Đau cổ vai gáy: Nguyên nhân, triệu chứng, cách khắc phục hiệu quả

Bệnh đau cổ vai gáy khá phổ biến và xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau. Những cơn đau ở vùng cổ, vai gáy gây ra nhiều khó khăn và bất tiện trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Vậy nguyên nhân đau vai gáy đến từ đâu và cách điều trị ra sao?

1. Đau cổ vai gáy là gì? Các mức độ đau mỏi vai gáy

Đau vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng, gây đau đớn và hạn chế vận động khi quay cổ hay quay đầu. Hiện tượng đau cứng cổ vai gáy thường xuất hiện vào buổi sáng và có mối liên hệ mật thiết với hệ thống cơ – xương – khớp cũng như mạch máu ở khu vực cơ vùng cổ gáy.

Dựa vào mức độ diễn biến của bệnh, đau mỏi cổ vai gáy được phân thành 2 loại chính gồm cấp tính và mãn tính, cụ thể như sau: 

• Đau vai gáy cổ cấp tính: Đây là dạng đau khởi phát đột ngột do ngủ sai tư thế, vận động mạnh hoặc làm việc quá sức khiến các cơ căng giãn mạnh. Cơn đau có thể tự thuyên giảm sau vài ngày đến vài tuần nếu nghỉ ngơi và chăm sóc đúng cách.
• Đau vai cổ gáy mạn tính: Đau nhức vai gáy mãn tính thường kéo dài dai dẳng kèm cảm giác tê, dị cảm, đau lan sang cánh tay. Nếu gặp phải tình trạng này, người bệnh cần nhanh chóng đi khám để có hướng điều trị phù hợp, hạn chế tối đa biến chứng.

2. Triệu chứng đau vai gáy là gì? Các dấu hiệu đau cổ vai gáy thường gặp

Các cơn đau mỏi vai gáy có thể được nhận biết dựa trên những triệu chứng: cơn đau xuất hiện sau khi ngủ dậy, cơn đau tăng khi làm việc và có xu hướng thuyên giảm khi người bệnh nghỉ ngơi,… Chi tiết như sau:

• Cơn đau cổ gáy thường xuất hiện sau khi ngủ dậy hoặc sau khi làm việc nặng, ngồi quá lâu trên bàn làm việc với cùng 1 tư thế.
• Triệu chứng đau vai gáy sẽ càng tăng khi người bệnh đi đứng, ngồi lâu, ho, hắt hơi, vận động cổ hay khi thời tiết thay đổi.
• Khi nghỉ ngơi thì cơn đau mỏi cổ vai gáy sẽ giảm xuống.
• Cơn đau từ bả vai lan xuống cánh tay (một hoặc hai bên) khiến vai và tay luôn bị tê mỏi, nặng nề, khó vận động.
• Khi sờ vào vùng bả vai, cánh tay sẽ thấy tê cứng (biểu hiện của tăng cảm giác).
• Đôi khi chỉ đi lại nhẹ nhàng cũng làm vùng cổ, vai gáy đau.
• Nằm ngủ nghiêng về một bên sẽ gây đau (ví dụ người bệnh có thói quen ngủ nghiêng bên phải sáng dậy sẽ cảm giác khó chịu, đau cổ vai gáy bên phải).
• Tùy trường hợp, người bệnh có thể xuất hiện thêm các triệu chứng chóng mặt, ù tai, hoa mắt…

3. Đâu là nguyên nhân đau vai gáy?

