Khi cơn đau lưng cấp tính xảy ra, người bệnh sẽ gặp nhiều khó khăn, bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Nếu không được điều trị đúng cách, cơn đau có thể tiến triển thành mạn tính với nhiều biến chứng. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Mời bạn cùng tìm hiểu trong bài viết sau.
- 1. Đau lưng cấp tính là tình trạng gì?
- 2. Nguyên nhân gây ra các cơn đau cấp tính ở lưng
- 3. Triệu chứng của chứng đau cấp tính ở lưng
- 4. Đau lưng cấp tính có nguy hiểm không?
- 5. Khi nào cần đến gặp bác sĩ?
- 6. Chẩn đoán tình trạng đau lưng cấp tính như thế nào?
- 7. Các phương pháp điều trị chứng đau cấp tính ở lưng
- 8. Một số cách giảm đau lưng cấp tính tại nhà
- 9. Làm thế nào để tránh lưng bị đau cấp tính?
1. Đau lưng cấp tính là tình trạng gì?
Đây là những cơn đau ở lưng chỉ kéo dài trong thời gian ngắn (khoảng 6 tuần) và có nguyên nhân rõ ràng. Hầu hết mọi người đều từng trải qua cơn đau cấp tính tại lưng ít nhất 1 lần trong đời.
.
2. Nguyên nhân gây ra các cơn đau cấp tính ở lưng
Cơn đau lưng cấp tính có thể khởi phát do các nguyên nhân sau:
2.1 Chấn thương
- Bong gân/căng cơ thắt lưng do tai nạn, té ngã, quan hệ tình dục sai tư thế…
- Gãy xương cột sống thắt lưng.
2.2 Bệnh lý cơ xương khớp
- Thoát vị đĩa đệm.
- Hẹp ống sống.
- Viêm xương khớp.
- Bệnh thoái hóa đĩa đệm.
- Thoái hóa cột sống.
- Viêm đĩa đệm.
- Viêm tủy xương.
- Áp xe ngoài màng cứng.
- Vẹo cột sống.
- Hội chứng đuôi ngựa.
2.3 Bệnh lý toàn thân
- Viêm phổi.
- Bệnh zona.
- Bệnh viêm vùng chậu.
- Viêm tuyến tiền liệt.
- Lạc nội mạc tử cung.
- Liên quan đến đường tiêu hóa (viêm tụy, viêm túi mật, loét dạ dày tá tràng).
- Liên quan đến thận (đau quặn thận, viêm bể thận, áp xe quanh thận).
3. Triệu chứng của chứng đau cấp tính ở lưng
Khi xuất hiện các cơn đau cấp tính ở vùng lưng, người bệnh sẽ có những dấu hiệu sau:
- Đau nhói đột ngột hoặc đau nhức âm ỉ ở lưng.
- Cơn đau nghiêm trọng hơn sau khi nâng vác vật nặng hoặc nghỉ ngơi lâu.
- Cơn đau ở lưng có thể dần lan tỏa đến các chi.
- Người bệnh khó đứng thẳng trong lúc di chuyển, xoay hay vặn mình.
Ngoài ra, tùy theo nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng mà người bị đau lưng thể cấp tính còn có thể đi kèm các dấu hiệu như:
- Sốt.
- Cảm giác co cứng hay căng cơ tại khu vực quanh cột sống, hông và xương chậu.
- Khó khăn khi đi tiểu tiện và đại tiện.
- Sụt cân.
- Viêm hay sưng tấy trên vùng da lưng.
- Đau kèm cảm giác tê, bỏng rát, tê bì và châm chích từ vùng thắt lưng tới cẳng chân, các ngón chân.
Đau lưng là tình trạng khá phổ biến, có thể gặp sau khi khuân vác nặng, bị chấn thương,... Cũng có trường hợp đau lưng là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý liên quan đến xương khớp, cần theo dõi và thăm khám sớm. Vậy đâu là các vị…
4. Đau lưng cấp tính có nguy hiểm không?
Trong một số trường hợp, cơn đau cấp tính ở vùng lưng có thể gây nguy hiểm cho người bệnh. Theo đó, cơn đau có thể chỉ là thoáng qua, nhưng cũng có thể tái phát nhiều lần và dần trở thành mạn tính. Lúc này, người bệnh không chỉ gặp khó khăn trong sinh hoạt mà còn có thể xuất hiện các biến chứng nguy hiểm. Do đó khi nhận thấy lưng bị đau, người bệnh không nên chủ quan.
