Khi những cơn đau lưng bên phải xuất hiện, thoạt nhìn thì nhiều người chỉ nghĩ là do làm việc hoặc sinh hoạt sai tư thế, triệu chứng chỉ thoáng qua và không ảnh hưởng gì nghiêm trọng. Thế nhưng, nếu cơn đau sau lưng bên phải cứ kéo dài thì đôi khi lại là lời cảnh báo cho những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, đặc biệt liên quan đến hệ cơ xương khớp thường gặp nhất. Vậy cụ thể đau thắt lưng bên phải là bệnh gì? Có nguy hiểm không và chữa trị thế nào? Tìm hiểu tiếp bài viết dưới đây nhé!
- 1. Tìm hiểu về tình trạng đau lưng bên phải
- 2. Triệu chứng thường gặp khi bị đau phía sau lưng bên phải là gì?
- 3. Đau lưng bên phải ở dưới và trên là bệnh gì?
- 4. Đau sau lưng bên phải có nguy hiểm không?
- 5. Đau lưng phải khi nào cần gặp bác sĩ?
- 6. Đau lưng bên phải: Làm sao để khắc phục hiệu quả?
- 7. Phòng ngừa tình trạng đau lưng bên phải
- 8. Các thắc mắc liên quan về đau lưng bên phải
1. Tìm hiểu về tình trạng đau lưng bên phải
Đau lưng phải là tình trạng đau nhức xuất hiện ở bên phải lưng, có thể ở thắt lưng gần eo, hoặc đau sau lưng bên phải dưới bả vai, đau lưng gần dưới mông khiến cho phần lưng ê ẩm, khó cúi gập người hoặc cử động qua lại.
Đau lưng bên phải không chỉ là một tổn thương đơn giản do căng cơ hay tổn thương mô mềm khi ngồi làm việc sai tư thế hoặc lao động nặng, mà còn có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý đe dọa đến sức khỏe.
2. Triệu chứng thường gặp khi bị đau phía sau lưng bên phải là gì?
Khi bị đau nhói phía sau lưng bên phải, người bệnh thường gặp những triệu chứng tiêu biểu sau:
- Đau bên hông phải phía sau lưng, đau âm ỉ ở vùng thắt lưng bên phải, có thể xuất hiện gần eo, dưới mông hoặc bả vai phải.
- Cảm giác đau như bị vật nặng đè lên, đau nhói hoặc đau dữ dội theo từng cơn.
- Đau lưng dưới bên phải có thể lan tỏa sang vùng khác trên cơ thể khi dây thần kinh bị kích thích.
- Khó khăn khi cử động, đặc biệt khi uốn lưng, cúi người hoặc xoay sang phải.
- Cứng lưng, giảm linh hoạt khi vận động và cảm giác đau tăng lên khi gắng sức.
3. Đau lưng bên phải ở dưới và trên là bệnh gì?
Tình trạng đau lưng trên bên phải hay đau thắt lưng bên phải có thể là bong gân hoặc chấn thương cơ, bệnh lý cơ xương khớp (thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống…), bệnh viêm nhiễm (nhiễm trùng cột sống, căng cơ…), đau bụng kinh ở nữ giới hoặc xoắn tinh hoàn (nam giới). Cụ thể:
3.1. Bong gân hoặc chấn thương cơ
Bong gân, căng cơ hoặc chấn thương cơ là nguyên nhân phổ biến gây đau thắt lưng bên phải phía sau hoặc cả ở vùng lưng trên. Tình trạng này thường xảy ra khi vận động mạnh, nâng vật nặng sai tư thế, xoay người đột ngột hoặc ngồi – đứng sai tư thế trong thời gian dài, khiến các cơ và dây chằng vùng lưng bị kéo giãn hoặc tổn thương. Từ đó gây ra các cơn đau nhói sau lưng bên phải phía dưới hoặc trên.
3.2. Bệnh cơ xương khớp
Đau lưng bên phải là bệnh gì? Tình trạng đau nhói sau lưng bên phải phía trên hoặc phía dưới có thể là xuất phát từ những bệnh lý xương khớp như:
– Thoát vị đĩa đệm: Nhân nhầy của đĩa đệm giữa các đốt sống lưng thoát ra ngoài gây chèn ép lên các dây thần kinh, khi đó một số người bệnh bị đau sau lưng bên phải. Cơn đau còn có thể lan tỏa dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, khởi phát từ lưng kéo dài đến đùi và tận bàn chân, ngón chân.
– Thoái hóa cột sống: Theo thời gian thì sụn khớp, cột sống, xương dưới sụn, đĩa đệm đều bị mài mòn, suy yếu và tổn thương. Thoái hóa cột sống thắt lưng gây nên cơn đau thắt lưng phải âm ỉ và có xu hướng đau tăng khi vận động, kèm theo là triệu chứng cứng cột sống vào buổi sáng.
