Thoát vị nội xốp đĩa đệm thường khó nhận biết ở giai đoạn đầu nhưng lại có thể gây đau kéo dài và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Thoát vị đĩa đệm nội xốp làm phát sinh phản ứng viêm và đau ngay bên trong cấu trúc đĩa đệm. Việc hiểu rõ tình trạng này giúp người bệnh phát hiện sớm, điều trị kịp thời và hạn chế nguy cơ tiến triển thành các bệnh lý cột sống nghiêm trọng hơn.
- 1. Thoát vị nội xốp là bệnh gì?
- 2. Các giai đoạn của bệnh thoát vị nội xốp đĩa đệm
- 3. Triệu chứng nhận biết bệnh thoát vị nội xốp đĩa đệm
- 4. Đâu là nguyên nhân gây ra thoát vị đĩa đệm nội xốp?
- 5. Ai có nguy cơ bị thoát vị nội xốp?
- 6. Thoát vị nội xốp có nguy hiểm không?
- 7. Biến chứng thường gặp của thoát vị đĩa đệm dạng nội xốp là gì?
- 8. Cách giảm đau thoát vị nội xốp tại nhà
- 9. Khi nào cần gặp bác sĩ?
- 10. Phương pháp chẩn đoán thoát vị nội xốp đĩa đệm
- 11. Bệnh thoát vị nội xốp điều trị như thế nào?
- 12. Cách phòng tránh thoát vị đĩa đệm nội xốp
- 13. Câu hỏi thường gặp
1. Thoát vị nội xốp là bệnh gì?
Thoát vị đĩa đệm nội xốp (Internal Disc Disruption) là một dạng tổn thương của đĩa đệm cột sống, xảy ra khi các vòng sợi bao quanh đĩa đệm xuất hiện những vết rách hoặc nứt nhỏ li ti. Những tổn thương này làm tăng áp lực bên trong đĩa đệm và có thể gây phản ứng viêm tại chỗ.
Những triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm gây nên các cơn đau nhức khó chịu, làm người bệnh mệt mỏi và khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn nhận biết sớm các dấu hiệu thoát vị đĩa đệm để thăm khám…
2. Các giai đoạn của bệnh thoát vị nội xốp đĩa đệm
Tình trạng thoát vị đĩa đệm nội xốp thường diễn tiến qua 4 giai đoạn theo thang điểm Discogram Dallas (hệ thống đánh giá mức độ rách vòng sợi đĩa đệm dựa trên kết quả chẩn đoán hình ảnh), bao gồm:
- Cấp độ 1: Ở giai đoạn đầu tiên, vết rách hình thành và lan đến ⅓ bên trong đĩa đệm. Tuy nhiên, bệnh nhân vẫn chưa cảm thấy triệu chứng đau nhức.
- Cấp độ 2: Vết rách xuất hiện nhiều hơn đến ⅓ giữa bên trong đĩa đệm. Lúc này, người bệnh cũng chưa cảm nhận cơn đau rõ rệt nhưng thấy mỏi ở vị trí thoát vị.
- Cấp độ 3: Vết rách đến ⅓ bên ngoài cùng đĩa đệm. Tình trạng chèn ép rễ thần kinh xuất hiện khiến bệnh nhân thấy đau nhức.
- Cấp độ 4: Vết rách lan rộng theo chu vi xung quanh vành khuyên ngoài đĩa đệm. Người bệnh sẽ cảm thấy cơn đau ngày càng nặng hơn.
3. Triệu chứng nhận biết bệnh thoát vị nội xốp đĩa đệm
Các triệu chứng thoát vị đĩa đệm nội xốp thường bắt đầu với những cơn đau thắt lưng âm ỉ hoặc dữ dội, bỏng rát, có thể lan đến hông, chi dưới,… Chi tiết như dưới đây:
- Đau cột sống thắt lưng âm ỉ hoặc dữ dội, bỏng rát, có hoặc không kèm đau lan đến hông, chi dưới.
- Triệu chứng tăng lên khi ngồi, lái xe, xoay gập người, ho,…
- Cảm giác lưng yếu và kém ổn định.
- Các vận động cột sống thắt lưng chậm và bị hạn chế.
4. Đâu là nguyên nhân gây ra thoát vị đĩa đệm nội xốp?
Thoát vị nội xốp đĩa đệm khởi phát có thể do quá trình thoái hóa tự nhiên, chấn thương, vận động quá sức,… Sau đây là chi tiết từng nguyên nhân giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này:
- Quá trình thoái hóa tự nhiên: Theo thời gian, đĩa đệm mất dần độ đàn hồi và nước, khiến nhân nhầy suy yếu và dễ dịch chuyển bất thường. Khi cấu trúc đĩa đệm không còn vững chắc sẽ làm tăng nguy cơ thoát vị nội xốp.
