Viêm khớp háng là bệnh lý khiến người bệnh khó kiểm soát hoạt động của chân, từ đó làm giảm chất lượng cuộc sống. Hơn nữa, nếu không được điều trị kịp thời tình trạng viêm này có thể tiến triển nặng, tăng nguy cơ gặp các biến chứng nguy hiểm. Vậy nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị tình trạng viêm ở khớp háng như thế nào? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau.
- 1. Viêm khớp háng là gì, thường gặp ở đối tượng nào?
- 2. Nhận diện triệu chứng viêm khớp háng
- 3. Nguyên nhân thường gặp gây viêm khớp háng
- 4. Viêm khớp háng có nguy hiểm không?
- 5. Phương pháp chẩn đoán tình trạng viêm khớp háng
- 6. Cách điều trị viêm khớp háng phổ biến
- 7. Phòng ngừa viêm khớp háng như thế nào?
1. Viêm khớp háng là gì, thường gặp ở đối tượng nào?
Khớp háng bị viêm là tình trạng các cấu trúc giải phẫu của bộ phận gặp tổn thương hoặc rối loạn cân bằng giữa các chu chuyển của khớp. Tình trạng này khởi phát bằng cơn đau nhức, cứng khớp háng rồi lan dần xuống đùi, chân và thắt lưng.
Tình trạng viêm ở khớp háng thường có nguy cơ cao ở một số đối tượng sau:
- Người trên 50 tuổi.
- Trẻ em từ 7 – 14 tuổi.
- Gia đình có tiền sử bệnh xương khớp.
- Nữ giới có nguy cơ bị viêm ở khớp háng cao hơn nam giới.
- Người thừa cân, béo phì.
2. Nhận diện triệu chứng viêm khớp háng
Khi khớp háng bị viêm, người bệnh có thể gặp các triệu chứng dưới đây:
- Đi lại khó khăn, dáng đi khập khiễng.
- Đau vùng bẹn, lan dần xuống đùi, đầu gối, sau mông hoặc vùng mấu chuyển xương đùi. Cơn đau có xu hướng tăng khi người bệnh cử động hoặc đứng lâu.
- Tê mỏi, tê cứng khớp háng khi vận động hoặc co duỗi.
- Biên độ vận động khớp háng suy giảm, ảnh hưởng đến các hoạt động sinh hoạt hàng ngày như đứng lên ngồi xuống, ngồi xổm, đi vệ sinh, buộc dây giày,…
- Cảm thấy đau nhói khi xoay, gập người hoặc dạng háng. Những triệu chứng này sẽ thuyên giảm sau khi người bệnh nghỉ ngơi.
Những triệu chứng kể trên có thể xuất hiện ở các mức độ khác nhau, từ nhẹ đến nặng. Dựa vào mức độ tổn thương và ảnh hưởng đến vận động, viêm khớp háng được chia thành 3 cấp độ như sau:
| Mức độ | Triệu chứng điển hình | Ảnh hưởng đến vận động |
| Nhẹ | Người bệnh thường chỉ cảm thấy đau âm ỉ khi vận động mạnh. Cơn đau sẽ giảm khi nghỉ ngơi. | Ở giai đoạn này, vận động vẫn bình thường, chỉ hơi khó chịu khi xoay người hoặc ngồi xổm. |
| Trung bình | Cơn đau xuất hiện thường xuyên hơn, đặc biệt khi đi lại. Việc dạng chân hoặc xoay hông trở nên khó khăn, các khớp cũng có thể bị cứng vào buổi sáng. | Người bệnh bắt đầu gặp hạn chế trong các tư thế như ngồi lâu hoặc thay đổi tư thế nhanh. |
| Nặng | Cơn đau xuất hiện cả khi nghỉ ngơi, kèm theo sưng vùng háng, dáng đi khập khiễng. | Việc đi lại trở nên rất khó khăn và cần hỗ trợ để di chuyển. Ở mức này, khớp có thể bị thoái hóa nghiêm trọng và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. |
Trường hợp bệnh tiến triển nặng, các triệu chứng cũng nghiêm trọng hơn. Cụ thể:
- Cơn đau xuất hiện thường xuyên vào buổi sáng (sau khi thức dậy) và chiều tối.
