Đau sau lưng vùng phổi biểu hiện bệnh gì? Điều trị thế nào?

Những cơn đau sau lưng vùng phổi thường bị bỏ qua vì dễ nhầm với đau cơ hoặc mỏi lưng do tư thế sinh hoạt. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý tiềm ẩn liên quan đến phổi, tim mạch hoặc cột sống. Vậy đau lưng vùng phổi biểu hiện bệnh gì và cần điều trị như thế nào để tránh biến chứng nguy hiểm?

1. Nhận biết cơn đau sau lưng vùng phổi

Phổi là bộ phận quan trọng trong hệ hô hấp, nằm bên trong lồng ngực và được bảo vệ bởi hệ thống xương sườn, xương đòn, xương ức cùng các nhóm cơ xung quanh giúp hạn chế tác động ngoại lực. Tuy vậy nguy cơ tổn thương phổi vẫn có thể xảy ra, khi đó gây nên các cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội ở phía trước ngực hoặc sau lưng.

Trong đó, đau sau lưng vùng phổi là tình trạng đau nhức xuất hiện ở vùng lưng trên, phía sau lồng ngực. Cụ thể triệu chứng của tình trạng này như sau:

• Cảm giác đau buốt khởi phát ở vùng lưng trên, sau đó lan lên cổ, vai gáy.
• Cơn đau cũng có thể lan từ ngực xuống cánh tay, bụng và các vùng khác của cơ thể.
• Xuất hiện kèm các triệu chứng tê bì, ngứa ran hoặc yếu cơ.
• Căng cứng cơ lưng, hạn chế vận động vùng lưng và vai.

2. Nguyên nhân nào gây đau lưng vùng phổi?

Nguyên nhân gây đau sau lưng vùng phổi có thể liên quan đến các vấn đề cơ xương khớp như căng cơ, chấn thương do tai nạn xe, té ngã hoặc các bệnh lý cột sống như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống. Ngoài ra, trong một số trường hợp, đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý về phổi hoặc tim mạch cần được thăm khám sớm.

2.1 Vấn đề về cơ xương khớp

Đây là nhóm nguyên nhân thường liên quan đến thói quen sinh hoạt, lao động, tư thế sai hoặc các bệnh lý mạn tính của hệ vận động.

– Đau cơ và căng cơ: Tình trạng đau lưng vùng phổi có thể xuất phát từ việc căng cơ hoặc co thắt cơ lưng trên do ngồi lâu, lao động nặng, mang vác sai tư thế hoặc vận động quá mức. Người bệnh thường cảm thấy đau âm ỉ hoặc nhức mỏi vùng lưng trên, cơn đau tăng khi cử động, xoay người hoặc giữ một tư thế trong thời gian dài, kèm cảm giác căng cứng cơ và hạn chế vận động vai – lưng.

– Tai nạn xe, té ngã: Chấn thương do tai nạn giao thông, té ngã hoặc va đập mạnh có thể làm tổn thương cơ, dây chằng, xương sườn hoặc cột sống vùng ngực. Triệu chứng thường gặp là đau dữ dội tại vùng lưng sau, đau tăng khi hít thở sâu, ho hoặc cử động, một số trường hợp có thể kèm bầm tím, sưng nề hoặc khó thở nếu tổn thương lan đến lồng ngực.

– Bệnh lý về cột sống: 

• Thoát vị đĩa đệm: Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi nhân nhầy thoát ra ngoài, chèn ép vào rễ thần kinh hoặc tủy sống. Người bệnh có thể cảm thấy đau lưng trên lan ra phía trước ngực, dọc theo dây thần kinh liên sườn, kèm theo tê bì, ngứa ran hoặc yếu cơ. Cơn đau thường tăng khi vận động, cúi gập hoặc xoay người.
• Thoái hóa cột sống: Thoái hóa cột sống gây bào mòn sụn khớp và hình thành gai xương. Từ đó gây nên các triệu chứng như đau âm ỉ vùng lưng trên, cứng lưng vào buổi sáng hoặc sau khi ngồi lâu, đau tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.
• Cong vẹo cột sống: Cong vẹo cột sống khiến trục cột sống bị lệch, gây mất cân bằng lực lên cơ và khớp vùng lưng – ngực. Người bệnh có thể cảm thấy đau lưng kéo dài, mỏi vai gáy, biến dạng tư thế; và trong trường hợp nặng có thể ảnh hưởng đến chức năng hô hấp, gây cảm giác tức ngực hoặc khó thở.

