Thoái hóa cột sống là bệnh lý xương khớp mãn tính xảy ra ở độ tuổi trung niên. Tuy nhiên, vài năm trở lại đây, tỷ lệ mắc bệnh thoái hóa cột sống ở người trẻ có xu hướng gia tăng và để lại nhiều biến chứng khó lường. Vì thế, cần phát hiện và điều trị đúng cách để ngăn ngừa những nguy hại cho sức khỏe.
- 1. Thoái hoá cột sống là gì?
- 2. Ai có nguy cơ cao bị thoái hóa cột sống?
- 3. Nguyên nhân thoái hóa cột sống là gì?
- 4. Triệu chứng thoái hóa cột sống phổ biến
- 5. Thoái hóa cột sống có nguy hiểm không? Biến chứng của thoái hóa cột sống
- 6. Khi nào nên đến bác sĩ khám?
- 7. Chẩn đoán thoái hóa cột sống bằng cách nào?
- 8. Các phương pháp điều trị bệnh thoái hóa cột sống thường gặp
- 9. Thoái hóa cột sống có chữa khỏi được không? Cách cải thiện hiệu quả
- 10. Cách phòng ngừa bệnh thoái hóa cột sống
- 11. Các thắc mắc thường gặp về thoái hóa cột sống
1. Thoái hoá cột sống là gì?
Thoái hóa cột sống là bệnh mãn tính phổ biến, xảy ra khi các thành phần như sụn khớp, đĩa đệm, dây chằng và xương ở cột sống bị tổn thương theo thời gian. Bệnh có thể xảy ra ở cột sống cổ, cột sống ngực (trên và giữa lưng) hoặc cột sống thắt lưng (phần lưng dưới). Trong đó, thoái hóa đốt sống cổ và thoái hóa cột sống thắt lưng là tình trạng phổ biến nhất.
Các giai đoạn thoái hóa cột sống bao gồm:
- Giai đoạn 1: Cột sống bắt đầu thoái hóa, thay đổi độ cong và lệch trục, làm tăng áp lực chịu lực. Cơ và dây chằng yếu dần nhưng hầu như chưa gây đau, nên khó phát hiện và thường chỉ được phát hiện tình cờ.
- Giai đoạn 2: Đĩa đệm mất nước, co lại; đốt sống xuất hiện gai xương, bề mặt khớp thô ráp. Khả năng vận động giảm và các triệu chứng đau, khó chịu bắt đầu xuất hiện.
- Giai đoạn 3: Xương bị biến đổi nhiều, khe khớp hẹp gây hạn chế vận động nghiêm trọng. Gai xương có thể làm hẹp ống sống, chèn ép thần kinh, gây đau, tê bì, rối loạn cảm giác và vận động.
Ngoài ra, tuy hiếm gặp nhưng vẫn có nhiều trường hợp bị thoái hóa đốt sống ngực (T1 – T12) gây đau nhức dai dẳng, cứng lưng, có thể lan ra xương sườn.
2. Ai có nguy cơ cao bị thoái hóa cột sống?
Thoái hóa cột sống có nguy cơ xảy ra cao ở nhóm đối tượng sau:
- Nghiên cứu từ Viện Phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ (American Academy of Orthopaedic Surgeon) cho biết, ước tính 85% người trên 60 tuổi bị thoái hóa cột sống.
- Với người dưới 45 tuổi, thoái hóa cột sống xuất hiện nhiều ở nam giới. Ngược lại sau 45 tuổi, tình trạng bệnh xuất hiện nhiều ở nữ giới.
- Người mất kiểm soát cân nặng là đối tượng có nguy cơ mắc thoái hóa cột sống do trọng lượng cơ thể lớn khiến sụn khớp, đĩa đệm và xương dưới sụn bị tổn thương.
- Người có tiền sử chấn thương hoặc viêm xương khớp.
- Những người làm công việc văn phòng hoặc hoạt động thể lực mạnh.
>> Xem thêm: - Nói không với thoái hóa cột sống ở người trẻ tuổi - Nỗi lo thoái hóa cột sống ở người già - Thoái hóa cột sống có nguy hiểm không?
3. Nguyên nhân thoái hóa cột sống là gì?
Quá trình lão hóa tự nhiên là một trong những tác nhân chính gây ra bệnh thoái hóa cột sống. Theo đó, tuổi tác càng cao thì cấu trúc cột sống càng suy yếu, với các biểu hiện như đĩa đệm bị mất nước, bao xơ đĩa đệm dễ bị rách vỡ, dây chằng bị xơ hóa hoặc các mô sụn bị hao mòn.
