• Các‌ ‌triệu‌ ‌chứng‌ ‌gai‌ ‌cột‌ ‌sống‌

    Tác giả: ACC

    Cố vấn y khoa: Bác sĩ Luke Hamman

    Mục lục nội dung
    1. Làm sao để nhận biết triệu chứng gai cột sống?
    2. Làm thế nào để đẩy lui triệu chứng gai cột sống?
    3. Liệu có thể điều trị gai cột sống tận gốc?
    4. Phòng ngừa gai cột sống hiệu quả

    Việc nhận biết các triệu chứng gai cột sống ngay từ đầu có thể hỗ trợ quá trình điều trị diễn ra thuận lợi hơn, từ đó hạn chế rủi ro phát sinh biến chứng nghiêm trọng. 

    Mặc dù được đánh giá là tình trạng sức khỏe thường gặp ở người cao tuổi, nhưng ngày nay, tình trạng gai cột sống đang có xu hướng “trẻ hóa” theo thời gian vì nhiều nguyên nhân. Nếu không điều trị bệnh kịp thời, bạn có nguy cơ phải đối mặt với nhiều biến chứng gai cột sống nghiêm trọng, chẳng hạn như:

    • Tê liệt một phần cơ thể
    • Thoái hóa đĩa đệm
    • Đau thần kinh tọa hoặc liên sườn

    Để làm được điều này, điều quan trọng là cần phải nhận biết sớm các triệu chứng gai cột sống. Vậy, bạn đã biết một người mắc phải vấn đề trên thường bộc lộ những dấu hiệu nào chưa? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé.

    Làm sao để nhận biết triệu chứng gai cột sống?

    Các chuyên gia dựa vào vị trí hình thành gai xương để phân loại bệnh lý này thành hai nhóm nhỏ là gai đốt sống cổ và gai cột sống lưng. Ngoài những cơn đau nhức khó tả, mỗi loại gai cột sống còn có những biểu hiện riêng biệt, chẳng hạn như:

    Triệu chứng của bệnh gai cột sống lưng

    Theo bác sĩ, mối nguy hiểm của bệnh gai cột sống chủ yếu đến từ vấn đề gai xương chèn ép và gây tổn thương dây thần kinh. Tình trạng này có thể dẫn đến các dấu hiệu như sau:

    Đau thắt lưng

    gai cột sống gây đau thắt lưng

    Theo nghiên cứu, các đốt sống ở khu vực thắt lưng là nơi dễ bị thoái hóa cũng như lắng đọng canxi nhất, tạo điều kiện thuận lợi cho gai xương phát triển. Thông thường, bạn chỉ cảm thấy căng cứng và dễ mỏi cột sống lưng. Tuy nhiên, sau đó bạn sẽ dần dần trải nghiệm những cơn đau với cường độ dữ dội mỗi khi đứng quá lâu hoặc di chuyển qua lại.

    Đau nhức khi vận động

    Tình trạng đau nhức ở mỗi cử động của cơ thể khiến người bệnh có xu hướng ngại vận động. Điều này có thể làm cho khí huyết khó lưu thông, dẫn đến các triệu chứng của gai cột sống lưng trở nên tệ hơn.

    Tê liệt chi dưới

    Các dây thần kinh rất dễ bị chèn ép bởi gai xương. Khi đó, tay chân người bệnh có thể trở nên suy yếu, tê ngứa và thậm chí khó cử động như ý muốn.

    Mất kiểm soát đại, tiểu tiện

    Rễ thần kinh chịu thương tổn nặng có nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng sinh hoạt bình thường của một người, chẳng hạn như kiểm soát vấn đề đi vệ sinh. Theo bác sĩ, tình trạng này có thể là “thông điệp” cảnh báo bệnh gai cột sống đã trở nặng.

    Một số biểu hiện khác

    biểu hiện gai cột sống

    Bên cạnh những dấu hiệu trên, khi nhắc đến triệu chứng bệnh gai cột sống lưng, bạn còn có thể nghe về các biểu hiện:

    • Dễ mệt mỏi, uể oải
    • Thường xuyên mất ngủ vì đau
    • Sụt cân không rõ nguyên nhân

    Mặt khác, nếu không được chữa trị kịp thời, bạn còn có khả năng rơi vào tình trạng gù lưng hoặc cong vẹo cột sống. Ở một số trường hợp, khi gai xương xuất hiện ở mặt sau, bạn sẽ dễ mắc phải hiện tượng gai cột sống chèn ép dây thần kinh, gây nguy cơ suy giảm hoàn toàn chức năng vận động cả hai chi dưới.

    Cách thay đổi lối sống và xây dựng chế độ ăn dinh dưỡng khoa học cho người bị gai cột sống lưng.

    Triệu chứng gai cột sống cổ

    Thực tế, mỗi người có thể có những dấu hiệu gai đốt sống cổ khác nhau. Thông thường, các triệu chứng sẽ không bộc lộ rõ khi bệnh mới xuất hiện.