– Hẹp ống sống: Hẹp ống sống thắt lưng là tình trạng lòng ống sống bị chèn ép bởi các dây thần kinh hoặc gai xương khiến người bệnh bị đau thắt lưng bên phải, tê tái và khó khăn khi di chuyển.
– Khối u cột sống: Khối u bất thường ở bên trong và xung quanh cột sống có thể chèn ép các dây thần kinh, xương khớp ở những vùng lân cận. Căn bệnh này khá nguy hiểm gây đau cơ lưng bên phải, làm yếu cơ, tê liệt, mất cảm giác ở tay chân.
– Viêm xương khớp: Sụn khớp của cơ thể theo thời gian bị bào mòn, trở nên yếu và mất kết nối, làm cho xương khớp dễ bị viêm khiến người bệnh bị đau lưng bên phải phía trên hoặc dưới.
Thực tế, cứ 5 người trưởng thành thì có 1 người bị viêm khớp. Theo đó, tỷ lệ người trẻ mắc bệnh viêm khớp ngày càng tăng. Căn bệnh này tưởng chừng như dễ chữa trị, nhưng lại gây ra nhiều triệu chứng và biến chứng nghiêm trọng nếu người…
– Hội chứng đau Myofascial (MPS): Hội chứng này gây đau ở các mô liên kết bao phủ cơ hoặc ở đĩa đệm cột sống, lâu dần dẫn đến bị đau lưng bên phải gần eo và lan sang các vùng khác trên cơ thể.
– Gãy xương cột sống: Sau chấn thương, xương cột sống bị gãy. Khi đó, các mảnh vỡ nhỏ có thể làm chèn ép hoặc đâm thủng tủy sống và dây thần kinh, làm đau sau lưng bên phải dưới bả vai hoặc đau thắt lưng bên phải phía sau.
– Loãng xương: Bệnh loãng xương có thể làm tăng nguy cơ gãy xương, thường xuất hiện cơn đau lưng trên bên phải đột ngột hoặc đau nhiều khi di chuyển.
3.3. Bệnh lý viêm nhiễm
Đau lưng bên phải còn có thể là do một số bệnh lý viêm nhiễm như:
– Nhiễm trùng cột sống: Đây là bệnh không quá phổ biến, xảy ra khi bị vi khuẩn, vi rút tấn công làm ảnh hưởng đến đĩa đệm, xương hoặc tủy sống. Ngoài việc bệnh gây đau thắt lưng bên phải ở trên thì còn có thể gây sốt, ngứa ran hoặc tê bì.
– Hội chứng ruột kích thích: Đây là một dạng rối loạn ở ruột già, gây nên co thắt, đau hoặc bị bị nhói sau lưng bên phải, chướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy và táo bón.
– Viêm ruột thừa: Tình trạng ruột thừa bị viêm nhiễm, sưng phù có thể gây đầy bụng, đau thắt lưng dưới bên phải, đau tăng khi ấn vào lưng hoặc cử động nhiều.
– Các bệnh lý ở thận: Câu trả lời tiếp theo cho thắc mắc đau lưng bên phải là triệu chứng của bệnh gì đó có thể là bệnh lý về thận. Chẳng hạn như sỏi thận, nhiễm trùng thận, đau thận phải… đều có thể gây nên đau thắt lưng bên phải gần eo, đau bụng, đau khi đi tiểu, sốt hoặc buồn nôn.
– Nhiễm trùng đường tiết niệu: Khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu, cơ thể xuất hiện viêm, gây đau ở thận, đau vùng thắt lưng bên phải kèm theo những triệu chứng như sốt, buồn nôn, nôn,…
3.4. Nguyên nhân ở nữ giới
Ở nữ giới, đau thắt lưng phải hoặc đau lưng phải thường gặp nhất là do đau bụng kinh. Trong kỳ kinh nguyệt, tử cung co bóp mạnh để đẩy niêm mạc ra ngoài có thể bị đau lưng bên phải phía dưới. Triệu chứng thường đi kèm gồm đau âm ỉ hoặc đau quặn vùng bụng dưới, mỏi lưng, cảm giác nặng vùng chậu, đôi khi kèm buồn nôn hoặc mệt mỏi.
Ngoài ra, đau phía sau lưng bên phải ở nữ còn có thể liên quan đến một số bệnh lý phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, khối u buồng trứng, viêm vùng chậu…
3.5. Nguyên nhân ở nam giới
Ở nam giới, đau nhói sau lưng bên phải phía trên hoặc dưới đôi khi có thể liên quan đến xoắn tinh hoàn. Khi tinh hoàn bị xoắn, cơn đau thường khởi phát đột ngột ở bìu, sau đó lan lên vùng bụng dưới và thắt lưng, có thể lệch sang bên phải. Người bệnh có thể kèm theo sưng đau tinh hoàn, buồn nôn, nôn hoặc khó chịu toàn thân.
