Khi đề cập đến các cách chữa vẹo cột sống không phẫu thuật, nhiều người thường biết đến phương pháp sử dụng thuốc, nắn chỉnh vẹo cột sống, vật lý trị liệu,… Vậy các giải pháp này có hiệu quả không và cần lưu ý gì khi áp dụng? Mời bạn cùng tìm hiểu qua …
Xem thêm > “8 phương pháp chữa vẹo cột sống không phẫu thuật hiệu quả”
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ xương khớp chắc khỏe và dẻo dai, tránh được nhiều bệnh lý phổ biến (như loãng xương, thoái hóa khớp hoặc viêm khớp). Chính vì vậy mà câu hỏi ăn gì tốt cho xương khớp được nhiều bạn quan tâm. Bài …
Xem thêm > “Ăn gì tốt cho xương khớp? 25 thực phẩm tốt cho xương khớp”
Thoái hóa cột sống là hệ quả tất yếu do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể khi tuổi tác càng tăng. Tuy nhiên, hiện nay, nhiều người trẻ tuổi đặc biệt nhân viên văn phòng lại bị thoái hóa cột sống, thoái hóa đốt sống cổ khá sớm. Do tính chất công …
Tại nước ta, có đến khoảng 30% dân số đang phải chịu đựng các cơn đau nhức triền miên do bệnh lý thoát vị đĩa đệm, phổ biến nhất là trong độ tuổi từ 25 đến 45. Trong thời gian dài không điều trị, bệnh có thể gây tàn phế suốt đời do không thể đi …
Xem thêm > “Thiết bị hiện đại trong điều trị thoát vị đĩa đệm với tỷ lệ thành công 95%”
Ngày càng có nhiều người lo ngại việc dùng thuốc hay phẫu thuật để điều trị thoát vị đĩa đệm. Bởi lẽ thuốc chỉ cắt cơn đau tạm thời, còn phẫu thuật có thể để lại nhiều rủi ro. Thay vào đó, một số người đã chọn cách châm cứu để chữa thoát vị đĩa …
Vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm được ví là “vị cứu tinh” của nhiều người bệnh. Bởi phương pháp này không chỉ giúp giảm bớt sự khó chịu, các cơn đau nhức do thoát vị đĩa đệm gây ra mà còn hỗ trợ tích cực cho quá trình phục hồi bệnh. Vậy có …
Xem thêm > “Vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm và những điều cần biết”
Thoái hóa cột sống là tình trạng lão hóa của xương khớp, không thể tránh khỏi khi tuổi tác càng tăng. Tuy nhiên, hiện nay, nhiều bạn trẻ có nguy cơ bị thoái hóa cột sống sớm do tư thế sai trong sinh hoạt, làm việc và thói quen ít vận động. Quá trình chữa …
Xem thêm > “Người bị thoái hóa cột sống có nên đi bộ không?”
Vẹo cột sống là một tình trạng phổ biến, đặc biệt ở trẻ em và thanh thiếu niên. Nhiều người cho rằng đây chỉ là một vấn đề thẩm mỹ, nhưng thực tế, vẹo cột sống có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe. Vậy vẹo cột sống có nguy hiểm …
Xem thêm > “Vẹo cột sống có nguy hiểm không? Giải pháp điều trị hiệu quả”
Đau cột sống lưng là triệu chứng tưởng chừng chỉ gặp ở người lớn tuổi, thế nhưng trên thực tế, tỉ lệ người trẻ tuổi gặp tình trạng này cũng ngày càng nhiều. Đau cột sống thắt lưng bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân và để điều trị dứt điểm thì cần phải xác định …
Xem thêm > “Đau cột sống lưng: Nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa”
Với mong muốn cải thiện khả năng vận động và tăng cường sức khỏe xương khớp, nhiều người quan tâm đến các bài tập yoga cho người thoát vị đĩa đệm. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn 10 bài tập yoga thoát vị đĩa đệm đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà. Mời …
Xem thêm > “Bài tập yoga hiệu quả hỗ trợ tốt cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm”
