Đau vai gáy do chèn ép dây thần kinh: Làm sao để khắc phục hiệu quả?

Tác giả: Phòng khám ACC

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Edouard Sabourdy

Đau vai gáy do chèn ép dây thần kinh xảy ra khá phổ biến, gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nghiêm trọng hơn, nếu tình trạng chèn ép diễn tiến nặng có thể dẫn đến rối loạn cảm giác, teo cơ và nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì và làm thế nào để khắc phục nhanh chóng?

1. Đau vai gáy do chèn ép dây thần kinh là gì?

Dưới sự tác động của một số yếu tố, các dây thần kinh ở cổ có thể bị chèn ép, gây cảm giác nhức mỏi, tê bì, đau âm ỉ và ngứa ran ở vùng cổ, vai gáy. Cơn đau cũng có thể lan rộng xuống vai, bả vai, cánh tay hoặc các ngón tay (theo đường đi của rễ dây thần kinh), từ đó khiến việc vận động kém linh hoạt hơn so với trước đây.

Đau dây thần kinh vai gáy
Người bệnh không nên chủ quan khi cảm thấy các vấn đề ở vùng vai gáy.

 2. Nhận biết dấu hiệu đau vai gáy do chèn ép dây thần kinh

Những biểu hiện cho thấy dây thần kinh ở cổ vai gáy đang bị chèn ép:

  • Các vấn đề (đau, nhức mỏi, tê bì,…) thường chỉ xuất hiện một bên vai, tay hoặc bàn tay. 
  • Cơn đau thường xuất hiện bất ngờ, thường là vào buổi sáng khi người bệnh mới thức dậy.
  • Cơn đau cũng có thể trầm trọng hơn nếu người bệnh vận động cổ. 
  • Dây thần kinh bị chèn ép cũng có thể khiến người bệnh có cảm giác “kim châm” ở vai. 
  • Người bệnh cảm thấy cánh tay trở nên tê hoặc yếu khi cố gắng nâng vật gì đó lên.
  • Thậm chí một số trường hợp khác còn bị hoa mắt, chóng mặt, ù tai, hoa mắt… do lượng máu lưu thông lên não giảm.

3. Nguyên nhân khiến dây thần kinh cổ vai gáy bị chèn ép

Có rất nhiều nguyên nhân khiến các dây thần kinh ở cổ vai gáy bị chèn ép, chủ yếu là do:

3.1. Thoái hóa hoặc thoát vị đĩa đệm cổ

Theo thời gian hoặc khi có lực tác động mạnh, đĩa đệm sẽ bị tổn thương. Khi đó nhân nhầy của đĩa đệm sẽ chui ra ngoài, chèn ép dây thần kinh. Ngoài ra do tiến trình lão hóa, các xương ngày càng xích lại và có khả năng cọ xát vào nhau cũng ảnh hưởng đến các dây thần kinh.

3.2. Thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa cột sống cổ là tác nhân hàng đầu làm hạn chế vận động cột sống cổ, làm hẹp lỗ liên hợp và chèn ép dây thần kinh. Từ đó gây ra các cơn đau cổ, đau vai lan xuống cánh tay, bàn tay.

3.3. Gai xương cổ

Nếu đốt sống cổ hình thành các gai xương sẽ chèn ép lên dây thần kinh, từ đó dẫn đến tình trạng đau vai gáy.

3.4. Chấn thương cấp tính

Một người có thể gặp chấn thương, chẳng hạn như tai nạn giao thông, tai nạn lao động hoặc hoạt động thể thao, gây thoát vị đĩa đệm hoặc viêm mô trong cơ thể gây chèn ép lên dây thần kinh.

3.5. Những bệnh lý khác

Vẹo cổ bẩm sinh, ung thư, lao,… cũng là tác nhân khiến các dây thần kinh vùng vai gáy bị chèn ép, gây ra các cơn đau nhức nhối, khó chịu.

