Nhiều người thường bẻ ngón tay, tự xoay vặn cổ,… vì cảm thấy thích thú và nhẹ nhõm khi bẻ khớp kêu rắc rắc. Tuy nhiên, liệu thói quen này có hại không và khi nào thì cần gặp bác sĩ? Lời giải đáp sẽ có trong bài viết sau đây, mời bạn cùng tìm hiểu ngay nhé!
1. Tiếng kêu răng rắc khi bẻ khớp là gì?
Tiếng kêu “răng rắc” khi bẻ khớp mà chúng ta thường nghe thấy thật ra là do các bọt khí vỡ ra trong chất lỏng hoạt dịch của vùng khớp. Trong thời gian các bong bóng này hình thành trở lại, bạn có thể cảm thấy dễ chịu hơn so với trước đó, giống như giảm bớt các áp lực trong khớp. Tuy nhiên cảm giác này sẽ sớm đi qua và cảm giác dễ chịu sau khi bẻ khớp thật ra chỉ là một trải nghiệm tâm lý.
Thực tế, tiếng kêu này chỉ xuất hiện nếu việc bẻ khớp (nắn chỉnh xương khớp) thực hiện bởi người không có chuyên môn. Theo bác sĩ Wade Brackenbury – Tổng giám đốc phòng khám ACC: “Khi các bác sĩ chuyên khoa thực hiện thao tác nắn chỉnh có thể không tạo ra âm thanh nhưng không có nghĩa là việc nắn chỉnh không hiệu quả. Tuy nhiên nếu cố gắng xoay vặn, thực hiện các động tác không đúng kỹ thuật để tạo ra âm thanh rắc rắc sẽ mang đến nhiều hậu quả đáng ngại”.
2. Việc tự bẻ khớp kêu rắc rắc có gây hại không?
Việc bẻ khớp có tiếng rắc rắc có thể gây ra nhiều nguy hại cho khớp nếu bạn thực hiện không đúng cách hoặc lực quá mạnh. Đặc biệt tại vùng cột sống cổ, lưng do đây là nơi nhiều dây thần kinh chi phối toàn bộ vận động cơ thể và các cơ quan chức năng.
- Gây bất ổn định vùng khớp: Khi bẻ khớp không đúng cách hoặc lực quá mạnh, chúng ta làm giãn dây chằng bao quanh vùng khớp, đặc biệt vùng khớp cổ. Điều này đôi khi có thể dẫn tới dây chằng bị kéo căng và hư hỏng vĩnh viễn. Điều này có thể dẫn tới các bệnh viêm xương khớp, thoái hóa khớp, sụn khớp bị tổn thương và mài mòn.
- Hội chứng cột sống: Tác động lực sai cách hoặc cố xoay vặn cột sống để tạo ra âm thanh có thể gây ra các sai lệch trên hệ xương cột sống, một số trường hợp gây chèn ép lên dây thần kinh gây đau, sưng, viêm,… hoặc thậm chí tai biến và tử vong.
- Chèn ép tủy sống: Tự xoay, vặn, bẻ cổ có thể gây sai lệch, biến dạng đốt sống và đĩa đệm gây chèn ép tủy sống. Các triệu chứng thường gặp là: đau, tê vùng cổ, lưng lan xuống cánh tay hoặc chân.
- Tăng nguy cơ đột quỵ: Việc bẻ khớp kêu rắc rắc có thể ảnh hưởng các động mạch vùng cổ. Từ đó làm tăng nguy cơ gây đột quỵ.
3. Khi nào cần đến gặp bác sĩ?
Nếu sau khi bẻ khớp kêu răng rắc, bệnh nhân thấy đau hoặc có dấu hiệu sưng nhức tại vị trí thì nên đến cơ sở y tế uy tín để thăm khám. Bác sĩ chuyên khoa xương khớp sẽ giúp bạn chẩn đoán chính xác và có giải pháp can thiệp đúng cách.
4. Làm sao để chọn được cơ sở y tế uy tín trong điều trị “Nắn chỉnh thần kinh cột sống Chiropractic”?
Việc duy trì thói quen tự bẻ khớp kêu rắc rắc hoặc thực hiện xoay, bẻ khớp tại các cơ sở mát xa, phòng khám chui không được cấp phép, bác sĩ không được đào tạo chuyên ngành chính quy có thể khiến khớp bị tổn thương, lâu dần phát triển thành thoái hóa, viêm khớp hoặc thoát vị đĩa đệm.