Nguyên nhân đau mỏi vai gáy đa dạng từ nguyên nhân cơ học (sai tư thế, tập luyện quá sức, chấn thương mô mềm,…), bệnh lý (thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cổ, gai cột sống,…) hoặc do nguyên nhân khác. Mời bạn khám phá chi tiết nguyên nhân đau cổ vai gáy trong nội dung dưới đây:

3.1. Nguyên nhân cơ học

• Sinh hoạt sai tư thế: Ngồi làm việc trước màn hình máy tính quá lâu, cúi gập cổ trong gian dài, dựa đầu vào ghế, nằm nghiêng và co quắp… có thể ảnh hưởng đến quá trình cung cấp oxy và máu cho các cơ vùng cổ vai gáy, từ đó dẫn tới đau nhức và cứng các vị trí trên.
• Thói quen sinh hoạt không tốt: Ngồi lâu trước quạt, máy lạnh; thói quen tắm đêm; dầm mưa dãi nắng thường xuyên sẽ làm rối loạn hệ thần kinh điều khiển cảm giác và hoạt động của các bó cơ vùng vai gáy.
• Tập luyện quá sức: Nếu bạn tập luyện với cường độ cao, có tư thế tập không đúng hay không khởi động trước khi tập sẽ làm mỏi phần vai gáy, lâu dần gây nên những cơn đau.
• Đặc thù công việc: Những công việc phải ngồi hoặc đứng quá lâu khiến máu khó lưu thông tại vùng cổ, bả vai và dẫn đến đau mỏi.
• Chấn thương mô mềm: Nguyên nhân đau mỏi vai gáy có thể xuất phát từ tình trạng tổn thương mô mềm. Mô mềm bao gồm cơ, gân và dây chằng. Khi chấn thương mô mềm xảy ra, có thể dẫn tới nhiều cơn đau nhức, bao gồm cứng cổ, đau đầu và co thắt cơ bắp.
• Chấn thương cổ đột ngột (Whiplash): Đây là hiện tượng rách cơ, gân và dây chằng ở cổ do cử động cổ đột ngột. Các triệu chứng đau cổ vai gáy đặc trưng do chấn thương bao gồm đau và cứng cổ, đau đầu, chóng mặt hoặc mờ mắt.

3.2. Nguyên nhân đau mỏi vai gáy do bệnh lý

Không chỉ khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu mà đau vai gáy cổ có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh xương khớp nguy hiểm như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cổ, gai cột sống… gây chèn ép rễ thần kinh cột sống. Cụ thể là:

• Rối loạn chức năng thần kinh: Các dây thần kinh vùng vai gáy bị kéo giãn, hoặc kéo căng quá mức có thể gây ra sự rối loạn chức năng dây thần kinh khu vực này. Đây cũng là nguyên nhân thường gặp gây ra các cơn đau mỏi vai gáy.
• Thoái hóa cột sống cổ: Đau vai gáy là bệnh gì? Nhiều khả năng bị đau vai gáy do các gai xương xuất hiện trên cột sống cổ gây chèn ép dây thần kinh điều khiển cảm nhận phần cổ, vai, gáy. Điều này khiến người bệnh sẽ cảm thấy đau mỏi, cứng cổ khi mới ngủ dậy. Đối tượng dễ mắc bệnh này là nhóm độ tuổi trên 40.
• Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: Các bao xơ đĩa đệm ở cột sống cổ yếu đi khiến nhân nhầy thoát ra ngoài, đĩa đệm bị lệch ra khỏi vị trí trên đốt sống, chèn ép rễ thần kinh xung quanh gây đau mỏi vai gáy. 
• Vôi hóa cột sống: Canxi đọng lại ở thân đốt sống khiến cột sống bị vôi hóa, tạo nên những gai xương. Các gai xương này sẽ chèn ép rễ thần kinh ống sống, gây nên đau cổ vai gáy.
• Viêm bao khớp vai: Do chấn thương hoặc tai nạn, khớp vai có thể bị viêm gây đau mỏi gáy và hạn chế vận động vùng cổ và vai.
• Rối loạn khớp bả vai lồng ngực: Ngồi lâu một chỗ với tư thế sao khiến căng cơ bả vai và rút cơ lồng ngực quá mức gây nên đau vai cổ gáy.
• Đau thắt ngực ổn định (Stable Angina): Khi tìm hiểu đau mỏi cổ vai gáy là bệnh gì, bạn không nên chủ quan nếu thấy bị đau vai gáy, cổ, lưng hoặc hàm. Đây có thể là một trong những triệu chứng của đau thắt ngực ổn định, xảy ra do động mạch vành bị thu hẹp, không thể đáp ứng nhu cầu oxy trong máu.
• Đau vai gáy kèm theo đau đầu: Đây là một loại đau đầu do cơ siết chặt ở vùng sau cổ, đồng thời cổ bị sai trật, đôi lúc, cho cảm giác tương tự như đau nửa đầu. Các triệu chứng thường gặp bao gồm: đau ở một bên đầu hoặc một bên khuôn mặt; đau nhức quanh mắt; cứng cổ vai gáy và đau đầu sau khi cử động cổ nhất định.
• Ung thư: Một số trường hợp, dấu hiệu đau vai gáy cổ dai dẳng là cảnh báo của ung thư đầu hoặc cổ. Khoảng 75% ung thư đầu và cổ xảy ra, do lạm dụng quá nhiều rượu bia và thuốc lá. Ngoài ra, đau nhức vai gáy cũng có thể là triệu chứng của bệnh ung thư phổi, người bệnh cần chú ý theo dõi.