- Đau nhói khi thay đổi tư thế đột ngột từ ngồi sang đứng hay di chuyển nhiều.
- Cơn đau nhức, cứng khớp xuất hiện ngay cả khi nghỉ ngơi, nhất là thời tiết chuyển màu.
Biểu hiện viêm khớp háng ở người lớn và trẻ em có gì khác? Tình trạng khớp háng bị viêm ở người lớn và trẻ em có điểm chung là các cơn đau nhức ở khu vực bị ảnh hưởng; đi khập khiễng, hạn chế vận động;… Tuy nhiên, khớp háng trẻ em bị viêm còn có hiện tượng sưng tấy kèm theo các triệu chứng sức khỏe khác như rối loạn tiêu hóa, viêm nhiễm tai mũi họng. |
3. Nguyên nhân thường gặp gây viêm khớp háng
Có nhiều nguyên nhân khiến khớp háng bị viêm, trong đó có thể kể đến như:
3.1 Viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh rối loạn tự miễn, xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công các mô khỏe bên trong cơ thể. Bệnh viêm khớp dạng thấp thường tấn công nhiều khớp cùng một lúc, trong đó có khớp háng. Việc này khiến khớp háng bị viêm với các triệu chứng lâm sàng như đau, sưng, cứng khớp tại một thời điểm nhất định.
3.2 Viêm cột sống dính khớp
Khớp háng bị viêm có thể là hệ quả của bệnh lý viêm cột sống dính khớp. Đây là tình trạng viêm mạn tính của cột sống và khớp cùng chậu. Viêm cột sống dính khớp có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, phổ biến ở nam giới hơn nữ giới. Khi tiến triển nặng, bệnh có thể gây ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể như khớp háng, khớp gối, dây chằng, tim, gan,…
3.3 Thoái hóa khớp háng
Thoái hóa khớp háng là tình trạng lớp sụn khớp ở đầu xương đùi với ổ cối xương chậu bị bào mòn theo thời gian. Điều này khiến hai đầu xương cọ xát vào nhau khi vận động gây viêm khớp háng ở người lớn. Bệnh lý này được chia thành 2 loại gồm thoái hóa khớp háng nguyên phát (chủ yếu ở người trên 60 tuổi) và thoái hóa khớp háng thứ phát (xuất hiện sau chấn thương, nhiễm trùng huyết,…).
3.4 Viêm khớp vảy nến
Viêm khớp vảy nến là bệnh lý tự miễn, xảy ra khi hệ miễn dịch của cơ thể nhầm lẫn và tấn công vào các tế bào khỏe bên trong cơ thể. Chính phản ứng bất thường này của hệ miễn dịch đã khiến khớp háng bị viêm. Bên cạnh đó, tình trạng còn khiến người bệnh gặp một số triệu chứng khác như sưng phồng ngón tay, chân; đau lưng; đau nhức khắp các gân và dây chằng.
3.5 Lupus ban đỏ hệ thống
Bệnh lupus ban đỏ hệ thống là tình trạng hệ miễn dịch tấn công nhầm vào các mô và tế bào trong cơ thể gây viêm. Hiện tượng viêm có thể xảy ra ở nhiều cơ quan và bộ phận của cơ thể, bao gồm cả khớp háng. Bệnh lupus ban đỏ hệ thống có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, phổ biến nhất là phụ nữ từ 15 – 35 tuổi.
