Hiện nay, không ít người tìm kiếm thông tin giải đáp vấn đề “đau vai phải là bệnh gì?” trên mạng xã hội. Nhiều người còn cho biết tình trạng này còn xảy ra thường xuyên, gây nhiều khó khăn trong sinh hoạt thường ngày. Để biết đau mỏi vai phải là bị gì cũng như cách khắc phục, phòng ngừa hiệu quả, mời bạn cùng tìm hiểu trong bài viết sau.
- 1. Bị đau vai phải là bệnh gì?
- 2. Triệu chứng đau nhức vai phải thường gặp
- 3. Nguyên nhân khiến bả vai đau nhức, không giơ lên cao được
- 4. Bị đau vai phải có sao không?
- 5. Khi nào cần đến gặp bác sĩ?
- 6. Cách chẩn đoán nguyên nhân gây đau mỏi vai phải
- 7. Cách khắc phục tình trạng bả vai đau nhức không giơ lên cao được
- 8. Muốn hết đau vai phải nhanh – Hãy chọn ĐÚNG NƠI điều trị
1. Bị đau vai phải là bệnh gì?
Đau nhức vai phải là tình trạng xuất hiện cơn đau âm ỉ ở vai phải, đi kèm cảm giác ngứa ran, châm chích từ cổ đến bả vai hoặc ngược lại. Nếu không chữa trị, mức độ đau sẽ tăng lên, người bệnh dễ dàng cảm nhận được cơn đau nhói dưới xương bả vai, khớp vai và cánh tay cử động khó khăn, yếu vai hay thậm chí không nhấc tay lên được, gây ảnh hưởng đến công việc, hoạt động hàng ngày.
Khớp vai là một trong những khớp quan trọng của cơ thể, có cấu tạo bởi ba xương là xương đòn, xương bả vai và cánh tay. Đây là khớp có cường độ vận động lớn, rất dễ bị tổn thương hoặc thoái hóa, gây ra các cơn đau nhức khó chịu.
2. Triệu chứng đau nhức vai phải thường gặp
Cơn đau vai phải không chỉ gây ra sự khó chịu, mà còn có thể kèm theo hạn chế sự vận động của cánh tay, sưng, đỏ hoặc thậm chí phát ra âm thanh bất thường khi người bệnh cử động. Chi tiết dấu hiệu đau cơ vai bên phải như sau:
- Đau âm ỉ hoặc đau nhói ở vai phải.
- Hạn chế vận động vai và cánh tay phải.
- Tê bì, châm chích hoặc yếu ở tay phải.
- Có tiếng “rắc rắc” khi cử động vai phải.
- Đau lan từ vai phải xuống cánh tay, cổ hoặc ngực.
- Vai phải sưng, nóng, đỏ, có thể kèm sốt.
- Sưng tấy, bầm tím quanh khớp vai hoặc cánh tay phải.
- Đau nhiều về đêm hoặc khi nghỉ ngơi, nặng hơn khi vận động.
- Có thể kèm đau bụng, khó thở hoặc tim đập nhanh khi đau nhức ở vai phải xuất hiện.
“Tôi năm nay 50 tuổi. Thời gian gần đây tôi thường đau bả vai trái lan xuống cánh tay, kèm theo cảm giác tê bì. Vậy nếu tình trạng này thường xuyên xảy ra thì có sao không?” Đây là thắc mắc mà phòng khám ACC nhận được từ nhiều…
3. Nguyên nhân khiến bả vai đau nhức, không giơ lên cao được
Đau cơ vai phải có thể xảy ra khi cơ bắp hoạt động quá mức, do chấn thương và đôi khi cũng là biểu hiện của một số bệnh lý nguy hiểm.
3.1. Đau vai phải do bệnh lý
Một số bệnh lý như thoái hóa khớp vai, thoát vị đĩa đệm cổ, viêm quanh khớp vai,… có thể là căn nguyên gây ra các cơn đau nhức ở vai phải và vai nói chung:
Thoái hóa khớp vai: Xảy ra khi lớp sụn khớp vai bị bào mòn, dẫn đến mất chức năng sinh lý bình thường, không thể bảo vệ các đầu xương. Điều này khiến các xương cọ xát vào nhau, từ đó gây ra những cơn đau nhức, khớp vai bị sưng hoặc cứng, phát ra tiếng kêu lục khục khi xoay vai.