2.2 Các bệnh lý về nội tạng

Bên cạnh đó, các cơn đau sau lưng vùng phổi cũng có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân như:

– Bệnh lý về phổi: Các bệnh lý như viêm phổi, viêm màng phổi, tràn dịch màng phổi hoặc thuyên tắc phổi có thể gây đau lan ra vùng lưng sau. Cơn đau thường có tính chất đau nhói hoặc đau tăng khi hít thở sâu, ho hoặc vận động. Ngoài ra có thể kèm theo các triệu chứng như ho kéo dài, sốt, khó thở, tức ngực, mệt mỏi hoặc thở gấp.

– Bệnh về tim mạch: Một số bệnh lý tim mạch bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim,… gây cảm giác tức ngực, co thắt hoặc khó thở và đau lan ra phía sau lưng. Trong một số trường hợp, cơn đau còn có thể lan đến cổ, hàm, vai hoặc bụng.

3. Đau sau lưng vùng phổi có phải là dấu hiệu của ung thư phổi không?

Đau phần lưng sau phổi trái hoặc phải kèm theo ho dai dẳng, khó thở, đau tức ngực khi cười, ho, thở sâu có thể là biểu hiện của bệnh ung thư phổi. Tuy nhiên cần dựa theo nhiều triệu chứng và kết quả xét nghiệm khác mới có thể chẩn đoán chính xác.

Một số triệu chứng thường gặp của ung thư phổi bao gồm:

• Ho kéo dài, ho dai dẳng không rõ nguyên nhân, có thể kèm ho ra máu.
• Đau tức ngực âm ỉ hoặc liên tục.
• Khó thở, hụt hơi, thở khò khè hoặc khàn giọng.
• Mệt mỏi kéo dài, đau đầu.
• Sụt cân nhanh, chán ăn, giảm cảm giác thèm ăn.

4. Khi nào đau sau lưng vùng phổi cần đi khám?

Nếu cơn đau lưng vùng phổi không thuyên giảm, có xu hướng nặng dần hoặc kèm theo các dấu hiệu bất thường dưới đây, người bệnh nên chủ động đi khám sớm để có hướng chữa trị kịp thời.

• Yếu tay hoặc chân, khó thực hiện các động tác sinh hoạt bình thường.
• Cảm giác ngứa ran, tê bì ở bất kỳ vị trí nào phía trên hoặc dưới lưng như ngực, bụng, mông.
• Mất kiểm soát đại tiện hoặc tiểu tiện.
• Khó thở, hụt hơi.
• Sốt hoặc ớn lạnh không rõ nguyên nhân.
• Nhức đầu dữ dội, kéo dài.
• Kèm theo các triệu chứng toàn thân khác như ho nhiều, ho ra đờm có máu.

5. Chẩn đoán đau sau lưng vùng phổi như thế nào?

Để chẩn đoán đau phía sau lưng vùng phổi, bác sĩ sẽ kết hợp thăm khám lâm sàng và các xét nghiệm cận lâm sàng phù hợp.

– Thăm khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ đánh giá vị trí, mức độ, tính chất cơn đau, các triệu chứng đi kèm; kiểm tra vận động cột sống, thần kinh, tim – phổi để phát hiện bất thường.

– Chẩn đoán cận lâm sàng:

• Chụp X-quang và chụp CT scan: Giúp bác sĩ đánh giá cấu trúc phổi, lồng ngực và cột sống, phát hiện các tổn thương như viêm phổi, tràn dịch màng phổi, khối u, gãy xương hoặc thoái hóa cột sống. CT scan cho hình ảnh chi tiết hơn, hỗ trợ chẩn đoán chính xác các tổn thương sâu.
• Chụp cộng hưởng từ (MRI): Thường được chỉ định khi nghi ngờ nguyên nhân liên quan đến cột sống, đĩa đệm, tủy sống hoặc dây thần kinh. MRI giúp phát hiện thoát vị đĩa đệm, chèn ép thần kinh hay các tổn thương mô mềm mà X-quang khó thấy.
• Xét nghiệm máu: Giúp bác sĩ phát hiện các dấu hiệu viêm, nhiễm trùng, thiếu máu hoặc các bất thường khác liên quan đến bệnh lý toàn thân có thể gây đau sau lưng vùng phổi.
• Các bài kiểm tra chức năng phổi: Nhằm đánh giá khả năng hô hấp, phát hiện các rối loạn thông khí hoặc bệnh phổi mạn tính, đặc biệt khi người bệnh có triệu chứng khó thở, ho kéo dài.

