừng quên phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ!

    Một cơn đau đột ngột, bất thường ở cổ hoặc vùng lưng trên có thể là “thông điệp” cảnh báo về tình trạng thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

    Trong nhiều năm trở lại đây, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ hay thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ đang trở thành một trong nhiều vấn đề sức khỏe phổ biến nhất. Tuy nhiên, rất nhiều người chưa hiểu rõ về căn bệnh này, dẫn đến tình trạng điều trị chậm trễ, rủi ro phát sinh biến chứng tăng lên, bao gồm cả nguy cơ bại liệt.

    Vậy, bạn đã biết gì về thoát vị đĩa đệm cột sống cổ rồi? Làm thế nào để sớm phát hiện bệnh? Phương pháp điều trị như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

    Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ là gì?

    Trong cơ thể, “cầu nối” giữa đầu và xương sống chính là cột sống cổ. Bộ phận này hình thành từ bảy đốt, được đánh số từ C1 – C7. Chúng nối liền với nhau bằng đĩa đệm.

    Do tần suất hoạt động cao, kèm theo áp lực không nhỏ nên đĩa đệm ở khu vực cột sống cổ rất dễ chịu tổn thương, dẫn đến tình trạng thoát vị. Mặc dù thoát vị đĩa đệm cột sống cổ C5 C6 là phổ biến nhất, nhưng thực tế, bất kỳ vị trí đốt sống cổ nào cũng có thể chịu thương tổn.

    Bên cạnh đó, theo các chuyên gia, bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ có thể phát triển bởi nhiều yếu tố khác nhau, chẳng hạn như:

    • Thoái hóa đĩa đệm theo thời gian
    • Chấn thương tác động trực tiếp lên cột sống
    • Tư thế ngồi, nằm hoặc làm việc
    • Chuyển động đột ngột
    • Di truyền
    • Lối sống không lành mạnh, chẳng hạn như ít rèn luyện thể chất, ăn uống thiếu dinh dưỡng, thói quen hút thuốc lá…

    Ngoài ra, đôi khi, rối loạn mô liên kết hoặc cột sống dị tật cũng góp phần dẫn đến bệnh thoát vị đĩa đệm cổ. Bệnh có xu hướng phổ biến ở nam giới hơn, đồng thời người bị thoái hóa cột sống cổ thường rơi vào độ tuổi 35 – 55.

    Làm thế nào để nhận biết thoát vị đĩa đệm cột sống cổ?

    Tùy vào vị trí đốt sống cổ bị thoát vị đĩa đệm mà người bệnh có thể phải chịu đựng nhiều triệu chứng đa dạng.

    dấu hiệu nhận biết thoát vị cột sống cổ

    Tuy nhiên, phần lớn trường hợp, dấu hiệu thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ sẽ bao gồm:

    Cổ đau và căng cứng

    Thông thường, bạn sẽ cảm thấy đau nhức và căng cứng cơ ở một bên cổ. Cũng đôi khi vị trí này có thể chuyển thành đằng sau cổ. Tùy vào mức độ tiến triển của bệnh, cường độ đau có thể nhẹ, vừa phải hoặc thậm chí là dữ dội.

    Phạm vi đau nhức tương đối rộng

    Cơn đau do tình trạng thoát vị đĩa đệm cột sống cổ đem lại thường đột ngột phát tác tại một hoặc hai đốt sống cổ. Sau đó, những khu vực xung quanh cũng có thể nhanh chóng bị ảnh hưởng, ví dụ như:

    • Bả vai
    • Cánh tay
    • Đầu, đặc biệt là phía sau đầu và hốc mắt

    Cảm giác tê ngứa ở tứ chi

    Nếu đĩa đệm trượt khỏi vị trí vốn có và chèn vào dây thần kinh, bạn có thể cảm thấy tê ngứa ở khu vực cánh tay, bàn tay và thậm chí là ngón tay.

    Mặt khác, trong trường hợp tủy sống bị chèn bởi đĩa đệm thoát vị, cảm giác tê ngứa sẽ xuất phát từ cổ rồi mau chóng lan đến tứ chi. Thậm chí, toàn thân cũng có thể chịu ảnh hưởng.