Đau âm ỉ ở vùng thắt lưng, sau đó lan xuống đùi và xuống đầu gối, mặc dù cơn đau không dữ dội nhưng kéo dài qua nhiều ngày. Đó là tình trạng chung của không ít bệnh nhân khi đến phòng khám ACC. Theo bác sĩ Wade Brackenbury -…
5. Khi nào cần đến gặp bác sĩ?
Bạn nên đến gặp bác sĩ ngay khi:
- Đau lưng sau khi bị va chạm hoặc té ngã.
- Cảm giác nóng rát khi đi tiểu hoặc có máu trong nước tiểu.
- Tiền sử bị ung thư.
- Mất kiểm soát tiểu tiện hoặc đại tiện.
- Cơn đau tệ hơn khi bạn nằm xuống hoặc cơn đau đánh thức bạn vào ban đêm.
- Đỏ hoặc sưng ở lưng hoặc cột sống.
- Sốt không rõ nguyên nhân kèm đau lưng.
- Yếu hoặc tê ở mông, đùi, chân hoặc xương chậu.
- Khó khăn khi đi bộ hoặc giữ thăng bằng.
- Sụt cân bất thường.
- Từng bị đau lưng trước đây, nhưng cơn đau lần này tồi tệ hơn.
6. Chẩn đoán tình trạng đau lưng cấp tính như thế nào?
Dưới đây là những phương pháp mà bác sĩ thường dùng để chẩn đoán nguyên nhân và mức độ của tình trạng đau cấp tính ở vùng lưng:
6.1 Khám lâm sàng
Đầu tiên, bác sĩ sẽ đưa ra một số câu hỏi về tình trạng đau lưng của bệnh nhân, bao gồm vị trí, tần suất và mức độ nghiêm trọng của cơn đau. Tiếp theo, bác sĩ sẽ yêu cầu người bệnh thực hiện các động tác (ngửa người về phía sau, cúi thấp người, xoay phải xoay trái…), kết hợp cùng sử dụng tay ấn mạnh vào những vị trí dọc sống lưng của bệnh nhân, từ đó đánh giá giá mức độ và phạm vi cơn đau. Dựa trên các thông tin cơ bản này, bác sĩ sẽ hướng dẫn bệnh nhân thực hiện các xét nghiệm phù hợp.
6.2 Chẩn đoán hình ảnh
Kết quả từ các chẩn đoán hình ảnh (chụp X-quang, chụp cộng hưởng từ MRI, chụp cắt lớp CT,…) giúp bác sĩ phát hiện khối u, nhiễm trùng, gãy xẹp đốt sống, thoái hóa cột sống, chấn thương dây chằng… ở vùng lưng (nếu có). Từ đó, bác sĩ có thể xác định được cơn đau cấp tính ở lưng gây ra bởi các vấn đề cơ xương khớp hay nguyên nhân nào khác.
6.3 Xét nghiệm máu
Trường hợp còn nghi ngờ nguyên nhân gây ra đau lưng liên quan tới nhiễm trùng xương hay u tủy xương, bác sĩ sẽ đề nghị bệnh nhân xét nghiệm máu. Các xét nghiệm này gồm có công thức máu toàn phần (CBC), tốc độ lắng hồng cầu (ESR), Protein phản ứng C (CRP),…
7. Các phương pháp điều trị chứng đau cấp tính ở lưng
Dưới đây là một số giải pháp giúp điều trị chứng đau lưng cấp tính:
7.1 Dùng thuốc giảm đau
Bao gồm các dạng thuốc bôi, thuốc uống (kê đơn và không kê đơn), thuốc tiêm,… Tuy nhiên bệnh nhân cần sử dụng đúng và đủ theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh các tác dụng không mong muốn gây suy giảm sức khỏe toàn thân.
Uống thuốc đau nhức xương khớp bị tác dụng phụ là tình trạng khá phổ biến, nếu lạm dụng trong thời gian dài còn dẫn đến nhiều tác hại nguy hiểm cho sức khỏe. Nhiều bệnh nhân đi khám ở phòng khám ACC chia sẻ, cứ thấy đau nhức xương…
7.2 Vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu giúp cải thiện cơn đau và nâng tầm khả năng vận động của lưng. Các bài tập được thiết kế theo dạng cá nhân hóa để mang đến hiệu quả tốt nhất cho người bệnh.
