Người bệnh thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không là câu hỏi mà rất nhiều bệnh nhân gửi đến phòng khám ACC. Thực tế, đi bộ là một loại hình thể dục đơn giản, giúp tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, đối với những bệnh nhân thoát vị đĩa đệm, khi áp dụng …
Xem thêm > “Bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không? Hoạt động nào phù hợp?”
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị và phục hồi chức năng cột sống. Chính vì vậy mà câu hỏi liên quan đến gai cột sống nên ăn gì và kiêng gì vấn đề nhận được sự quan tâm khá lớn từ người bệnh. Bệnh gai cột sống: …
Xem thêm > “Bệnh gai cột sống nên ăn gì và kiêng gì để sớm khỏi bệnh?”
Thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hằng ngày cũng như hoạt động học tập và lao động. Nhận biết các triệu chứng và điều trị kịp thời sẽ giúp người bệnh tránh được các biến chứng nghiêm trọng về sau. 1. Vì sao người bệnh thoái …
Xem thêm > “Thoái hoá đốt sống cổ gây đau đầu: Nhận biết dấu hiệu, nguyên nhân”
Thoái hoá đốt sống cổ gây tê tay là triệu chứng rất thường gặp ở Việt Nam. Những đối tượng thường làm việc với tư thế cổ tay gập hoặc bị rung nhiều như nhân viên văn phòng sử dụng máy tính liên tục hay phải ngồi suốt ngày dần dần bị chứng bệnh này …
Xem thêm > “Thoái hoá đốt sống cổ gây tê tay và các dấu hiệu nhận biết”
Đau khớp chân có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi với nhiều nguyên nhân khác nhau, phổ biến nhất là chứng đau khớp gối và đau cổ chân. Bệnh tiến triển chậm nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, khiến người bệnh đau đớn mỗi khi di chuyển, dần dần …
Xem thêm > “Đau khớp chân nguyên nhân do đâu và cách điều trị thế nào?”
Thoái hóa đốt sống lưng là bệnh lý xương khớp mãn tính, xảy ra khi đĩa đệm và khớp xương bị thoái hóa, hình thành gai xương xung quanh đốt sống. Đây là những thay đổi tự nhiên khi quá trình lão hóa xảy ra. Ngoài gây ra tình trạng đau nhức, thoái hóa đốt …
Xem thêm > “Thoái hóa cột sống thắt lưng: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách trị”
Những triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm gây nên các cơn đau nhức khó chịu, làm người bệnh mệt mỏi và khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn nhận biết sớm các dấu hiệu thoát vị đĩa đệm để thăm khám và điều trị kịp thời, …
Xem thêm > “12 triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm & Cách điều trị”
Các triệu chứng thoát vị đĩa đệm lưng (đau lưng khi cúi người hay hắt hơi, đau thần kinh tọa,…) dần trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là đối tượng thường xuyên lao động nặng hoặc nhân viên văn phòng phải ngồi một chỗ trong thời gian dài. Vậy làm sao …
Xem thêm > “Thoát vị đĩa đệm thắt lưng: Triệu chứng và cách điều trị”
Câu hỏi thoát vị đĩa đệm nên ăn gì là vấn đề nhận được sự quan tâm khá lớn từ người bệnh. Bởi chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hỗ trợ điều trị và phục hồi chức năng cột sống. Bài viết sau đây sẽ gợi ý 9 thực …
Xem thêm > “Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nên ăn gì? 9 thực phẩm nên bổ sung”
Rèn luyện thể chất với các bài tập giãn cơ được nhân viên văn phòng lựa chọn nhằm giúp xoa dịu tình trạng ê mỏi do ngồi nhiều, ít vận động. Trong bài viết sau, ACC sẽ gợi ý 20+ động tác giãn cơ hiệu quả mà cách thực hiện lại đơn giản, ít tốn …
Xem thêm > “20+ bài tập giãn cơ dành cho dân công sở hiệu quả, đơn giản”
