Người bệnh bị đau 2 bên sườn lưng có thể phát triển do nhiều nguyên nhân khác nhau như bệnh lý y khoa, chấn thương,… gây nên. Nếu tình trạng bị đau 2 bên hông sườn kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về triệu chứng đau lưng 2 bên sườn để có cách điều trị tốt nhất.
1. Đau lưng 2 bên sườn là gì?
Xương sườn là vị trí ở vị trí hai bên và phía sau bụng, nằm giữa các xương sườn dưới và hông của cơ thể. Khi bị đau 2 bên sườn lưng, người bệnh cảm thấy khó chịu ở hai bên của bụng và lưng. Thông thường các cơn đau xuất hiện ở bên dưới xương sườn và bên trên xương chậu, gây cảm giác đau âm ỉ đến đau nhói tùy vào mức độ nghiêm trọng.
2. Nguyên nhân khiến 2 bên sườn lưng bị đau
Nguyên nhân gây nên tình trạng bị đau lưng 2 bên sườn có thể là do các bệnh lý về xương khớp như viêm khớp, căng cơ, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đĩa đệm; bệnh zona hay các nguyên nhân khác như nhiễm trùng thận, sỏi thận… Cụ thể:
2.1 Các vấn đề liên quan đến cơ xương khớp
Bệnh lý liên quan đến cơ xương khớp là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng bị đau 2 bên hông sườn. Bao gồm:
– Viêm khớp: Đây là tình trạng viêm, sưng đau ở một hoặc nhiều khớp đốt sống lưng. Khi đó, người bệnh sẽ cảm thấy khớp xuất hiện những cơn đau khó chịu, ngay cả khi nghỉ ngơi và tăng lên khi vận động. Tình trạng viêm khớp kéo dài có thể khiến các cơn đau khớp lan đến hai bên sườn lưng.
– Căng cơ: Là tình trạng kéo giãn cơ quá mức bình thường dẫn đến các cơn đau, gây cản trở vận động. Các cơn đau do căng cơ thường do chấn thương, ít vận động, tập luyện nhiều, căng thẳng,… xuất hiện ở bên cơ bị thương, sau đó di chuyển xuống hai bên sườn.
– Thoát vị đĩa đệm: Đây là tình trạng nhân nhầy bên trong đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí ban đầu, làm chèn ép lên ống sống hay các rễ thần kinh gây đau cột sống. Trong đó thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là một trong những bệnh phổ biến làm cho các cơn đau ảnh hưởng đến hai bên sườn.
– Thoái hóa đĩa đệm: Đau 2 bên sườn sau lưng là bệnh gì? Đó có thể là biểu hiện của thoái hóa đĩa đệm – tình trạng xảy ra khi đĩa đệm bị lão hóa, mất đàn hồi và suy giảm khả năng nâng đỡ cột sống, từ đó gây kích thích các mô và rễ thần kinh xung quanh. Khi đó, người bệnh thường cảm thấy đau lưng âm ỉ và tăng nặng khi vận động, cúi người hoặc đứng ngồi lâu.
– Gãy xương sống: Gãy xương sống thường do chấn thương hoặc loãng xương, khiến thân đốt sống bị nứt hoặc xẹp. Người bệnh có thể đau dữ dội vùng lưng, bị đau 2 bên hông sườn và tăng lên khi cử động, ho hoặc hít thở sâu, kèm theo hạn chế vận động.
– Đau dây thần kinh liên sườn: Đau dây thần kinh liên sườn xảy ra khi dây thần kinh chạy dọc theo xương sườn bị viêm hoặc chèn ép, thường do thoái hóa cột sống, chấn thương hoặc zona thần kinh. Cơn đau có tính chất đau nhói, bỏng rát, lan theo vòng sườn ra trước ngực hoặc ra sau lưng và tăng khi hít sâu, ho hoặc thay đổi tư thế.
>> Xem ngay: Tổng hợp những bệnh lý xuong khớp mà dân văn phòng hay mắc phải
2.2 Bệnh zona
Bệnh zona là bệnh nhiễm trùng do virus Varicella-Zoster (VZV) gây nên tình trạng phát ban, phồng rộp, đau nhức từ hệ thần kinh. Trong vài ngày sau khi phát bệnh, những nốt phồng rộp chứa đầy nước sẽ xuất hiện trên da gây nên cảm giác đau, ngứa, tê, châm chích,… ở vùng nổi lên. Nếu vùng phồng rộp nổi lên ở phần hai bên sườn lưng sẽ khiến bạn bị đau, rát và khó chịu.
