Bị đau 2 bên sườn lưng: Nguyên nhân và cách điều trị

Tác giả: Phòng khám ACC

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Timothy Gallivan

Người bệnh bị đau 2 bên sườn lưng có thể phát triển do nhiều nguyên nhân khác nhau như bệnh lý y khoa, chấn thương,… gây nên. Nếu tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về triệu chứng đau lưng 2 bên sườn để có cách điều trị tốt nhất.

1. Đau lưng 2 bên sườn là gì?

Xương sườn là vị trí ở vị trí hai bên và phía sau bụng, nằm giữa các xương sườn dưới và hông của cơ thể. Khi bị đau 2 bên sườn lưng, người bệnh cảm thấy khó chịu ở hai bên của bụng và lưng. Thông thường các cơn đau xuất hiện ở bên dưới xương sườn và bên trên xương chậu, gây cảm giác đau âm ỉ đến đau nhói tùy vào mức độ nghiêm trọng.

bị đau hai bên sườn lưng

Đau 2 bên sườn lưng là cảm giác đau ở hai bên sườn xương, bên trên xương chậu, khiến người bệnh khó khăn trong vận động.

2. Nguyên nhân khiến 2 bên sườn lưng bị đau

Nguyên nhân gây nên tình trạng đau lưng 2 bên sườn có thể là do các bệnh lý về xương khớp, bệnh zona, chấn thương,… cụ thể là:

2.1 Các vấn đề liên quan đến cơ xương khớp

Bệnh lý liên quan đến cơ xương khớp là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng bị đau hai bên lưng. 

  • Viêm khớp: Đây là tình trạng viêm, sưng đau ở một hoặc nhiều khớp đốt sống lưng. Khi đó, người bệnh sẽ cảm thấy khớp xuất hiện những cơn đau khó chịu, ngay cả khi nghỉ ngơi và tăng lên khi vận động. Tình trạng viêm khớp kéo dài có thể khiến các cơn đau khớp lan đến hai bên sườn lưng.
  • Căng cơ: Là tình trạng kéo giãn cơ quá mức bình thường dẫn đến các cơn đau, gây cản trở vận động. Các cơn đau do căng cơ thường do chấn thương, ít vận động, tập luyện nhiều, căng thẳng,… xuất hiện ở bên cơ bị thương, sau đó di chuyển xuống hai bên sườn. 
  • Thoát vị đĩa đệm: Đây là tình trạng nhân nhầy bên trong đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí ban đầu, làm chèn ép lên ống sống hay các rễ thần kinh gây đau cột sống. Trong đó thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là một trong những bệnh phổ biến làm cho các cơn đau ảnh hưởng đến hai bên sườn. 

>> Xem ngay: Tổng hợp những bệnh lý xuong khớp mà dân văn phòng hay mắc phải

2.2 Bệnh zona

Bệnh zona là bệnh nhiễm trùng do virus Varicella-Zoster (VZV) gây nên tình trạng phát ban, phồng rộp, đau nhức từ hệ thần kinh. Trong vài ngày sau khi phát bệnh, những nốt phồng rộp chứa đầy nước sẽ xuất hiện trên da gây nên cảm giác đau, ngứa, tê, châm chích,… ở vùng nổi lên. Nếu vùng phồng rộp nổi lên ở phần hai bên sườn lưng sẽ khiến bạn bị đau, rát và khó chịu. 

