Bàn chân – nền tảng của cơ thể, với hơn 7200 dây thần kinh, 2000 tuyến nội tiết cùng nhiều động mạch và tĩnh mạch quan trọng. Đây cũng là bộ phận thường xuyên chịu nhiều áp lực trong tất cả các hoạt động của con người như đi đứng, vận động. Vì vậy, bàn chân rất dễ gặp các chấn thương nếu chúng ta không chăm sóc đúng cách.

đau bàn chân

Đau ngón chân, mắt cá và gót chân là các bệnh lý đau bàn chân phổ biến

Đau bàn chân là triệu chứng rất phổ biến, khiến nhiều người bệnh khó nhọc khi di chuyển, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Do cấu trúc bàn chân rất phức tạp, nên nếu người bệnh xem nhẹ không điều trị ngay khi có dấu hiệu đau thì có thể dẫn đến nhiều biến chứng đáng tiếc. Khi mọi bộ phận của chân hoạt động tốt, chúng sẽ nâng đỡ cơ thể kể cả khi hoạt động liên tục. Nhưng nếu một phần nào đó ở chân bị thương tổn, lập tức sẽ gây tác động lên các phần khác của chân và làm gián đoạn chức năng của đôi chân, gây đau đớn khi đứng hoặc di chuyển. Tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị là vấn đề mà mọi người nên quan tâm.

Nguyên nhân gây đau bàn chân và nhận biết triệu chứng

Bàn chân bẹt

Bàn chân bẹt là một trong những nguyên nhân gây đau bàn chân phổ biến ở người lớn và trẻ em. Cấu trúc bàn chân bình thường sẽ có vòm cong để giữ cân bằng toàn bộ cơ thể. Với những người bị bàn chân bẹt, bạn sẽ không thấy vòm cong. Vì vậy, để giữ cơ thể cân bằng khi đi lại, chạy nhảy thì các bộ phận như cổ chân, đầu gối, khớp háng cùng hệ cột sống sẽ xoay lệch. Đến khi hệ thống khung xương không còn khả năng chịu lực,  bệnh nhân dần dần sẽ bị đau mắt cá, gót chân, đầu gối, thắt lưng, thậm chí cả cổ gáy.

bàn chân bẹt

Bong gân và căng cơ

Bong gân và căng cơ là những chấn thương phổ biến ảnh hưởng đến cơ và dây chằng. Nguyên nhân phổ biến khiến bạn gặp phải các chấn thương này là do sự thay đổi đột ngột hướng đi và tốc độ, té ngã hoặc va chạm với chướng ngại vật khi chơi thể thao. Ngoài triệu chứng đau, chân người bệnh có thể bị sưng, bầm tím hoặc bị yếu đi.

Gút

Gút là một loại viêm khớp do tích tụ axít uric trong cơ. Cơn đau có thể kéo dài một vài ngày trong cùng một khoảng thời gian và thường ảnh hưởng đến các cơ ngón chân cái.

Người bị gút có thể bị đau chân dữ dội, ở các cơ chân bị ảnh hưởng có thể sưng đỏ kể cả khi bạn đang nghỉ ngơi.

Viêm bao hoạt dịch ngón cái (biến dạng ngón chân cái)

Đây là tình trạng phổ biến, thường gặp ở phụ nữ. Ngón chân cái của người bệnh sẽ hướng về những ngón chân khác, các khớp ngón chân cái sẽ nhô ra hình thành u xương. Nếu bạn không điều trị, bệnh sẽ trở nên trầm trọng hơn. Tùy trường hợp, người bệnh có thể cảm thấy đau đớn hoặc  không thấy triệu chứng báo hiệu nào.

viêm bao dịch ngón cái

Viêm cơ mạc bàn chân    

Cơ mạc bàn chân là sợi dây chằng, kéo dài từ gót chân tới các ngón chân với chức năng hỗ trợ bàn chân dễ dàng chuyển động. Viêm cơ mạc bàn chân xảy ra khi sợi dây chằng bị tổn thương, thường gặp ở phần nối của nó với gót chân.

viêm cơ mạc bàn chân

Triệu chứng nhận biết là các cơn đau ở gót chân và lòng chân với mức độ từ nhẹ đến nặng. Bệnh thường xảy ra ở người ít vận động, khiến sợi dây chằng không có độ co giãn, cơ mạc bàn chân yếu. Ngoài ra khi mang giày quá cứng hoặc quá mềm, giày cao gót hay chứng thừa cân khiến trọng lượng đè lên chân quá lớn cũng là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến viêm cơ mạc bàn chân.

Chứng đau cựa gót chân

Đau cựa gót chân (hay còn gọi là gai gót chân) là hiện tượng một mảnh canxi hoặc xương nhô ra phía dưới xương gót chân và nằm trong cân gan chân. Khi bước đi, mảnh xương này sẽ đâm vào cân gan chân gây ra tình trạng viêm với các cơn đau nhói.

chứng đau cựa gót chânBệnh gai gót chân hay gặp ở người từ tuổi trung niên trở lên, thể trạng mập hay béo phì, phải đi lại nhiều.

Ngón chân đầu búa

ngón chân đầu búa

Là tình trạng biến dạng của các khớp ngón chân uốn cong lên như móng vuốt và làm cho đoạn này cọ vào mũi giày. Lúc đầu người bệnh có thể di chuyển nhưng theo thời gian nếu không được điều trị sẽ gặp nhiều khó khăn khi di chuyển vì các ngón chân quá đau. Nguyên nhân gây ra ngón chân đầu búa là do đi giầy dép quá chật trong thời gian dài.

