Giãn dây chằng lưng nên ăn gì và kiêng gì để nhanh khỏi bệnh?
Giãn dây chằng lưng là tình trạng dây chằng bị kéo căng quá mức khiến cho vùng lưng đau nhức dữ dội,...
Xem thêm >
14 cách phòng tránh chấn thương trong thể dục thể thao
Chấn thương trong thể thao là điều có thể xảy ra với bất kỳ ai, kể cả vận động viên chuyên nghiệp....
Xem thêm >
Hướng dẫn kỹ thuật cú golf swing chuẩn giúp cải thiện hiệu suất thi đấu
Chơi golf đòi hỏi người chơi phải có thể lực tốt, sự tập trung cao độ cùng kỹ thuật chuẩn xác. Để...
Xem thêm >
5 bài tập tăng cường sức mạnh giúp cải thiện cú swing và giảm chấn thương môn golf
Ở bộ môn golf, việc thực hiện cú đánh bóng chuẩn xác và đầy sức mạnh đòi hỏi người chơi rèn luyện...
Xem thêm >
Chương trình ngăn ngừa chấn thương và cải thiện thành tích cho người chơi golf
Hầu hết những chấn thương khi đánh golf ở vận động viên nghiệp dư hoặc chuyên nghiệp đều đến từ các cú...
Xem thêm >
8 chấn thương thường gặp trong bóng đá và cách phòng ngừa
Chấn thương thể thao trong bóng đá là điều không thể tránh khỏi mặc dù người chơi đã có nhiều phương pháp...
Xem thêm >
Hội chứng Tennis Elbow: Triệu chứng, nguyên nhân và cách đối phó
Hội chứng Tennis Elbow là một bệnh lý liên quan đến khuỷu tay khá thường gặp, gây nhiều bất tiện trong sinh...
Xem thêm >
Căng cơ bắp chân do đâu và cách khắc phục hiệu quả
Căng cơ bắp chân là tình trạng vô cùng phổ biến, có thể xuất hiện khi trượt chân, đi bộ, chạy, nhảy,...
Xem thêm >
Giãn dây chằng cổ tay: Dấu hiệu nhận biết và cách chữa trị
Giãn dây chằng cổ tay là tình trạng khá phổ biến mà bất kỳ ai cũng có thể mắc phải, đặc biệt...
Xem thêm >
Nhận biết triệu chứng đau căng cơ lưng và cách khắc phục hiệu quả
Đau căng cơ lưng là tình trạng có thể xuất hiện với bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi. Tuy không gây...
Xem thêm >