Ngoài do bệnh lý, một số yếu tố sau cũng làm tăng nguy cơ chèn ép dây thần kinh cổ vai gáy:

  • Tuổi tác (Tuổi càng cao thì hiện tượng lão hóa xương khớp diễn ra càng mạnh).
  • Ngồi quá lâu một chỗ, ngồi sai tư thế.
  • Uốn hoặc vặn cổ mạnh, đột ngột.
  • Mang vác vật nặng trên vai trong thời gian dài.
Đau vai gáy thường gặp ở dân văn phòng
Đau vai gáy do chèn ép dây thần kinh ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống thường ngày của người bệnh, đặc biệt ở dân văn phòng.

4. Đau vai gáy do chèn ép dây thần kinh có nguy hiểm không?

Nhìn chung, những nguyên nhân gây chèn ép dây thần kinh cổ vai gáy chủ yếu là do các bệnh lý xương khớp như thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm, cong vẹo cột sống cổ… Những bệnh lý này nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây ra nhiều di chứng nguy hiểm.

Chẳng hạn, nếu tình trạng chèn ép dây thần kinh cổ vai gáy là biểu hiện của thoát vị đĩa đệm cổ, khi không điều trị sớm, bệnh sẽ gây tổn thương thần kinh cánh tay, dẫn đến rối loạn cảm giác, tê tay, tê chân, mất cảm giác nóng – lạnh, thậm chí là bại liệt tàn phế.

Vì vậy, mỗi người hãy chủ động thăm khám sớm nhất có thể để ngăn chặn bệnh tiến triển nặng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân.

5. Khi nào cần gặp bác sĩ?

Khi xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào ở vùng cổ vai gáy, người bệnh nên đến cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra.

Đặc biệt khi có các triệu chứng sau, người bệnh cần thăm khám càng sớm càng tốt:

  • Các vấn đề ở cổ vai gáy đã kéo dài trên 1 tuần và không có dấu hiệu thuyên giảm.
  • Dùng thuốc giảm đau nhưng không hiệu quả.
  • Kèm theo một số triệu chứng như hoa mắt, ù tai, sốt.
  • Cơn đau nhức xuất hiện ngay cả khi đang nghỉ ngơi, không vận động.

6. Chẩn đoán đau vai gáy do chèn ép dây thần kinh

Để chẩn đoán tình trạng đau vai gáy do chèn ép dây thần kinh, đầu tiên bác sĩ sẽ thăm hỏi người bệnh về các triệu chứng mà họ đang gặp phải. Bác sĩ cũng sẽ kiểm tra vai, cổ và các khu vực xung quanh để xác định mức độ lan tỏa của cơn đau.

Ngoài ra, bác sĩ sẽ yêu cầu người bệnh thực hiện một số xét nghiệm như:

  • Chụp X-quang hoặc chụp cắt lớp vi tính (CT): Xét nghiệm này cung cấp thông tin chi tiết về xương cột sống để giúp xác định những thay đổi của xương có thể đè lên dây thần kinh gây đau.
  • Chụp cộng hưởng từ (MRI): Xét nghiệm cung cấp chi tiết hơn về mô mềm và dây thần kinh mà chụp CT hoặc X-quang không hiển thị được.
  • Xét nghiệm điện chẩn: Các xét nghiệm này sử dụng kim đặc biệt để gửi tín hiệu điện đến các vùng khác nhau của cổ và vai để tìm ra vị trí dây thần kinh bị chèn ép.

7. Cách điều trị tình trạng đau vai gáy do chèn ép dây thần kinh

Cách giảm đau vai gáy tại nhà: Bạn có thể thử áp dụng một số biện pháp đơn giản sau:

  • Chườm túi đá bằng vải lên vùng cổ và xương bả vai trong 48 giờ kể từ khi cơn đau bắt đầu, sau đó chườm ấm để giảm đau.
  • Sử dụng gối ngủ có thiết kế chuyên biệt để giảm áp lực cho vùng cổ vai gáy.
  • Massage có thể tăng cường lưu thông đến các khu vực bị viêm, từ đó giảm căng cơ và giảm đau hiệu quả.
  • Vận động nhẹ nhàng với các bài tập cổ phù hợp để giúp cải thiện phạm vi chuyển động của cổ và giúp giảm đau. 
  • Điều chỉnh các tư thế xấu, tránh ngồi quá lâu.
Massage cổ vai gáy để thư giản và giảm đau tạm thời
Bạn có thể sử dụng một số loại máy massage cổ để thư giãn và giảm đau tạm thời.