Thoát vị đĩa đệm cổ: Khi đĩa đệm bị thoát vị, nhân nhầy thoát ra bên ngoài do bao xơ bị nứt hoặc rách, chèn ép vào các rễ dây thần kinh xung quanh gây đau nhức và tê bì. Trong đó, thoát vị đĩa đệm cổ ở các đốt sống C4, C5, C6 là một trong những tác nhân hàng đầu dẫn đến các cơn đau vai.
Viêm quanh khớp vai: Đây là tình trạng các phần mềm quanh khớp vai (cơ, gân, bao khớp, dây chằng…) bị tổn thương, khiến khả năng vận động của khớp vai bị cản trở hay thậm chí là gây đau và có thể gây đông cứng khớp.
Hội chứng chóp xoay vai: Là thuật ngữ gọi chung cho các bệnh lý ở vùng chóp xoay vai, thường gặp là: viêm hoặc rách gân chóp xoay, chèn ép cơ gân chóp xoay,… Triệu chứng điển hình của hội chứng này là cảm giác đau âm ỉ hoặc dai dẳng kéo dài, khi giơ cao hoặc đưa cánh tay ra phía sau có cảm giác đau nhói và dữ dội hơn. Đi kèm đó, vai có biểu hiện sưng, nóng rát, lực cánh tay yếu dần.
Viêm gân vôi hóa: Một trong những nguyên nhân gây đau vai mãn tính. Viêm gân vôi hóa là tình trạng tích tụ canxi tại các gân ở vai, gây ra những cơn đau từ nhẹ đến trung bình. Nếu không điều trị, cơn đau sẽ nghiêm trọng hơn, có thể gây cứng khớp vai, khiến hoạt động của cánh tay bị hạn chế.
Đau nhức vai phải do một số bệnh lý khác: Đau tim, sỏi mật, viêm tụy, viêm phổi, u phổi, ung thư phổi…
3.2. Đau vai phải do chấn thương
Bạn có biết, chấn thương là nguyên nhân hàng đầu gây đau vai? Các chấn thương thường gặp khi té ngã, tai nạn hoặc chơi thể thao, nhất là những môn cần cử động khớp vai nhiều như bơi lội, cử tạ, bóng chuyền, tennis…
Trật khớp vai là chấn thương phổ biến nhất. Tình trạng này không những gây đau, giảm khả năng vận động của vai và cánh tay mà còn có thể khiến khớp vai bị biến dạng. Ngoài trật khớp vai, còn một số chấn thương vai khác cũng thường xảy ra như bong gân vai, gãy xương đòn, đứt rách dây chằng, chấn thương đám rối thần kinh cánh tay…
Tìm hiểu thêm các chấn thương vai thường gặp TẠI ĐÂY
3.3. Một số nguyên nhân khác gây đau mỏi vai phải
Ngoài các nguyên nhân trên, đau vai phải còn xuất phát từ một số nguyên nhân như:
- Thường xuyên khuân vác nặng, thực hiện tư thế giơ tay cao hơn 90 độ.
- Chơi thể thao quá mức. Ngoài ra, ngồi làm việc hay do nằm ngủ sai tư thế cũng khiến vùng cổ và vai chịu áp lực lớn.
- Căng thẳng, mệt mỏi kéo dài cũng là nguyên nhân khiến bả vai đau nhức không giơ lên cao được.
4. Bị đau vai phải có sao không?
Đau cơ vai phải dù do bất kỳ nguyên nhân nào cũng gây ra khó chịu và ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày. Lúc đầu, triệu chứng đau có thể âm ỉ, mức độ đau nhẹ nhưng nếu để lâu, cơn đau sẽ trở nên trầm trọng thêm, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Đặc biệt là các trường hợp đau nhức vai phải do bệnh lý gây ra.
5. Khi nào cần đến gặp bác sĩ?
Ngay khi cơn đau ở vai phải khởi phát, người bệnh nên thăm khám sớm để được tư vấn, điều chỉnh thói quen sinh hoạt. Điều này đảm bảo cho người bệnh được chữa trị kịp thời, ĐÚNG CÁCH, tránh để tình trạng tiến triển trầm trọng hơn.