- Chấn thương: Các chấn thương do tai nạn, té ngã, va đập mạnh hoặc chấn thương thể thao dễ làm tổn thương cấu trúc đĩa đệm. Lực tác động đột ngột có thể dẫn đến thoát vị đĩa đệm nội xốp.
- Vận động quá sức: Việc thường xuyên mang vác nặng vượt khả năng chịu lực của cột sống sẽ tạo áp lực lớn lên đĩa đệm. Lâu dần, đĩa đệm bị quá tải và dễ xảy ra tình trạng thoát vị đĩa đệm nội xốp.
- Các yếu tố nguy cơ: Thừa cân, béo phì có thể gây áp lực lên cột sống, dễ dẫn đến các vấn đề về xương khớp, bao gồm thoát vị nội xốp. Ngoài ra, một số yếu tố khác như di truyền từ người thân trong gia đình, lối sống ít vận động, ngồi nhiều,… cũng làm tăng nguy cơ gây bệnh.
5. Ai có nguy cơ bị thoát vị nội xốp?
Một số đối tượng có nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm nội xốp như người cao tuổi, vận động viên, người thừa cân, béo phì,… Cụ thể như sau:
- Người cao tuổi trên 60 tuổi.
- Vận động viên.
- Người thừa cân, béo phì.
- Người làm công việc nặng như công nhân xây dựng, công nhân khuân vác,…
6. Thoát vị nội xốp có nguy hiểm không?
Thoát vị đĩa đệm nội xốp không nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, tình trạng này gây đau nhức, hạn chế vận động, từ đó ảnh hưởng đến sinh hoạt, chất lượng cuộc sống của người bệnh. Ngoài ra, nếu không được điều trị đúng cách, bệnh có thể gây ra biến chứng đáng lo ngại.
7. Biến chứng thường gặp của thoát vị đĩa đệm dạng nội xốp là gì?
Biến chứng thường gặp của thoát vị đĩa đệm nội xốp là tình trạng đau mạn tính kéo dài và suy giảm chức năng vận động. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể tiến triển nặng hơn, thậm chí dẫn đến Hội chứng chùm đuôi ngựa, gây chèn ép các rễ thần kinh vùng thắt lưng. Khi đó, người bệnh có nguy cơ rối loạn cảm giác, rối loạn tiểu tiện – đại tiện và trong trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến yếu liệt chi dưới.
Điều đáng lưu ý là thoát vị nội xốp đĩa đệm thường diễn tiến âm thầm, triệu chứng không rõ rệt nên dễ bị bỏ qua, khiến việc chẩn đoán và can thiệp sớm gặp nhiều khó khăn.
8. Cách giảm đau thoát vị nội xốp tại nhà
Để làm dịu cơn đau thoát vị đĩa đệm nội xốp, người bệnh nên nghỉ ngơi hợp lý, chườm nóng, chườm lạnh. Sau đây là chi tiết từng giải pháp:
8.1 Nghỉ ngơi tại nhà
Người bệnh nên dành thời gian nghỉ ngơi từ 1-3 ngày giúp giảm áp lực lên đĩa đệm, tạo điều kiện để các mô bị tổn thương hồi phục và hạn chế tình trạng đau lan rộng. Sau đó, bệnh nhân nên vận động nhẹ nhàng để ngăn ngừa nguy cơ cứng khớp.
8.2 Chườm nóng, chườm lạnh
Bệnh nhân có thể chườm lạnh giúp giảm viêm, giảm sưng và làm dịu cơn đau nhanh chóng. Ngoài ra, chườm nóng sẽ giúp giãn cơ, tăng tuần hoàn máu và hạn chế tình trạng cứng khớp.
9. Khi nào cần gặp bác sĩ?
Ngay khi thấy các dấu hiệu thoát vị nội xốp, bệnh nhân nên thăm khám bác sĩ để có giải pháp điều trị hiệu quả. Đặc biệt, người bệnh nên tìm đến cơ sở y tế uy tín để được ĐIỀU TRỊ ĐÚNG CÁCH, ngăn ngừa biến chứng, đồng thời rút ngắn thời gian phục hồi. Một số tiêu chí giúp bệnh nhân lựa chọn đúng địa chỉ y tế đáng tin cậy như:
- Cơ sở trực thuộc bệnh viện hoặc tập đoàn y tế có danh tiếng (như bệnh viện FV, tập đoàn y tế Thomson) có hệ thống kiểm soát chất lượng chuẩn hóa, đồng bộ về quy trình thăm khám – điều trị. Nhờ đó, bệnh nhân có trải nghiệm khám chữa bệnh toàn diện, đảm bảo quyền lợi lâu dài.