2.3 Nguyên nhân khác

Đau lưng 2 bên sườn còn có thể do một số bệnh lý khác gây nên như nhiễm trùng thận, sỏi thận, xuất huyết thận, bệnh về tuyến tụy và gan, nhiễm trùng bàng quang, viêm ruột thừa, viêm tủy,… 

bị đau hai bên lưng

Khi đau lưng 2 bên sườn có thể là dấu hiệu cho thấy bạn có thể mắc các bệnh nguy hiểm về thận, tiết niệu, bàng quang, gan,… 

3. Bị đau 2 bên sườn lưng khi nào cần gặp bác sĩ?

Khi bị đau 2 bên sườn lưng kèm theo các dấu hiệu dưới đây, người bệnh nên đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời: 

  • Bị đau 2 bên lưng nghiêm trọng và đột ngột xuất hiện.
  • Các cơn đau 2 bên sườn lưng dữ dội hơn.
  • Sốt, phân nhạt màu hoặc mắt và da bị vàng. 
  • Ớn lạnh, chóng mặt. 
  • Có máu trong nước tiểu. 
  • Cảm giác đau hoặc nóng rát khi đi tiểu.
  • Tê hoặc ngứa ran ở chân.
  • Nổi phát ban. 

4. Cách chẩn đoán đau lưng 2 bên sườn

Để xác định bị đau lưng 2 bên sườn lưng xuất phát từ nguyên nhân nào, các bác sĩ sẽ tiến hành 2 bước là khám lâm sàng và cận lâm sàng: 

4.1 Khám lâm sàng

Bác sĩ sẽ đặt một số câu hỏi như vị trí cơn đau, tần suất của cơn đau, các triệu chứng khác đi kèm,… từ đó chỉ định các xét nghiệm phù hợp. 

4.2 Xét nghiệm

Đối với chẩn đoán cận lâm sàng, bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân thực hiện 3 xét nghiệm gồm: 

  • Chẩn đoán hình ảnh: Chẳng hạn như X-quang, MRI, chụp CT, siêu âm,… giúp bác sĩ nhìn sâu bên trong cơ thể bệnh nhân có các chấn thương gì không, xác định được các vấn đề trong các cơ quan (gan, mật, tụy,…), cơ, xương, khớp,… 
  • Xét nghiệm máu: Giúp bác sĩ xem công thức máu của người bệnh có bất thường gì hay không.
  • Xét nghiệm nước tiểu: Phân tích nước tiểu đơn giản giúp phát hiện dấu hiệu của UIT. Đồng thời đây còn là cách giúp bác sĩ phát hiện vi khuẩn trong nước tiểu hay không. 

đau hai bên lưng sườn

Xét nghiệm máu, nước tiểu, chẩn đoán hình ảnh là những phương pháp cận lâm sàng cơ bản giúp bác sĩ tìm ra nguyên nhân khiến bệnh nhân bị đau 2 bên lưng. 

5. Điều trị đau lưng 2 bên sườn như thế nào?

Tùy theo nguyên nhân gây ra các cơn đau ở 2 bên sườn mà bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị phù hợp:

5.1 Trị liệu thần kinh cột sống kết hợp vật lý trị liệu

Trong trường hợp, bạn bị đau 2 bên sườn lưng do các vấn đề về xơ xương khớp thì phương pháp Trị liệu Thần kinh cột sống (Chiropractic) kết hợp cùng Vật lý trị liệuPhục hồi chức năng được đánh giá mang lại hiệu quả điều trị tích cực.

Theo đó, Chiropractic được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa giúp nắn chỉnh cột sống sai lệch về vị trí ban đầu, qua đó giải phóng sự chèn ép lên các dây thần kinh và kích thích khả năng tự chữa lành của cơ thể, nhờ đó các triệu chứng đau 2 bên sườn lưng giảm dần. Cùng với đó, khi kết hợp Vật lý trị liệu bằng các bài tập chuyên biệt với sự hỗ trợ của thiết bị hiện đại sẽ giúp giảm nhanh cơn đau, đẩy nhanh quá trình điều trị, qua đó người bệnh sớm hồi phục khả năng vận động tốt hơn. 