    Tuy nhiên, khi gai xương phát triển theo thời gian và chèn ép đến những dây thần kinh xung quanh cũng như nhiều cơ quan khác gần đó, cơn đau có thể phát tác dữ dội. Đồng thời, nó sẽ nhanh chóng lan ra những khu vực lân cận. Lúc này, bạn sẽ cảm thấy:

    • Liên tục đau nhức ở cổ, đặc biệt khi vừa thức dậy. Tình trạng này sẽ kéo dài trong nhiều ngày.
    • Vị trí đau có khả năng lan tới vùng vai gáy, cánh tay hay thậm chí là ngón tay.
    • Bả vai nhức mỏi.
    • Tê ngứa ngón tay.
    • Gặp khó khăn với những động tác chuyển động cổ và đầu, ví dụ như cúi đầu xuống.
    • Đau buốt trên đỉnh đầu hoặc đau nửa đầu.
    • Ù tai, nặng đầu và cứng cổ.
    • Khó cầm nắm đồ vật (hiếm gặp).
    • Mất cảm giác ở hai cánh tay (chủ yếu phát sinh khi nguyên nhân gây bệnh là thoát vị đĩa đệm vùng cổ).

    triệu chứng gai cột sống cổ

    Không những vậy, trong một số trường hợp gai xương chèn ép đến tủy sống, người bệnh còn có nguy cơ mắc một số biểu hiện nghiêm trọng, ví dụ như:

    • Chóng mặt và mất thăng bằng
    • Mất đường cong tự nhiên ở cột sống cổ
    • Gặp khó khăn trong việc hô hấp và nuốt (chủ yếu xảy ra ở trường hợp gai xương hình thành ở phía trước cột sống cổ nhưng rất hiếm)

    Làm thế nào để đẩy lui triệu chứng gai cột sống?

    Phần lớn trường hợp, bạn có thể mau chóng xoa dịu các triệu chứng của bệnh gai cột sống bằng thuốc và một số phương pháp tự nhiên. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng sử dụng thuốc chỉ đem lại hiệu quả tạm thời. Thêm vào đó, bạn cần tuân thủ gắt gao chỉ định của bác sĩ về liều dùng cũng như thời gian sử dụng thuốc.

    Ngược lại, nếu tự ý uống thuốc, bạn có nguy cơ cao đối mặt với hàng loạt vấn đề sức khỏe nghiêm trọng phát sinh ở những cơ quan nội tạng quan trọng, chẳng hạn như gan, dạ dày hay thậm chí là thận.

    Liệu có thể điều trị gai cột sống tận gốc?

    Hiện nay, biện pháp Trị liệu Thần kinh Cột sống (Chiropractic) đang là cách chữa trị gai cột sống được đánh giá cao về hiệu quả cũng như tính an toàn ở nhiều quốc gia phát triển như Hoa Kỳ hay các nước châu Âu. Phương pháp này có thể giúp bạn chấm dứt hoàn toàn các cơn đau nhức do gai cột sống gây ra mà không phải dùng thuốc, đồng thời tránh các rủi ro dễ mắc phải khi phẫu thuật loại bỏ gai xương.

    Triệu chứng đau nhức ở người mắc bệnh gai cột sống chủ yếu xảy ra do những điểm sai lệch trong cấu trúc cột sống. Do đó, các bác sĩ Chuyên khoa Thần kinh Cột sống sẽ dùng tay tác động chính xác vào những vị trí này để điều chỉnh lại phần cấu trúc sai lệch. Từ đó, cơn đau có thể dần biến mất hoàn toàn theo thời gian.

    nắn chỉnh cột sống trị gai cột sống

    Bác sĩ chuyên khoa Thần kinh Cột sống nắn chỉnh đốt sống cổ cho bệnh nhân

    Trong những năm qua, khi nói về đơn vị chuyên khoa uy tín trong lĩnh vực Trị liệu Thần kinh Cột sống ở Việt Nam, bạn không thể không nhắc đến phòng khám ACC.

    Không chỉ đi tiên phong trong việc áp dụng hiệu quả phương pháp trị liệu thần kinh cột sống, đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm từ nước ngoài về tại đây còn thiết kế chương trình vật lý trị liệu và phục hồi chức năng phù hợp với thể trạng của mỗi người bệnh. Nhờ đó, người bệnh có thể đẩy nhanh quá trình điều trị, đồng thời cải thiện chất lượng cuộc sống đáng kể.

    Ngoài ra, cơ sở vật chất hiện đại cũng là một điểm cộng khác dành cho phòng khám ACC. Những thiết bị tân tiến, hiện đại ở đây có thể giúp bạn mau chóng phục hồi chức năng của các bộ phận chịu ảnh hưởng từ tình trạng gai cột sống, chẳng hạn như vận động trị liệu tích cực ATM2, Trị liệu Phục hồi Chức năng Pneumex Pneuback,…

    Đối với người bệnh, cách thúc đẩy nhanh quá trình điều trị là thay đổi thói quen sinh hoạt, hạn chế các động tác gây hại đến cột sống và xây dựng chế độ ăn uống theo 7 quy tắc vàng trong khẩu phần dinh dưỡng.

    Phòng ngừa gai cột sống hiệu quả

    phòng ngừa gai cột sống

    Theo bác sĩ, biện pháp phòng ngừa gai cột sống hiệu quả nhất là xây dựng lối sống lành mạnh, bao gồm cả thói quen sinh hoạt, vận động cũng như dinh dưỡng. Cụ thể hơn, bạn nên:

    • Duy trì thói quen tập thể dục đều đặn mỗi ngày.
    • Cẩn thận tư thế khi học tập và làm việc: ngồi thẳng lưng, lưu ý khoảng cách từ mắt đến màn hình máy tính hoặc sách vở, tránh cúi hoặc ngẩng đầu quá lâu…
    • Hạn chế đứng lâu, ngồi khom lưng hay thường xuyên mang vác vật nặng trong thời gian dài.
    • Bổ sung thực phẩm giàu canxi trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày.

    Hy vọng bài viết trên có thể giúp bạn có thêm thông tin để nhận biết các triệu chứng gai cột sống cũng như cách phòng ngừa vấn đề sức khỏe này. Bên cạnh đó, nếu phát hiện bản thân có những dấu hiệu được đề cập trên, hãy liên hệ với phòng khám ACC gần nhất để được tư vấn và đặt hẹn ngay!

    Xem thêm các bài tập hỗ trợ điều trị gai đốt sống cổ tại đây.