Loãng xương là căn bệnh diễn biến âm thầm và hầu như người cao tuổi nào cũng gặp phải với mức độ nặng hoặc nhẹ khác nhau. Vậy tại sao người già thường bị loãng xương? Trị liệu Thần kinh cột sống có tác dụng như thế nào đối với việc điều trị bệnh loãng …
Thoái hóa đốt sống cổ lâu ngày dẫn đến rất nhiều biến chứng, trong đó rối loạn tiền đình là một biến chứng thường gặp ở đối tượng nhân viên văn phòng và người cao tuổi. Để kiểm soát chứng rối loạn tiền đình do thoái hóa đốt sống cổ, người bệnh cần hiểu rõ …
Xem thêm > “Biến chứng rối loạn tiền đình do thoái hóa đốt sống cổ”
Đau âm ỉ ở vùng thắt lưng, sau đó lan xuống đùi và xuống đầu gối, mặc dù cơn đau không dữ dội nhưng kéo dài qua nhiều ngày. Đó là tình trạng chung của không ít bệnh nhân khi đến phòng khám ACC. Theo bác sĩ Wade Brackenbury – Chuyên khoa Thần kinh cột …
Đau cổ có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang suy nhược và thiếu hụt vitamin trầm trọng. Tuy nhiên nguyên nhân này lại ít được ai biết đến. Thông qua bài viết, ACC chia sẻ một số loại vitamin quan trọng thường dẫn đến chứng đau mỏi cổ hàng ngày. 1. Thiếu …
Xem thêm > “Đau cổ do thiếu hụt vitamin: Nguyên nhân ít ai ngờ tới”
Đau mỏi lưng, tê bì và đau nhói từ vùng hông lan xuống chân là dấu hiệu của bệnh phồng lồi đĩa đệm tầng L4 L5 – căn bệnh xảy ra phổ biến ở những người cao tuổi và nhân viên văn phòng. Tuy nhiên vì triệu chứng bệnh biểu hiện không rõ ràng, nên …
Xem thêm > “Cảnh giác với chứng phồng lồi đĩa đệm tầng L4 L5”
Viêm xương khớp vào ban đêm là bệnh lý không hiếm gặp nhưng dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Điểm khác biệt duy nhất của bệnh là cơn đau kéo đến ngay cả khi không vận động. Trong quá trình khám và chữa bệnh, phòng khám ACC tiếp nhận khá nhiều trường hợp …
Chế độ dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn đóng vai trò quyết định trong việc duy trì sự dẻo dai và linh hoạt của các khớp, đặc biệt là khớp gối. Để giảm thiểu tình trạng khô khớp gối, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp tăng cường …
Xem thêm > “Khô khớp gối nên ăn gì, uống gì và kiêng gì để tăng dịch khớp?”
Ngủ dậy bị đau cổ bên phải hoặc ngủ dậy bị đau cổ bên trái là tình trạng thường gặp ở nhiều người gây khó chịu và ảnh hưởng đến các sinh hoạt hàng ngày. Những biểu hiện này có thể xuất phát từ thói quen ngủ sai tư thế hoặc căng thẳng quá mức, …
Xem thêm > “Ngủ dậy bị đau cổ: Nguyên nhân do đâu và cách khắc phục”
Hiện nay, việc tự tìm hiểu và áp dụng 12 bài tập thể dục thoái hóa cột sống thắt lưng tại nhà là phương pháp được nhiều người quan tâm để hỗ trợ cải thiện tình trạng. Dưới đây ACC đã tổng hợp 12 bài tập thoái hóa đốt sống lưng dễ thực hiện. Hãy …
Xem thêm > “12 bài tập thể dục thoái hóa cột sống thắt lưng hiệu quả, dễ thực hiện”
Chạy bộ bị đau đầu gối là vấn đề thường gặp ở cả người mới tập lẫn người chạy bộ lâu năm. Dù chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu tập luyện sai cách, khớp gối rất dễ bị quá tải, gây đau nhức và khó chịu. Vậy đau đầu …
Xem thêm > “Nguyên nhân chạy bộ bị đau đầu gối và cách xử lý hiệu quả”
