• Vì sao thoái hóa khớp cần sớm được chữa trị?

    Tác giả: ACC

    Cố vấn y khoa: Bác sĩ Wade Brackenbury

    Mục lục nội dung
    1. Đối tượng nào dễ bị thoái hóa khớp?
    2. Khớp bị thoái hóa có thể dẫn đến vấn đề gì nếu điều trị chậm trễ?
    3. Điều trị thoái hóa khớp như thế nào mới hiệu quả?

    Nếu bạn đang gặp phiền toái từ những cơn đau nhức, cứng khớp hoặc xuất hiện tiếng kêu lạo xạo khi co duỗi, đừng bỏ qua các triệu chứng này vì đây là những dấu hiệu sớm nhận biết thoái hóa khớp. Nếu không được điều trị, kiểm soát tốt ngay từ đầu những biến chứng nguy hiểm có thể gây ra hạn chế vận động hoặc dẫn đến tàn phế và gây suy giảm chất lượng cuộc sống đáng kể. 

    Thoái hóa khớp là một tình trạng phổ biến, xảy ra khi lớp sụn khớp bị bào mòn bởi quá trình lão hóa. Tuy nhiên, đôi khi tình trạng này cũng có khả năng phát sinh như một hệ luỵ của chấn thương vật lý. 

    Khớp bị thoái hóa sẽ khiến các đầu xương cọ xát vào nhau khi cơ thể cử động, từ đó gây nên những cơn đau nhức khó chịu. Nếu không được chữa trị kịp thời, chúng có thể trở thành các cơn đau mãn tính, đồng thời kéo theo hàng loạt biến chứng phức tạp và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

    Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu thoái hóa khớp nguy hiểm ra sao bằng cách chỉ ra những hệ quả nghiêm trọng của tình trạng này, đồng thời mách bạn cách điều trị thoái hóa khớp an toàn và hiệu quả. 

    Đối tượng nào dễ bị thoái hóa khớp?

    Thoái hóa khớp có thể xảy ra ở tất cả mọi người, nhưng phổ biến nhất là ở:

    • Người cao tuổi: sụn khớp bị bào mòn là một trong những hệ lụy trực tiếp của quá trình lão hóa
    • Thói quen sinh hoạt và làm việc: thường xuyên mang giày cao gót, công việc bắt buộc đứng trong thời gian dài…
    • Người bị thừa cân hoặc béo phì: trọng lượng cơ thể quá lớn sẽ gây áp lực lên các khớp, đặc biệt là khớp gối, hông và mắt cá. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến khớp suy yếu, dần dần dẫn đến thoái hóa.
    • Người đã từng có tiền sử chấn thương xương khớp dễ bị thoái hóa hơn những người khác. Nguyên nhân là do sau khi bình phục, sức khỏe của bộ phận này không còn tốt như trước.
    • Những người có cấu trúc xương khớp bất thường ngay từ khi chào đời, còn gọi là dị tật xương khớp bẩm sinh, sẽ có rủi ro mắc bệnh viêm xương khớp cao hơn người khác.
    • Người lao động chân tay nhiều cũng là đối tượng dễ bị thoái hóa khớp do bộ phận này thường xuyên phải gánh chịu áp lực nặng nề.
    • Người bị bàn chân bẹt: Bàn chân bẹt là tình trạng lòng bàn chân không có vòm, khá phổ biến ở người châu Á. Với bệnh nhân bị bàn chân bẹt, vòm bàn chân – bộ phận nâng đỡ toàn bộ trọng lượng cơ thể bị sụp vòm, gây xoay chỉnh khớp gối và gia tăng nguy cơ thoái hóa khớp gối.
    • Người sử dụng thuốc corticoid không đúng cách
    • Người có tiền sử gia đình mắc bệnh thoái hóa khớp
    • Người đang gặp các vấn đề về sức khỏe liên quan đến viêm khớp dạng thấp, gout, tiểu đường (đái tháo đường), hội chứng rối loạn chuyển hóa…
    • Phụ nữ sau sinh và tiền mãn kinh dễ bị loãng xương do thiếu canxi, góp phần dẫn đến thoái hóa khớp gối

    Mặt khác, lười vận động sẽ khiến khớp mất đi độ linh hoạt, xơ cứng, dần dần suy yếu sức khỏe và sớm bị bào mòn.

