Bàn chân bẹt không chỉ gây ra các bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày mà còn dẫn đến nhiều hệ lụy về cơ xương khớp cho trẻ (vẹo cột sống, thoái hóa khớp gối, viêm gân can chân,…) về lâu dài. Vì thế, việc tìm hiểu cách chăm sóc để tránh bàn chân bẹt …
Xem thêm > “Trẻ bị bàn chân bẹt: Bố mẹ nên làm gì và không nên làm gì?”
Hội chứng bàn chân bẹt không chỉ ảnh hưởng đến cấu trúc xương khớp ở bàn chân mà còn gây tác động tiêu cực lên những bộ phận khác, ví dụ như đầu gối, thắt lưng, hông… Từ đó, quá trình phát triển thể chất của bé có thể gặp nhiều khó khăn, đồng thời …
Xem thêm > “Bàn chân bẹt có chữa được không? 6 cách trị bàn chân bẹt”
Hiện nay nhiều người vẫn chưa hiểu rõ về các tác hại của bàn chân bẹt. Điều này khiến việc điều trị của người bệnh bị trì trệ, làm tăng nguy cơ phát sinh biến chứng, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống sau này. Để tìm hiểu rõ hơn về tính chất …
Xem thêm > “Bé bị bàn chân bẹt có sao không? 6 tác hại của bàn chân bẹt”
Nếu kiên trì tập luyện các bài tập bàn chân bẹt đúng cách, người bệnh có thể cải thiện tình trạng này hiệu quả, hạn chế nguy cơ can thiệp bằng phẫu thuật. Trong bài viết dưới đây, mời bạn tham khảo 7 bài tập cho bàn chân bẹt phù hợp với cả người lớn …
Xem thêm > “Mách nhỏ 7 bài tập hỗ trợ điều trị bàn chân bẹt”
Nắm rõ cách kiểm tra bàn chân bẹt rất quan trọng. Bởi nếu không sớm được chữa trị hiệu quả, hội chứng bàn chân bẹt có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe cột sống cũng như chất lượng cuộc sống của trẻ sau này. Vậy, cha mẹ đã biết cách kiểm tra chứng bàn …
Xem thêm > “Hướng dẫn cách kiểm tra bàn chân bẹt ở trẻ đơn giản, hiệu quả”
Cong vẹo cột sống là một trong nhiều vấn đề sức khỏe mà trẻ nhỏ dễ gặp phải nhất, đặc biệt ở lứa tuổi học đường. Nếu bố mẹ không sớm phát hiện và có biện pháp can thiệp, tình trạng vẹo cột sống ở trẻ em có thể dẫn đến nhiều biến chứng khôn …
Xem thêm > “Nguyên nhân gây vẹo cột sống ở trẻ em và cách phòng ngừa”
Viêm cột sống dính khớp là tình trạng đau hoặc cứng khớp, đi kèm với đau lưng. Mặc dù không phải là bệnh hiếm gặp nhưng nhiều người vẫn thường nhầm lẫn với bệnh lý xương khớp khác. Điều này dẫn đến phát hiện và điều trị chậm trễ, làm tăng nguy cơ tổn thương …
Xem thêm > “Viêm cột sống dính khớp: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị”
Bên cạnh những triệu chứng buồn nôn, mệt mỏi và sưng chân, hầu hết phụ nữ đều bị đau lưng tại một số thời điểm trong thai kỳ. Tuy nhiên, vì tình trạng sức khỏe đặc thù trong giai đoạn này, mẹ bầu bị đau lưng sẽ cần cân nhắc kỹ lưỡng khi tìm kiếm …
Một số bệnh lý nghiêm trọng như thoát vị đĩa đệm hay trượt đốt sống thắt lưng có thể khiến người bệnh cảm thấy đau lưng không cúi xuống được. Để chữa trị vấn đề này triệt để, người bệnh có thể tìm đến phương pháp Trị liệu Thần kinh Cột sống (Chiropractic). Hầu hết …
Xem thêm > “Đau lưng không cúi xuống được: Nguyên nhân do đâu?”
Vào những thời điểm giao mùa, một số người gặp vấn đề với khớp gối có thể cảm thấy đau nhức khó chịu hơn bình thường rất nhiều. Hiểu rõ nguyên nhân gây đau khớp gối khi thay đổi thời tiết có thể giúp bạn tìm ra cách khắc phục tình trạng này. Thời tiết …
Xem thêm > “Mách bạn cách trị đau khớp gối khi thay đổi thời tiết”
