Chạy bộ là môn thể thao mang lại nhiều ích lợi cho sức khỏe. Chạy bộ là môn thể thao phối hợp toàn bộ cơ thể, không chỉ tác động đến các nhóm cơ mà các cơ quan nội tạng cũng cần phải phối hợp với nhau để đạt được hiệu quả tốt. Tuy có …
Xem thêm > “Nguyên nhân và cách phòng ngừa các chấn thương khi chạy bộ”
Ngày nay, vật lý trị liệu phục hồi chức năng được sử dụng phổ biến trong điều trị nhiều bệnh lý nhờ tính an toàn và hiệu quả mang lại. Tuy nhiên, rất ít ai hiểu rõ vật lý trị liệu, phục hồi chức năng là gì và khi nào cần áp dụng. 1. Vật …
Xem thêm > “Vật lý trị liệu phục hồi chức năng: Khi nào cần áp dụng?”
Có nhiều cách chữa thoái hóa cột sống từ việc dùng thuốc đến điều trị bằng các phương pháp dân gian, hay vật lý trị liệu. Tuy nhiên, phương pháp nào an toàn và hiệu quả nhất? Bài viết dưới đây sẽ đề cập 7 cách điều trị thoái hóa cột sống phổ biến. Mỗi …
Xem thêm > “Gợi ý 7 cách chữa thoái hóa cột sống: Cách nào hiệu quả nhất?”
Đau cơ là tình trạng bất kỳ ai cũng có thể gặp phải, mặc dù không quá nghiêm trọng nhưng nếu trường hợp này kéo dài thì rất có thể là triệu chứng của một bệnh lý nào đó. Cùng ACC tìm hiểu rõ hơn về chứng đau nhức cơ bắp phổ biến ở nhiều …
Xem thêm > “Đau cơ là gì? 7 cách giảm đau nhức cơ bắp hiệu quả”
Bong gân mắt cá chân là tình huống có thể xảy ra với bất kỳ ai nếu không có sự cẩn trọng trong lúc vận động hoặc chơi thể thao. Trường hợp này tuy không khó để điều trị nhưng cần phải thực hiện đúng cách và kịp thời thì mới có thể ngăn ngừa …
Xem thêm > “Bị bong gân mắt cá chân phải làm sao để nhanh khỏi?”
Căng cơ cổ khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc di chuyển (xoay, nghiêng) cổ và đầu. Cơn đau có thể trầm trọng hơn khi người bệnh không vận động cổ và đầu trong thời gian dài. Ở một số trường hợp, căng cơ ở cổ còn có thể làm người bệnh bị đau …
“Tôi năm nay 50 tuổi. Thời gian gần đây tôi thường đau bả vai trái lan xuống cánh tay, kèm theo cảm giác tê bì. Vậy nếu tình trạng này thường xuyên xảy ra thì có sao không?” Đây là thắc mắc mà phòng khám ACC nhận được từ nhiều bệnh nhân. Điều này cho …
Xem thêm > “Đau bả vai trái, phải lan xuống cánh tay: Nguyên nhân, cách điều trị”
Đau vai phải – một tình trạng khá phổ biến nhưng không ít người chủ quan bỏ qua. Đến khi đau dữ dội không chịu nổi, không nhấc tay lên được, nhiều người mới lo sợ và bắt đầu tìm cách khắc phục. Tuy nhiên, lúc này tình trạng bệnh đã trở nặng, khiến việc …
Xem thêm > “Đau vai phải không nhấc tay lên được phải làm sao?”
Ngày nay, tình trạng đau cổ mạn tính trở nên phổ biến hơn ở nhóm đối tượng là nhân viên văn phòng thường làm việc trước máy tính do ngồi quá nhiều và ngồi sai tư thế trong thời gian dài. Ở giai đoạn đầu, người bệnh thường có dấu hiệu như đau cổ, co …
Đau lưng một bên thường xuất hiện và kéo dài trong một khoảng thời gian ngắn, do đó, nhiều người chủ quan nên không quá quan trọng việc điều trị tận gốc cơn đau. Tuy nhiên, đau lưng một bên là dấu hiệu cho thấy sự sai lệch giữa các khớp ở các đốt sống …
Xem thêm > “Đau một bên lưng – Điều trị thế nào để tận gốc cơn đau?”