3.3. Nguyên nhân đau vai gáy khác

• Tuổi tác: Càng lớn tuổi thì cơ thể càng lão hóa nhanh hơn. Trong đó, các cơ quan, hệ xương khớp cũng bị thoái hóa dần và suy giảm chức năng. Chính vì thế là tỉ lệ người cao tuổi mắc các bệnh đau cổ vai gáy sẽ cao hơn so với những người trẻ tuổi.
• Thời tiết: Mỗi khi chuyển mùa, đặc biệt là khi trời lạnh thì vai gáy sẽ trở nên đau hơn do áp suất không khí giảm khiến các mạch máu bị co lại, khả năng vận chuyển oxy và máu giảm đi.
• Nhiễm lạnh: Dấu hiệu đau cổ vai gáy bên phải hoặc đau cổ gáy bên trái có thể do cơ thể nhiễm lạnh làm tổn thương dây thần kinh.
• Chế độ ăn uống thiếu chất: Thiếu hụt vitamin, khoáng chất làm cho dây thần kinh ngoại vi yếu đi và gây đau cổ vai gáy.

> Bài viết tham khảo: Nguyên nhân nào khiến mẹ bầu đau mỏi vai gáy khi mang thai?

4. Ai dễ bị đau cổ vai gáy?

Căn cứ vào các nguyên nhân đau mỏi vai gáy kể trên, các đối tượng có nguy cơ cao gặp phải là: những người làm công việc văn phòng, lái xe, lao động nặng; người mắc bệnh lý về cột sống cổ; người có dị tật bẩm sinh hoặc nhạy cảm với thời tiết.

• Những người làm công việc văn phòng, lái xe, lao động nặng: Do thường phải ngồi lâu, giữ nguyên tư thế trong thời gian dài hoặc mang vác nặng, nên dễ dẫn đến đau căng cơ, đau vai gáy bên phải trái hoặc đau lưng cổ vai gáy.
• Người mắc bệnh lý về cột sống cổ: Các bệnh như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, lao xương khớp hoặc ung thư vùng cổ có thể ảnh hưởng trực tiếp đến cấu trúc thần kinh và cơ xương, gây đau cứng cổ gáy kéo dài và dai dẳng.
• Người có dị tật bẩm sinh hoặc nhạy cảm với thời tiết: Dị tật vùng cổ vai gáy hoặc thay đổi thời tiết đột ngột (nhất là khi trời lạnh) có thể khiến các cơ co rút, mạch máu co thắt, gây ra cảm giác đau và căng cơ vai gáy.

5. Bị đau cổ vai gáy khi nào nên gặp bác sĩ?

Khi nhận thấy những dấu hiệu đau nhức cổ vai gáy bất thường dưới đây, người bệnh cần đi khám ngay để điều trị sớm, tránh biến chứng: cơn đau kéo dài, dữ dội hoặc có dấu hiệu tăng lên. Theo đó: 

• Cơn đau kéo dài trên một tuần.
• Mức độ đau vùng cổ gáy ngày càng tăng dần với tần suất nhiều hơn, thậm chí cơn đau xuất hiện ngay cả khi nghỉ ngơi.
• Kèm theo một số triệu chứng hoa mắt, ù tai, chóng mặt, buồn nôn, khó thở.
• Cơn đau cấp tính với mức độ đau dữ dội, xảy ra sau khi người bệnh gặp chấn thương đột ngột, gây tổn thương cơ và các dây chằng, trường hợp này cần được can thiệp y tế sớm.