Chứng đau u do u thần kinh Morton (u thần kinh bàn chân)

U dây thần kinh Morton gây đau ở phần phía trước của lòng bàn chân, ở đây có sự dày lên của mô quanh sợi thần kinh giữa các gốc ngón chân (thường giữa ngón ba và bốn của bàn chân).

u thần kinh bàn chânNguyên nhân chính gây ra bệnh là do cấu trúc cơ sinh học bị yếu, thường xuyên bị kích thích bởi các vận động hằng ngày, sức ép mãn tính hoặc ép của xương ở phần trước bàn chân. Dấu hiệu dễ nhận biết là các cơn đau, tê và nóng ở đầu bàn chân.

Viêm gân Achilles

Triệu chứng đau gân Achilles thường gặp là viêm gân cơ bắp chân và cảm giác đau nhói sau gót. Có thể nhận thấy cơn đau sau khi ngủ dậy và bước đi vài bước hoặc sau một khoảng thời gian nghỉ ngơi dài.

 viêm gân

Đau bàn chân do bệnh đái tháo đường

Do biến chứng thần kinh nên bàn chân bị suy giảm cảm giác (đau, nóng hay lạnh) khi đó mỗi khi đứng thì người bệnh sẽ không thể điều chỉnh tư thế bàn chân, các vị trí chịu áp lực nhiều sẽ có những biến đổi của cơ và da kéo theo những thay đổi của các khớp.

đau bàn chân do bệnh đái tháo đường

Cách chữa trị các chứng đau bàn chân không dùng thuốc tại ACC

Bàn chân là nền tảng quan trọng của cơ thể với chức năng giữ thăng bằng và nâng đỡ toàn bộ trọng lượng cơ thể. Vì vậy, bất cứ tổn thương nào dù là nhỏ nhất ở bàn chân cũng đều có khả năng ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng tự nhiên của bàn chân, gây ra các cơn đau bất thường.

Việc tự ý dùng thuốc giảm đau không chỉ khiến cơ thể bị lờn thuốc mà còn gây ra nhiều tác dụng phụ liên quan đến dạ dày, gan, thận. Quan trọng hơn, đây không phải là phương pháp chữa đau tận gốc mà chỉ có thể cắt cơn đau tạm thời. Khi hết thuốc, cơn đau sẽ quay lại và diễn tiến nặng hơn. Nguyên nhân chính dẫn đến đau bàn chân là do cấu trúc bàn chân bị sai lệch. Vì vậy, muốn chữa đau triệt để  thì cần phải xác định chính xác căn nguyên gây bệnh, từ đó có liệu trình điều trị phù hợp nhằm khôi phục lại cấu trúc tổn thương.Với hơn 10 năm kinh nghiệm, Phòng khám ACC tự hào mang đến cho bệnh nhân những dịch vụ khám chữa bệnh và chăm sóc bàn chân tốt nhất. Liệu trình điều trị bàn chân của ACC là sự kết hợp giữa phương pháp trị liệu thần kinh cột sống, châm cứu và vật lý trị liệu, hiệu quả trong chữa các chứng đau, viêm; giúp bệnh nhân khôi phục hoàn toàn chức năng bàn chân,

  • Trị liệu thần kinh cột sống là phương pháp chữa đau được ứng dụng rộng rãi ở Hoa Kỳ và các nước phát triển. Bằng cách sử dụng tay để tạo ra một lực chính xác, tác động vào cấu trúc cột sống, các bác sĩ chuyên khoa thần kinh cột sống sẽ nắn chỉnh cấu trúc sai lệch trở về vị trí tự nhiên ban đầu, giảm sự chèn ép đến các dây thần kinh, từ đó giúp chữa đau hiệu quả.
  • Châm cứu là phương pháp chữa đau nổi bật trong nền y học cổ truyền Trung Hoa.Bác sĩ châm cứu sẽ sử dụng một loại kim chuyên biệt rất nhỏ và mỏng, châm vào các điểm huyệt đạo, giúp giảm sưng viêm đáng kể, từ đó giảm đau nhanh chóng. Châm cứu hỗ trợ đẩy nhanh tiến trình điều trị giúp tiết kiệm thời gian và chi phí cho bệnh nhân.
  • Vật lý trị liệu được áp dụng kết hợp với chỉnh nắn cột sống để phục hồi chức năng cho bệnh nhân. Với các thiết bị hỗ trợ điều trị vượt bậc như sóng xung kích Shockwave, tia laser cường độ cao thế hệ thứ IV giúp tái tạo các mô tổn thương, đẩy nhanh quá trình làm lành. Để rút ngắn thời gian điều trị, bệnh nhân khi về nhà sẽ được bác sĩ hướng dẫn sử dụng thêm băng dán RockTape, giúp cố định cơ, giảm đau nhanh chóng, rút ngắn thời gian điều trị.
  • Đế chỉnh hình bàn chân y khoa giữ cho cấu trúc bàn chân ở vị trí đúng và ngăn chặn tình trạng vòm chân bị sụp xuống. Là một loại đế đặc biệt được thiết kế chính xác để đặt vào trong giày hoặc gắn trên mặt đế của dép hoặc dép có quai hậu (xăng-đan). Đế chỉnh hình giúp làm giảm thiểu những cơn đau bàn chân khác nhau.

chữa trị đau bàn chân

Phòng khám ACC còn được biết đến là đơn vị y tế đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam trang bị vòng lab về dụng cụ chỉnh hình chân theo tiêu chuẩn y khoa, thuộc hàng bậc nhất Đông Nam Á. Sử dụng công nghệ định vị và đo độ dày bàn chân Cad-Cam hiện đại của Thụy Sỹ, ACC mang đến cho bệnh nhân bàn chân bẹt những đế chỉnh hình bàn chân phù hợp với từng bệnh nhân, giúp định hình lại cấu trúc bàn chân, hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị các chứng đau bàn chân.

Chi nhánh & Giờ khám bệnh