Ngày nay, tình trạng đau lưng dai dẳng ngày càng trẻ hóa và gặp thường xuyên ở đối tượng văn phòng do tính chất công việc ngồi nhiều và ít vận động. Dấu hiệu ban đầu xuất hiện với những cơn đau thoáng qua, tần suất ít và có thể tự khỏi nếu nghỉ ngơi …
Xem thêm > “Chữa tận gốc đau thắt lưng dai dẳng với phương pháp nắn chỉnh cột sống Chiropractic”
Chấn thương trong thể thao là điều có thể xảy ra với bất kỳ ai, kể cả vận động viên chuyên nghiệp. Tùy vào mức độ va đập, các chấn thương có thể xuất hiện các triệu chứng khác nhau, tuy nhiên đều gây đau đớn và khó chịu, nếu nghiêm trọng có thể làm …
Xem thêm > “14 cách phòng tránh chấn thương trong thể dục thể thao”
Đau gót chân khi chạy bộ không còn là điều xa lạ, nhất là với những người mới bắt đầu tập chạy, chạy quá sức hoặc chạy không đúng cách. Tình trạng này làm ảnh hưởng đến khả năng vận động và sinh hoạt hàng ngày khiến nhiều người cảm thấy khó chịu. Vậy tại …
Xem thêm > “Nguyên nhân đau gót chân khi chạy bộ và cách điều trị hiệu quả”
Đau bàn chân khi chạy bộ thường gặp sau thời gian hoạt động chân với cường độ luyện tập dày đặc. Vì khi chạy, đôi chân chịu nhiều tải trọng nhất nên thường xuất hiện những cơn đau không lý do. Việc tìm hiểu gốc rễ nguyên nhân gây ra những cơn đau sẽ giúp …
Xem thêm > “Đau bàn chân khi chạy bộ nguy hiểm không và cách điều trị?”
Tại Việt Nam có hơn 60% người lớn tuổi mắc chứng đau xương khớp thường xuyên, khả năng vận động bị hạn chế, gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt, từ đó cuộc sống mất đi sự thoải mái và niềm vui mỗi ngày. Hãy cùng ACC tìm hiểu rõ hơn về chứng đau nhức …
Xem thêm > “Đau nhức xương khớp ở người già: Nguyên nhân và cách chữa hiệu quả”
Những cơn đau đầu gối khi leo cầu thang kéo dài, tái phát nhiều lần làm ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt thường ngày. Dù mức độ nặng hay nhẹ, các cơn đau khớp gối cũng là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý xương khớp nghiêm trọng, cần điều trị ngay. 1. Tìm …
Xem thêm > “Đau đầu gối khi leo cầu thang – Dấu hiệu chớ nên coi thường”
Tràn dịch khớp cổ chân gây đau nhức, cứng khớp khiến việc đi lại trở nên khó khăn và làm giảm khả năng hoạt động. Vì vậy, khi có dấu hiệu tràn dịch cổ chân, người bệnh không nên phớt lờ bởi nếu không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ biến chứng nặng ảnh …
Xem thêm > “Tràn dịch khớp cổ chân: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị”
Thiếu canxi có thể là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và thần kinh, đặc biệt hơn là loãng xương, thường xuyên gây nên đau nhức xương khớp. Đặc biệt, càng lớn tuổi thì quá trình tiêu hao canxi càng nhiều, đồng thời lượng canxi sẽ giảm đáng kể. …
Xem thêm > “12 thực phẩm bổ sung canxi cho người lớn tuổi không thể bỏ qua”
Đau khớp gối ở người già là triệu chứng có thể xảy ra ở bất kỳ ai. Khi cơn đau xuất hiện sẽ khiến việc di chuyển, đi lại trở nên khó khăn, ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt hàng ngày. Vậy nguyên nhân gây đau khớp gối ở người lớn tuổi là gì? …
Xem thêm > “Đau khớp gối ở người già do đâu và cách chăm sóc hiệu quả?”
Chơi golf đòi hỏi người chơi phải có thể lực tốt, sự tập trung cao độ cùng kỹ thuật chuẩn xác. Để đạt được cú swing hoàn hảo, người chơi golf cần dành nhiều thời gian để luyện tập nhằm nâng cao hiệu suất thi đấu. Bên cạnh đó, việc tìm hiểu các loại chấn …
Xem thêm > “Hướng dẫn kỹ thuật cú golf swing chuẩn giúp cải thiện hiệu suất thi đấu”