7.3 Trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic)
Thông qua việc nắn chỉnh nhẹ nhàng, bác sĩ sẽ tác động chính xác vào các cấu trúc bị sai lệch. Từ đó giúp giải phóng dây thần kinh khỏi sự chèn ép – nguyên nhân gốc rễ gây ra các cơn đau cơ xương khớp.
ACC: Chữa lành cơn đau lưng cấp tính tự nhiên, không phẫu thuật – không dùng thuốc Được thành lập từ năm 2006, ACC là đơn vị tiên phong trong việc ứng dụng trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic) tại Việt Nam. Khi điều trị đau lưng ở ACC, bạn có thể an tâm bởi: – 100% bác sĩ người nước ngoài được đào tạo chuyên sâu về Chiropractic: Không chỉ được đào tạo chính quy về Chiropractic, các bác sĩ còn có sự am hiểu sâu rộng về hệ cơ xương khớp của người Việt. Nhờ đó giúp đưa ra phác đồ điều trị tối ưu cho từng trường hợp. – Phác đồ điều trị cá nhân hóa: Phác đồ điều trị đau cấp tính ở lưng bao gồm trị liệu thần kinh cột sống, kết hợp cùng các bài tập vật lý trị liệu và phục hồi chức năng được thiết kế riêng cho từng trường hợp. Điều này giúp đẩy nhanh tốc độ hồi phục, giúp người bệnh nhanh chóng quay trở lại nhịp sống thường nhật. – Cơ sở vật chất cùng trang thiết bị hiện đại, chuẩn quốc tế: Người bệnh sẽ được điều trị và tập luyện trong không gian rộng rãi, với sự hỗ trợ của trang thiết bị tối tân được nhập khẩu từ nước ngoài. Chưa dừng lại ở đó, bệnh nhân còn được các chuyên viên vật lý trị liệu chuyên nghiệp trực tiếp đồng hành và hướng dẫn cách thực hiện các bài tập chính xác để đạt được hiệu quả tốt nhất.  |
7.4 Phẫu thuật
Trường hợp các phương pháp điều trị bảo tồn không còn mang đến hiệu quả, bác sĩ sẽ thực hiện phẫu thuật cho bệnh nhân. Tuy nhiên đây chỉ là phương án điều trị cuối cùng bởi tồn tại rủi ro cũng như mất nhiều thời gian để hồi phục.
8. Một số cách giảm đau lưng cấp tính tại nhà
Để giảm tình trạng đau lưng tại nhà, bệnh nhân có thể áp dụng các mẹo sau:
- Ngừng hoặc giảm hoạt động thể chất trong vài ngày đầu.
- Chườm nóng hoặc chườm đá vào vùng bị đau. Cụ thể, bệnh nhân nên chườm đá trong 48 đến 72 giờ đầu tiên, sau đó chườm nóng.
- Sau khi cơn đau đã thuyên giảm, bệnh nhân nên vận động nhẹ nhàng để tránh tình trạng co cứng cơ.
- Xoa bóp nhẹ nhàng ở vùng lưng.
9. Làm thế nào để tránh lưng bị đau cấp tính?
Các cơn đau cấp tính ở lưng có thể phòng tránh bằng cách:
- Tập thể dục đều đặn, vừa sức để nâng cao sức khỏe cơ xương khớp.
- Đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng.
- Đảm bảo thực hiện đúng tư thế, nhất là khi mang vác vật nặng.
- Luôn khởi động kỹ trước khi vận động hoặc chơi thể thao.
- Bỏ hút thuốc lá.
- Hạn chế mang giày cao gót.
Trên đây là những thông tin liên quan đến đau lưng cấp tính. Có thể thấy, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm, cần được can thiệp y tế. Vì thế, nếu cũng đang gặp tình trạng này, hãy liên hệ với ACC để thăm khám cùng các chuyên gia Chiropractic của chúng tôi, từ đó có giải pháp khắc phục phù hợp để tránh cơn đau lưng ngày càng trầm trọng.
>> Xem thêm:
Đặt lịch hẹn