    Hạn chế phạm vi cử động của cơ thể và suy yếu cơ

    Hai triệu chứng trên chủ yếu xảy ra ở trường hợp tủy sống bị đè ép. Lúc này, bạn thường gặp khó khăn trong việc:

    • Đưa tay vòng ra sau lưng hoặc giơ lên cao
    • Cúi đầu
    • Xoay cổ
    • Đi lại
    • Các sinh hoạt hàng ngày cần dùng đến tay chân

    Mặt khác, bạn cũng cần lưu ý đôi khi tình trạng thoát vị đĩa đệm cột sống cổ đã xảy ra nhưng không bộc lộ bất kỳ triệu chứng nào như trên. Như vậy, nếu nghi ngờ bản thân mắc bệnh, bạn nên đến bệnh viện và làm xét nghiệm hình ảnh MRI để chẩn đoán chính xác tình trạng sức khỏe.

    Bệnh thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ có nguy hiểm không?

    Ngày nay, tình trạng thoát vị đĩa đệm cột sống cổ không còn là vấn đề xa lạ với mọi người. Do đó, không ít người bệnh mang tâm lý chủ quan, dẫn đến việc điều trị chậm trễ. Điều này có nguy cơ gây phát sinh hàng loạt biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như:

    Liệt vĩnh viễn

    Nếu tình trạng đĩa đệm đè lên tủy sống cổ tiếp tục kéo dài, các biểu hiện như tê ngứa tứ chi hay suy yếu cơ cũng sẽ không biến mất. Theo thời gian, những triệu chứng này có thể trở nặng, từ đó dẫn đến liệt vĩnh viễn.

    Hẹp ống sống cổ

    Một người bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ còn có nguy cơ đối mặt với chứng hẹp ống sống cổ. Lúc này, cơ thể sẽ cảnh báo bằng những dấu hiệu như đau mỏi vùng vai gáy, tê yếu tay chân…

    Theo bác sĩ, cơn đau có xu hướng thuyên giảm khi bạn phân tán bớt áp lực ở vùng cổ – vai khi nằm hoặc thả lỏng cơ thể. Ngược lại, cường độ đau sẽ dữ dội hơn khi bạn duy trì tư thế thẳng lưng trong thời gian dài.

    Thiếu máu não

    thoát vị đĩa đệm cột sống cổ gây thiếu máu não

    Đôi khi, hệ động mạch đốt sống cũng sẽ chịu tác động tiêu cực từ việc đĩa đệm đốt sống cổ trượt khỏi vị trí vốn có. Từ đó, lưu lượng hồng cầu đến não sẽ bị cản trở, dẫn đến tình trạng thiếu máu não.

    Hội chứng chèn ép tủy

    Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ là một trong các nguyên nhân phổ biến của hội chứng chèn ép tủy. Nếu không sớm được điều trị, bạn có nguy cơ tàn tật vĩnh vĩnh viễn hoặc thậm chí là tử vong.

    Lựa chọn cách chữa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: làm sao mới hiệu quả?

    Hiện tại, bác sĩ có thể đề xuất nhiều cách điều trị thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, chẳng hạn như:

    Thuốc giảm đau

    Nhóm thuốc kháng viêm không chứa steroid (NSAID) như naproxen, ibuprofen… hay thuốc ức chế men COX-2 thường được bác sĩ chỉ định với mục đích giúp người bệnh xoa dịu cơn đau khó tả ở cổ, vai gáy, đầu…

    Phẫu thuật

    Nếu bệnh tiến triển nghiêm trọng, bạn có thể cần dùng đến phương án phẫu thuật để chấm dứt tình trạng trên. Đặc biệt, cách chữa trị thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ này thường áp dụng đối với trường hợp triệu chứng đau nhức kéo dài từ 6 – 12 tuần.

    Tuy nhiên, theo thống kê, chỉ 5% trường hợp người bệnh thực sự cần đến phẫu thuật.

    Cách chữa bệnh thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ không dùng thuốc và không phẫu thuật

    Thực tế, kể cả khi phẫu thuật, tình trạng đĩa đệm trượt khỏi vị trí ban đầu vẫn không thể đảm bảo được chữa lành hoàn toàn. Bên cạnh đó, bạn còn có nguy cơ phải đối mặt với những biến chứng sau ca mổ, điển hình như nhiễm trùng, tổn thương thần kinh, tê yếu cơ vùng cột sống,…

    Mặt khác, uống thuốc giảm đau chỉ mang lại tác dụng xoa dịu tạm thời. Việc sử dụng thuốc liên tục trong thời gian dài còn vô tình tác động đến sức khỏe của hàng loạt cơ quan nội tạng quan trọng, chẳng hạn như gan, thận hay thậm chí là dạ dày.