4. Viêm khớp háng có nguy hiểm không?
Tình trạng khớp háng bị viêm nếu được phát hiện và xử lý kịp thời sẽ không ảnh hưởng quá lớn đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu trì hoãn điều trị sẽ làm bệnh tiến triển nghiêm trọng dẫn đến biến chứng như:
- Phù nề quanh khớp: Khi khớp háng bị viêm nặng, người bệnh sẽ cảm thấy vùng xung quanh khớp háng bị sưng phù, khó khăn khi di chuyển.
- Suy nhược cơ thể: Trong giai đoạn bệnh nặng, các triệu chứng viêm xuất hiện đột ngột với tần suất dày đặc hơn. Điều này khiến người bệnh bị mất ngủ, mệt mỏi, uể oải và khiến cơ thể suy nhược.
- Suy giảm khả năng vận động: Tầm vận động của khớp háng bị suy giảm do các cơn đau nhức và cứng khớp diễn ra thường xuyên.
- Tàn phế: Nếu không chữa trị khớp háng bị viêm kịp thời, sụn khớp có khả năng bị hư hại hoàn toàn; mô xương xốp, rỗng và dễ gãy khi có tác động. Khi đó, khớp háng không có khả năng phục hồi, dẫn đến tàn phế.
5. Phương pháp chẩn đoán tình trạng viêm khớp háng
Để chẩn đoán tình trạng khớp háng bị viêm, trước tiên bác sĩ hỏi bệnh nhân về tiền sử bệnh lý và triệu chứng tại chỗ như tình trạng đau, mức độ đau, dấu hiệu sưng tấy, bầm tím,… Từ đó, bác sĩ đánh giá sơ bộ mức độ nghiêm trọng và nguyên nhân khiến khớp háng bị viêm. Sau đó, bác sĩ chỉ định người bệnh thực hiện thêm các xét nghiệm như:
- Chẩn đoán hình ảnh: Kết quả chụp X-quang, MRI,… giúp bác sĩ xác định khớp háng bị viêm là do chấn thương tạm thời hay bệnh lý.
- Xét nghiệm máu: Kết quả xét nghiệm máu giúp bác sĩ xác định tình trạng khớp háng bị viêm có liên quan đến nhiễm trùng hay không. Ngoài ra, xét nghiệm máu còn giúp xác định nguyên nhân khớp háng bị viêm có phải do viêm khớp dạng thấp, thiếu canxi,…
6. Cách điều trị viêm khớp háng phổ biến
Theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, phương pháp điều trị khớp háng bị viêm cần dựa trên các yếu tố:
- Tình trạng sức khỏe tổng thể của người bệnh.
- Mức độ nghiêm trọng của bệnh lý.
- Độ nghiêm trọng của các triệu chứng viêm.
- Hạn chế về khả năng vận động và chịu đựng trọng lượng.
- Các yếu tố khác.
Mục tiêu chính của các phương pháp là kiểm soát cơn đau và cải thiện khả năng vận động của người bệnh, ngăn ngừa viêm ở khớp háng tiến triển nặng.
6.1 Điều trị tại nhà
Để giảm các triệu chứng viêm ở khớp háng, người bệnh có thể áp dụng các phương pháp điều trị tại nhà sau:
- Chườm nóng/lạnh: Phương pháp chườm nóng/lạnh có tác dụng làm dịu các triệu chứng viêm ở khớp háng hiệu quả. Với chườm nóng, bạn sử dụng miếng dán nóng hoặc khăn ấm có nhiệt độ 40 – 50 độ C chườm lên vùng bị viêm trong 15 – 20 phút. Trường hợp chườm lạnh, bạn sử dụng túi đá hoặc túi gel chườm lên vùng bị ảnh hưởng 15 – 20 phút, lặp lại sau 4 – 6 giờ/lần.
- Điều chỉnh các hoạt động trong sinh hoạt: Bệnh nhân cần tránh các hoạt động làm tình trạng viêm tiến triển nghiêm trọng như chạy, nhảy và các môn thể thao như đá banh, đá cầu,…
- Kiểm soát cân nặng: Bệnh nhân có thể kiểm soát cân nặng bằng cách điều chỉnh chế độ ăn khoa học, tập thể dục nhẹ nhàng (yoga, bơi,…),… Cách này sẽ giúp giảm áp lực lên khớp hàng, từ đó cải thiện triệu chứng viêm hiệu quả.