4. Đau sau lưng bên phải có nguy hiểm không?
Đau lưng sau bên phải có thể không quá nguy hiểm nếu chỉ là các cơn đau nhẹ do căng cơ, vận động sai tư thế hoặc mệt mỏi cơ bắp. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài, xuất hiện ngày càng dữ dội, kèm theo các triệu chứng khác như sốt, tê bì, yếu chi, đau lan xuống chân, rối loạn tiểu tiện… đó có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng hơn như thoát vị đĩa đệm, viêm nhiễm cột sống.
Trong những trường hợp này, người bệnh không nên chủ quan mà cần thăm khám sớm để xác định đúng nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp, tránh biến chứng nguy hiểm.
5. Đau lưng phải khi nào cần gặp bác sĩ?
Với tình trạng đau lưng bên phải nhẹ thì chỉ vài ngày là cơn đau sẽ biến mất. Tuy nhiên nếu bạn thấy cơn đau không có dấu hiệu thuyên giảm và đã kéo dài trên 1 tuần thì tốt nhất là hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn, chẩn đoán và có cách điều trị phù hợp, nhằm tránh các biến chứng nguy hiểm.
Người bệnh lưu ý không nên tự phỏng đoán, chữa bằng mẹo truyền miệng, chữa ở cơ sở thiếu chuyên môn, minh bạch… vì sẽ khiến cơn đau trở nên dai dẳng, phức tạp, khó phục hồi hơn rất nhiều. Mỗi người có thể trạng khác nhau, nguyên nhân đau khác nhau nên cần thăm khám ở nơi uy tín để được chữa đúng cách, chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có phác đồ điều trị an toàn, khoa học.
6. Đau lưng bên phải: Làm sao để khắc phục hiệu quả?
Để khắc phục đau sau lưng bên phải gần eo hoặc phía trên, người bệnh có thể thực hiện các biện pháp giảm đau tự nhiên (như nghỉ ngơi, chườm nóng/lạnh, massage), dùng thuốc giảm đau, thực hiện các bài tập giãn cơ, vật lý trị liệu, Trị liệu Thần kinh cột sống hoặc phẫu thuật. Cụ thể:
6.1. Áp dụng các biện pháp giảm đau tự nhiên
Khi bị đau lưng phải ở mức độ nhẹ, bạn có thể sử dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà như nghỉ ngơi, chườm nóng/lạnh, massage vùng lưng, hạn chế vận động mạnh để cơ thể được thư giãn, giảm đau đớn và sưng viêm. Đặc biệt là bạn nên thực hiện thao tác nhẹ nhàng và cẩn thận để tránh làm tổn thương bên ngoài da.
6.2. Sử dụng thuốc giảm đau
Để giảm đau lưng bên phải gần eo hoặc thắt lưng bên phải nhanh chóng hơn, bác sĩ có thể kê một số loại thuốc như thuốc chống viêm không steroid, paracetamol, aspirin, thuốc giãn cơ myonal,… để xoa dịu cơn đau nhức lưng bên phải. Thế nhưng, bạn không nên lạm dụng thuốc giảm đau hoặc tự ý mua về uống mà không có chỉ định của bác sĩ. Điều này có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ nguy hiểm và khiến bạn phụ thuộc vào thuốc nhiều hơn.
6.3. Thực hiện các bài tập giãn cơ
Việc tập luyện các bài tập giãn cơ giúp giảm thiểu tình trạng bị đau nhói phía sau lưng bên phải, tăng sức mạnh cho các cơ, giúp cơ thể linh hoạt và ngăn ngừa những dấu hiệu khó chịu khác.
Tham khảo một số bài tập giãn cơ được hướng dẫn bởi chuyên viên phòng khám ACC:
6.4. Vật lý trị liệu
Những bài tập vật lý trị liệu hoặc các thiết bị trị liệu hiện đại ngày nay có thể giúp lưu thông máu thuận lợi, tăng độ dẻo dai và linh hoạt cho lưng. Đồng thời, phương pháp này còn hỗ trợ nâng cao sức đề kháng và kích thích khả năng tự chữa lành của cơ thể để giảm thiểu cơn đau lưng bên phải, phục hồi sức khỏe và cải thiện khả năng vận động cho người bệnh.
6.5. Phẫu thuật
Đối với các trường hợp đau thắt lưng bên phải nặng, nếu những cách điều trị khác không mang lại hiệu quả thì lúc này bác sĩ mới cân nhắc đến việc phẫu thuật. Tùy theo nguyên nhân gây đau lưng là gì mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp phẫu thuật phù hợp.