Song song đó còn có một số yếu tố nguy cơ cũng góp phần gây thoái hóa cột sống như:
- Tư thế sai trong sinh hoạt: Sinh hoạt sai tư thế là một trong các nguyên nhân bị thoái hóa cột sống phổ biến hiện nay. Tư thế ngồi gù lưng, gập cổ, nằm gối quá cao hoặc vận động thể thao không đúng cách là những yếu tố thúc đẩy nhanh quá trình thoái hóa ở cột sống.
- Ăn uống không lành mạnh: Chế độ dinh dưỡng thiếu Canxi, Magie, Glucosamine hoặc Collagen tuýp II khiến cột sống ngày càng hư hại, tăng nguy cơ mắc bệnh xương khớp. Song song đó, thoái hóa đốt sống còn xuất phát từ thói quen tiêu thụ thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ hoặc lạm dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá. Đó cũng là lý do vì sao một số người từ 30 – 35 tuổi đã bị thoái hóa cột sống trong khi người già 50 – 60 tuổi xương khớp còn chắc chắn và khỏe mạnh.
- Đặc thù của công việc: Đây cũng là một trong những nguyên nhân thoái hóa cột sống khá phổ biến. Bởi vì, làm việc văn phòng, ít vận động hoặc lao động nặng nhọc sai tư thế khiến cột sống mất đi đường cong sinh lý, cả cơ thể gập cong về phía trước.
- Chấn thương: Các chấn thương trong quá trình sinh hoạt, vận động hoặc té ngã do tai nạn nếu không được điều trị dứt điểm, có thể khiến cột sống bị thoái hóa.
- Thừa cân, béo phì: Trọng lượng cơ thể quá mức làm tăng áp lực lên cột sống và đĩa đệm, khiến sụn khớp và các cấu trúc cột sống bị mài mòn nhanh hơn, thúc đẩy quá trình thoái hóa.
- Một số yếu tố khác: Ngoài các nguyên nhân gây thoái hóa cột sống trên, tình trạng này còn chịu ảnh hưởng bởi yếu tố như di truyền, dị tật bẩm sinh cột sống, loãng xương, rối loạn nội tiết (đặc biệt ở phụ nữ sau mãn kinh) hoặc thói quen ít vận động kéo dài. Những yếu tố này làm giảm khả năng nuôi dưỡng và phục hồi của xương khớp, khiến cột sống dễ bị tổn thương và thoái hóa sớm hơn so với bình thường.
Chấn thương cột sống thường gặp trong lao động và sinh hoạt hằng ngày nhưng lại dễ bị bỏ sót. Việc phát hiện chấn thương chậm trễ hoặc thiếu hiểu biết trong cấp cứu và vận chuyển bệnh nhân cũng có thể gây ra những biến chứng nặng. Cùng tìm…
4. Triệu chứng thoái hóa cột sống phổ biến
Các triệu chứng chung của tình trạng thoái hóa cột sống như:
- Tình trạng đau nhức, cứng cơ lưng, cổ và vai gáy vào buổi sáng sớm.
- Sốt, mệt mỏi, khó thở kèm theo co thắt dạ dày.
- Đau cột sống âm ỉ, đồng thời cơn đau có tính chất cơ học (đau tăng khi vận động và giảm xuống khi nghỉ ngơi).
- Yếu hoặc tê bì chân tay. Ở mức độ nghiêm trọng có thể ảnh hưởng tới dây thần kinh cột sống hoặc tủy sống.
- Đau đầu, chóng mặt hoặc đau ở vai.
Ngoài ra, tùy thuộc vào vị trí và các cấu trúc bị tổn thương mà triệu chứng sẽ biểu hiện khác nhau:
- Triệu chứng thoái hóa cột sống cổ: Thoái hóa cột sống cổ thường gây đau nhức và cứng cổ, khiến việc xoay, cúi hoặc ngửa cổ gặp khó khăn; cơn đau có thể xuất hiện đột ngột, kéo dài nhiều giờ đến vài ngày và lan xuống vai hoặc cánh tay. Người bệnh cũng có thể cảm thấy tê bì, yếu hoặc giảm sức lực ở bả vai, cánh tay hay các ngón tay. Trường hợp thoái hóa các đốt sống cổ cao như C1 – C2 còn có thể kèm theo đau đầu, chóng mặt, nấc hoặc ngáp nhiều.