2.3 Nguyên nhân khác
Đau lưng 2 bên sườn còn có thể do một số bệnh lý khác gây nên như nhiễm trùng thận, sỏi thận, xuất huyết thận, bệnh về tuyến tụy và gan, nhiễm trùng bàng quang, viêm ruột thừa, viêm tủy,…
3. Bị đau 2 bên sườn lưng khi nào cần gặp bác sĩ?
Khi bị bị đau 2 bên hông sườn kèm theo các dấu hiệu dưới đây, người bệnh nên đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời:
- Bị đau 2 bên lưng nghiêm trọng và đột ngột xuất hiện.
- Các cơn đau 2 bên sườn lưng dữ dội hơn.
- Sốt, phân nhạt màu hoặc mắt và da bị vàng.
- Ớn lạnh, chóng mặt.
- Có máu trong nước tiểu.
- Cảm giác đau hoặc nóng rát khi đi tiểu.
- Tê hoặc ngứa ran ở chân.
- Nổi phát ban.
4. Cách chẩn đoán đau lưng 2 bên sườn
Để xác định bị đau lưng 2 bên sườn lưng xuất phát từ nguyên nhân nào, các bác sĩ sẽ tiến hành 2 bước là khám lâm sàng và cận lâm sàng:
4.1 Khám lâm sàng
Bác sĩ sẽ đặt một số câu hỏi như vị trí cơn đau, tần suất của cơn đau, các triệu chứng khác đi kèm,… từ đó chỉ định các xét nghiệm phù hợp.
4.2 Xét nghiệm
Đối với chẩn đoán cận lâm sàng, bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân thực hiện 3 xét nghiệm gồm:
- Chẩn đoán hình ảnh: Chẳng hạn như X-quang, MRI, chụp CT, siêu âm,… giúp bác sĩ nhìn sâu bên trong cơ thể bệnh nhân có các chấn thương gì không, xác định được các vấn đề trong các cơ quan (gan, mật, tụy,…), cơ, xương, khớp,…
- Xét nghiệm máu: Giúp bác sĩ xem công thức máu của người bệnh có bất thường gì hay không.
- Xét nghiệm nước tiểu: Phân tích nước tiểu đơn giản giúp phát hiện dấu hiệu của UIT. Đồng thời đây còn là cách giúp bác sĩ phát hiện vi khuẩn trong nước tiểu hay không.
5. Điều trị đau lưng 2 bên sườn như thế nào?
Tùy vào nguyên nhân bị đau 2 bên hông sườn, bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ điều trị phù hợp như Trị liệu Thần kinh cột sống kết hợp vật lý trị liệu. Với những trường hợp đau hai bên sườn do các bệnh lý khác như sỏi thận, viêm đường tiết niệu, bệnh gan…, người bệnh cần được điều trị theo đúng chuyên khoa tương ứng.
5.1 Trị liệu Thần kinh cột sống kết hợp Vật lý trị liệu
Trong trường hợp, bạn bị đau 2 bên sườn lưng do các vấn đề về cơ xương khớp thì phương pháp Trị liệu Thần kinh cột sống (Chiropractic) kết hợp cùng Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng được đánh giá mang lại hiệu quả điều trị tích cực.
Theo đó, Chiropractic được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa giúp nắn chỉnh cột sống sai lệch về vị trí ban đầu, qua đó giải phóng sự chèn ép lên các dây thần kinh và kích thích khả năng tự chữa lành của cơ thể, nhờ đó các triệu chứng đau 2 bên sườn lưng giảm dần. Cùng với đó, khi kết hợp Vật lý trị liệu bằng các bài tập chuyên biệt với sự hỗ trợ của thiết bị hiện đại sẽ giúp giảm nhanh cơn đau, đẩy nhanh quá trình điều trị, qua đó người bệnh sớm hồi phục khả năng vận động tốt hơn.
Hiểu rõ những lợi ích vượt trội mà 2 phương pháp trên mang lại, phòng khám ACC – Chuyên khoa Chiropractic đẳng cấp quốc tế tại Việt Nam, đã tiên phong ứng dụng liệu trình kết hợp Trị liệu thần kinh cột sống và Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng, giúp chữa trị thành công cho hàng ngàn bệnh nhân mắc các bệnh lý về xương khớp cấp và mãn tính, trong đó bao gồm trường hợp đau 2 bên sườn lưng.
