Nắm được cách nhận biết gù lưng ở trẻ giúp phụ huynh chủ động hơn trong việc phòng tránh, điều trị và bảo vệ bé trước tình trạng sức khỏe này. Vậy nguyên nhân gây gù lưng cho bé là gì? Đâu là những triệu chứng thường gặp? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây.
1. Nguyên nhân bé bị gù lưng?
Theo nhiều chuyên gia y khoa, bệnh gù lưng hay tật gù cột sống là một vấn đề sức khỏe quen thuộc, liên quan đến sự sai lệch trong cấu tạo cấu trúc cột sống. Trong đó, vùng lưng trên, cụ thể hơn là các đốt sống ngực T7 – T11, là khu vực chịu thương tổn chủ yếu.
Bệnh tiến triển tương đối chậm, không gây đau đớn nên nhiều phụ huynh và trẻ nhỏ thường bỏ qua. Tùy theo từng giai đoạn, trẻ sẽ gặp những nguy cơ tác động lên cột sống gây gù lưng, chẳng hạn như:
1.1. Bẩm sinh
Gù lưng bẩm sinh xảy ra trong một số trường hợp hy hữu, nguyên nhân là do quá trình hình thành cột sống xảy ra “lỗi”, khiến xương phát triển không bình thường hoặc làm cho hai hay nhiều đốt sống dính với nhau không thể tách rời. Hiện tượng này xảy ra ngay từ khi thai nhi còn trong bụng mẹ và thường tiến triển nặng hơn khi trẻ lớn lên, không chỉ khiến bé bị gù lưng mà có thể mắc các dị tật tim và thận bẩm sinh.
1.2. Cha mẹ bồng bế sai tư thế
Theo bác sĩ, trong ba tháng đầu đời, các đốt sống của bé rất mềm và dễ uốn nắn. Do đó, việc không được nâng đỡ đúng cách có thể vô tình “rập khuôn” cột sống của trẻ phát triển theo tư thế cúi người về phía trước, từ đó hình thành chứng gù lưng sau này.
1.3. Trẻ tập ngồi hoặc đi quá sớm
Các bác sĩ luôn khuyến nghị bố mẹ cần lưu ý đảm bảo các đốt xương sống của bé đã đủ cứng cáp trước khi tập cho trẻ ngồi hay đi. Nếu quá trình tập ngồi, tập đi diễn ra quá sớm, cột sống mềm yếu của trẻ sẽ không đủ khả năng chống đỡ trọng lượng cơ thể. Việc chịu đựng áp lực quá lớn như vậy rất dẫn đến tình trạng biến dạng cột sống, lâu ngày trở thành bệnh gù lưng.
Theo các chuyên gia, hầu hết bé có thể bắt đầu tập ngồi từ tháng thứ tư và chập chững đi những bước đầu tiên trong cuộc đời khi một tuổi.
1.4. Bé sớm tiếp xúc với tivi, thiết bị điện tử
Một số gia đình cho con nhỏ tiếp xúc với tivi hoặc các thiết bị điện tử thông minh khi trẻ chỉ mới 1-2 tuổi. Trong trường hợp này, cha mẹ cần chú ý liên tục thay đổi tư thế cho bé. Các tác động liên tục trong thời gian dài có thể dễ dàng thay đổi cấu trúc cột sống mềm của trẻ và dẫn đến tình trạng gù lưng.
1.5. Ngồi học sai tư thế
Sai tư thế khi ngồi học, viết bài là nguyên nhân phổ biến nhất gây gù lưng ở trẻ nhỏ trong độ tuổi đến trường. Bố mẹ cũng như giáo viên cần đặc biệt lưu ý, nhắc nhở trẻ có xu hướng viết bài trong tư thế khom lưng, đầu cúi sát mặt bàn hoặc thậm chí nằm dài ra bàn.
Lúc này, tuy cột sống của trẻ đã cứng cáp hơn so với những năm đầu đời nhưng thực tế, các đốt xương vẫn dễ bị tác động bởi những tư thế xấu lặp đi lặp lại liên tục, dẫn đến phát triển sai hướng. Vì vậy, bên cạnh tư thế ngồi hay đi lại, bố mẹ cũng cần chú ý đến tư thế ngủ của trẻ. Nằm co người và nghiêng một bên quá lâu rất dễ khiến đường cong sinh lý của cột sống thay đổi, đôi khi dẫn đến gù lưng.