- Triệu chứng thoái hóa đốt sống ngực: Dấu hiệu thoái hóa cột sống ngực thường biểu hiện bằng đau nhức vùng lưng giữa, cơn đau có thể lan lên cổ, vai và xuống cánh tay, đồng thời dễ xuất hiện hoặc tăng nặng khi người bệnh chúi hoặc gập người về phía trước.
- Triệu chứng thoái hóa cột sống lưng: Thoái hóa cột sống lưng thường gây đau thắt lưng âm ỉ, kéo dài nhiều tuần và tăng rõ khi vận động, cúi cong, xoay người hoặc nâng vác nặng. Khi bệnh tiến triển nặng, cơn đau có thể lan xuống chân, gây tê bì, yếu liệt và mất thăng bằng khi đi lại; một số trường hợp nghiêm trọng còn xuất hiện rối loạn kiểm soát bàng quang hoặc ruột, kèm theo các cơn co thắt cơ.
Thoái hóa đốt sống cổ lâu ngày dẫn đến rất nhiều biến chứng, trong đó rối loạn tiền đình là một biến chứng thường gặp ở đối tượng nhân viên văn phòng và người cao tuổi. Để kiểm soát chứng rối loạn tiền đình do thoái hóa đốt sống cổ,…
5. Thoái hóa cột sống có nguy hiểm không? Biến chứng của thoái hóa cột sống
Thoái hóa cột sống có thể nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Ở giai đoạn đầu, bệnh thường ít triệu chứng nên dễ bị bỏ qua, nhưng khi tiến triển có thể gây chèn ép thần kinh, dẫn đến đau kéo dài, cứng cổ hoặc lưng, hạn chế vận động. Trường hợp nặng, thoái hóa cột sống còn làm tê yếu tay chân, rối loạn vận động và tăng nguy cơ bại liệt, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
Bên cạnh đó, tùy theo vị trí cột sống bị thoái hóa, người bệnh có nguy cơ gặp phải các biến chứng ảnh hưởng đến vận động và chất lượng cuộc sống như:
- Nếu bị ở vùng cổ: Có thể gây mất ngủ kéo dài, rối loạn huyết áp, rối loạn tiền đình với chóng mặt, đau đầu; nặng hơn là thoát vị đĩa đệm gây tê yếu tay, hội chứng cổ – tim gây đau ngực, rối loạn nhịp tim và rối loạn thần kinh thực vật dẫn đến mất kiểm soát đại tiểu tiện.
- Nếu bị ở thắt lưng: Có thể làm viêm đốt sống gây biến dạng cột sống (gù, vẹo, cong). Bệnh còn có thể gây chèn ép dây thần kinh, khiến đau lan xuống mông và chân tay, co cơ và tăng nguy cơ bại liệt nếu không điều trị sớm; một số trường hợp kèm theo rối loạn thị lực như mờ mắt, sợ ánh sáng hoặc xuất hiện các cơn đau ngực kéo dài do chèn ép rễ thần kinh.
>> Để hiểu hơn về hệ quả khi cột sống bị thoái hóa, mời bạn lắng nghe chia sẻ của bác sĩ ACC qua video:
6. Khi nào nên đến bác sĩ khám?
Bạn nên đến bác sĩ thăm khám ngay nếu xuất hiện các dấu hiệu cảnh báo sau:
- Đau dữ dội kéo dài, không thuyên giảm.
- Đau lưng sau khi bị ngã hoặc chấn thương.
- Cơn đau kèm theo sốt hoặc cảm giác mệt mỏi bất thường.
- Rối loạn tiểu tiện hoặc đại tiện.
- Tê bì vùng sinh dục hoặc hậu môn.
- Yếu liệt tay chân ngày càng nặng.
7. Chẩn đoán thoái hóa cột sống bằng cách nào?
Ngoài dựa trên các triệu chứng lâm sàng, các bác sĩ có thể chẩn đoán bệnh thoái hóa cột sống bằng cách yêu cầu người bệnh thực hiện một số xét nghiệm hình ảnh như:
- X – Quang: Chụp X – quang giúp bác sĩ kiểm tra liệu cột sống có bị tổn thương về xương, gai đốt xương, mất đĩa hoặc sụn hay không.
