5 bài tập yoga giúp giảm đau vai gáy
Bên cạnh những phương pháp điều trị như dùng thuốc giảm đau hay phẫu thuật, hiện nay nhiều người còn lựa chọn tập yoga chữa đau vai gáy. Tuy nhiên, liệu biện pháp này có thật sự đem lại hiệu quả như mong đợi? Hầu hết mọi người có thể đã trải qua cảm giác …

