Ngồi làm việc trước máy tính mỗi ngày trong tư thế sai có thể gây căng thẳng lên cột sống. Việc tập luyện các bài tập căng cơ thường xuyên sẽ làm giảm các cơn đau cổ và vai, giúp những nhóm cơ được thư giãn và gia tăng hiệu suất làm việc tốt hơn. …
Khi ngồi làm việc cả ngày hoặc hoạt động sai tư thế, cơ cổ sẽ phải gánh chịu căng thẳng kéo dài khiến các nhóm cơ và dây chằng bị co rút và thắt chặt. Không chỉ gây ra các cơn đau khó chịu mà tình trạng này còn gây cản trở tầm hoạt động …
Xem thêm > “5 tư thế yoga hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ”
Sau cơn tai biến mạch máu não, người bệnh phải gánh chịu nhiều di chứng nặng nề về mặt thể chất như: yếu – liệt tay chân, mất trí nhớ, rối loạn cảm giác, thị giác, ngôn ngữ, mất kiểm soát đại – tiểu tiện… Ngoài ra, lúc này, tinh thần của người bệnh cũng …
Xem thêm > “Tầm quan trọng của phục hồi chức năng sớm sau tai biến”
Bàn chân là bộ phận chịu nhiều áp lực nhất của cơ thể, giúp đứng vững và thực hiện nhiều hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân khác nhau, tình trạng căng cơ bàn chân có thể xảy ra, gây đau nhức và hạn chế vận động. Vậy đâu là nguyên nhân …
Xem thêm > “Căng cơ bàn chân: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục”
Chú Huỳnh Văn Nữ, 59 tuổi, bị rối loạn chức năng khớp và thoát vị đĩa đệm thắt lưng cột sống khá nặng, đã có chỉ định phẫu thuật. Chú được con gái đưa đến phòng khám để điều trị bằng phương pháp bảo tồn (không dùng thuốc, không phẫu thuật). Trị thoát vị đĩa đệm …
Xem thêm > “Hành trình tạm biệt xe đẩy – tự chạy xe máy của bệnh nhân ACC”
Khôi phục chức năng vận động các cơ quan, cơ thể sau đột quỵ và tai biến, giúp người bệnh sinh hoạt bình thường.
Hiện nay có khá nhiều cách chữa đau vai gáy tại nhà. Tuy nhiên, các bác sĩ ACC cho biết những cách này chỉ giúp giảm đau tạm thời, thường áp dụng trong trường hợp bệnh nhẹ. Nếu tình trạng đau tái diễn nhiều ngày, người bệnh nên tìm đến cơ sở y tế uy …
Đa phần các cơn đau lưng là triệu chứng báo hiệu sự sai lệch trong cấu trúc cột sống thắt lưng và vùng xương cụt. Nếu không điều trị ngay có thể dẫn tới biến chứng nguy hiểm, gây ra sự khó chịu và cản trở việc đi lại, cử động hàng ngày. Vậy làm …
Xem thêm > “7 cách chữa đau lưng nhanh, đơn giản và hiệu quả”
Khi bị đau mỏi vai gáy, không ít người tìm đến các loại thuốc với mong muốn loại bỏ cơn đau và sự khó chịu một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, đâu là loại thuốc trị đau vai gáy tốt nhất? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thông tin những thuốc đau …
Xem thêm > “5 nhóm thuốc đau vai gáy thường gặp & lưu ý nên biết khi dùng”
Hiện nay, đau cột sống lưng đang có xu hướng gia tăng ở nam giới trong độ tuổi trung niên bao gồm nhân viên văn phòng và những người lao động chân tay. Do chủ quan về sức khỏe nên nam giới rất ít khi đi khám, mà chỉ uống thuốc giảm đau. Đến khi …
Xem thêm > “Đau thắt lưng ở nam giới: Nguyên nhân và cách chữa trị không dùng thuốc”
