Ở bộ môn golf, việc thực hiện cú đánh bóng chuẩn xác và đầy sức mạnh đòi hỏi người chơi rèn luyện thể lực tốt. Trong đó, khi thực hiện cú đánh swing, người chơi thường xuyên tạo nhiều áp lực lên vùng cột sống lưng với tư thế vặn người để đánh bóng. Do …
Xem thêm > “5 bài tập tăng cường sức mạnh giúp cải thiện cú swing và giảm chấn thương môn golf”
Phòng khám ACC xin được chúc mừng vận động viên Hoàng Nguyên Thanh đã giành HCV Marathon đầu tiên cho đoàn thể thao Việt Nam cùng toàn thể các vận động viên (VĐV) chuyên nghiệp, VĐV phong trào đã hoàn thành xuất sắc cự ly chạy 42,195 km tại SEA Games 31. Với vai trò …
Là phụ huynh, chắc hẳn ai cũng đều mong muốn được nhìn con yêu phát triển toàn diện về thể chất lẫn tinh thần, đồng thời có những trải nghiệm đáng nhớ trong quá trình trưởng thành, các ba mẹ nhỉ! Hưởng ứng ngày Tháng hành động vì Thiếu Nhi và chào đón mùa hè …
Xem thêm > “Đăng ký tham dự ngày hội con yêu vui khỏe, vững bước tương lai!”
Chấn thương luôn là một phần tất yếu của thể thao. Tất cả các loại hình thể thao đều tiềm ẩn nguy cơ chấn thương, dù chấn thương do va chạm hoặc do do lực tác động lặp đi lặp lại trên một bộ phận cơ thể. Ngay cả bộ Môn Cầu Lông trông rất nhẹ nhàng, nhưng chấn thương cầu …
Từ ngày 18-20/3 vừa qua, ACC đã tham gia giải chạy quốc tế Manulife Đà Nẵng International Marathon 2022 với tư cách là đơn vị hỗ trợ y tế. Với mong muốn chăm sóc sức khỏe cơ xương khớp cho các vận động viên trước và sau giải, đội ngũ ACC gồm các bác sĩ …
Nhức mỏi tay chân là tình trạng thường gặp ở người cao tuổi. Nhất là khi thời tiết thay đổi thì cơn đau càng nặng hơn, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày. Vậy tê đau nhức chân tay là dấu hiệu cảnh báo bệnh gì, có nguy hiểm không và điều …
Xem thêm > “Tê nhức mỏi tay chân là bệnh gì, có nguy hiểm không?”
Căng cơ bắp chân là tình trạng vô cùng phổ biến, có thể xuất hiện khi trượt chân, đi bộ, chạy, nhảy, nâng vật nặng… Không chỉ gây ra đau đớn, khó chịu, với những trường hợp nghiêm trọng, người bệnh còn có thể đối mặt với tình trạng rách cơ bắp chân hoàn toàn. …
Xem thêm > “Căng cơ bắp chân: Triệu chứng, nguyên nhân & cách khắc phục”
Đau lưng lan xuống mông và chân là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh cơ xương khớp, đặc biệt là các bệnh về cột sống thắt lưng. Cơn đau thường tập trung ở các đốt sống L4, L5, S1 với biểu hiện như đau buốt kéo dài, tê dần lan xuống mông và chân, tăng …
Xem thêm > “Đau lưng lan xuống mông và chân cảnh báo bệnh gì?”
Thắc mắc của một bệnh nhân gửi về cho phòng khám ACC: “Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi cách nào giảm đau xương khớp mà không cần dùng thuốc. Vì tôi đã uống thuốc hơn hai năm nay, nhưng cơn đau chỉ ngưng vài ngày rồi quay trở lại, một thời gian sau còn …
Xem thêm > “5 cách giảm đau xương khớp hiệu quả không dùng thuốc”
Tình trạng bệnh dịch kéo dài và gia tăng nhanh chóng trong thời gian vừa qua đã ảnh hưởng không ít tới cuộc sống và sức khỏe của người bệnh. Việc dành phần lớn thời gian ở nhà cách ly hoặc làm việc với các thiết bị điện tử tại nhà sẽ khiến cột sống …
Xem thêm > “6 bài tập giảm đau lưng do thoát vị đĩa đệm, tăng cường sức khỏe cột sống”