Ngày nay, bệnh gù lưng không còn là tình trạng hiếm gặp và ai cũng có thể mắc bệnh. Tuy nhiên, ít ai hiểu rõ căn bệnh này nguy hiểm ra sao và kéo theo những hệ lụy gì nếu không sớm được chữa trị hiệu quả. Một cột sống…
2. Cách nhận biết gù lưng ở trẻ nhỏ
Gù lưng ở trẻ nhỏ là một tình trạng nghiêm trọng và cần được can thiệp điều trị. Một số biến chứng nguy hiểm của gù lưng đó là:
- Tăng nguy cơ cận thị.
- Khiến trẻ bị cong vẹo cột sống.
- Làm suy giảm các chức năng của hệ hô hấp và hệ tim mạch.
- Ngoại hình bất thường có thể khiến trẻ cảm thấy tự ti, khó hoà nhập.
Nhằm ngăn chặn những hệ luỵ trên, phụ huynh cần có cách nhận biết gù lưng ở trẻ nhỏ như sau:
- Lưng bé nhô ra sau, hai vai đổ về phía trước, ngực hướng xuống bụng. Tư thế này thường xuyên diễn ra khi trẻ đi lại hoặc ngồi, dễ nhận thấy nhất khi bố mẹ quan sát từ bên hông trẻ.
- Trẻ hay than đau, nhức mỏi ở lưng, đặc biệt là khu vực cột sống. Phạm vi đau nhức có thể lan rộng đến cổ và vùng vai gáy, nặng hơn vào buổi chiều.
- Nếu trẻ bị gù lưng nặng, những cơn đau này sẽ xuất hiện với tần suất cao hơn. Bên cạnh đó, khi học tập hoặc hoạt động mạnh, trẻ sẽ xuất hiện các triệu chứng như đau lưng, mệt mỏi, tức ngực, khó thở.
3. Cách chữa gù lưng cho trẻ
Ngay khi phát hiện trẻ có các biểu hiện trên, cha mẹ cần đưa trẻ đến cơ sở chuyên khoa để được khám và điều trị kịp thời. Một số phương pháp chữa gù lưng cho trẻ được áp dụng hiện nay bao gồm:
3.1. Đeo đai định hình
Phần lớn trường hợp gù lưng ở trẻ nhỏ có thể được khắc phục bằng cách mặc áo chỉnh hình, đồng thời kết hợp với chế độ tập luyện phục hồi và dinh dưỡng khoa học, giàu canxi và vitamin D. Việc sử dụng đai định hình giúp cố định cột sống, đốt sống lưng và vai gáy. Qua đó, trẻ giữ được tư thế lưng ổn định.
Bệnh gù lưng không chỉ ảnh hưởng xấu đến vóc dáng mà còn gây nên nhiều vấn đề về sức khỏe của người bệnh. Do đó, với mong muốn cải thiện tình trạng này, không ít người đã lựa chọn giải pháp tập luyện các bài tập chữa gù lưng.…
3.2. Tập vật lý trị liệu
Tập vật lý trị liệu đúng cách sẽ tăng cường độ dẻo dai, linh hoạt của cột sống. Phương pháp này hỗ trợ khôi phục đường cong của cột sống một cách tự nhiên. Phụ huynh có thể cho trẻ kết hợp việc rèn luyện với đeo đai định hình để tăng hiệu quả trị liệu cao nhất.
3.3. Phẫu thuật
Phẫu thuật được khuyến cáo cho những trẻ bị gù lưng bẩm sinh. Song, với những trẻ có sức khỏe không tốt, phụ huynh nên cân nhắc thật kỹ lưỡng trước khi điều trị gù lưng cho trẻ bằng phương pháp này. Bởi lẽ, điều trị bằng phẫu thuật có một số nguy cơ tiềm ẩn tác động tiêu cực đến sức khỏe của trẻ như tổn thương rễ thần kinh, xuất huyết, nhiễm trùng. Thông thường, trẻ trên 18 tuổi mới có thể phẫu thuật trị gù lưng.
