WORKSHOP: PHÒNG NGỪA VÀ ĐIỀU TRỊ ĐÚNG CÁCH BỆNH LÝ XƯƠNG KHỚP Ở NHÂN VIÊN VĂN PHÒNG

Phòng khám ACC – thành viên tập đoàn FV đã có mặt tại chuỗi sự kiện kỷ niệm 30 thành lập The Executive Centre (TEC) vào ngày 22/7 vừa qua. Sự kiện có sự tham gia của diễn giả – bác sĩ Marc Tafuro, chuyên khoa Trị liệu Thần kinh Cột sống Chiropractic. 

Trong buổi workshop, bác sĩ Marc Tafuro, với kinh nghiệm làm việc với các vận động viên Olympic, đã cung cấp những thông tin hữu ích về cách phòng ngừa và điều trị hiệu quả các bệnh lý này.

Bệnh lý cơ xương khớp văn phòng ngày càng phổ biến: Bác sĩ Marc Tafuro nhấn mạnh tầm quan trọng của các vấn đề cơ xương khớp ở nhân viên văn phòng, thường do ngồi lâu trong tư thế thụ động. Những vấn đề này có thể biểu hiện dưới dạng đau lưng, đau cổ, cứng vai và hội chứng ống cổ tay, ảnh hưởng đáng kể đến hiệu suất công việc. Vì thế, bác sĩ đã đưa ra một số lời khuyên sau:

• Thiết lập bàn làm việc công thái học: Đảm bảo chiều cao ghế, vị trí màn hình và vị trí bàn phím phù hợp để duy trì tư thế tốt.
• Di chuyển, đi lại trong lúc giải lao, tránh tình trạng ngồi quá lâu.
• Duy trì lối sống năng động và lưu ý đến chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Ngoài ra, Bác sĩ Marc Tafuro đã thảo luận về các phương pháp điều trị khác nhau cho các bệnh lý về cơ xương khớp như:

• Trị liệu thần kinh cột sống Chiropractic: nắn chỉnh các đốt sống sai lệch vào đúng vị trí, giải phóng chèn ép dây thần kinh.
• Vật Lý Trị Liệu: giúp xoa dịu vùng mô cơ bị sưng viêm và co thắt.
• Phục hồi chức năng: liệu trình được thiết kế chuyên biệt cùng chuyên viên hỗ trợ cải thiện tối đa tầm vận động.

Bác sĩ Marc Tafuro nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giải quyết các vấn đề về cơ xương khớp kịp thời. Can thiệp sớm có thể ngăn chúng trở nên tồi tệ hơn và gây ra các biến chứng lâu dài.

Trong trường hợp những cơn đau dai dẳng đã bắt đầu xuất hiện, BS. Marc Tafuro nhấn mạnh việc “chữa đúng cách” và kịp thời sẽ giúp bệnh nhân giảm thiểu rủi ro biến chứng  và “lành cơn đau” được nhanh chóng hơn.

Nếu xuất hiện những cơn đau bất thường, hãy đến ngay phòng khám ACC gần nhất để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Với 18 năm kinh nghiệm, ACC chuyên về phương pháp Trị liệu Thần kinh Cột sống (Chiropractic) kết hợp Vật Lý Trị Liệu – Phục hồi chức năng, giúp bạn chữa lành mọi cơn đau xương khớp mà KHÔNG ĐAU – KHÔNG DÙNG THUỐC – KHÔNG PHẪU THUẬT.