Để làm được điều này, ACC tự hào sở hữu:
- Bác sĩ nước ngoài thuộc chuyên khoa Thần kinh Cột sống Chiropractic: Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Chiropractic 100% là người nước ngoài đến từ các quốc gia như Mỹ, New Zealand, Hàn,… được đào tạo bài bản, có đầy đủ bằng cấp hành nghề và am hiểu tường tận về cấu tạo hệ xương khớp. Cùng kinh nghiệm điều trị thực tiễn được tích lũy, bác sĩ xây dựng liệu trình điều trị tối ưu đã được cá nhân hóa, giúp chữa lành tận gốc cơn đau cơ xương khớp.
- Chuyên viên Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng giàu kinh nghiệm: Chuyên viên sẽ luôn đồng hành và theo dõi từng biểu hiện để có những chỉ định kịp thời, giúp người bệnh hồi phục nhanh. Sau điều trị, người bệnh còn được tư vấn cách ăn uống – sinh hoạt khoa học để giảm nguy cơ đau tái phát về sau.
- Cơ sở vật chất hiện đại, tân tiến: Trong phòng Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng của phòng khám trang bị đầy đủ thiết bị hiện đại như máy kéo giãn áp cột sống DTS, tia laser thế hệ IV, thiết bị giảm áp Vertetrac và Cervico 2000,… giúp quá trình điều trị đạt hiệu quả tối ưu, hạn chế tái phát. Đồng thời, không gian tập vật lý trị liệu sạch sẽ và khang trang giúp người bệnh thoải mái luyện tập.
- Hướng dẫn phục hồi tại nhà: Sau mỗi buổi điều trị, bác sĩ luôn chia sẻ cặn kẽ cách tập luyện tại nhà, sinh hoạt và ăn uống để đẩy nhanh tốc độ phục hồi, hạn chế tái phát sau này.
>> Đừng chần chừ để cơn đau lưng 2 bên sườn cản trở bạn trong sinh hoạt hàng ngày. Liên hệ ACC TẠI ĐÂY để được chữa đúng cách – lành cơn đau nhanh và ngăn ngừa tái phát lâu dài!
5.2 Sử dụng thuốc giảm đau
Trong trường hợp bị đau 2 bên sườn lưng nhẹ, người bệnh có thể sử dụng các thuốc giảm đau. Tuy nhiên, việc dùng thuốc chỉ có tác dụng giảm đau tạm thời, không thể điều trị tận gốc nguyên nhân gây bệnh và có thể để lại tác dụng nếu lạm dụng trong thời gian dài. Vì thề, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
Ngoài ra, với người bệnh bị zona khiến bị đau 2 bên lưng, bác sĩ sẽ chỉ định uống thuốc kháng virus. Hay các bệnh về gan, mật,… bác sĩ sẽ cho các thuốc điều trị đặc dụng.
>> Xem ngay: Những tác hại của các loại thuốc giảm đau nhức xương khớp
5.3 Các phương pháp khác
Đối với các trường hợp đau lưng 2 bên sườn do các vấn đề bệnh lý khác như sỏi thận, viêm tiết niệu, bệnh gan,… người bệnh cần đến cơ sở y tế để được điều trị kịp thời. Tại đây các bác sĩ sẽ được một số phương pháp điều trị thích hợp, tùy tình trạng bệnh như với bệnh gan nặng sẽ cắt gan, suy thận sẽ là lọc thận/ghép thận,…
6. Cách phòng tránh đau lưng 2 bên sườn
Dưới đây là một số biện pháp pháp mà bạn nên biết giúp phòng tránh tình trạng bị đau lưng 2 bên sườn lưng tại nhà:
- Uống lượng nước đầy đủ theo khuyến nghị là 2 lít/ngày, giúp giảm nguy cơ bị sỏi thận.
- Ăn uống lành mạnh, giúp duy trì cân nặng hợp lý nhằm ngăn ngừa thừa cân làm tăng nguy cơ bị sỏi thận và gây áp lực đến cột sống.
- Chăm sóc hệ thống đường tiết niệu của mình cẩn thận nhằm hạn chế nhiễm trùng bằng cách rửa và làm sạch sau khi đi vệ sinh, đồng thời không nhịn tiểu.
- Giữ tư thế đúng khi ngồi, đứng và làm việc, đặc biệt với người làm việc văn phòng, tránh cúi gập hoặc xoay người đột ngột.