3.4. Trị liệu thần kinh cột sống
Trị liệu Thần kinh Cột sống (Chiropractic) được xem là hướng điều trị an toàn, phù hợp cho mọi đối tượng, bao gồm cả trẻ nhỏ từ 6 tuổi trở lên.
Để điều trị tật gù cột sống cho trẻ, bác sĩ chuyên khoa sẽ sử dụng lực tay phù hợp để tác động lên những điểm mất cân bằng, từ đó nắn chỉnh lại các cấu trúc đốt sống sai lệch về đúng vị trí cấu tạo sinh học. Nhờ đó, không cần phẫu thuật can thiệp, cột sống của bé vẫn có thể khôi phục đường cong sinh lý như cũ, đồng thời tiếp tục phát triển bình thường.
Tuy nhiên, phương pháp này cần được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa Trị liệu thần kinh cột sống. Nguyên nhân là do chỉ những bác sĩ được đào tạo bài bản, chính quy về chuyên ngành này mới biết cách xác định đúng vị trí đốt sống cần tác động, đồng thời kiểm soát lực tay sao cho đem lại kết quả nắn chỉnh tốt nhất nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho bé.
Tại Việt Nam hiện nay, phòng khám ACC là một trong số ít đơn vị trị liệu thần kinh cột sống uy tín đáp ứng được các yêu cầu trên. Ngoài ra, đây cũng là phòng khám chuyên về Chiropractic đầu tiên được Bộ Y tế Việt Nam cấp phép hoạt động.
Nhằm thúc đẩy quá trình điều trị và phục hồi chức năng, các bác sĩ ACC cũng đã xây dựng chương trình vật lý trị liệu phù hợp với thể trạng của trẻ nhỏ. Với sự hỗ trợ của các trang thiết bị tiên tiến hiện đại như máy điều trị ATM2, máy giảm áp cột sống DTS… và các bài tập phục hồi chức năng – cải thiện tư thế cho từng trường hợp để bé trở lại dáng đi thẳng lưng tự nhiên trong thời gian ngắn.
Xem thêm một số bài tập chống gù lưng với sự hướng dẫn của chuyên viên vật lý trị liệu – phục hồi chức năng đến từ Phòng khám ACC:
4. Cách chống gù lưng cho trẻ
Để phòng tránh chứng gù lưng ở trẻ, cha mẹ nên quan sát kỹ dáng đi của con khi mới tập đi. Các bác sĩ khuyến nghị trẻ nhỏ chỉ nên tập ngồi và đi khi bé đã được 1 tuổi.
Khi trẻ đã biết đi, hãy dạy con đi tự nhiên, giữ đầu thẳng, cân bằng hai vai và hơi ưỡn ngực về phía trước. Đây là giai đoạn đầu tiên và cũng là một trong những bước quan trọng nhất để tránh cho trẻ bị gù hay cong vẹo cột sống sau này.
Khi bước vào tuổi đi học, trẻ phải hình thành thói quen ngồi học đúng tư thế. Ở độ tuổi tiểu học hay trung học, cần rèn luyện thói quen ngồi học một cách nghiêm khắc hơn, không nên tì ngực hoặc nằm xuống bàn. Mỗi học sinh cũng cần sắp xếp tư thế ngồi hợp lý trong lớp để có thể nhìn rõ bảng, không cần ưỡn lưng.
Tạo điều kiện sinh hoạt, vui chơi, vận động thoải mái để trẻ thường xuyên thay đổi tư thế cột sống, kết hợp vận động thể thao, nghỉ ngơi điều độ, hợp lý.
Ở nhà, cha mẹ cũng cần quan sát, nhắc nhở con đi, đứng, ngồi học đúng tư thế. Nếu trẻ có những biểu hiện bất thường cần được uốn nắn kịp thời, tránh dị tật.
Hy vọng thông qua bài viết trên, cha mẹ đã biết được cách nhận biết gù lưng ở trẻ nhỏ. Ngay khi trẻ có những dấu hiệu bất thường trong tư thế, cha mẹ nên đưa trẻ đến thăm khám tại các bác sĩ chuyên khoa để có liệu trình điều trị phù hợp.
Tham khảo bài viết trên báo Sức khỏe & Đời sống: Cách chữa gù lưng ở trẻ nhỏ, cha mẹ cần biết
Đặt lịch hẹn