    Khớp bị thoái hóa có thể dẫn đến vấn đề gì nếu điều trị chậm trễ?

    thoái hóa khớp

    Mặc dù thoái hóa khớp không nguy hiểm đến mức gây tử vong nhưng thực tế, tình trạng này có nguy cơ cao gây kiệt sức và suy nhược cơ thể, đồng thời ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động. Theo thống kê: 

    • Thoái hóa khớp gối là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây suy nhược cơ thể ở người trưởng thành
    • 80% người mắc bệnh thoái khóa khớp bị hạn chế phạm vi hoạt động ở bộ phận có khớp gặp vấn đề 
    • 25% người bệnh thoái hóa khớp mất khả năng hoạt động, bao gồm cả những hoạt động đơn giản trong cuộc sống

    Ngoài ra, thoái hóa khớp  phát triển nghiêm trọng còn kéo theo nhiều biến chứng phức tạp, chẳng hạn như: 

    Vôi hóa sụn khớp

    Một trong những hệ luỵ thường thấy nhất của tình trạng thoái hóa là sự hình thành của tinh thể canxi trong sụn, gọi là vôi hóa sụn khớp. Khớp đầu gối là bộ phận dễ bị vôi hóa nhất. 

    Sự hiện diện của những tinh thể canxi này sẽ khiến triệu chứng viêm xương khớp trở nên tệ hơn. Đặc biệt, chúng còn có khả năng kéo theo các cơn đau cấp tính phát sinh, gây cản trở khả năng hoạt động của người bệnh đáng kể. 

    Giảm năng suất làm việc

    Từ vấn đề hạn chế phạm vi hoạt động, thoái hóa khớp có thể ảnh hưởng đáng kể đến công việc của người bệnh. Không ít trường hợp bệnh nhân thoái hóa khớp phải xin nghỉ phép liên tục vì không chống đỡ được những cơn đau hoành hành. 

    Không những vậy, người bệnh còn gặp khó khăn với cả những công việc thường ngày như dọn nhà, nấu ăn hay thậm chí là mặc đồ. 

    Rối loạn giấc ngủ

    Cứng khớp và khó cử động có thể khiến người bệnh không thoải mái khi ngủ. Bên cạnh đó, tình trạng đau nhức dai dẳng còn có nguy cơ tác động đến giấc ngủ của người bệnh, thậm chí dẫn đến rối loạn giấc ngủ trong một số trường hợp. 

    Theo bác sĩ, ngủ không đủ giấc có khả năng ảnh hưởng đến các cơn đau nhức, khiến chúng trở nên tệ hơn nhiều lần so với bình thường. 

    Phát sinh những bệnh lý, tình trạng sức khỏe khác 

    Triệu chứng đau và cứng khớp do thoái hóa khớp lâu ngày gây cản trở nhiều hoạt động thường ngày, bao gồm cả việc rèn luyện thể chất. Điều này không chỉ khiến bệnh nhân mất đi niềm vui trong cuộc sống mà còn khiến họ dễ bị béo phì, đồng thời suy giảm sức đề kháng. Từ đó, một loạt vấn đề sức khỏe có cơ hội để phát triển, ví dụ như: 

    • Bệnh tiểu đường (đái tháo đường)
    • Tăng huyết áp (cao huyết áp)
    • Các bệnh về tim mạch
    • Teo cơ
    • Gãy hoặc hoại tử xương
    • Xuất huyết và nhiễm trùng khớp
    • Chấn thương gân và dây chằng xung quanh khớp bị thoái hóa
    • Rễ thần kinh lân cận bị chèn ép, có thể gây tê ngứa hoặc thậm chí là liệt vĩnh viễn

    Bên cạnh đó, sức khỏe tinh thần của bệnh nhân cũng chịu tác động không nhỏ. Theo kết quả từ một cuộc nghiên cứu, hơn 40% tình nguyện viên bị thoái hóa khớp đều có triệu chứng lo âu và trầm cảm tăng dần theo thời gian dưới sự tác động của các dấu hiệu thoái hóa khớp. 