Dùng thuốc giảm đau: Các loại thuốc có tác dụng chống viêm, giảm đau như ibuprofen hoặc naproxen, corticosteroid; thuốc giãn cơ có thể được bác sĩ chỉ định. Tuy nhiên, đây chỉ là cách giảm đau tạm thời, khi thuốc hết hiệu lực, cơn đau có thể tái phát. Ngoài ra, khi sử dụng thuốc cần phải tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ hoặc dược sĩ để tránh tác dụng phụ.

Xoa bóp bấm huyệt: Đây cũng là cách giúp hỗ trợ giảm đau vai gáy. Khi áp dụng cần được thực hiện bởi các bác sĩ, chuyên viên được đào tạo bài bản để tránh ảnh hưởng đến cấu trúc xương.

Vật lý trị liệu: Áp dụng các phương pháp vật lý trị liệu như nhiệt trị liệu, siêu âm trị liệu, tập vận động để hỗ trợ giảm đau, cải thiện phạm vi chuyển động vùng cổ vai gáy.

Phẫu thuật: Trong trường hợp các phương pháp bảo tồn (không phẫu thuật) không mang lại hiệu quả, bác sĩ có thể chỉ định người bệnh thực hiện phẫu thuật để giải phóng sự chèn ép dây thần kinh. Phẫu thuật tiềm ẩn rất nhiều rủi ro và di chứng, mất nhiều thời gian phục hồi, vì vậy người bệnh cần cân nhắc kỹ trước khi lựa chọn.

Trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic): Với nguyên lý hoạt động dựa trên mối quan hệ giữa hệ thần kinh cột sống và các cơ quan trong cơ thể, phương pháp Chiropractic với các kỹ thuật nắn chỉnh chuyên khoa sẽ giúp điều chỉnh cấu trúc cột sống sai lệch trở về vị trí bình thường. Nhờ đó giải phóng sự chèn ép dây thần kinh, loại bỏ cơn đau dứt điểm. Đây là phương pháp điều trị có tỷ lệ thành công cao, an toàn cho sức khỏe người bệnh vì không cần dùng thuốc, không phẫu thuật.

ACC là phòng khám tiên phong ứng dụng phương pháp Chiropractic trong điều trị nhiều bệnh lý cơ xương khớp, chấn thương thần kinh; giúp người bệnh lấy lại cuộc sống bình thường trong thời gian ngắn chỉ sau vài lần điều trị.

Đặc biệt, song song ứng dụng Chiropractic, bác sĩ còn chỉ định điều trị kết hợp với các phương pháp Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng chuyên biệt theo tình trạng sức khỏe người bệnh. Sự kết hợp này giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục, đồng thời ngăn ngừa cơn đau tái phát.

Phương pháp điều trị đau cổ vai gáy tại ACC

Đau vai gáy do chèn ép dây thần kinh phải làm sao để khắc phục hiệu quả? Câu trả lời là nên thăm khám sớm, điều trị kịp thời và tiếp cận đúng phương pháp. Trong đó, giải phóng sự chèn ép dây thần kinh chính là cách chữa lành cơn đau tận gốc.

Mỗi người cũng nên chủ động phòng ngừa tình trạng này bằng cách không ngồi quá lâu, cố gắng giữ cổ thẳng, không bẻ hoặc lắc cổ… Đồng thời bổ sung các khoáng chất và vitamin để cải thiện sức khỏe xương khớp.

Đặt hẹn tại phòng khám ACC để được các bác sĩ nước ngoài thăm khám và chữa trị kịp thời!

Bài cùng chuyên mục