Việc ngồi nhiều giờ liên tiếp trong ngày và lười vận động là thói quen nguy hiểm, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, khiến bạn dễ mắc phải nhiều căn bệnh mãn tính như tim mạch, thoái hóa, xương khớp…, thậm chí tăng nguy cơ tử vong. Một nghiên cứu được công bố trên …
Xem thêm > “Ngồi nhiều và 10+ tác hại không ngờ đối với sức khỏe”
Đau căng cơ lưng là tình trạng có thể xuất hiện với bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi. Tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không nhận biết triệu chứng và khắc phục từ sớm có thể dẫn đến đau lưng mãn tính và thương tật vĩnh viễn. 1. Căng cơ …
Xem thêm > “Nhận biết triệu chứng đau căng cơ lưng và cách khắc phục hiệu quả”
Đau lưng dưới gần mông là tình trạng phổ biến ở mọi lứa tuổi. Bệnh có thể xảy ra ở bên phải, bên trái hay ở giữa cột sống lưng dưới, khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Để có được cách khắc phục phù hợp nhất, cần xác định …
Xem thêm > “Đau lưng dưới gần mông là bệnh gì, chữa trị được không?”
Đau khớp ngón tay có thể xảy ra do chấn thương, ăn uống thiếu chất, sử dụng các khớp ngón tay quá nhiều hoặc là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Do đó, khi bị đau nhức khớp ngón tay, người bệnh không nên chủ quan mà hãy kiểm tra càng sớm càng …
Xem thêm > “Đau khớp ngón tay – Những lưu ý quan trọng không thể bỏ qua”
Trẹo cổ là tình trạng phổ biến ở mọi độ tuổi, đôi khi xuất hiện đột ngột vào buổi sáng sau khi thức dậy. Bệnh nếu ở mức độ nhẹ thì không quá nguy hiểm, nhưng về lâu dài thì có thể gây nhiều biến chứng nguy hại. Vậy, trẹo cổ là gì và cách …
Xem thêm > “Trẹo cổ là gì? Nguyên nhân và cách trị trẹo cổ hiệu quả”
Đau mỏi vai gáy tê bì chân tay thường bị nhầm lẫn là phản ứng bình thường của cơ thể khi căng thẳng, làm việc quá sức và không cần sự can thiệp y tế. Thế nhưng, ít ai biết được rằng đây có thể là dấu hiệu “cảnh báo” nhiều bệnh lý và có …
Xem thêm > “Đau mỏi vai gáy tê bì chân tay là bệnh gì? Có nguy hiểm không?”
Một số người gặp vấn đề sức khỏe đau nửa đầu bên phải và có thể kèm theo nhiều triệu chứng khác. Tình trạng này cứ lặp lại khiến người bệnh gặp khó khăn trong sinh hoạt và làm việc. Vậy đau nửa đầu phải là gì, có nguy hiểm không và chữa trị ra …
Xem thêm > “Đau nửa đầu bên phải là bệnh gì? Làm sao để khắc phục?”
Đau nửa đầu bên trái chính là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang gặp vấn đề, đặc biệt là hệ thần kinh, tuần hoàn máu và não bộ. Nếu không được giải quyết kịp thời, bệnh có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng hơn trong tương lai. Vậy đau nửa đầu trái …
Xem thêm > “Thường xuyên đau nửa đầu bên trái có nguy hiểm không?”
Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh “không chừa một ai”, thường gặp ở người cao tuổi, nhân viên văn phòng với tính chất công việc ngồi thường xuyên một chỗ, người lao động nặng. Tình trạng này thường bắt đầu với những cơn đau thoáng qua nhưng người bệnh thường chủ quan, lơ là. …
Xem thêm > “Hành trình thoát khỏi căn bệnh thoát vị đĩa đệm của chú Đức”
Một cột sống khỏe mạnh sẽ cong ở mức độ nhất định, được gọi là đường cong sinh lý của cột sống. Tuy nhiên, nếu các đốt sống cong về phía trước quá 45°, bạn có thể được chẩn đoán mắc chứng gù lưng hay được gọi là gù cột sống. Theo bác sĩ Wade …