- Địa chỉ có ít nhất 20 năm hoạt động tại Việt Nam, đã điều trị thành công cho nhiều trường hợp bệnh lý cơ xương khớp từ đơn giản đến phức tạp. Đây cũng là ưu thế nổi bật giúp cơ sở nhận được nhiều đánh giá tích cực từ bệnh nhân và giới chuyên môn.
- Đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, có tối thiểu 10 năm kinh nghiệm lâm sàng. Nhờ đó, các bác sĩ có thể đưa ra chẩn đoán, định hướng điều trị chuẩn xác, hiệu quả cho bệnh nhân.
- Phác đồ điều trị cá nhân hóa, phù hợp với các đặc điểm của từng bệnh nhân về tuổi tác, thể trạng, mức độ tổn thương,… Liệu trình cần kết hợp các phương pháp bảo tồn như Trị liệu thần kinh cột sống, vật lý trị liệu,… đảm bảo mang đến hiệu quả tối ưu, hạn chế nguy cơ tái phát.
- Hệ thống trang thiết bị hiện đại với máy kéo giãn cột sống DTS, sóng xung kích, laser công suất cao, thiết bị tập chỉnh tư thế, hệ thống Phục hồi chức năng Pneumex Pneuback,… Nhờ sự hỗ trợ đắc lực từ công nghệ hiện đại, quá trình điều trị và phục hồi chức năng của bệnh nhân sẽ diễn ra thuận lợi hơn.
- Tư vấn chi tiết về tình trạng bệnh, đảm bảo chi phí minh bạch, rõ ràng giúp người bệnh an tâm trong suốt quá trình điều trị.
10. Phương pháp chẩn đoán thoát vị nội xốp đĩa đệm
Để chẩn đoán tình trạng thoát vị đĩa đệm nội xốp, bác sĩ có thể cần thực hiện khám lâm sàng, chụp CT, chụp cộng hưởng điện từ (MRI). Chi tiết từng phương pháp như sau:
- Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ hỏi bệnh nhân về triệu chứng khởi phát, vị trí đau nhức, bệnh sử cá nhân, các yếu tố nguy cơ. Sau đó, bác sĩ tiến hành thăm khám vùng cột sống để có đánh giá sơ bộ về tình trạng bệnh.
- Chụp CT: Chụp CT đĩa đệm giúp bác sĩ xác định mức độ thoát vị đĩa đệm nội xốp từ mức độ 3 trở lên.
- Chụp cộng hưởng điện từ (MRI): Từ kết quả chụp MRI, bác sĩ có thể đánh giá mức độ tổn thương của đĩa đệm, các mô xốp bên trong đốt sống, dây thần kinh,…
11. Bệnh thoát vị nội xốp điều trị như thế nào?
Tùy vào mức độ thoát vị đĩa đệm nội xốp, bác sĩ sẽ áp dụng các cách điều trị như dùng thuốc, vật lý trị liệu, thủ thuật can thiệp xâm lấn tối thiểu,… Dưới đây là chi tiết từng phương pháp:
11.1 Sử dụng thuốc
Các loại thuốc như Acetaminophen (Paracetamol), thuốc chống viêm không steroid, thuốc giãn cơ,… có tác dụng giúp bệnh nhân kiểm soát triệu chứng đau nhức. Tuy nhiên, người bệnh lưu ý không tự ý mua hoặc tăng liều dùng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
11.2 Vật lý trị liệu
Bác sĩ có thể hướng dẫn bệnh nhân tập vật lý trị liệu để giảm đau, khôi phục chức năng của đĩa đệm. Phương pháp này sẽ đạt hiệu quả cao hơn khi kết hợp với các thiết bị hỗ trợ hiện đại.
11.3 Trị liệu Thần kinh Cột sống (Chiropractic)
Chiropractic là phương pháp điều trị bảo tồn có thể mang lại nhiều lợi ích cho người bị thoát vị đĩa đệm nội xốp. Thông qua các kỹ thuật nắn chỉnh cột sống nhẹ nhàng, phương pháp này giúp giảm áp lực lên đĩa đệm tổn thương, cải thiện sự cân bằng của hệ cơ – xương – khớp và hỗ trợ giảm đau, giảm viêm một cách tự nhiên. Đồng thời, Chiropractic còn góp phần tăng độ linh hoạt của cột sống, cải thiện chức năng vận động và hạn chế phụ thuộc vào thuốc giảm đau, từ đó hỗ trợ phục hồi lâu dài và phòng ngừa tái phát.