    Do đó, để khắc phục nhược điểm của hai biện pháp trên, không ít chuyên gia tin tưởng liệu trình điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ không xâm lấn theo hướng không dùng thuốc hay phẫu thuật. Trong đó, tại Việt Nam, Phòng khám Chuyên khoa Trị liệu Thần kinh Cột sống Hoa Kỳ (ACC) là đơn vị chuyên khoa đi đầu về phương pháp này.

    Khi tiếp nhận điều trị ở ACC, bạn có thể được chỉ định kết hợp các biện pháp điều trị để giải quyết triệt để nguyên căn của bệnh, bao gồm:

    Trị liệu thần kinh cột sống

    Ở các nước châu Âu và Hoa Kỳ, trị liệu thần kinh cột sống được xem là cách chữa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ tối ưu. Nhiều nhà nghiên cứu còn đánh giá cách chữa trị trên như một phương pháp trị liệu đau mỏi cơ chuyên sâu.

    Sau liệu trình điều trị, hơn 80% trường hợp người bệnh nhận thấy chất lượng cuộc sống của họ đã có dấu hiệu cải thiện rõ rệt.

    Để tiến hành biện pháp này, các bác sĩ với chuyên môn cao sẽ dùng tay với lực vừa phải để điều chỉnh lại cấu trúc sai lệch của khớp xương và đĩa đệm, từ đó giảm tình trạng chèn ép ở dây thần kinh. Đồng thời, động tác này còn giúp cơ thể quay lại trạng thái cân bằng ban đầu.

    Vật lý trị liệu phục hồi chức năng

    Cùng với sự hỗ trợ từ nhiều thiết bị hiện đại như thiết bị giảm áp Vertetrac, sóng xung kích Shockwave, máy kéo giãn giảm áp cột sống DTS… liệu pháp vật lý trị liệu phục hồi chức năng không chỉ thúc đẩy quá trình chữa lành của cơ thể mà còn nâng cao hiệu quả của việc hồi phục các mô bị tổn thương.

    Phương pháp trị liệu Pneumex PneuBack

    Đây là công nghệ mới đến từ Mỹ giúp hỗ trợ điều trị, phục hồi chức năng cho bệnh nhân khi kết hợp thực hiện giảm áp cột sống toàn diện với 4 loại máy khác nhau, tác động toàn phần trên cơ thể thay vì chỉ một phần như các loại máy truyền thống khác, mang lại hiệu quả vượt trội khi các phương pháp giảm áp khác không đáp ứng điều trị.

    Phương pháp trị liệu Pneumex PneuBack

    Liệu trình gồm có 7 bước trong phác đồ điều trị:

    1. Định vị tư thế với thiết bị PneuMap
    2. Giảm áp xung động cột sống với bàn PneuVibro
    3. Phân tích và điều chỉnh dáng đi bằng thiết bị Pneuweight Treadmill
    4. Tập phục hồi cơ bắp không trọng lực bằng ghế PneuBack Chair
    5. Tập giãn cơ lưng với ghế Back Stretch Chair
    6. Sử dụng PneuBack Chair để tập phục hồi cơ bắp
    7. Tập những bài tập được thiết kế riêng cùng máy PneuVibro

    Pneumex PneuBack là phương pháp tập hợp các ưu điểm của nắn chỉnh cột sống, tập vật lý trị liệu, giảm áp kết hợp rung… giúp những ca bệnh nặng như mất khả năng đi lại phục hồi nhanh chóng mà không cần dùng thuốc hay phẫu thuật.

    Đừng quên phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ!

    Đĩa đệm sau khi thoát vị có thể kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm. Thêm vào đó, quá trình phục hồi cũng không dễ dàng. Đồng thời, bệnh còn có nhiều khả năng tái phát, kể cả sau khi điều trị thành công.

    phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

    Do đó, để đảm bảo sức khỏe của bản thân, bạn nên chủ động phòng ngừa căn bệnh này ngay từ đầu bằng một số thói quen sống lành mạnh, ví dụ như:

    • Thường xuyên rèn luyện thể chất với cường độ vừa phải
    • Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh
    • Cẩn thận tư thế ngồi, nằm cũng như đi lại
    • Chú trọng chế độ ăn uống khoa học
    • Bỏ thuốc lá và hạn chế dùng thức uống chứa cồn như bia, rượu…
    • Đừng quên các buổi khám sức khỏe định kỳ

    Cuối cùng, nếu nhận thấy các cơn đau bất thường ở cổ, bạn nên nhanh chóng đến các chi nhánh gần nhất của phòng khám ACC để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

Bài viết cùng chủ đề