Thoát vị đĩa đệm L5 S1 là bệnh lý xảy ra khá phổ biến ở độ tuổi 30 – 50. Đa số bệnh nhân chỉ phát hiện và điều trị khi bệnh đã tiến triển nặng. Việc nhận biết các triệu chứng ngay từ sớm và tiếp cận đúng hướng điều trị sẽ tăng khả năng phục hồi, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.
- 1. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L5 S1 là gì?
- 2. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L5 S1 có nguy hiểm không?
- 3. Vì sao đĩa đệm cột sống thắt lưng L5 S1 bị thoát vị? Nguyên nhân thường gặp
- 4. Thoát vị đĩa đệm L5 S1 có chữa được không?
- 5. Cách điều trị thoát vị L5 S1 an toàn, hiệu quả tại ACC
- 7. Câu hỏi thường gặp
1. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L5 S1 là gì?
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L5 S1 là hiện tượng đĩa đệm ở vị trí L5 S1 bị rạn nứt bao xơ bên ngoài, tạo điều kiện cho nhân nhầy bên trong thoát ra và chui vào ống sống. Từ đó gây chèn ép rễ thần kinh và màng tủy, dẫn đến đau nhức và tê liệt ở một số bộ phận (chân, bàn chân, đùi,…) của người bệnh.
Cột sống con người được cấu tạo bởi 33 đốt sống, được chia thành:
- 7 đốt sống cổ (C1 – C7)
- 12 đốt sống vùng lưng trên, ngang ngực (D1 – D12)
- 5 đốt sống thắt lưng (L1 – L5)
- 5 đốt xương cùng tại vùng chậu (S1 đến S5)
- 4 đốt xương cụt
Thoát vị đĩa đệm L5 S1 xảy ra khá phổ biến, chèn ép vào rễ thần kinh, gây đau nhức cho người bệnh
Vị trí đốt sống L5 S1 nằm ở đoạn xương thấp nhất của cột sống, giữa đốt sống thắt lưng thứ 5 (L5) và đốt xương cùng thứ nhất (S1). Vị trí này được xem là bản lề của cột sống thắt lưng, chịu sức ép từ tải trọng phần trên cơ thể và sự chuyển động từ nhiều phía như: cúi, khom người, nghiêng, ưỡn, xoay… Do phải chịu chịu nhiều tác động của lực nên vị trí đốt sống L5 – S1 dễ xảy ra tình trạng thoát vị đĩa đệm.
2. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L5 S1 có nguy hiểm không?
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L5 S1 không nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây ra nhiều khó chịu, làm suy giảm chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Người bị thoát vị đĩa đệm L5 S1 thường gặp các cơn đau vùng thắt lưng, đau buốt từng cơn hoặc âm ỉ. Cơn đau biểu hiện rõ khi đi lại, đứng hoặc ngồi lâu, ho, hắt hơi, rặn đại tiện. Cơn đau có thể thuyên giảm khi nghỉ ngơi, nhưng vẫn có cảm giác tê bì. Một số trường hợp, cơn đau còn lan xuống khu vực mông và một trong hai mặt chân.
Nếu để lâu không chữa trị, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng ở vị trí L5 S1 có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến khả năng lao động và sinh hoạt. Các biến chứng thường gặp:
- Đau rễ thần kinh.
- Rối loạn cảm giác, xúc giác như mất cảm giác nóng lạnh tại một số vùng da trên cơ thể, mất cảm giác ở đầu ngón chân.
- Rối loạn vận động, bại liệt ở hai chân .
- Rối loạn cơ thắt gây bí tiểu hoặc mất kiểm soát tiểu tiện, luôn có nước tiểu chảy rỉ một cách thụ động.
Thoát vị đĩa đệm L5 S1 có nguy hiểm không? Dù không nguy hiểm đến tính mạng nhưng bệnh gây ra nhiều khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
3. Vì sao đĩa đệm cột sống thắt lưng L5 S1 bị thoát vị? Nguyên nhân thường gặp
Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm L5 S1 xuất phát từ quá trình thoái hóa cột sống. Bắt đầu từ tuổi 30, cấu trúc của sụn khớp bắt đầu có dấu hiệu hư tổn, đĩa đệm mất nước, nhân nhầy bị khô, vòng sụn bên ngoài bị thoái hóa gây rách vỡ. Khi có các vận động đột ngột liên quan đến vùng cột sống thắt lưng sẽ gây áp lực lên đĩa đệm, khiến chúng bị thoát vị.
Một số vận động hàng ngày trong sinh hoạt và lao động như: cúi cong lưng và nhấc vật lên đột ngột, cố gắng kiễng chân để lấy vật trên cao, ngồi nhiều, ngồi cong vẹo cột sống, tập luyện thể thao quá sức (đặc biệt các bộ môn bóng đá, bóng rổ, tennis, cử tạ, leo cầu thang…) cũng gây tổn thương đĩa đệm và vùng cột sống thắt lưng.
Ngoài ra còn một số yếu tố làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L5 S1 như:
– Chấn thương do tai nạn lao động, tai nạn giao thông hoặc một cú ngã từ trên cao, va đập mạnh.