- Chụp cộng hưởng từ (MRI): Nhằm xác định những tổn thương ở đĩa đệm và vị trí dây thần kinh cột sống bị thoát vị.
- Một số xét nghiệm khác: Điển hình như xét nghiệm máu nhằm loại trừ các bệnh lý gây đau cột sống như viêm cột sống dính khớp, lao cột sống.
8. Các phương pháp điều trị bệnh thoái hóa cột sống thường gặp
Việc điều trị thoái hóa cột sống thường gồm các cách như dùng thuốc, kết hợp tập luyện các bài tập tăng cường cột sống, điều chỉnh sinh hoạt – nghỉ ngơi hợp lý và có thể can thiệp phẫu thuật trong những trường hợp nặng.
8.1. Điều trị nội khoa với thuốc
Để điều trị thoái hóa cột sống dựa theo triệu chứng lâm sàng, có thể sử dụng một số loại thuốc như thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, thuốc giãn cơ, thuốc điều trị triệu chứng tác dụng chậm, thuốc ức chế IL1 và tiêm corticoid tại chỗ.
Tuy nhiên người bệnh cần lưu ý, về cơ bản các loại thuốc chỉ hỗ trợ “khóa” cơn đau tạm thời, không thể phục hồi tác động tới các cấu trúc cột sống đã bị thoái hóa. Nếu ngưng sử dụng thuốc, các cơn đau trở nên nghiêm trọng hơn trước đây. Chưa kể, nhiều bệnh nhân vì mong muốn nhanh khỏi bệnh đã tự ý tăng liều lượng sử dụng thay vì dùng theo chỉ định của bác sĩ, dẫn đến hậu quả là suy giảm chức năng gan và thận, tăng nguy cơ viêm loét dạ dày.
Ngày nay, không ít người vẫn giữ quan điểm sử dụng thuốc để xoa dịu cơn đau do cột sống bị thoái hóa. Tuy nhiên, ít ai biết rằng thuốc trị thoái hóa cột sống không thật sự đem lại hiệu quả như mong muốn. Thoái hóa cột sống phát…
8.2. Biện pháp hỗ trợ điều trị tại nhà
- Tập luyện một số bài tập tăng cường sức khỏe cột sống:
Luyện tập có thể giúp hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống. Các bài tập giúp kéo giãn cột sống một cách tự nhiên, thúc đẩy phục hồi các tổn thương ở đốt sống, đồng thời hệ thống các khớp cũng trở nên linh hoạt và dẻo dai. Mặt khác, luyện tập thường xuyên là cách để người bệnh thoái hóa cột sống có tinh thần minh mẫn và cảm thấy thoải mái hơn.
Tuy nhiên nếu tập những bài không phù hợp có thể tạo áp lực thêm cho cột sống, bệnh có thể tiến triển nặng hơn, cơn đau nhức vẫn kéo dài. Chính vì vậy, người bệnh rất cần nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ để lựa chọn các bài tập phù hợp cho mình.
- Nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý:
Giải đáp băn khoăn thoái hóa cột sống nên làm gì đó là xây dựng chế độ nghỉ ngơi và sinh hoạt hợp lý. Theo đó, bạn hãy duy trì những hoạt động phù hợp với khả năng như đi bộ, bơi lội, yoga nhẹ hoặc các bài tập mà bác sĩ hoặc chuyên viên hướng dẫn, giúp tăng cường sức mạnh cơ quanh cột sống và giữ linh hoạt cho khớp.
Đồng thời, điều chỉnh công việc và tư thế sinh hoạt hợp lý – ngồi đúng tư thế, đứng lên đi lại mỗi giờ nếu làm việc văn phòng, hạn chế mang vác nặng để giảm áp lực lên cột sống và tránh làm trầm trọng thêm triệu chứng.
8.3. Phẫu thuật cột sống
Phẫu thuật cột sống để giải quyết tình trạng thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống và hẹp ống sống kéo dài, gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Theo nhận định của chuyên gia, phẫu thuật cột sống tương đối nguy hiểm và tiềm ẩn nhiều rủi ro cho người bệnh.
Điển hình như rủi ro từ quá trình gây mê toàn thân, có thể gây đau tim, tổn thương vùng đầu, buồn nôn, đau họng, khô miệng hoặc ớn lạnh. Ngoài ra, sau khi trải qua cuộc phẫu thuật liên quan tới cột sống, bệnh nhân có thể gặp phải tình trạng rối loạn lưu thông máu, đau nhức. Bạn có thể tìm hiểu thêm về các biến chứng sau phẫu thuật cột sống TẠI ĐÂY.