6. Cách chẩn đoán nguyên nhân gây đau mỏi vai phải
Để xác định nguyên nhân khiến vai phải bị đau, đầu tiên bác sĩ sẽ kiểm tra lâm sàng, bao gồm: kiểm tra tư thế, đánh giá tầm vận động của khớp vai và mức độ đau khi cử động. Dựa vào kết quả lâm sàng, bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân thực hiện các kiểm tra phù hợp khác như:
- Chẩn đoán hình ảnh (chụp X-quang, chụp MRI/CT scan, siêu âm vai,…)
- Kiểm tra tim.
- Xét nghiệm máu.
7. Cách khắc phục tình trạng bả vai đau nhức không giơ lên cao được
Để cải thiện những cơn đau vai phải, bạn có thể nghỉ ngơi, kết hợp chườm lạnh/chườm nhiệt, điều chỉnh tư thế ngủ,… Nếu cơn đau vẫn không thuyên giảm, bác sĩ có thể chỉ định bạn điều trị bằng thuốc, vật lý trị liệu, Trị liệu Thần kinh Cột sống,… Cụ thể:
7.1 Cách cải thiện, giảm đau nhức vai phải tại nhà
Để tránh cơn đau ở vai phải trở nên trầm trọng hơn, bạn nên áp dụng những biện pháp sau:
- Nghỉ ngơi: Đầu tiên, bạn nên tạm thời nghỉ ngơi để tránh “kích hoạt” cơn đau ở vai phải. Tốt nhất, bạn nên tránh các hoạt động nặng hoặc gây áp lực lên vùng vai.
- Chườm lạnh hoặc chườm ấm: Chườm lạnh giúp giảm sưng viêm, đặc biệt hiệu quả với những cơn đau cấp tính. Trong khi đó, chườm ấm có tác dụng tăng tuần hoàn, làm dịu cơ mạn tính, từ đó giảm đau mạn tính
- Ngủ đúng tư thế: Ngủ đúng tư thế sẽ phần nào giảm bớt cơn đau vai phải và giúp bạn ngủ ngon hơn. Tư thế nằm ngủ tốt cho người bị đau vai là nên nằm ngửa, sử dụng gối mỏng đặt dưới đầu và lưng để cột sống lưng thẳng hàng.
- Thực hiện một số bài tập đơn giản: Tập thể dục nhẹ nhàng với các bài tập phù hợp có thể giúp giảm đau vai phải và tăng sự dẻo dai cho khớp vai phải. Hãy nhớ luôn trao đổi với bác sĩ để được hướng dẫn tư thế tập đúng, tránh khiến tình trạng đau vai thêm nghiêm trọng.
- Massage: Phương pháp này giúp giảm đau nhức, căng cơ bằng cách thư giãn cơ bắp, tăng cường tuần hoàn máu và oxy đến vùng vai. Đồng thời, massage cũng cải thiện khả năng vận động, hỗ trợ người bệnh nhanh phục hồi hơn.
7.2 Các phương pháp điều trị đau cơ vai phải
Nếu cơn đau trở nên trầm trọng hơn, bác sĩ có thể chỉ các phương pháp điều trị sau:
- Dùng thuốc: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc để điều trị triệu chứng đau vai phải và giảm sưng viêm cho bệnh nhân. Bệnh nhân cần tuân thủ đơn thuốc từ bác sĩ, tránh lạm dụng để tránh gây hại cho dạ dày, gan, thận,..
- Vật lý trị liệu: Người bị đau vai phải có thể tập vật lý trị liệu tại các cơ sở chuyên khoa cơ xương khớp hoặc tại nhà theo hướng dẫn của bác sĩ. Phương pháp này vừa lành tính vừa giúp giảm đau nhức vai, đồng thời tăng sức cơ và sự linh hoạt của khớp vai.
- Trị liệu Thần kinh Cột sống: Chiropractic có thể xua tan cơn đau tự nhiên nhờ tác động điều chỉnh cấu trúc tại cột sống và khớp vai, từ đó khôi phục lại vị trí cấu trúc sai lệch và giải phóng các áp lực chèn ép lên dây thần kinh. Với nguyên tắc này, Chiropractic mang lại hiệu quả cao trong điều trị nhiều bệnh lý cơ xương khớp, trong đó có đau vai phải do nhiều nguyên nhân khác nhau.