6. Bị đau mỏi cổ vai gáy phải làm sao? Cách khắc phục theo mức độ

Tùy theo mức độ đau cổ vai gáy mà cách cải thiện, phục hồi sẽ có sự khác biệt: chườm lạnh/nóng, tập luyện nhẹ nhàng, uống thuốc giảm đau,….:

6.1. Mức độ nhẹ

Khi cơn đau vai gáy mới khởi phát, người bệnh nên nghỉ ngơi và hạn chế các cử động mạnh như xoay cổ, xoay đầu đột ngột. Đồng thời tránh ngồi trước quạt gió mạnh hoặc điều hòa vì dễ khiến cơ co cứng, gây đau dữ dội hơn.

Trong 3 ngày đầu tiên, có thể chườm lạnh vùng vai gáy bằng túi gel lạnh hoặc đá bọc trong khăn mềm. Mỗi lần chườm khoảng 15 – 20 phút, thực hiện tối đa 5 lần/ngày để giúp giảm sưng, viêm và cảm giác cứng cổ.

Nếu cơn đau vẫn kéo dài, người bệnh có thể chườm ấm bằng đệm nhiệt, túi chườm nóng hoặc xoa bóp nhẹ nhàng vùng cổ vai gáy trong 10 – 15 phút/ngày. Việc này giúp tăng cường lưu thông máu, thư giãn cơ và hỗ trợ hồi phục nhanh hơn.

Bên cạnh đó, tích cực luyện tập cũng giúp giảm đau mỏi vai gáy, thư giãn các cơ và tăng cường cấu trúc xương xung quanh vùng cổ, giúp người bệnh rút ngắn thời gian hồi phục. Dưới đây bài tập tại chỗ, có thể thực hiện ngay tại nhà hoặc tại văn phòng, được hướng dẫn bởi chuyên viên Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng ACC.

• Người bệnh ngồi thẳng lưng trên ghế.
• Tay trái đưa ra phía sau lưng để cố định phần vai của mình.
• Tay phải choàng qua đầu, đồng thời kéo giãn đầu về phía bên phải nhằm căng cơ vùng cổ bên trái.
• Giữ yên tư thế trong 10 giây.
• Sau đó đổi bên và thực hiện tương tự.

6.2. Mức độ vừa

Nếu bệnh đau cổ vai gáy kéo dài, không thuyên giảm, bác sĩ có thể chỉ định bạn sử dụng một số thuốc để giảm đau nhanh hơn, điển hình như thuốc Paracetamol, thuốc kháng viêm không Steroid, thuốc giãn cơ, miếng dán Salonpas.

Khi uống thuốc cần lưu ý tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không lạm dụng hoặc tự ý thay đổi liều lượng vì có thể gây ra tác dụng phụ nguy hiểm, ảnh hưởng tới dạ dày, gan và thận.

6.3. Mức độ đau dai dẳng

Đối với tình trạng đau cổ nghiêm trọng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc mạnh hơn trong một hoặc hai tuần, chẳng hạn như thuốc giãn cơ hoặc tiêm steroid.

Tất cả các loại thuốc đều có nguy cơ tiềm ẩn và tác dụng phụ đáng kể, ngay cả các loại thuốc không kê đơn như ibuprofen và acetaminophen, vì vậy hãy đảm bảo trao đổi với bác sĩ và dược sĩ của bạn

Các phương pháp kể trên chỉ hỗ trợ tạm thời. Bệnh đau cổ vai gáy không phải là bệnh khó chữa, quan trọng cần điều trị sớm và ĐÚNG CÁCH ở những nơi uy tín để tìm đúng bệnh và được áp dụng đúng phác đồ khoa học.