Như vậy, đây là cách chữa thoái hóa cột sống nên được thực hiện sau cùng khi các phương pháp điều trị nội khoa không đạt kết quả, bệnh nhân và người nhà cần cân nhắc thật kỹ càng trước khi quyết định.
9. Thoái hóa cột sống có chữa khỏi được không? Cách cải thiện hiệu quả
Bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn vì tổn thương cấu trúc xương không thể phục hồi về nguyên trạng. Các phương pháp hiện tại chủ yếu tập trung vào việc: Giảm đau, cải thiện khả năng vận động, làm chậm quá trình thoái hóa để ngăn biến chứng.
Vì thế quan trọng nhất người bệnh ngay khi nghi ngờ có triệu chứng nên thăm khám sớm ở nơi uy tín để được bác sĩ khám kỹ càng, CHỮA ĐÚNG CÁCH với PHÁC ĐỒ KHOA HỌC. Tùy thuộc vào mức độ thoái hóa của người bệnh mà bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp điều trị, kết hợp chế độ vận động và sinh hoạt phù hợp tại nhà.
Bác sĩ Timothy Gallivan (Phòng khám ACC) lưu ý thêm, với bệnh lý cơ xương khớp, để phục hồi hiệu quả không thể chỉ trong ngày một, ngày hai mà đòi hỏi người bệnh trước hết phải tuân theo các hướng dẫn điều trị của bác sĩ, không được tự ý ngưng liệu trình hay chữa bệnh cùng lúc tại 2 – 3 nơi vì điều này gây ảnh hưởng tới hiệu quả hồi phục và thậm chí để lại những biến chứng nguy hiểm.
Tại Việt Nam, Phòng khám ACC đã tiên phong ứng dụng Trị liệu Thần kinh Cột sống cột sống kết hợp Vật lý trị liệu, chữa thoái hóa cột sống hiệu quả cao mà không cần dùng thuốc hay can thiệp phẫu thuật.
Điều trị tại ACC, khách hàng có thể an tâm vì:
- Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa xương khớp & cột sống có chuyên môn rõ ràng, kinh nghiệm lâm sàng lâu năm giúp chẩn đoán đúng nguyên nhân và xây dựng phác đồ phù hợp, hạn chế nguy cơ phẫu thuật.
- Mỗi bệnh nhân được bác sĩ ACC thăm khám toàn diện, đánh giá chức năng vận động và xác định nguyên nhân gốc rễ gây đau.
- Dựa trên kết quả thăm khám, bác sĩ xây dựng phác đồ khoa học, cá nhân hóa cho từng người bệnh giúp tối ưu hiệu quả điều trị, tiết kiệm thời gian.
- Phác đồ điều trị kết hợp nắn chỉnh cột sống Chiropractic, vật lý trị liệu – phục hồi chức năng giúp nhanh chóng hồi phục, ngăn ngừa tái phát và cải thiện tầm vận động tối đa.
- Quá trình điều trị được hỗ trợ bởi các thiết bị hiện đại như sóng xung kích Shockwave, laser cường độ cao thế hệ IV và hệ thống kéo giãn giảm áp cột sống DTS, giúp rút ngắn thời gian phục hồi.
Minh chứng rõ nhất về hiệu quả điều trị của khách hàng tại ACC đó là cô Trần Thị Lệ (64 tuổi), cô chia sẻ: “Sau 2 đợt áp dụng các cách chữa thoái hóa cột sống tại ACC, kết hợp với luyện tập điều độ và ăn uống khoa học, giờ đây căn bệnh đau lưng do thoái hóa cột sống của tôi đã được cải thiện, các cơn đau nhức trước đây khi “trái gió trở trời” đã không còn tái phát nữa. Tôi rất cảm ơn ACC vì đã mang đến hành trình phục hồi đầy diệu kỳ.”
10. Cách phòng ngừa bệnh thoái hóa cột sống
Thoái hóa cột sống là một quá trình diễn biến tự nhiên theo tuổi tác mà không có yếu tố nào có thể ngăn chặn. Song, chúng ta có thể làm chậm quá trình này bằng cách thay đổi lối sống, ăn uống khoa học và luyện tập thể dục thường xuyên.