- Phẫu thuật: Phẫu thuật xương bả vai là phương pháp chỉ được áp dụng khi các phương pháp điều trị bảo tồn khác không còn hiệu quả. Nguyên nhân là bởi phương pháp này tồn tại nhiều rủi ro và bệnh nhân sau phẫu thuật cũng cần nhiều thời gian để phục hồi.
- Các phương pháp khác: Nếu đau bả vai do bệnh lý cụ thể gây ra, bác sĩ sẽ điều trị tập trung vào nguyên nhân. Ví dụ, đau liên quan đến ung thư có thể cần xạ trị hoặc hóa trị; còn đau do bệnh tim mạch sẽ được điều trị bằng các thuốc chuyên khoa tim.
8. Muốn hết đau vai phải nhanh – Hãy chọn ĐÚNG NƠI điều trị
Đau vai phải không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến công việc và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, giữa rất nhiều cơ sở y tế, phòng khám và phương pháp điều trị hiện nay, việc lựa chọn đúng nơi chữa đau vai phải hiệu quả và an toàn không hề đơn giản. Hiểu rõ các tiêu chí cần thiết sẽ giúp người bệnh tránh được rủi ro, tiết kiệm thời gian, chi phí và sớm phục hồi sức khỏe.
– Cơ sở bảo chứng chuyên môn: Người bị nhức mỏi vai phải nên lựa chọn các cơ sở y tế uy tín, là thành viên hoặc có liên kết với hệ thống y tế danh tiếng (chẳng hạn như bệnh viện FV, trực thuộc Thomson Medical Group). Điều này giúp đảm bảo quy trình khám, chẩn đoán và điều trị đúng chuẩn, giảm thiểu sai sót và tránh điều trị cảm tính.
– Bề dày hoạt động: Các cơ sở y tế đáng tin cậy thường có thời gian hoạt động tối thiểu 20 năm tại Việt Nam. Khoảng thời gian này cho thấy đơn vị đã có kinh nghiệm điều trị cho nhiều trường hợp bệnh từ đơn giản đến phức tạp, đồng thời am hiểu đặc điểm thể chất và lối sống của người Việt nên có thể xây dựng phác đồ điều khoa học.
– Đội ngũ bác sĩ và chuyên viên: Đội ngũ y tế cần bao gồm các bác sĩ nước ngoài được đào tạo chính quy về Chiropractic tại các quốc gia phát triển, có ít nhất 10 năm kinh nghiệm điều trị cơ xương khớp – cột sống. Các chuyên viên phục hồi chức năng cũng phải được đào tạo chuyên sâu, có chứng chỉ hành nghề và kinh nghiệm thực tế.
– Phác đồ điều trị: Điều trị hiệu quả cần cá nhân hóa phác đồ dựa trên mức độ tổn thương, thể trạng, nhu cầu vận động và bệnh lý nền của từng người. Tại các cơ sở điều trị uy tín, bác sĩ sẽ kết hợp các phương pháp phù hợp với từng bệnh nhân nhằm rút ngắn thời gian hồi phục, nâng cao hiệu quả và giảm nguy cơ tái phát.
– Sự minh bạch: Sự minh bạch trong tư vấn và chi phí cũng là yếu tố giúp chọn nơi điều trị đau vai phải uy tín. Tiêu chí này giúp người bệnh hiểu rõ tình trạng sức khỏe, phương án điều trị và các khoản chi trả, từ đó yên tâm và chủ động hơn trong quá trình điều trị.
Trên đây là những thông tin giúp giải đáp vấn đề đau vai phải là bệnh gì. Tóm lại, tình trạng mỏi vai phải có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ căng cơ, sai tư thế sinh hoạt đến các bệnh lý xương khớp hoặc vấn đề liên quan đến cơ quan nội tạng. Việc nhận biết sớm triệu chứng, theo dõi mức độ đau và thăm khám kịp thời sẽ giúp xác định đúng nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp, tránh để tình trạng đau kéo dài ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe lâu dài.
>> Xem thêm:
Đặt lịch hẹn