7. Phòng khám ACC – Địa chỉ chữa đau mỏi cổ gáy uy tín, hiệu quả cao

Phương pháp Trị Liệu Thần Kinh Cột Sống (Chiropractic) được nhiều chuyên gia đánh giá cao về mặt giảm đau vai gáy cổ hiệu quả lâu dài mà không cần dùng đến thuốc hay phẫu thuật.

Theo đó, các bác sĩ sẽ nắn chỉnh các đốt sống về đúng vị trí ban đầu nhằm tác động trực tiếp đến nguyên nhân gây ra hiện tượng đau vai gáy, giúp phục hồi cấu trúc cột sống cổ bị sai lệch, giảm đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả.

Đi cùng còn có vật lý trị liệu – phương pháp điều trị cổ vai gáy hiện đang được áp dụng rộng rãi với độ hiệu quả cao. Tùy vào tình trạng bị mỏi cổ vai gáy của mỗi người, bác sĩ sẽ tư vấn các bài tập (giãn cơ, duỗi vai, xoay cổ…) kết hợp các liệu pháp thủy liệu, nhiệt liệu… với thiết bị hỗ trợ phù hợp, giúp cải thiện đáng kể cơn đau.

Với nhiều năm kinh nghiệm điều trị các bệnh lý cơ xương khớp với phương châm “Chữa đúng cách, lành cơn đau”, Phòng khám Trị liệu Thần kinh Cột sống ACC áp dụng thành công liệu trình chữa đau vai cổ gáy kết hợp phương pháp Chiropractic và Vật lý trị liệu với sự hỗ trợ của thiết bị hiện đại.

Qua đó giúp rất nhiều bệnh nhân thoát khỏi các cơn đau mỏi vùng vai gáy cổ và phục hồi chức năng vận động cột sống cổ an toàn, hiệu quả dài lâu.

Không chỉ được các khách hàng tin chọn nhờ ứng dụng các phương pháp điều trị bảo tồn, KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC, phòng khám ACC còn nhận nhiều đánh giá cao bởi sở hữu nhiều điểm ưu việt:

• Đội ngũ bác sĩ Chiropractic 100% nước ngoài chuyên môn cao và đầy tận tụy: Các bác sĩ tại ACC đều được đào tạo chính quy về Chiropractic tại nhiều quốc gia tiên tiến. Không chỉ dày dặn kinh nghiệm hành nghề tại Mỹ, Canada, Đông Nam Á,… bác sĩ ACC còn có nhiều năm gắn bó và am hiểu cấu trúc cơ xương khớp của người Việt. Từ đó đưa ra những chẩn đoán chính xác và lộ trình điều trị tối ưu cho từng trường hợp.
• Thành viên của FV Hospital: ACC được tích hợp vào hệ sinh thái y tế toàn diện của FV: cung cấp các phương pháp điều trị không dùng thuốc, không phẫu thuật cho các vấn đề về cơ xương khớp và hỗ trợ phục hồi chức năng – bổ sung cho các dịch vụ khám, nội khoa và ngoại khoa sẵn có tại FV. Nhờ vậy, người bệnh sẽ có thêm lựa chọn điều trị linh hoạt: từ khám-chữa bảo tồn tại ACC đến chuyển sang điều trị chuyên sâu ở FV nếu cần, mang lại trải nghiệm chăm sóc sức khỏe toàn diện theo tiêu chuẩn quốc tế.
• Trang thiết bị trị liệu tân tiến: Nhằm rút ngắn thời gian điều trị và nâng cao tỷ lệ phục hồi, ACC không ngừng đầu tư hàng loạt trang thiết bị hỗ trợ trị liệu nhập khẩu từ châu Âu như thiết bị giảm áp cột sống cổ Cervico 2000, máy kéo giãn giảm áp cột sống cổ DTS, máy tập phục hồi chức năng ATM2, công nghệ chiếu tia Laser thế hệ IV, sóng xung kích Shockwave,…
• Cơ sở vật chất hiện đại: Mong muốn tạo sự thoải mái cho khách hàng khi đến thăm khám hoặc điều trị, ACC chú trọng xây dựng không gian phòng khám rộng rãi. Đặc biệt phòng tập Vật lý trị liệu & Phục hồi chức năng được đầu tư chuyên nghiệp, trang bị nhiều máy móc và thiết bị tối tân.
• Bác sĩ và đội ngũ chuyên viên đồng hành sát sao: Khách hàng an tâm trong suốt quá trình chăm sóc sức khỏe tại ACC luôn có sự đồng hành xuyên suốt của đội ngũ bác sĩ và chuyên viên. Qua đó đảm bảo khách hàng được thăm khám kỹ lưỡng, tinh chỉnh phác đồ phù hợp để đạt kết quả sau cùng tốt nhất, ngăn ngừa tái phát.
• Quy trình thăm khám chuyên nghiệp, tiết kiệm thời gian: Khám chữa bệnh tại ACC, quý khách được trải nghiệm quy trình chuyên nghiệp chuẩn quốc tế. Ngay từ khâu tiếp nhận, khách hàng được hướng dẫn cụ thể, sắp xếp lịch hẹn rõ ràng, giúp giảm thiểu tối đa thời gian chờ đợi. Đặc biệt, quý khách có thể đặt hẹn nhanh chóng, dễ dàng qua Hotline/Zalo +84 946 740 066 hoặc truy cập TẠI ĐÂY.

8. Chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng khi điều trị bệnh

Để triệu chứng đau cổ vai gáy thuyên giảm nhanh, quá trình điều trị đạt hiệu quả cao, người bệnh cần kết hợp thay đổi thói quen sinh hoạt cũng như chế độ dinh dưỡng hằng ngày:

• Tuân thủ đúng theo hướng dẫn của bác sĩ, tránh việc tự ý ngừng điều trị khi thấy cơn đau đã thuyên giảm.
• Hạn chế các hoạt động xoay vặn mạnh cột sống cổ vì có thể gây thêm các tổn thương cho dây thần kinh.
• Tránh nằm hoặc ngồi 1 chỗ quá lâu có thể khiến các cơ vùng cổ bị co cứng, kém linh hoạt.
• Thực hiện các động tác thể dục nhẹ nhàng để giúp cơ cổ được thư giãn như xoay cổ, ngửa đầu trước sau, xoay đầu qua 2 bên,…
• Bổ sung các khoáng chất cần thiết cho xương khớp như Canxi, Omega -3, Vitamin C-D-E, Vitamin nhóm B, Glucosamine & Chondroitin,…
• Hạn chế các thức ăn nhiều dầu mỡ, các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá

9. Phòng ngừa bệnh đau mỏi cổ vai gáy

Để phòng ngừa đau vai gáy, mọi người nên thay đổi thói quen khi ngồi làm việc: không ngồi quá lâu, không nằm ngủ trên bàn, giữ tư thế đúng khi làm việc,… Cụ thể:

• Không ngồi quá lâu trong thời gian dài, nên thay đổi tư thế hoặc đứng lên vươn vai đi lại sau mỗi 45 phút làm việc.
• Đặt màn hình máy tính ngang tầm mắt, điều chỉnh chiều cao bàn ghế phù hợp sao cho khuỷu tay vuông góc với mặt bàn khi gõ máy.
• Khi sử dụng điện thoại nên đặt màn hình điện thoại ngang tầm mắt, tránh cúi đầu nhìn màn hình quá lâu.
• Không dùng bả vai và đầu để giữ điện thoại khi nói chuyện.
• Không nằm ngủ gục mặt trên bàn.

Khi nhận thấy triệu chứng đau cổ vai gáy xuất hiện thường xuyên, người bệnh nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và điều trị đúng cách. Hiểu đúng bệnh, chữa đúng cách sẽ giúp người bệnh nhanh chóng thoát khỏi cơn đau vai gáy và cải thiện chất lượng cuộc sống.