Tuy nhiên, phẫu thuật có thể gây khá nhiều rủi ro như nhiễm trùng, cơn đau tái phát hoặc mức độ đau trở nên nghiêm trọng hơn.
6.6. Trị liệu Thần kinh cột sống
Hiện nay, để điều trị đau lưng phải một cách dứt điểm, nhiều chuyên gia khuyến khích sử dụng phương pháp Trị liệu Thần kinh cột sống (Chiropractic). Bằng kỹ thuật nắn chỉnh cột sống nhẹ nhàng và được thực hiện bởi bác sĩ Thần kinh cột sống thực thụ, chứng đau lưng liên quan đến các bệnh về cột sống sẽ được giải quyết dứt điểm, ngăn ngừa tái phát lâu dài mà không cần dùng thuốc hay phẫu thuật.
Tại Việt Nam, phòng khám ACC là một địa chỉ uy tín, tiên phong trong việc áp dụng phương pháp Chiropractic tại Việt Nam. Điều đặc biệt, bác sĩ 100% là chuyên gia nước ngoài, được đào tạo bài bản và có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Chiropractic – Trị liệu Thần kinh Cột sống với 10 – 25 kinh nghiệm điều trị, từng công tác tại nhiều quốc gia như Hoa Kỳ, Thái Lan, Canada, Singapore,…
Hơn nữa, điều trị tại ACC, khách hàng còn yên tâm với quy trình thăm khám toàn diện, kiểm tra vận động và các vấn đề xương khớp chuyên sâu, giúp chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh lý. Tùy trường hợp, bác sĩ thiết kế phác đồ cá nhân hóa với Chiropractic kết hợp Vật lý trị liệu và Phục hồi chức năng – giúp hồi phục chuyên sâu, giảm đau rõ rệt mà không cần dùng đến một viên thuốc.
> Liên hệ ACC để được thăm khám và xây dựng phác đồ phù hợp.
Ngoài những cách trên, nếu đau sau lưng bên phải do bệnh thận, bệnh phụ khoa, cần phối hợp điều trị tại các chuyên khoa phù hợp để giải quyết tối ưu.
7. Phòng ngừa tình trạng đau lưng bên phải
Ngay từ bây giờ, bạn có thể áp dụng một vài điều sau đây để ngăn ngừa đau lưng sau bên phải:
- Có chế độ dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ chất (đặc biệt là Canxi, Vitamin D, Kẽm, Magie…) để xương khớp chắc khỏe hơn.
- Tập thể dục thường xuyên, lựa chọn loại hình phù hợp với sức khỏe.
- Hạn chế mang vác vật nặng, duy trì đúng tư thế.
- Di chuyển cẩn thận để tránh bị té ngã bất ngờ.
- Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh lao động quá sức.
- Khám sức khỏe định kỳ 6 – 12 tháng/lần để sớm phát hiện các dấu hiệu bệnh tật.
8. Các thắc mắc liên quan về đau lưng bên phải
Trong quá trình tìm hiểu nguyên nhân và cách trị khi bị đau nhói phía sau lưng bên phải, nhiều người còn quan tâm những vấn đề sau:
8.1. Đau sau lưng bên phải gần eo là bệnh gì?
Giải đáp đau sau lưng bên phải gần eo là bị gì đó có thể là do cơ xương khớp (căng cơ, thoát vị đĩa đệm), hoặc các vấn đề nội tạng như sỏi thận, viêm túi mật, viêm ruột thừa hay lạc nội mạc tử cung (đối với nữ), xoắn tinh hoàn (đối với nam)…
8.2. Đau lưng dưới bên phải kéo dài bao lâu hết?
Thời gian bạn bị đau lưng sau bên phải phía dưới phụ thuộc vào nguyên nhân. Ví dụ, đau do căng cơ có thể kéo dài vài ngày hoặc vài tuần. Đau do sỏi thận sẽ kéo dài cho đến khi sỏi được đào thải hoặc lấy ra.
8.3. Làm sao để biết đau lưng bên phải là do cơ hay tổn thương nội tạng?
Bị đau nhói phía sau lưng bên phải do cơ hoặc cột sống thường liên quan đến vận động, tăng khi cử động và giảm khi nghỉ ngơi. Ngược lại, đau do tổn thương nội tạng thường cơn đau ít thay đổi theo tư thế và có thể kèm theo các triệu chứng như sốt, buồn nôn hoặc rối loạn tiểu tiện; khi đó người bệnh nên thăm khám sớm để xác định nguyên nhân.
Nhìn chung, đau lưng bên phải có thể kiểm soát được nếu bạn cẩn thận và có hướng điều trị thích hợp. Khi có những dấu hiệu bất thường trên cơ thể, hãy đến gặp bác sĩ để thăm khám ngay nhé!
Đặt lịch hẹn
