Kiên trì thực hiện các bài tập gai cột sống hằng ngày có thể hỗ trợ làm giảm cơn đau, nâng cao sự linh hoạt cho xương khớp. Vậy đâu là những bài tập trị gai cột sống giúp cải thiện triệu chứng bệnh hiệu quả? Hãy cùng tham khảo ngay 10 bài tập đơn …
Xem thêm > “Các bài tập gai cột sống giúp giảm đau & động tác cần tránh”
Bạn băn khoăn về thời gian điều trị bệnh sao cho “dứt hẳn” tại ACC? Bạn thường bỏ cuộc vì quá trình điều trị bệnh quá dài và mất thời gian hơn khi uống thuốc hoặc trải qua một ca phẫu thuật? ACC khuyên bạn, đối với từng tình trạng bệnh và cơ địa của từng …
Xem thêm > “Cô Tuyết, 53 tuổi, ở Sóc Trăng, lành bệnh cột sống sau khi điều trị tại ACC”
Được ra đời tại Nhật Bản, băng dán hỗ trợ vận động ngày nay được sử dụng phổ biến bởi các chuyên viên vật lý trị liệu trên toàn thế giới nhằm chữa trị các chấn thương và cải thiện phong độ thể thao.
Có một chế độ ăn uống khoa học với nhiều thực phẩm tốt cho cột sống là một trong những yếu tố quan trọng để hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa cột sống. Bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn các thông tin hữu ích, giải đáp thoái hóa cột sống nên ăn …
Xem thêm > “Thoái hóa cột sống nên ăn gì và kiêng gì để cải thiện hiệu quả?”
Đau dây thần kinh tọa là vấn đề sức khỏe mà nhiều người thường gặp phải. Không chỉ cản trở sinh hoạt và làm việc, đau dây thần kinh tọa còn khiến chuyện vợ chồng trở nên khó khăn. “Đau dây thần kinh tọa có quan hệ được không?” là thắc mắc mà ACC nhận …
Bệnh thoát vị đĩa đệm là căn bệnh cột sống không còn xa lạ trong cộng đồng hiện nay. Đặc trưng với những cơn đau dữ dội vùng cột sống, thoát vị đĩa đệm khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt và làm việc. Trong một số trường hợp, các cơn đau …
Xem thêm > “Giải đáp: Thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không?”
Bị thoát vị đĩa đệm L4-L5 và L5-S1, chèn ép chùm rễ thần kinh làm đau nhức toàn bộ hông và chân phải, cô Nga gặp nhiều khó khăn khi đi lại. Cô được khuyên nên mổ, nếu không mổ sẽ teo cơ mông, cơ đùi và cô cũng đã thấy dấu hiệu chân phải …
Xem thêm > “Cô Nguyễn Thị Nga, bị thoát vị đĩa đệm L4-L5 và L5-S1”
Tư thế ngồi hằng ngày trong sinh hoạt và làm việc có thể là nguyên nhân khiến cho bạn thường xuyên đau mỏi vùng vai cổ, gia tăng nguy cơ mắc các bệnh xương khớp đặc biệt là thoái hóa đốt sống cổ. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra điều này sớm. Chỉ …
Có đến 1.5% dân số thế giới mắc chứng cứng khớp dẫn đến những cơn đau nhức kéo dài và gặp nhiều khó khăn trong việc di chuyển hàng ngày. Vậy tình trạng này có triệu chứng như thế nào và cách điều trị ra sao để giúp bệnh nhân quay lại cuộc sống bình …
Xem thêm > “Triệu chứng cứng khớp như thế nào và cách điều trị hiệu quả”
Những cơn đau đột ngột hoặc kéo dài mãn tính ở vùng thắt lưng sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu cũng như gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt. Việc điều trị đau cột sống thắt lưng cần phải được chú trọng, nếu không lâu dài ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thống xương …
Xem thêm > “Đau cột sống thắt lưng: Điều trị không xâm lấn kỳ diệu”