– Các bệnh lý cột sống bẩm sinh: gai đôi cột sống, gù vẹo, viêm xương khớp ở vùng thắt lưng…
– Thừa cân, béo phì: Tình trạng này cứ lặp đi lặp lại kéo dài trong nhiều năm sẽ gây áp lực lên sụn khớp và đĩa đệm, khiến đĩa đệm mất đi độ đàn hồi và tính linh hoạt, dễ dẫn đến phình hoặc thoát vị.
4. Thoát vị đĩa đệm L5 S1 có chữa được không?
Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L5 S1 có thể chữa được nếu được phát hiện sớm, chữa trị đúng lúc và đúng cách. Tuy nhiên, bệnh nhân cần lựa chọn cơ sở y tế chuyên sâu, có đội ngũ bác sĩ giỏi và dày dặn kinh nghiệm để đưa ra chẩn đoán tình trạng bệnh chính xác, đạt hiệu quả điều trị tích cực.
5. Cách điều trị thoát vị L5 S1 an toàn, hiệu quả tại ACC
Trên thế giới, trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic) nổi tiếng là phương pháp điều trị hiệu quả, an toàn các bệnh về xương khớp không dùng thuốc, không phẫu thuật. Phòng khám ACC đã tiên phong trong việc đưa phương pháp này về Việt Nam từ năm 2006. Bằng việc nắn chỉnh nhẹ nhàng các đốt sống bị lệch vào đúng vị trí, trị liệu thần kinh cột sống sẽ giải quyết gốc rễ của bệnh – tác nhân gây ra cơn đau. Bên cạnh trị liệu thần kinh cột sống, liệu trình điều trị còn kết hợp vật lý trị liệu phục hồi chức năng phù hợp, mang đến hiệu quả lâu dài, ngăn ngừa tái phát cho bệnh nhân.
ACC đã chữa trị dứt điểm nhiều trường hợp bị thoát vị đĩa đệm L5 S1 không dùng thuốc – không phẫu thuật với tỷ lệ thành công hơn 95%. Thành tựu này có được là nhờ vào những ưu điểm nổi bật của phòng khám như:
– Thành viên của Tập đoàn FV, thuộc Tập đoàn Y Tế Thomson Singapore: Tự hào là một thành viên của hệ thống y tế toàn diện thuộc Bệnh viện FV, ACC mang đến các giải pháp điều trị các vấn đề xương khớp hiệu quả, đồng thời liên thông với các dịch vụ khám nội khoa và ngoại khoa có sẵn tại FV. Tùy vào tình trạng, người bệnh có thể lựa chọn thăm khám – chữa trị bảo tồn tại ACC hoặc chuyển sang điều trị chuyên sâu tại FV khi cần thiết. Nhờ vậy, bệnh nhân có trải nghiệm chăm sóc sức khỏe xương khớp toàn diện theo tiêu chuẩn quốc tế.
– Quy tụ đội ngũ 100% bác sĩ Chiropractic người nước ngoài giỏi chuyên môn:
ACC sở hữu đội ngũ bác sĩ 100% người nước ngoài đều được đào tạo chính quy về Chiropractic tại nhiều quốc gia tiên tiến như Anh, Pháp, Mỹ,…. Không chỉ giàu kinh nghiệm hành nghề tại Đông Nam Á, Mỹ, Canada,… các bác sĩ còn am hiểu cấu trúc cơ xương khớp của người Việt. Nhờ đó đưa ra chẩn đoán chính xác, xây dựng kế hoạch điều trị bảo tồn, giảm đau hiệu quả.
Bác sĩ ACC thực hiện thao tác nắn chỉnh nhẹ nhàng, chính xác giúp điều chỉnh sai lệch cho các trường hợp bị thoát vị đĩa đệm L5 S1, từ đó đẩy lùi cơn đau hiệu quả.
– Quy trình điều trị chuẩn quốc tế, phác đồ điều trị cá nhân hóa:
Tùy vào tình trạng của bệnh nhân, bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ điều trị phù hợp, kết hợp đa phương pháp như Trị liệu Thần kinh Cột sống, vật lý trị liệu, can thiệp giảm đau khi cần thiết,… Đặc biệt, đối với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng vị trí L5 S1 ở giai đoạn biến chứng nặng, liệu trình Pneumex PneuBack (được phát minh bởi kỹ sư Gerry Cook – thuộc nhóm kỹ sư phát triển Boeing 747) đã mang lại nhiều thành công đáng kể, khi các phương pháp giảm áp khác không phát huy tác dụng.
– Trang bị thiết bị hiện đại:
Liệu trình vật lý trị liệu phục hồi chức năng tại ACC kết hợp với hệ thống máy móc hiện đại như thiết bị kéo giãn giảm áp cột sống DTS và Vertetrac, máy trị liệu vận động tích cực ATM2, sóng xung kích Shockwave và máy chiếu Laser thế hệ thứ IV,… Qua đó hỗ trợ bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm L5 S1 mau hồi phục để nhanh chóng quay lại cuộc sống bình thường.
