Đau lưng là căn bệnh gây ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày, thậm chí có thể dẫn đến teo cơ, bại liệt nếu không được điều trị kịp thời. Do đó, để chấm dứt cơn đau và ngăn chặn tình trạng tiến triển nặng nề, người bệnh cần có sự kết hợp của nhiều phương pháp, trong đó phổ biến là phục hồi chức năng đau lưng.
1. Mục tiêu phục hồi chức năng cho các trường hợp bị đau lưng
Những cơn đau kéo dài liên tục hoặc ngắt quãng ở lưng (chủ yếu vùng cột sống thắt lưng) không chỉ ảnh hưởng đến khả năng vận động, tinh thần làm việc, mà còn là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nghiêm trọng như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, đau dây thần kinh tọa… Nếu chậm trễ trong việc chẩn đoán và điều trị, người bệnh có thể bị đau lưng dữ dội kèm theo nhiều biến chứng nguy hiểm như: tê bì hoặc yếu liệt hai chân, mất khả năng vận động, thậm chí là mất kiểm soát tiểu tiện (do dây thần kinh bị chèn ép nặng).
Do đó, mục tiêu của phục hồi chức năng cho các bệnh nhân bị đau lưng là giảm đau và duy trì chức năng cột sống. Song song, hoạt động trị liệu kết hợp với chương trình tập luyện vận động tăng tiến dần dần còn góp phần phòng ngừa đau tái phát và tránh hiện tượng biến dạng cấu trúc cột sống – hệ cơ xương khớp (mất đường cong sinh lý, gù, vẹo hoặc ưỡn quá mức) sau này.
Ngày nay, vật lý trị liệu phục hồi chức năng được sử dụng phổ biến trong điều trị nhiều bệnh lý nhờ tính an toàn và hiệu quả mang lại. Tuy nhiên, rất ít ai hiểu rõ vật lý trị liệu, phục hồi chức năng là gì và khi nào…
2. Các nguyên tắc phục hồi chức năng đau lưng
Để áp dụng phương pháp phục hồi khi điều trị đau lưng đúng cách, hiệu quả và an toàn, việc thực hiện cần tuân theo các nguyên tắc sau:
- Chẩn đoán nguyên nhân gây đau lưng cẩn thận, chính xác giúp điều trị bệnh tận gốc, hạn chế tái phát.
- Chủ động thăm khám về thần kinh khi nghi ngờ có tổn thương tủy hoặc rễ dây thần kinh.
- Kết hợp đa phương pháp phục hồi chức năng đau lưng vừa nâng cao sức khỏe, vừa ngăn ngừa tình trạng tiến triển nặng hơn.
- Các can thiệp phẫu thuật chỉ đặt ra khi thực sự cần thiết và phương pháp bảo tồn không có hiệu quả.
- Nên sờ nắn các cơ cạnh sống, cơ ụ ngồi, đồng thời vuốt dọc các gai sau đốt sống để có thể tìm ra các điểm đau tại thân đốt, khe đĩa đệm hoặc điểm đau cạnh sống.
- Đo biên độ hoạt động của cột sống gồm tất cả các cử động gập – duỗi – nghiêng sang bên nên được thực hiện bằng thước dây hoặc thước đo độ, nghiệm pháp Schober, Stibor, nghiệm pháp tay – đất.
- Trong điều trị đau thắt lưng do nguyên nhân cơ học, ba nhóm thuốc chống viêm không steroid, thuốc giảm đau và thuốc giãn cơ thường được kết hợp với nhau. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc phải qua thăm khám và có sự chỉ định của bác sĩ về liều lượng/ tần suất, tránh lạm dụng có thể ảnh hưởng đến gan, thận và các cơ quan nội tạng khác.
3. Các phương pháp phục hồi chức năng điều trị đau lưng
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp phục hồi chức năng đau lưng như kéo giãn cột sống, massage, thủy trị liệu, các kỹ thuật vật lý trị liệu (như hồng ngoại, quấn nóng paraffin, điện xung giảm đau, siêu âm, sóng ngắn)… Trong đó, đội ngũ bác sĩ 100% nước ngoài, có nhiều năm kinh nghiệm tại phòng khám ACC (thành viên của tập đoàn FV), đã thiết kế chương trình phục hồi chức năng điều trị đau lưng chuẩn quốc tế, giúp “sửa chữa” tận gốc những sai lệch trong cấu trúc cột sống, chấm dứt cơn đau mà không dùng thuốc hay phẫu thuật. Bao gồm:
3.1. Trị liệu Thần kinh Cột sống Chiropractic kết hợp Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng
Trị liệu Thần kinh Cột sống (Chiropractic) là phương pháp điều trị từ căn nguyên khởi phát bệnh, sử dụng các thao tác nắn chỉnh đốt sống sai lệch về vị trí ban đầu. Đặc biệt, ACC kết hợp Chiropractic cùng các bài tập Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng với sự hỗ trợ của các trang thiết bị trị liệu hiện đại, điển hình như sóng xung kích Shockwave, máy kéo giãn cột sống DTS, thiết bị laser thế hệ IV… Qua đó giúp người bệnh giảm căng cứng, phục hồi cấu trúc và chức năng hoạt động của cơ lưng.