- Sử dụng thiết bị hỗ trợ đi lại: Người bệnh có thể sử dụng nạng, gậy hoặc khung tập đi để cải thiện khả năng vận động trong quá trình sinh hoạt hàng ngày.
6.2 Sử dụng thuốc uống
Các triệu chứng viêm ở khớp háng có thể được kiểm soát bởi một số loại thuốc giảm đau. Vậy viêm khớp háng uống thuốc gì? Người bệnh có thể sử dụng thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) như ibuprofen, naproxen,… hoặc Acetaminophen. Tuy nhiên, bạn cần tuân thủ sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Vì việc tự ý tăng liều hay lạm dụng thuốc trong thời gian dài có nguy cơ gây tổn hại đến thận, dạ dày và gan.
6.3 Tiêm khớp háng
Các loại thuốc tiêm như corticosteroid, HA hoặc các thuốc chứa tế bào gốc khác có thể giúp kiểm soát và giảm các triệu chứng viêm ở khớp háng nhanh chóng. Tuy nhiên, hiệu quả này chỉ mang tính tạm thời và triệu chứng viêm sẽ tái phát sau một thời gian. Do đó, để duy trì hiệu quả điều trị viêm ở khớp háng lâu dài, bạn cần lựa chọn phương pháp đặc hiệu hơn.
6.4 Vật lý trị liệu kết hợp Trị liệu Thần kinh Cột sống
Với trường hợp khớp háng bị viêm do bệnh lý xương khớp như viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp, thoái hóa khớp háng,… Trị liệu Thần kinh cột sống (Chiropractic) kết hợp Vật lý trị liệu là giải pháp giúp cải thiện triệu chứng khó chịu này. Đây là phương pháp điều trị viêm khớp háng an toàn, lành tính vì không cần dùng thuốc, không phẫu thuật.
- Trị liệu Thần kinh Cột sống (Chiropractic): Bác sĩ chuyên khoa Chiropractic sử dụng lực tay nắn chỉnh nhẹ nhàng để khôi phục cấu trúc xương, khớp ở háng trở về đúng vị trí tự nhiên ban đầu, từ đó giải phóng dây thần kinh bị chèn ép. Đồng thời, thao tác nắn chỉnh còn kích thích cơ chế tự chữa lành của cơ thể. Nhờ đó, tổn thương ở khớp háng sẽ dần được chữa lành, triệu chứng viêm thuyên giảm nhanh chóng mà không cần dùng thuốc hay phẫu thuật.
- Vật lý trị liệu & Phục hồi chức năng: Phương pháp sử dụng vận động cơ học, ánh sáng, nhiệt, sóng âm,… để tác động sâu vào các mô và tế bào tổn thương, từ đó kích thích khả năng tự phục hồi của cơ thể. Nhờ đó tình trạng viêm ở khớp háng được cải thiện đáng kể.
Bằng liệu trình kết hợp trên, gần 20 năm qua Phòng khám ACC đã điều trị thành công nhiều trường hợp khớp háng bị viêm do chèn ép dây thần kinh, sai lệch cấu trúc xương khớp. Điều trị tại ACC, khách hàng hoàn toàn an tâm bởi:
- Phác đồ điều trị cá nhân hóa, hiệu quả: Đội ngũ 100% bác sĩ Trị liệu Thần kinh Cột sống nước ngoài được đào tạo chính quy, cùng chuyên viên vật lý trị liệu giàu kinh nghiệm thăm khám sức khỏe kỹ càng. Dựa vào kết quả chẩn đoán, bác sĩ xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa với thể trạng, mức độ viêm ở khớp háng người bệnh. Qua đó giúp bệnh nhân cải thiện tình trạng khớp háng bị viêm, hồi phục sức khỏe nhanh chóng.
