9 bài tập trị đau khớp ngón tay hiệu quả, dễ thực hiện
Đau khớp ngón tay không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày, giảm khả năng cầm...
Xem thêm >
Khớp vai kêu lục cục là bệnh gì? Cách khắc phục hiệu quả
Khớp vai là một trong những khớp linh hoạt của cơ thể, hỗ trợ các chuyển động rộng của cánh tay như...
Xem thêm >
Thoái hóa đa khớp là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu & cách điều trị
Thoái hóa ở đa khớp là một bệnh lý xương khớp ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động và chất...
Xem thêm >
Đau đầu ngón tay do đâu? Cách làm giảm đau đầu ngón tay hiệu quả
Đầu ngón tay là bộ phận phải hoạt động liên tục trong sinh hoạt hằng ngày, từ cầm nắm, gõ bàn phím...
Xem thêm >
Cấu tạo dây chằng đầu gối gồm những gì? 8 điều nên biết
Dây chằng là một cấu trúc đặc biệt với chức năng kết nối và ổn định khớp. Riêng với đầu gối, bộ...
Xem thêm >
14 bài tập thể dục tốt cho xương khớp chắc khỏe, dẻo dai hơn
Các bài tập xương khớp không chỉ giúp tăng cường sức mạnh mà còn cải thiện độ linh hoạt, giảm nguy cơ...
Xem thêm >
Gợi ý tư thế ngủ cho người đau vai gáy & mẹo giảm đau hiệu quả
Giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể phục hồi sau một ngày dài mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc...
Xem thêm >
Thoái hóa khớp nên ăn gì, kiêng gì để hỗ trợ phục hồi khớp?
Để điều trị thoái hóa khớp, bệnh nhân thường được tư vấn điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp. Vậy thoái...
Xem thêm >
Khám cong vẹo cột sống ở đâu tốt? Xem ngay địa chỉ uy tín
Tình trạng cong vẹo cột sống về lâu dài không chỉ gây hưởng thẩm mỹ ngoại hình, bất tiện trong sinh hoạt...
Xem thêm >
Bị thoái hóa khớp gối nên tập gì hỗ trợ cải thiện bệnh?
Bị thoái hóa khớp gối nên tập gì là vấn đề được nhiều bệnh nhân quan tâm. Bởi việc kiên trì thực...
Xem thêm >