3.2. Kéo giãn cột sống DTS
Máy kéo giãn giảm áp cột sống DTS là kỹ thuật trị liệu công nghệ cao không xâm lấn, có độ an toàn tối ưu, được công nhận là thiết bị điều trị hàng đầu cho các hội chứng đĩa đệm và các chứng đau do thoái hóa cột sống. ACC là phòng khám đầu tiên ở Việt Nam cử bác sĩ sang Hoa Kỳ học chuyên sâu, nhằm nâng cao công tác chẩn đoán và chữa bệnh bằng DTS, đồng thời sử dụng hệ thống máy kéo giãn giảm áp cột sống Triton DTS Decompression thế hệ thứ 2 (thế hệ máy mới nhất hiện nay) để áp dụng điều trị cho bệnh nhân.
3.3. Phục hồi chức năng Pneumex
Trong phác đồ phục hồi chức năng đau lưng, phòng khám ACC còn thiết kế các bài tập giảm áp thực hiện trên hệ thống trang thiết bị Pneumex tối tân, nhập khẩu trực tiếp từ châu Âu như: Ghế tập giãn cơ lưng Back Stretch Chair, ghế tập phục hồi cơ bắp PneuBack Chair, ghế tập phục hồi cơ bắp không trọng lực PneuBack Chair, thiết bị định vị tư thế PneuMap, thiết bị phân tích và điều chỉnh dáng đi Pneuweight Treadmill, trị liệu với bàn giảm áp xung động PneuVibro và thiết bị rung PneuVibro. Qua đó, người bệnh mau chóng lấy lại khả năng vận động và sớm trở lại với sinh hoạt thường ngày.
3.4. Phục hồi các mô bị tổn thương với sóng xung kích Shockwave và tia laser thế hệ IV
Với các tính năng vượt trội, kéo giãn giảm áp cột sống DTS, sóng xung kích Shockwave và tia laser thế hệ IV có khả năng tác động vào những điểm đau, các mô cơ xương bị tổn thương; thúc đẩy quá trình làm lành vết thương và giảm các chứng sưng viêm hiệu quả. Bác sĩ tại phòng khám ACC thăm khám cẩn thận, đưa ra phác đồ điều trị cho từng tình trạng bệnh và sử dụng các thiết bị trị liệu với tần suất phù hợp. Bệnh nhân sẽ thấy triệu chứng đau giảm rõ rệt qua từng liệu trình.
3.5. Các bài tập vận động
Nhằm khôi phục chức năng cột sống, cải thiện mật độ xương và nâng cao sức khỏe xương khớp cho bệnh nhân, bác sĩ ACC còn thiết kế các bài tập vận động cá nhân hóa cho từng tình trạng. Các chuyên viên giàu kinh nghiệm sẽ trực tiếp hướng dẫn và theo sát người bệnh trong quá trình tập luyện, đảm bảo thực hiện đúng cách và an toàn.
Cùng ACC khám phá thêm 6 bài tập giảm đau lưng dễ thực hiện tại nhà, có hướng dẫn của chuyên viên:
Với hơn 15+ năm kinh nghiệm tại Việt Nam, đội ngũ bác sĩ ACC tự hào đã chữa trị cho hàng chục ngàn bệnh nhân thoát khỏi cơn đau lưng với tỷ lệ thành công cao. Như trường hợp của chị Kim Hiền, đến với ACC trong tình trạng đau lưng thường xuyên nhưng không xác định rõ nguyên nhân. Sau khi bác sĩ Timothy Gallivan trực tiếp thăm khám và phát hiện phần cột sống lưng của chị bị thoái hóa, đã lên phác đồ điều trị kết hợp các phương pháp bảo tồn, tác động tận gốc rễ. Trải qua 2 liệu trình điều trị, chị vui mừng chia sẻ giờ đây chẳng những không còn bị chứng đau lưng hành hạ mà dáng đi còn được cải thiện rõ rệt.
Đau lưng là tình trạng mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải. Song, nếu tập phục hồi chức năng càng sớm càng tốt và kiên trì tuân thủ theo lộ trình điều trị của bác sĩ, sẽ giúp giảm áp lực cột sống lưng, cắt cơn đau, cải thiện khả năng vận động, đồng thời ngăn ngừa biến chứng về sau hiệu quả.
Đặt lịch hẹn