Hiểu rõ những lợi ích vượt trội mà 2 phương pháp trên mang lại, phòng khám ACC – Chuyên khoa Chiropractic đẳng cấp quốc tế tại Việt Nam, đã tiên phong ứng dụng liệu trình kết hợp Trị liệu thần kinh cột sống và Vật lý trị liệu -Phục hồi chức năng, giúp chữa trị thành công cho hàng ngàn bệnh nhân mắc các bệnh lý về xương khớp cấp và mãn tính, trong đó bao gồm trường hợp đau 2 bên sườn lưng.

Để làm được điều này, ACC tự hào sở hữu:

  • Đội ngũ 100% Bác sĩ nước ngoài thuộc chuyên khoa Thần kinh Cột sống Chiropractic đến từ các quốc gia như Mỹ, New Zealand, Hàn,… được đào tạo bài bản, có đầy đủ bằng cấp hành nghề và am hiểu tường tận về cấu tạo hệ xương khớp. Cùng kinh nghiệm điều trị thực tiễn được tích lũy, bác sĩ xây dựng liệu trình điều trị tối ưu đã được cá nhân hóa, giúp chữa lành tận gốc cơn đau cơ xương khớp.
  • Chuyên viên Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng giàu kinh nghiệm luôn đồng hành và theo dõi từng biểu hiện để có những chỉ định kịp thời, giúp người bệnh hồi phục nhanh. Sau điều trị, người bệnh còn được tư vấn cách ăn uống – sinh hoạt khoa học để giảm nguy cơ đau tái phát về sau.
  • Cơ sở vật chất trong phòng Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng của phòng khám trang bị đầy đủ thiết bị hiện đại như máy kéo giãn áp cột sống DTS, tia laser thế hệ IV, thiết bị giảm áp Vertetrac và Cervico 2000,… giúp quá trình điều trị đạt hiệu quả tối ưu, hạn chế tái phát. Đồng thời, không gian tập vật lý trị liệu sạch sẽ và khang trang giúp người bệnh thoải mái luyện tập.
  • Hướng dẫn phục hồi tại nhà: Sau mỗi buổi điều trị, bác sĩ luôn chia sẻ cặn kẽ cách tập luyện tại nhà, sinh hoạt và ăn uống để đẩy nhanh tốc độ phục hồi, hạn chế tái phát sau này.

đau lưng hai bên sườn

Hệ thống phòng Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng tại ACC với đầy đủ máy móc hỗ trợ người bệnh giảm các cơn đau 2 bên sườn lưng hiệu quả dài lâu.

>> Đừng chần chừ để cơn đau lưng 2 bên sườn cản trở bạn trong sinh hoạt hàng ngày. Liên hệ ACC TẠI ĐÂY để được chữa đúng cách – lành cơn đau nhanh và ngăn ngừa tái phát lâu dài!

5.2 Sử dụng thuốc giảm đau

Trong trường hợp bị đau 2 bên sườn lưng nhẹ, người bệnh có thể sử dụng các thuốc giảm đau. Tuy nhiên, việc dùng thuốc chỉ có tác dụng giảm đau tạm thời, không thể điều trị tận gốc nguyên nhân gây bệnh và có thể để lại tác dụng nếu lạm dụng trong thời gian dài. Vì thề, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Ngoài ra, với người bệnh bị zona khiến bị đau 2 bên lưng, bác sĩ sẽ chỉ định uống thuốc kháng virus. Hay các bệnh về gan, mật,… bác sĩ sẽ cho các thuốc điều trị đặc dụng.  

>> Xem ngay: Những tác hại khôn lường của các loại thuốc giảm đau nhức xương khớp phổ biến nhất hiện nay

5.3 Các phương pháp khác

Đối với các trường hợp đau lưng 2 bên sườn do các vấn đề bệnh lý khác như sỏi thận, viêm tiết niệu, bệnh gan,… người bệnh cần đến cơ sở y tế để được điều trị kịp thời. Tại đây các bác sĩ sẽ được một số phương pháp điều trị thích hợp, tùy tình trạng bệnh như với bệnh gan nặng sẽ cắt gan, suy thận sẽ là lọc thận/ghép thận,…  