Trào lưu “bẻ xương khớp” trị đau tràn lan trên mạng xã hội tiềm ẩn nguy hiểm khôn lường cho sức khỏe. Mời bạn xem chi tiết TẠI ĐÂY.
Việc thực hiện liệu pháp nắn chỉnh xương, cột sống cần tuân thủ nghiêm ngặt theo các quy tắc an toàn, thực hiện bởi các bác sĩ chuyên khoa được đào tạo bài bản tại các trường đào tạo được tổ chức Y tế thế giới WHO và Liên đoàn thần kinh cột sống thế giới WFC công nhận.
Một cơ sở điều trị Chiropractic đáng tin cậy cần đáp ứng các tiêu chí quan trọng như trực thuộc hoặc có liên kết với đơn vị y tế uy tín, có bề dày hoạt động tối thiểu 20 năm,… Chi tiết từng tiêu chí như sau:
4.1 Trực thuộc hoặc có liên kết với đơn vị y tế uy tín
Bệnh nhân nên chọn cơ sở điều trị trực thuộc các bệnh viện, tập đoàn y tế danh tiếng (như bệnh viện FV – thuộc Tập đoàn y tế Thomson). Bởi các địa chỉ này luôn có quy trình thăm khám – điều trị chuẩn hóa theo tiêu chuẩn quốc tế, tuân thủ các tiêu chí về chuyên môn gắt gao. Nhờ đó giúp bệnh nhân được chăm sóc sức khỏe toàn diện, hạn chế tối đa sai sót khi khám chữa bệnh.
4.2 Cơ sở có bề dày hoạt động tối thiểu 20 năm
Cơ sở uy tín thường có ít nhất 20 năm hoạt động tại Việt Nam, nhận được nhiều đánh giá tích cực từ bệnh nhân và giới chuyên môn. Nhờ sự am hiểu sâu sắc về thể trạng người Việt cùng kinh nghiệm điều trị dày dặn, các địa chỉ này thường mang lại hiệu quả điều trị cao và được người bệnh tin tưởng lựa chọn.
4.3 Bác sĩ Chiropractic tốt nghiệp từ các trường được Liên đoàn thần kinh cột sống thế giới WFC công nhận
Địa chỉ điều trị đáng tin cậy là nơi hội tụ đội ngũ bác sĩ Chiropractic sở hữu chứng chỉ hành nghề, tốt nghiệp từ các trường được Liên đoàn thần kinh cột sống WFC công nhận. Đây là nền tảng chuyên môn quan trọng, đảm bảo bác sĩ được đào tạo bài bản về cấu trúc – chức năng cột sống, kỹ thuật nắn chỉnh an toàn và khả năng đánh giá, xây dựng kế hoạch điều trị phù hợp cho từng bệnh nhân, giúp quá trình phục hồi đạt hiệu quả & hạn chế rủi ro.
4.4 Phác đồ điều trị cá nhân hóa
Tại cơ sở uy tín, bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám và xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa phù hợp với từng đặc điểm của bệnh nhân về tuổi tác, thể trạng, mức độ tổn thương,… Đồng thời, liệu trình cần kết hợp đa phương pháp như nắn chỉnh cột sống, vật lý trị liệu,… nhằm tối ưu hiệu quả phục hồi và phòng ngừa tái phát.
4.5 Cơ sở vật chất khang trang, thiết bị hiện đại
Một trung tâm điều trị chuyên sâu cần được đầu tư cơ sở vật chất khang trang, không gian điều trị sạch sẽ. Cùng với đó là hệ thống thiết bị hỗ trợ phục hồi chức năng hiện đại như máy kéo giãn cột sống DTS, sóng xung kích, laser công suất cao, hệ thống Phục hồi chức năng Pneumex Pneuback… giúp bệnh nhân đẩy nhanh quá trình phục hồi khả năng vận động.
Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về việc bẻ khớp kêu rắc rắc có hại không và khi nào cần gặp bác sĩ. Để nắn chỉnh cơ xương khớp đảm bảo an toàn, bạn nên tìm đến phương pháp Trị liệu thần kinh cột sống tại cơ sở y tế uy tín. Bác sĩ sẽ thực hiện thao tác nắn chỉnh nhẹ nhàng, đúng kỹ thuật để giải quyết các vấn đề đau nhức xương khớp, giúp bạn nhanh chóng khôi phục khả năng vận động mà không cần dùng thuốc hay phẫu thuật.
Đặt lịch hẹn
