Tập thể dục đúng cách đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị và kiểm soát thoát vị đĩa đệm. Không chỉ giúp giảm đau lưng, đau thần kinh tọa, vận động hợp lý còn hỗ trợ phục hồi chức năng cột sống. Vậy người thoát vị đĩa đệm nên tập thể dục …
Xem thêm > “Thoát vị đĩa đệm nên tập thể dục như thế nào? Cần lưu ý gì?”
Hiện nay, vật lý trị liệu đau thần kinh tọa là phương pháp được ưu tiên sử dụng để điều trị bệnh lý đau cột sống thắt lưng và đau dây thần kinh tọa, thay cho cách chữa trị truyền thống như uống thuốc, tiêm thuốc hay phẫu thuật. Bên cạnh đó, vật lý trị …
Xem thêm > “Vật lý trị liệu chữa đau thần kinh tọa có hiệu quả không?”
Đau khớp vai khi chơi cầu lông hoàn toàn có thể xảy ra ở người mới bắt đầu hoặc ngay cả với vận động viên chuyên nghiệp. Vì vậy, chuẩn bị kiến thức để xử trí chấn thương vai đúng cách là vô cùng cần thiết, từ đó, giúp người chơi hạn chế cơn đau …
Xem thêm > “Đánh cầu lông bị đau vai có sao không, xử trí thế nào?”
Thứ tư ngày 14/9/2022 vừa qua, phòng khám ACC đã tổ chức thành công buổi hội thảo sức khỏe với chia sẻ của bác sĩ ACC với chủ đề “NGĂN NGỪA VÀ ĐIỀU TRỊ CÁC BỆNH LÝ CƠ XƯƠNG KHỚP THƯỜNG GẶP Ở NHÂN VIÊN VĂN PHÒNG” tại công ty FUJINET. Mở đầu chương trình, bác …
Xem thêm > “Hội thảo Bệnh lý cơ xương khớp thường gặp ở nhân viên văn phòng tại Công ty FUJINET”
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng chấn thương khớp vai như vận động, chơi các môn thể thao quá mức (cầu lông, bơi lội,…), thường xuyên mang vác các vật nặng hay tai nạn giao thông làm khớp vai bị va đập mạnh dẫn đến chấn thương. Sau những chấn thương này, việc …
Xem thêm > “Hướng dẫn 7 bài tập phục hồi chức năng khớp vai hiệu quả”
Chấn thương cổ tay khi chơi cầu lông là một tình trạng khá phổ biến, có thể xảy ra ở người chơi nghiệp dư và kể cả ở vận động viên chuyên nghiệp. Tình trạng này dù không nguy hiểm tính mạng nhưng nếu để lâu không được điều trị sớm có thể gây ra …
Xem thêm > “Đau cổ tay khi chơi cầu lông do đâu, cách nào điều trị tốt?”
Dây chằng chéo trước giữ vai trò liên kết các đoạn xương ở vùng đầu gối, nhằm ổn định sụn khớp và giúp hoạt động đi lại của cơ thể diễn ra thuận lợi. Tuy nhiên, vì một số tác động khiến dây chằng bị đứt nên nhiều người buộc phải phẫu thuật tái tạo …
Xem thêm > “Mổ dây chằng đầu gối bao lâu có thể đi lại được?”
Chườm nóng và chườm lạnh đều là phương pháp nhiệt trị liệu có tác dụng rất tốt trong điều trị chấn thương và viêm khớp. Tuy nhiên khi nào thì nên chườm nóng hay lạnh? Cụ thể lúc sưng khớp hoặc đau căng cơ thì nên chữa trị thế nào? Bạn nên tìm hiểu rõ …
Xem thêm > “Chườm nóng hay chườm lạnh: Đâu là giải pháp tốt nhất?”
Rách cơ trên vai phổ biến ở những người thường xuyên phải vận động khớp vai với cường độ cao như vận động viên golf, bóng rổ, tennis… Tuy nhiên, những người bình thường cũng có thể gặp tình trạng này nếu không khởi động kỹ lưỡng trước khi vận động khớp vai. 1. Rách …
Xem thêm > “Rách gân cơ chóp xoay vai: Dấu hiệu và cách điều trị”
Theo thống kê, tại Việt Nam, đau vai là tình trạng bệnh phổ biến thứ 3 chỉ sau bệnh đau cột sống và đau đầu gối. Trong đó, viêm gân chóp xoay cũng chiếm tỷ lệ khá cao. Tuy nhiên, vì có biểu hiện nhẹ nên viêm cơ chóp xoay bị khá nhiều người phớt …
Xem thêm > “Viêm gân cơ chóp xoay vai: Dấu hiệu và cách điều trị”