    Điều trị thoái hóa khớp như thế nào mới hiệu quả?

    thoái hóa khớp

    Thực tế, việc điều trị hồi phục sau  thoái hóa khớp cần thời gian nhất định để tái tạo sụn khớp.. Do đó, liệu trình chữa thoái hóa khớp sẽ chú trọng vào những yếu tố sau, bao gồm:

    • Kiểm soát tốt triệu chứng 
    • Cải thiện chức năng của khớp
    • Hạn chế bệnh tiến triển nghiêm trọng, đồng thời ngăn chặn những rủi ro biến chứng có nguy cơ phát sinh

    Phần lớn trường hợp, mọi người thường lựa chọn giải pháp uống thuốc giảm đau để đối phó với các biểu hiện thoái hóa khớp. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng hiệu quả của thuốc chỉ duy trì trong thời gian ngắn. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc giống như một con dao hai lưỡi: nó có thể giúp bạn giảm đau, nhưng đồng thời cũng sẽ ảnh hưởng không ít đến các bộ phận khác như dạ dày, gan, thận…, đặc biệt khi bạn kéo dài thời gian dùng thuốc hoặc uống quá liều. 

    Thoái hóa khớp có cần phẫu thuật không?

    Phẫu thuật mang nhiều rủi ro tiềm ẩn như nhiễm trùng, xuất huyết, tổn thương rễ thần kinh… nên cần cân nhắc thật kỹ và hội chẩn từ các bác sĩ để ra quyết định cuối cùng. Trên thực tế, phẫu thuật được coi như giải pháp cuối cùng được áp dụng trong những trường hợp như: 

    • Khớp chịu thương tổn nghiêm trọng
    • Biến chứng đã xảy ra
    • Bệnh nhân không đáp ứng tốt với các liệu pháp trị liệu trước đó

    Mặt khác, người bệnh nên lưu ý rằng kể cả khi phẫu thuật thành công, quá trình thoái hóa khớp vẫn có khả năng tái phát.

    Chính vì vậy, ngày nay, những phương pháp trị liệu lành tính, cụ thể hơn là không dùng thuốc hay phẫu thuật, đang là ưu tiên hàng đầu của những người mắc bệnh thoái hóa khớp. 

    Điều trị thoái hóa khớp không cần thuốc hoặc phẫu thuật

    Rèn luyện thể chất với những bài tập phù hợp là một trong những cách chữa đau do khớp bị thoái hóa hiệu quả không cần đến phẫu thuật hay thuốc. Ngoài ra, phối hợp xen kẽ giữa việc tập luyện và nghỉ ngơi còn đem lại lợi ích:

    • Tăng cường sức khỏe tổng thể nói chung và xương khớp nói riêng
    • Cải thiện tính linh hoạt của khớp

    Mặc dù vậy, các bác sĩ cho rằng chỉ áp dụng biện pháp này sẽ không đủ để kiểm soát tốt vấn đề trên. Thay vào đó, bệnh nhân nên phối hợp việc tập luyện với một giải pháp điều trị đặc hiệu hơn, chẳng hạn như Trị liệu Thần kinh Cột sống (Chiropractic).

    Vì sao nên áp dụng Trị liệu Thần kinh Cột sống trong điều trị thoái hóa khớp?

    Theo các chuyên gia hàng đầu về cơ xương khớp, Trị liệu Thần kinh Cột sống hiện đang là một trong số ít giải pháp tối ưu cho việc chữa đau do những thương tổn ở khớp cũng như mô mềm xung quanh gây ra. 