6. Phương pháp điều trị đau sau lưng vùng phổi

Việc điều trị đau sau lưng vùng phổi phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ triệu chứng. Trường hợp nhẹ có thể cải thiện bằng các biện pháp chăm sóc tại nhà như nghỉ ngơi, chườm nóng/ lạnh, điều chỉnh từ thế nằm,… Nếu đau kéo dài hoặc liên quan bệnh lý nền, người bệnh cần điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Cụ thể:

6.1 Cách giảm đau sau lưng vùng phổi tại nhà (trường hợp nhẹ)

Với các cơn đau mức độ nhẹ, người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản nhằm giảm khó chịu và hỗ trợ phục hồi:

• Nghỉ ngơi: Người bệnh nên dành thời gian nghỉ ngơi, tránh các hoạt động gắng sức và hạn chế cúi gập người. Từ đó giúp cơ lưng và các cấu trúc xung quanh cột sống được thư giãn, giảm đau và hỗ trợ quá trình hồi phục.
• Chườm nóng và chườm lạnh: Chườm lạnh trong giai đoạn đầu có thể giúp giảm viêm và làm dịu cơn đau. Sau đó bạn có thể chườm nóng giúp thư giãn cơ, giảm co cứng và tăng tuần hoàn máu tại vùng lưng. Bạn nên chườm khoảng 15 – 20 phút/ lần và tránh chườm trực tiếp lên vùng da tổn thương.

• Điều chỉnh tư thế nằm ngủ: Người bệnh nên nằm trên bề mặt phẳng vừa phải, sử dụng gối có độ cao phù hợp để nâng đỡ cổ, vai và lưng; tránh nằm sai tư thế gây căng cơ kéo dài.
• Chú ý đến tư thế khi vận động, mang vác nặng: Tránh mang vác quá nặng hoặc thực hiện động tác xoay người đột ngột để không làm tình trạng đau lưng nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, bạn nên kết hợp đi bộ mỗi ngày giúp thư giãn gân cốt. Khi ngồi làm việc nên giữ lưng thẳng, có thể dùng gối kê sau lưng và ghế kê chân để giữ dáng ngồi chuẩn nhất.

Lưu ý: Không tự ý dùng thuốc giảm đau khi chưa xác định được nguyên nhân gây bệnh, để tránh tác dụng phụ không mong muốn.

6.2 Tập vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu giúp giảm đau sau lưng vùng phổi hiệu quả, đặc biệt khi nguyên nhân liên quan đến cơ xương khớp hoặc cột sống. Các bài tập được thiết kế phù hợp giúp tăng sức mạnh cơ lưng – vai, cải thiện độ linh hoạt của cột sống, giảm co cứng cơ và hạn chế chèn ép dây thần kinh.

Bên cạnh vận động trị liệu, người bệnh có thể được kết hợp các liệu pháp hỗ trợ như nhiệt trị liệu, điện trị liệu hoặc kéo giãn cột sống để tăng hiệu quả giảm đau. Việc tập luyện cần thực hiện dưới sự hướng dẫn của chuyên viên vật lý trị liệu nhằm đảm bảo an toàn, cải thiện chức năng vận động và phòng ngừa tái phát lâu dài.

6.3 Một số phương pháp khác

Nếu đau sau lưng vùng phổi xuất phát từ bệnh lý nền, việc điều trị cần tập trung vào nguyên nhân gốc rễ. Chẳng hạn như:

• Với các bệnh lý cột sống, bác sĩ có thể kết hợp điều trị nội khoa (thuốc giảm đau, kháng viêm), vật lý trị liệu – phục hồi chức năng và điều chỉnh thói quen sinh hoạt.
• Với bệnh lý phổi, tùy mức độ, người bệnh có thể được dùng thuốc điều trị nguyên nhân, hoặc can thiệp như chọc hút, dẫn lưu dịch, từ đó giúp cải thiện triệu chứng đau và khó thở.

Tốt nhất người bệnh nên sớm thăm khám tại cơ sở y tế chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp, tránh tự ý xử trí tại nhà làm chậm trễ việc phát hiện bệnh. Việc điều trị đúng nơi, đúng thời điểm và tuân thủ phác đồ đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi bởi những lợi ích như sau:

• Thăm khám trực tiếp với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, giúp đánh giá chính xác nguyên nhân gây đau, từ đó đưa ra hướng xử trí phù hợp.
• Được xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa dựa trên bằng chứng y khoa giúp nâng cao hiệu quả điều trị.
• Kết hợp nhiều phương pháp như nắn chỉnh cột sống, vật lý trị liệu – phục hồi chức năng nhằm cải thiện triệu chứng nhanh chóng và phục hồi chức năng vận động.
• An tâm chữa trị đúng ngay từ ban đầu giúp hạn chế bệnh tiến triển nặng, rút ngắn thời gian hồi phục và tránh điều trị sai cách.
• Có bác sĩ theo dõi sát sao quá trình hồi phục, điều chỉnh phác đồ kịp thời, đảm bảo quá trình điều trị an toàn và đạt kết quả tối ưu.