- Tập luyện thể dục đều đặn như đi bộ, yoga, bơi lội hoặc các bài tập tăng cường cơ lưng – cơ bụng để nâng đỡ cột sống tốt hơn.
- Hạn chế mang vác nặng và nghỉ ngơi hợp lý, tránh để cơ lưng và cột sống bị quá tải trong thời gian dài.
- Tiêm vacxin zona nhằm ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh zona.
- Lên lịch khám bệnh định kỳ giúp phát hiện bệnh nghiêm trọng từ sớm.
>> Tìm hiểu ngay: Cách giúp góc làm việc thoải mái để phòng tránh các tình trạng đau nhức xương khớp
7. Những câu hỏi thường gặp
Cùng tìm hiểu một số câu hỏi được nhiều người quan tâm về đau lưng 2 bên sườn, giúp bạn có được những thông tin hữu ích:
7.1 Đâu là cách phân biệt đau lưng 2 bên sườn do cơ xương khớp và bệnh thận?
Để phân biệt tình trạng đau 2 bên sườn lưng là do bệnh thận hay liên quan cơ xương khớp, bạn dựa vào vị trí đau và khả năng ảnh hưởng đến vận động như sau:
- Thận là cơ quan nằm ở dưới lồng ngực, phía sau lưng, hầu hết mỗi người đều có hai trái thận ở hai bên cột sống. Khi bị đau 2 bên sườn lưng do bệnh thận bạn có thể đau một hoặc cả hai bên thận và không trở nên nghiêm trọng hơn khi cử động.
- Trong khi đó, tình trạng căng cơ thường gây đau sườn lưng ở 2 bên và trở nên nghiêm trọng hơn khi bạn có một số cử động mạnh như uốn cong, chạy, cười lớn, hắt hơi,…
7.2 Làm thế nào để giảm đau lưng 2 bên sườn?
Bạn có thể kéo giãn cơ, tập thể dục và các bài tập vật lý trị liệu với tình trạng đau do cơ xương khớp giúp tăng sức mạnh cho các cơ ở cột sống, đồng thời giúp hạn chế các chấn thương khác. Đối với trường hợp dùng thuốc điều trị, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ điều trị để đạt được hiệu quả tối ưu và an toàn cho sức khỏe.
7.3 Bị đau 2 bên hông sườn lưng có nguy hiểm không?
Đau sườn 2 bên liên tục và dữ dội có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng, chẳng hạn như nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm bể thận,… Do đó khi có triệu chứng đau 2 bên sườn lưng kèm theo sốt, chóng mặt, buồn nôn, tiêu chảy, máu trong nước tiểu, phát ban,… cần đến ngay cơ sở y tế để thăm khám.
7.4 Bị đau 2 bên sườn sau lưng là bệnh gì?
Đau 2 bên sườn lưng có thể liên quan đến nhiều bệnh lý khác nhau, bao gồm bệnh zona thần kinh, viêm khớp, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đĩa đệm, đau dây thần kinh liên sườn, hoặc các bệnh lý nội tạng như sỏi thận, suy thận, bệnh tụy, bệnh gan. Để xác định chính xác nguyên nhân, người bệnh nên thăm khám sớm và thực hiện các xét nghiệm, chẩn đoán cần thiết theo chỉ định của bác sĩ.
>> Dành cho bạn: Những động tác kéo căng thư giãn cơ thể dành cho dân công sở
7.5. Đau 2 bên sườn lan ra sau lưng có phải bị sán lá gan?
Đau 2 bên sườn lan ra sau lưng không phải lúc nào cũng do sán lá gan. Mặc dù bệnh sán lá gan có thể gây đau vùng hạ sườn, nhưng triệu chứng này thường đi kèm mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa hoặc vàng da. Để xác định chính xác nguyên nhân, người bệnh cần thăm khám và làm xét nghiệm theo chỉ định của bác sĩ.
Tóm lại, bị đau 2 bên sườn lưng là triệu chứng có thể xuất hiện ở bất cứ đối tượng nào và khởi phát nhiều nguyên nhân khác nhau như chấn thương, bệnh lý,… Tốt hơn hết, mỗi người nên chú ý tầm soát sức khỏe và cột sống định kỳ 6 tháng/lần nhằm sớm phát hiện kịp thời các bất thường về xương khớp để có giải pháp điều trị kịp thời.
Đặt lịch hẹn