– Chi phí minh bạch: ACC không chạy theo cạnh tranh về giá, luôn mang đến cho khách hàng dịch vụ chất lượng tương xứng với chi phí. Khách hàng sẽ được bác sĩ tư vấn rõ ràng, minh bạch về chi phí để chủ động chuẩn bị tài chính, an tâm hơn trong quá trình điều trị.
6. Làm sao để phòng ngừa thoát vị L5 S1?
Để ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm L5 S1, ngay từ bây giờ mỗi người nên thay đổi thói quen gây áp lực lên cột sống như hạn chế ngồi quá lâu, tránh thay đổi tư thế đột ngột, không chơi thể thao quá mức,… Chi tiết như sau:
- Hạn chế ngồi quá lâu, đặc biệt nhân viên văn phòng nên có một số bài thể dục cho lưng ngay tại ghế làm việc. Đồng thời cứ sau 1 giờ, nên đứng dậy đi lại, vận động nhẹ nhàng.
- Tránh thay đổi tư thế đột ngột hoặc bất ngờ quay vẹo cột sống. Tốt nhất nên giữ cho cột sống luôn thẳng trong sinh hoạt hàng ngày.
- Tránh khiêng vác vật nặng, nhất là bê vật ở tư thế khom lưng.
- Không chơi thể thao quá sức hoặc kéo dài, không tập luyện khi cơ thể đang yếu.
- Tập luyện đều đặn 30 phút mỗi ngày, nên chơi những môn thể thao phù hợp với giới tính, tuổi tác và thể trạng bản thân. Tìm hiểu các môn thể thao dành cho người thoát vị đĩa đệm TẠI ĐÂY.
- Kiểm soát cân nặng tránh thừa cân béo phì gây áp lực lên cột sống.
- Bổ sung nhiều canxi và vitamin để xương khớp chắc khỏe. Đồng thời, hạn chế các chất kích thích vào cơ thể, bỏ rượu và thuốc lá.
- Nên kiểm tra sức khỏe định kỳ. Khi xuất hiện bất kỳ triệu chứng đau đột ngột, đau từng cơn dữ dội hoặc âm ỉ kéo dài, người bệnh cần đi khám ngay để được chẩn đoán và chữa trị kịp thời.
Để phòng tránh thoát vị đĩa đệm L5 S1, bạn nên tập thể dục thường xuyên, điều chỉnh tư thế sinh hoạt hợp lý, duy trì cân nặng phù hợp,…
7. Câu hỏi thường gặp
Về tình trạng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L5 S1, nhiều người vẫn có những thắc mắc chưa được làm rõ. Sau đây là một vài câu hỏi thường gặp và thông tin đáp từ ACC:
7.1 Thoát vị đĩa đệm L5S1 7mm có nguy hiểm không?
Thoát vị đĩa đệm L5S1 7mm nếu không điều trị kịp thời có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như mất kiểm soát bàng quang, ruột (hội chứng chùm đuôi ngựa). Đây là tình trạng đĩa đệm giữa đốt sống thắt lưng 5 (L5) và xương cùng 1 (S1) bị thoát ra 7mm, chèn ép rễ thần kinh, gây đau thắt lưng, tê mông, đùi, chân, yếu cơ, ảnh hưởng đến vận động. Đặc biệt, mức độ thoát vị 7mm được xem là khá nặng.
7.2 Có bài tập cho người bị thoát vị L5 S1 không?
Người bệnh có thể tập duỗi thẳng người khi đứng, kết hợp vận động gối và khớp háng,… Mời bạn truy cập tại đây để xem hướng dẫn tập luyện chi tiết hỗ trợ cải thiện triệu chứng bệnh.
7.3 Có cần mổ thoát vị đĩa đệm L5 S1 không?
Phẫu thuật là giải pháp sau cùng nếu bệnh nhân thoát vị đĩa đệm L5 S1 không đáp ứng các phương pháp điều trị khác. Phẫu thuật cần được bác sĩ cân nhắc kỹ lưỡng dựa trên tình trạng thoát vị và sức khỏe của người bệnh vì tiềm ẩn các rủi ro như nhiễm trùng, tổn thương dây thần kinh,…
7.4 Lồi đĩa đệm L5 S1 có khác thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L5 S1 không?
Lồi đĩa đệm là giai đoạn đầu của bệnh lý thoát vị đĩa đệm. Ở giai đoạn này, các cơn đau cột sống chưa rõ rệt, tuy nhiên bệnh nhân cần điều trị đúng cách để ngăn ngừa tiến triển thành thoát vị đĩa đệm.
Đến đây, hy vọng bạn đã nắm rõ hơn về tình trạng thoát vị đĩa đệm L5 S1. Để được chẩn đoán chính xác, điều trị đúng cách, hiệu quả theo chuẩn quốc tế, bạn hãy đặt hẹn với ACC TẠI ĐÂY hoặc liên hệ dễ dàng qua Hotline/Zalo/Whatapps +84 946 740 066 nhé.
Có thể bạn quan tâm:
Đặt lịch hẹn