7. Biện pháp phòng tránh đau sau lưng vùng phổi

Để giảm nguy cơ xuất hiện đau lưng vùng phổi, bạn nên chủ động duy trì lối sống lành mạnh và điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày nhằm bảo vệ sức khỏe cột sống, hệ hô hấp và tim mạch. Chẳng hạn như:

• Hạn chế mang giày cao gót trong thời gian dài để tránh gây áp lực lên cột sống và làm tăng nguy cơ đau lưng.
• Thường xuyên đi bộ, vận động thư giãn sau khi ngồi làm việc lâu nhằm giảm căng cơ và cải thiện tuần hoàn máu.
• Duy trì cân nặng hợp lý để hạn chế áp lực đè nén lên cột sống và lồng ngực.
• Tập luyện thể dục đều đặn với các bài tập phù hợp giúp tăng cường sức mạnh cơ lưng, vai và cải thiện độ linh hoạt của cột sống.
• Tránh hút thuốc lá và hạn chế tiếp xúc với khói bụi, môi trường ô nhiễm để bảo vệ chức năng phổi.
• Khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt khi có tiền sử bệnh phổi, tim mạch hoặc cơ xương khớp, nhằm phát hiện sớm các bất thường và điều trị kịp thời.

8 tác hại của giày cao gót không phải ai cũng biết

Đôi khi tác hại của giày cao gót có thể là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý cơ xương khớp ở phụ nữ, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt cũng như cuộc sống của họ. Giày cao gót là một phụ kiện thời trang không thể thiếu của…

8. Các câu hỏi thường gặp

Xoay quanh những vấn đề về nguyên nhân cũng như cách chữa trị đau sau lưng vùng phổi, nhiều người còn có một số thắc mắc như:

8.1 Bài tập nào hỗ trợ giảm đau sau lưng vùng phổi?

Một số bài tập căng giãn và tăng cường sức mạnh cơ lưng có thể giúp giảm đau sau lưng vùng phổi, nhất là khi nguyên nhân liên quan đến căng cơ, tư thế sai hoặc cột sống. Bạn có thể thực hiện các bài tập như tư thế cây cầu, tư thế rắn hổ mang theo các hướng dẫn sau đây:

– Tư thế cây cầu:

• Nằm ngửa, co gối, bàn chân đặt trên sàn, rộng bằng hông.
• Hai tay đặt dọc theo thân, lòng bàn tay úp xuống.
• Siết nhẹ cơ bụng và mông, từ từ nâng hông lên khỏi sàn. Giữ tư thế 10-20 giây, thở đều.
• Hạ hông xuống từ từ, nghỉ ngắn rồi lặp lại 5-10 lần.

– Tư thế rắn hổ mang:

• Nằm sấp trên sàn, hai chân duỗi thẳng, mu bàn chân chạm sàn.
• Hai tay đặt dưới vai, khuỷu tay áp sát thân người.
• Từ từ chống tay nâng phần thân trên lên, giữ hông và chân sát sàn. Giữ tư thế 10-20 giây, hít thở sâu và đều.
• Hạ người xuống chậm rãi, lặp lại 5-10 lần.

8.2 Đau sau lưng vùng phổi một bên trái hoặc phải là do đâu?

Đau lưng vùng phổi chỉ xuất hiện một bên trái hoặc phải thường liên quan đến căng cơ lệch bên do tư thế sinh hoạt không cân đối, mang vác nặng một phía hoặc vận động sai cách. Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể bắt nguồn từ các bệnh lý khu trú như viêm màng phổi, viêm phổi một bên, tổn thương xương sườn hoặc dây thần kinh liên sườn,…

8.3 Đau sau lưng vùng phổi khi nằm ngửa hoặc nằm nghiêng là dấu hiệu gì?

Cơn đau tăng lên khi nằm ngửa hoặc nằm nghiêng có thể liên quan đến tư thế ngủ sai, đệm gối không phù hợp, gây căng cơ và chèn ép cột sống ngực. Bên cạnh đó, thoái hóa cột sống, căng cơ kéo dài hoặc một số bệnh lý phổi cũng có thể khiến cảm giác đau rõ hơn khi thay đổi tư thế.

Đau sau lưng vùng phổi là dấu hiệu không nên chủ quan, bởi có thể liên quan đến nhiều bệnh lý khác nhau, từ cơ xương khớp đến các vấn đề nội tạng. Vì vậy, khi cơn đau kéo dài hoặc có xu hướng tăng dần, người bệnh nên sớm thăm khám tại cơ sở y tế chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có phác đồ điều trị phù hợp.

>> Xem thêm:

• Đau thắt lưng: Nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa
• Nhận biết các vị trí đau lưng nguy hiểm & khắc phục hiệu quả
• Đau lưng cấp tính: Nguyên nhân, chẩn đoán và cách khắc phục