10. Câu hỏi thường gặp

Đau vai gáy có nguy hiểm không?

Bệnh đau vai gáy có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như: rối loạn tiền đình, tăng nguy cơ thiếu máu não, rối loạn cảm giác tứ chi, đau rễ thần kinh thực vật, thậm chí bại liệt một hoặc cả hai tay.

Đáng nói, theo thói quen thông thường, người bệnh đau mỏi cổ vai gáy thường sử dụng thuốc giảm đau, nhằm cắt đứt cơn đau nhanh chóng. Nhiều trường hợp, người bệnh tìm đến bác sĩ sau khi bị phù nề, viêm loét dạ dày, thậm chí lờn thuốc do đã uống thuốc hàng tháng trời.

Vì vậy, để quá trình điều trị đạt hiệu quả cao, người bệnh cần sớm thăm khám để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và chữa đau mỏi vai gáy đúng cách.

Chẩn đoán bệnh đau vai gáy như thế nào?

Một số phương pháp dùng để chẩn đoán bệnh đau mỏi cổ vai gáy gồm thăm khám và kiểm tra tiền sử bệnh để loại trừ khả năng có bệnh khác; chẩn đoán hình ảnh (Chụp X-quang, chụp CT, chụp cộng hưởng từ (MRI) hoặc chụp tủy sống (cách này có thể thay thế cho chụp cộng hưởng từ (MRI)).

Đau cổ vai gáy có dẫn đến đột quỵ không?

Đau vai gáy cổ có thể là dấu hiệu của nguy cơ đột quỵ, nhưng không phải lúc nào cũng trực tiếp dẫn đến đột quỵ. Điều này có thể xảy ra nếu bệnh nhân có sẵn bệnh lý nền như cao huyết áp hoặc thiếu máu não. 

Đau cổ vai gáy có cần phẫu thuật không?

Không, không phải lúc nào đau nhức vai gáy cũng cần phẫu thuật. Tùy vào từng tình trạng mà bác sĩ cân nhắc có nên phẫu thuật hay không. Đặc biệt, sau khi phẫu thuật, bạn cần phải chăm sóc sức khỏe cẩn thận, để không làm tổn thương vùng vai gáy.

Đau cổ vai gáy có phải do thoái hóa không?

Không phải tất cả các trường hợp đau mỏi vai gáy đều do thoái hóa, nhưng thoái hóa đốt sống cổ là một nguyên nhân phổ biến. Ngoài ra, tình trạng này còn có thể do căng cơ, sai tư thế, stress, hoặc chèn ép dây thần kinh. Việc thăm khám sớm giúp xác định đúng nguyên nhân đau mỏi cổ vai gáy.

Đau vai gáy bên phải là bệnh gì?

Đau nhức vai gáy có thể do ngủ sai tư thế, làm việc lệch về một bên, hoặc căng cơ. Tuy nhiên, nếu kèm theo tê bì, yếu tay hoặc đau kéo dài, đó có thể là dấu hiệu của bệnh lý như thoát vị đĩa đệm cổ, thoái hóa hoặc chèn ép dây thần kinh bên phải.

Có nên nằm gối khi bị đau vai gáy cổ?

Bạn vẫn có thể nằm gối khi bị đau nhức vai gáy. Nhưng nên chọn gối có độ cao vừa phải, nâng đỡ tốt phần cổ và gáy để giúp cơ được thư giãn khi ngủ. Tránh nằm gối quá cao hoặc quá thấp có thể khiến cổ sai tư thế và làm tình trạng bị đau mỏi vai gáy nặng hơn.

Bị mỏi cổ vai gáy kéo dài bao lâu thì khỏi?

Thời gian hồi phục tùy thuộc vào nguyên nhân. Nếu do căng cơ hoặc tư thế sai, cơn đau mỏi cổ vai gáy có thể thuyên giảm sau vài ngày đến một tuần. Nhưng nếu liên quan đến bệnh lý xương khớp, thời gian điều trị có thể kéo dài hàng tuần hoặc lâu hơn và cần có sự can thiệp y tế.