11.4 Thủ thuật can thiệp xâm lấn tối thiểu
Một số phương pháp can thiệp tối thiểu thường được áp dụng trong điều trị thoát vị nội xốp như:
- Tiêm Steroid: Bác sĩ sẽ tiêm thuốc trực tiếp vào vị trí thoát vị đĩa đệm nội xốp giúp kiểm soát các triệu chứng bệnh. Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp này chỉ có tác dụng trong khoảng thời gian nhất định.
- Điều trị sóng cao tần: Đây là phương pháp sử dụng sóng radio để tạo ra dòng điện làm nóng vùng mô thần kinh, ngăn cản quá trình truyền tín hiệu đau đến não. Qua đó mang đến tác dụng giảm đau cho bệnh nhân.
- Liệu pháp điện nhiệt nội đĩa đệm (IDET): Với phương pháp này, bác sĩ đưa một ống thông catheter có cuộn nhiệt vào bên trong lớp bao phía sau của đĩa đệm, sau đó làm nóng lên đến khoảng 90°C. Nhờ đó góp phần chỉnh sửa và ổn định các vết rách nhỏ ở vòng bao đĩa đệm.
11.5 Điều trị phẫu thuật
Trong trường hợp thoát vị nội xốp nghiêm trọng và không thể cải thiện sau khi điều trị bảo tồn, bác sĩ có thể cân nhắc thực hiện phẫu thuật. Tuy nhiên, phương pháp này có một số nhược điểm như không thể duy trì được chiều cao của đĩa đệm, gây hẹp lỗ liên hợp thần kinh và đẩy nhanh quá trình thoái hóa ở các đĩa đệm lân cận.
12. Cách phòng tránh thoát vị đĩa đệm nội xốp
Để ngăn ngừa tình trạng thoát vị nội xốp, bạn nên duy trì tư thế sinh hoạt đúng, tăng cường tập thể dục, duy trì cân nặng hợp lý, xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp,… Chi tiết như dưới đây:
- Duy trì tư thế sinh hoạt đúng (giữ thẳng lưng khi đứng – ngồi, không cúi lưng quá mức khi nâng vật nặng,…) nhằm giảm áp lực lên cột sống.
- Tập thể dục đều đặn để tăng cường sức mạnh cơ lưng, bụng giúp cột sống được nâng đỡ tốt hơn.
- Duy trì cân nặng hợp lý nhằm hạn chế áp lực lên các đĩa đệm và làm chậm quá trình thoái hóa cột sống.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng tốt cho xương khớp với đầy đủ canxi, vitamin D, Glucosamine… để nuôi dưỡng đĩa đệm thêm khỏe mạnh.
- Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các bất thường về xương khớp, từ đó can thiệp kịp thời và phòng ngừa biến chứng lâu dài.
Thiếu canxi có thể là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và thần kinh, đặc biệt hơn là loãng xương, thường xuyên gây nên đau nhức xương khớp. Đặc biệt, càng lớn tuổi thì quá trình tiêu hao canxi càng nhiều, đồng thời lượng…
13. Câu hỏi thường gặp
Để hiểu rõ hơn về tình trạng thoát vị đĩa đệm nội xốp, bạn có thể tham khảo giải đáp cho một số băn khoăn liên quan như sau:
13.1 Thoát vị nội xốp đĩa đệm có chữa được không?
Bệnh có thể chữa được. Hiện có các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm nội xốp theo hướng bảo tồn, không cần phẫu thuật như vật lý trị liệu, điều trị sóng cao tần, Chiropractic…
13.2 Đau lưng có phải là triệu chứng thoát vị nội xốp không?
Đau lưng có thể là một trong những triệu chứng thoát vị đĩa đệm nội xốp. Để được bác sĩ chẩn đoán chính xác, bạn nên thăm khám cơ sở y tế uy tín.
Bài viết trên đây đã cung cấp các thông tin hữu ích giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng thoát vị nội xốp đĩa đệm. Ngay khi thấy dấu hiệu bệnh, người bệnh nên tìm đến địa chỉ y tế đáng tin cậy để được bác sĩ chẩn đoán chính xác và tiếp nhận phác đồ điều trị khoa học giúp giải quyết gốc rễ cơn đau, hạn chế nguy cơ tái phát trong tương lai.
>> Xem thêm:
Đặt lịch hẹn
