Bài viết của tác giả: brandupacc1

Theo hướng dẫn của Sở Y Tế TP.HCM, người mắc Covid-19 (F0) không triệu chứng lâm sàng, không yếu tố nguy cơ (không có bệnh nền hoặc có bệnh nền đã điều trị ổn định, không béo phì) thực hiện theo dõi sức khỏe tại nhà trong vòng 14 ngày. 🔔 Dưới đây là một …

Xem thêm > “Hướng dẫn chăm sóc và theo dõi F0 không triệu chứng cách ly tại nhà”

Ngày nay, căn bệnh thời đại “thoát vị đĩa đệm” ngày càng phổ biến và trẻ hóa dần, đặc biệt là đối tượng nhân viên văn phòng, những người thường xuyên ngồi trước máy tính thường xuyên và trong thời gian dài. Xu hướng ngồi làm việc trước máy tính và ít vận động gây …

Xem thêm > “Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có nên mổ hay không?”

Đau vùng thắt lưng biểu hiện bằng những cơn đau âm ỉ và tiến triển theo thời gian, thường xuất hiện ở một bên hoặc hai bên của vùng thắt lưng. Thường giai đoạn đầu, bệnh nhân thường chủ quan vì cơn đau xuất hiện thoáng qua. Nếu không điều trị kịp thời, tình trạng …

Xem thêm > “Đau vùng thắt lưng – Dấu hiệu đáng báo động và không nên xem thường”

Chạy bộ là môn thể thao mang lại nhiều ích lợi cho sức khỏe. Chạy bộ là môn thể thao phối hợp toàn bộ cơ thể, không chỉ tác động đến các nhóm cơ mà các cơ quan nội tạng cũng cần phải phối hợp với nhau để đạt được hiệu quả tốt. Tuy có …

Xem thêm > “Nguyên nhân và cách phòng ngừa các chấn thương khi chạy bộ”