Viêm khớp gối là một trong những dấu hiệu sớm nhất của các bệnh lý về xương khớp, có thể xảy ra ở mọi đối tượng nhưng chủ yếu là người cao tuổi. Bệnh gây ra các cơn đau nhức âm ỉ kèm theo cứng khớp khiến vận động trở nên khó khăn hơn. Nhiều bệnh …
Xem thêm > “Viêm khớp gối nên ăn gì và kiêng gì để hỗ trợ điều trị bệnh?”
Đau đầu gối khi ngồi xổm có thể là dấu hiệu của các tổn thương sụn khớp hoặc các bệnh lý xương khớp mãn tính nghiêm trọng. Nếu để lâu không chữa trị, bệnh nhân có thể đối mặc với nguy cơ suy giảm chức năng vận động, biến dạng khớp gối, teo cơ. Chữa …
Xem thêm > “Đau đầu gối khi ngồi xổm là triệu chứng của bệnh gì?”
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, hữu ích để rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên với người đau khớp gối có nên đi bộ không? Khớp gối bị đau nhức, người bệnh ngại di chuyển, khi đó đi bộ sẽ làm giảm các triệu chứng hay chỉ khiến tình trạng bệnh trở …
Anh Vincent, 25 tuổi, thành viên câu lạc bộ SaigonRaiders, một chàng trai “nghiện” thể thao, đã bị rách cơ đùi sau trong lúc thi đấu. Mặc dù Vincent bị chấn thương khá nặng nhưng quá trình điều trị tại Phòng khám ACC đã giúp anh nhanh chóng bình phục và tiếp tục theo đuổi …
Xem thêm > ““Giã từ” những chấn thương – đam mê thêm tiếp sức”
Nếu không tích cực tập vật lý trị liệu thoái hóa cột sống cổ, nhiều bệnh nhân có thể phải đối mặt với các biến chứng nguy hiểm như bại liệt một hoặc hai tay, rối loạn cảm giác tứ chi, rối loạn tiền đình. Vật lý trị liệu có vai trò rất quan trọng …
Xem thêm > “Vật lý trị liệu thoái hóa cột sống cổ tại Phòng khám ACC”
Tại Việt Nam, Glucosamine được hiểu là một dạng thực phẩm chức năng dùng để hỗ trợ điều trị viêm khớp gối, thoái hóa khớp ở mức độ nhẹ và trung bình. Tuy nhiên, với những người mắc phải căn bệnh này có nên uống Glucosamine mỗi ngày không? Bài viết sau sẽ cung cấp …
Xem thêm > “Glucosamine là gì? Công dụng và có nên uống glucosamine mỗi ngày?”
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 L5 là căn bệnh thường gặp không chỉ ở người cao tuổi, mà còn xuất hiện phổ biến ở những người trẻ thường xuyên ngồi nhiều, sai tư thế. Bệnh rất khó chữa do người bệnh chủ quan, không tiếp cận đúng hướng điều trị. Theo …
Xem thêm > “Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 L5 và cách điều trị dứt điểm”
Khi ở giai đoạn đầu, các triệu chứng của phồng đĩa đệm rất dễ khiến người bệnh nhầm lẫn với các cơn đau nhức bình thường. Thế nhưng nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể diễn biến thành thoát vị đĩa đệm với nhiều biến chứng vô cùng nguy hiểm, có thể …
Xem thêm > “Phồng đĩa đệm là gì? Mức độ nguy hiểm và cách điều trị”
Ngồi làm việc trước máy tính mỗi ngày trong tư thế sai có thể gây căng thẳng lên cột sống. Việc tập luyện các bài tập căng cơ thường xuyên sẽ làm giảm các cơn đau cổ và vai, giúp những nhóm cơ được thư giãn và gia tăng hiệu suất làm việc tốt hơn. …
Khi ngồi làm việc cả ngày hoặc hoạt động sai tư thế, cơ cổ sẽ phải gánh chịu căng thẳng kéo dài khiến các nhóm cơ và dây chằng bị co rút và thắt chặt. Không chỉ gây ra các cơn đau khó chịu mà tình trạng này còn gây cản trở tầm hoạt động …
Xem thêm > “5 tư thế yoga hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ”
