Đau bả vai là tình trạng thường gặp, có thể liên quan đến căng cơ, chấn thương, các bệnh lý cơ xương khớp hoặc đôi khi xuất phát từ những vấn đề ở tim, phổi,… Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến phạm vi vận động của vai và cánh tay, gây khó khăn …
Xem thêm > “Đau bả vai: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị”
Đau xương cụt (Coccydynia) là tình trạng đau nhức xung quanh phần xương cuối của cột sống, thường do chấn thương, ngồi lâu, béo phì hoặc bệnh lý. Cơn đau này gây ảnh hưởng lớn đến chuyển động hàng ngày, khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn, đau nhói khi thực hiện các vận động …
Xem thêm > “Bị đau xương cụt: Nguyên nhân, cách khắc phục và phòng tránh”
Những cách chữa đau lưng hiệu quả tại nhà phổ biến như chườm nóng/lạnh, massage, tập yoga, điều chỉnh tư thế và chế độ dinh dưỡng. Đau lưng không chỉ gây khó chịu mà còn làm suy giảm nghiêm trọng chức năng vận động, hạn chế khả năng di chuyển và sinh hoạt hằng ngày. …
Xem thêm > “11 cách chữa đau lưng nhanh, đơn giản và hiệu quả”
Theo Cleveland Clinic, Healthdirect, NHS và nhiều tổ chức y tế uy tín, đau lưng là cảm giác khó chịu ở bất kỳ vị trí nào từ gốc cổ đến đỉnh mông. Đau nhức lưng trực tiếp làm hạn chế tầm vận động khi cúi gập, xoay người hay nâng vác đồ vật, từ đó …
Xem thêm > “Đau lưng: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị”
Theo Viện Phẫu thuật viên Chỉnh hình Hoa Kỳ (AAOS), khoảng 85% người trên 60 tuổi có dấu hiệu thoái hóa đốt sống cổ. (1) Để chủ động cải thiện tình trạng này, người bệnh có thể áp dụng các bài tập thoái hóa đốt sống cổ như gập cổ, duỗi cột sống, xoay cổ …
Xem thêm > “7 bài tập thoái hóa đốt sống cổ đơn giản, hiệu quả”
Ngủ dậy bị đau cổ là tình trạng khá phổ biến, thường liên quan đến tư thế ngủ, gối kê chưa phù hợp, chấn thương hoặc thói quen sinh hoạt. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài hoặc tái diễn, đây có thể là dấu hiệu của một số vấn đề ở cột sống cổ …
Xem thêm > “Ngủ dậy bị đau cổ: Nguyên nhân, cách khắc phục và phòng ngừa”
Ngày nay, các bài tập chữa đau khớp gối có thể thực hiện tại nhà đang được nhiều người quan tâm với mong muốn khắc phục tình trạng đau nhức ở đầu gối nhanh chóng mà không cần dùng thuốc. Tuy nhiên, để điều trị đau khớp gối tận gốc, người bệnh không thể chỉ …
Đau khớp gối uống thuốc gì là câu hỏi phổ biến của nhiều người bệnh. Thế nhưng cần lưu ý rằng, khớp gối bị đau nhức xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Bên cạnh do chấn thương, đau khớp gối còn có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý như thoái hóa, viêm khớp, …
Xem thêm > “Đau khớp gối uống thuốc gì? Cần lưu ý những gì khi sử dụng?”
Lỏng khớp gối là tình trạng thường gặp khi dây chằng chéo trước bị tổn thương do nhiều nguyên nhân. Nếu không điều trị kịp thời có thể để lại di chứng nguy hiểm cho người bệnh, ảnh hưởng đến đi lại. Vậy làm sao để nhận biết bạn đang bị lỏng lẻo khớp gối …
Xem thêm > “Lỏng khớp gối do đâu, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả”
Các cơn đau gối triền miên đang là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, nhất là mỗi sáng sau khi thức dậy. Trong số đó có nhiều người mặc dù đã đi khám và được bác sĩ kê toa thuốc nhưng vẫn không khỏi bệnh. Việc tiếp cận không đúng hướng điều trị khiến …