- Trang thiết bị, máy móc hiện đại: Với vật lý trị liệu – phục hồi chức năng, bên cạnh thiết kế bài tập riêng biệt ACC còn sử dụng các thiết bị hiện đại như tia laser cường độ cao thế hệ IV, sóng xung kích Shockwave, máy kéo giãn giảm áp lực cột sống DTS,… nhằm đẩy nhanh tốc độ chữa lành tổn thương ở khớp háng, khôi phục khả năng vận động của người bệnh.
- Quá trình điều trị luôn có bác sĩ đồng hành: Bác sĩ và kỹ thuật viên tại ACC luôn hướng dẫn bài tập vật lý trị trị liệu, theo dõi và đánh giá sát sao tốc độ phục hồi qua từng giai đoạn điều trị. Đồng thời, đưa ra lời khuyên về chế độ ăn uống và lối sống khoa học giúp nâng cao sức khỏe xương khớp, hạn chế bệnh tái phát hiệu quả.
>> Nếu khớp háng bị viêm làm bạn khó chịu, LIÊN HỆ phòng khám ACC để được bác sĩ chuyên môn thăm khám và lên kế hoạch điều trị hiệu quả nhé.
6.5 Phẫu thuật
Bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật khớp háng nếu tình trạng viêm tiến triển nặng, không đáp ứng tốt các phương pháp điều trị bảo tồn. Các loại phẫu thuật thường được áp dụng để chữa khớp háng bị viêm nghiêm trọng bao gồm:
- Thay khớp háng toàn phần: Phương pháp ghép khớp nhân tạo có chức năng tương tự khớp tự nhiên vào cơ thể. Loại phẫu thuật này thường được chỉ định trong trường hợp điều trị bảo tồn thất bại và suy giảm chức năng khớp háng nghiêm trọng.
- Thay khớp háng bán phần: Đây là phẫu thuật tái tạo bề mặt khớp háng bị tổn thương (ổ cối và chỏm xương đùi). Thay khớp háng bán phần phù hợp với bệnh nhân trẻ tuổi và có xương đùi lớn.
Lưu ý, phẫu thuật là biện pháp điều trị cuối cùng và cần thực hiện ở địa chỉ uy tín, có bác sĩ chuyên khoa chỉ định để tránh rủi ro như: nứt xương đùi, nhiễm trùng khớp háng, lỏng hoặc trật khớp, huyết khối tĩnh mạch sâu, tổn thương thần kinh xung quanh khớp háng,…
7. Phòng ngừa viêm khớp háng như thế nào?
Dưới đây là một số cách giảm nguy cơ khớp háng bị viêm bạn có thể áp dụng:
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi (tôm, ốc, cua, dầu cá,…); omega-3 (cá ngừ, cá thu, cá hồi,…), vitamin (rau họ cải, súp lơ, cam, dâu tây,…).
- Ngủ đúng giờ, đủ giấc đồng thời duy trì tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, lo âu quá mức.
- Bỏ thói quen hút thuốc lá để hạn chế tình trạng viêm ở khớp háng, đồng thời nâng cao sức khỏe tổng thể.
- Hạn chế tập các môn thể thao làm tăng áp lực lên khớp háng như nâng tạ, chạy độ, đá bóng,…
- Luyện tập những bộ môn thể thao có cường độ nhẹ như yoga, bơi lội,… để kiểm soát cân nặng, cải thiện sức khỏe xương khớp.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện các bệnh lý xương khớp và điều trị kịp thời.
Viêm khớp háng là một bệnh lý có khả năng gây bại liệt, tàn phế nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời. Do đó, khi khớp háng xuất hiện các triệu chứng bất thường bạn cần thăm khám ngay để bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp, sớm bình phục sức khỏe.
Đặt lịch hẹn