    Mục tiêu của liệu pháp trên là nắn chỉnh những cấu trúc xương khớp bị sai lệch. Bằng lực tay phù hợp, các bác sĩ sẽ nắn chỉnh chúng trở lại vị trí cấu tạo ban đầu. 

    Như vậy, tình trạng đau nhức cũng như những triệu chứng thoái hóa khớp khác có thể thuyên giảm đáng kể mà không cần đến thuốc hay phẫu thuật. Đây cũng là nguyên nhân vì sao Chiropractic không chỉ được đánh giá cao về mặt hiệu quả mà còn cả tính an toàn. 

    Đâu là đơn vị chuyên khoa Trị liệu Thần kinh Cột sống uy tín tại Việt Nam?

    Hiện nay, chuyên ngành Thần kinh Cột sống vẫn còn rất mới ở Việt Nam nên chưa có chương trình đào tạo chính quy. Vì vậy, hầu hết những trung tâm, phòng khám tự nhận có thể chữa thoái hóa khớp bằng Chiropractic không có chuyên viên được đào tạo bài bản về lĩnh vực này, dẫn đến sự thiếu hụt kiến thức, chuyên môn gây ảnh hưởng đến kết quả điều trị cuối cùng. Thậm chí, trong một vài trường hợp hy hữu, người bệnh còn có nguy cơ rơi vào cảnh “tiền mất tật mang”. 

    Do đó, khi tìm kiếm đơn vị tiếp nhận điều trị thoái hóa khớp bằng Chiropractic, bạn nên chú trọng tìm kiếm những phòng khám, cơ sở y tế uy tín, chẳng hạn như Phòng khám Chuyên khoa Trị liệu Thần kinh Cột sống Hoa Kỳ (ACC).  

    Với 14 năm hoạt động, ACC là đơn vị hàng đầu tại Việt Nam chuyên về lĩnh vực chữa đau do bệnh cơ xương khớp không dùng thuốc hay phẫu thuật. Bên cạnh đó, đây cũng là phòng khám chuyên khoa Trị liệu Thần kinh Cột sống đầu tiên được Bộ Y tế Việt Nam cấp phép hoạt động.

    Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Thần kinh Cột sống 100% người nước ngoài đã trải qua chương trình đào tạo chính quy, phòng khám tự hào đã giúp hàng chục nghìn người Việt bị thoái hóa khớp tìm lại niềm vui cuộc sống trong thời gian ngắn nhất có thể. 

    Ưu tiên sức khỏe của bệnh nhân là tiêu chí điều trị hàng đầu ở ACC. Do đó, khi xây dựng phác đồ điều trị, các chuyên gia tại đây luôn dựa theo kết quả đánh giá thể trạng của người bệnh cũng như mức độ nghiêm trọng của viêm xương khớp, nhằm đem lại hiệu quả cao nhất và an toàn nhất. 

    thoái hóa khớp

    Dr Erik W. Waardenburg điều trị cho bệnh nhân bị thoái hóa khớp bằng laser cường độ cao

    Ngoài ra, để đẩy nhanh quá trình hồi phục, bác sĩ ACC còn thiết kế liệu trình tập vật lý trị liệu – phục hồi chức năng cho bệnh nhân với sự hỗ trợ của nhiều thiết bị, công nghệ tân tiến như tia laser cường độ cao thế hệ IV, sóng xung kích Shockwave, máy vận động trị liệu tích cực ATM2… 

    Thoái hóa khớp là một loại bệnh chuyển hóa, có khả năng ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của người bệnh nếu không được kiểm soát tốt. Vì vậy, nếu bạn nghi ngờ bản thân đang gặp phải vấn đề này, hãy mau chóng tìm đến các chuyên gia uy tín để được tư vấn, chẩn đoán và điều trị kịp thời nhé.