10.1. Chế độ dinh dưỡng phòng ngừa thoái hóa cột sống
Bạn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng bằng cách:
- Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin (C,D) và khoáng chất tốt cho xương khớp vào bữa ăn hàng ngày như Ca hoặc Mg.
- Bổ sung đường tự nhiên từ các loại thực phẩm chức năng.
- Uống nhiều nước lọc, tối thiểu 1,5 lít – 2 lít/ngày
- Không dùng các chất kích như thuốc lá, rượu bia, cà phê.
10.2. Thói quen sinh hoạt và luyện tập lành mạnh
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, trong sinh hoạt và luyện tập bạn cần:
- Hạn chế các công việc nặng nhọc, dùng sức nhiều, chú ý điều chỉnh tư thế, giảm các áp lực dồn lên cột sống.
- Thường xuyên thay đổi tư thế khi ngồi nhiều, khoảng 60 phút nên đứng lên đi lại để cột sống và xương khớp được thư giãn.
- Giữ cho tinh thần thoải mái, kiểm soát căng thẳng và áp lực bằng cách đọc sách, nghe nhạc, dạo phố, đi du lịch.
- Tập luyện thường xuyên và đúng cách các bài tập như bơi lội, đi bộ, thể dục nhịp điệu để tăng năng lượng, tăng cường cơ bắp và cải thiện độ linh hoạt của các khớp xương.
- Kiểm soát cân nặng ở mức hợp lý.
- Thực hiện các bài tập giúp chữa thoái hóa cột sống, tăng cường độ dẻo dai của cơ thể.
11. Các thắc mắc thường gặp về thoái hóa cột sống
Sau khi đã biết nguyên nhân thoái hóa cột sống cũng như cách điều trị và ngăn ngừa, nhiều bệnh nhân cũng có một số băn khoăn như:
11.1. Bị thoái hóa cột sống có nên châm cứu hỗ trợ giảm đau?
Có thể. Theo triết lý của Y học Trung Hoa, châm cứu giúp khai thông khí huyết, khôi phục cân bằng của khí, kích thích cơ thể tự chữa lành. Ở góc độ khoa học, kim châm cứu tác động vùng cột sống bị tổn thương, đồng thời kích thích cơ thể sản sinh chất giúp giảm đau và chống viêm tự nhiên.
Cơn đau do thoái hóa cột sống nhanh chóng được xoa dịu, tuy nhiên hiệu quả này chỉ duy trì tạm thời, vì chưa giải quyết được nguyên nhân gây bệnh. Ngoài ra, châm cứu vẫn có thể để lại một số tác dụng phụ hoặc rủi ro (như nhiễm trùng, liệt, teo cơ…) nên người bệnh cần hết sức cẩn trọng.
11.2. Thoái hóa cột sống có nguy cơ dẫn đến trượt đốt sống không?
Nếu không được điều trị, thoái hóa đốt sống có thể dẫn đến trượt đốt sống. Trượt đốt sống xảy ra khi các đốt sống bị nứt hoặc yếu đi do thoái hóa đốt sống khiến chúng bị trượt khỏi vị trí. Nếu đốt sống bị trượt chèn ép lên dây thần kinh, bạn có thể bị đau nhói ở chân (đau thần kinh tọa).
11.3. Thoái hóa cột sống có di truyền không?
Không ít ý kiến cho rằng thoái hóa cột sống có liên quan đến yếu tố di truyền. Bởi một số gene nhất định có thể làm tăng nguy cơ tổn thương sụn khớp hoặc biến đổi cấu trúc xương khớp từ sớm, khiến quá trình thoái hóa dễ xảy ra hơn.
Thoái hóa cột sống là căn bệnh xương khớp mãn tính phổ biến hiện nay. Mặc dù không ảnh hưởng tới tính mạng song các đốt sống bị tổn hại khiến người bệnh gặp khó khăn trong sinh hoạt và vận động hằng ngày. Do đó, khi phát hiện các dấu hiệu của bệnh, bạn cần gặp bác sĩ ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm xảy ra.
Có thể bạn quan tâm: > Các thực phẩm phòng ngừa thoái hóa cột sống > Phòng ngừa thoái hóa cột sống từ những thói quen đơn giản > Người bị thoái hóa cột sống có nên đi bộ không? > Thoái hóa cột sống có tập yoga được không?
Đặt lịch hẹn
Các chứng đau xương khớp