6. Cách phòng tránh đau lưng 2 bên sườn

Dưới đây là một số biện pháp pháp mà bạn nên biết giúp phòng tránh tình trạng bị đau lưng 2 bên sườn lưng tại nhà: 

  • Uống lượng nước đầy đủ theo khuyến nghị là 2 lít/ngày, giúp giảm nguy cơ bị sỏi thận. 
  • Ăn uống lành mạnh, giúp duy trì cân nặng hợp lý nhằm ngăn ngừa thừa cân làm tăng nguy cơ bị sỏi thận và gây áp lực đến cột sống. 
  • Chăm sóc hệ thống đường tiết niệu của mình cẩn thận nhằm hạn chế nhiễm trùng bằng cách rửa và làm sạch sau khi đi vệ sinh, đồng thời không nhịn tiểu. 
  • Tiêm vacxin zona nhằm ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh zona.
  • Lên lịch khám bệnh định kỳ giúp phát hiện bệnh nghiêm trọng từ sớm.  

>> Tìm hiểu ngay: Bí quyết giúp góc làm việc của bạn luôn thoải mái để phòng tránh các tình trạng đau nhức xương khớp

7. Những câu hỏi thường gặp

Cùng tìm hiểu một số câu hỏi được nhiều người quan tâm về đau lưng 2 bên sườn, giúp bạn có được những thông tin hữu ích: 

7.1 Đâu là cách phân biệt đau lưng 2 bên sườn do cơ xương khớp và bệnh thận?

Để phân biệt tình trạng đau 2 bên sườn lưng là do bệnh thận hay liên quan cơ xương khớp, bạn dựa vào vị trí đau và khả năng ảnh hưởng đến vận động như sau:

  • Thận là cơ quan nằm ở dưới lồng ngực, phía sau lưng, hầu hết mỗi người đều có hai trái thận ở hai bên cột sống. Khi bị đau 2 bên sườn lưng do bệnh thận bạn có thể đau một hoặc cả hai bên thận và không trở nên nghiêm trọng hơn khi cử động.
  • Trong khi đó, tình trạng căng cơ thường gây đau sườn lưng ở 2 bên và trở nên nghiêm trọng hơn khi bạn có một số cử động mạnh như uốn cong, chạy, cười lớn, hắt hơi,… 

7.2 Làm thế nào để giảm đau đau lưng 2 bên sườn?

Bạn có thể kéo giãn cơ, tập thể dục và các bài tập vật lý trị liệu với tình trạng đau do cơ xương khớp giúp tăng sức mạnh cho các cơ ở cột sống, đồng thời giúp hạn chế các chấn thương khác. Đối với trường hợp dùng thuốc điều trị, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ điều trị để đạt được hiệu quả tối ưu và an toàn cho sức khỏe. 

>> Dành cho bạn: Những động tác kéo căng thư giãn cơ thể dành cho dân công sở

7.3 Bị đau 2 bên lưng có nguy hiểm không?

Đau sườn 2 bên liên tục và dữ dội có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng, chẳng hạn như nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm bể thận,… Do đó khi có triệu chứng đau 2 bên sườn lưng kèm theo sốt, chóng mặt, buồn nôn, tiêu chảy, máu trong nước tiểu, phát ban,… cần đến ngay cơ sở y tế để thăm khám.

Tóm lại, bị đau 2 bên sườn lưng là triệu chứng có thể xuất hiện ở bất cứ đối tượng nào và khởi phát nhiều nguyên nhân khác nhau như chấn thương, bệnh lý,… Tốt hơn hết, mỗi người nên chú ý tầm soát sức khỏe và cột sống định kỳ 6 tháng/lần nhằm sớm phát hiện kịp thời các bất thường về xương khớp để có giải pháp điều trị kịp thời. 

Đặt hẹn tại phòng khám ACC để được các bác sĩ nước ngoài thăm khám và chữa trị kịp thời!

Bài cùng chuyên mục