Nhiều người thường hay cho rằng bệnh đau nhức xương khớp thường hay xảy ra do thời tiết “trái gió trở trời” như nắng nóng hoặc trở lạnh do chuyển mưa. Để giải thích cho hiện tượng trên, bác sĩ Wade Brackenbury – Tổng Giám Đốc phòng khám ACC chia sẻ thông tin hữu ích để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe xương khớp đúng cách khi chuyển mùa.
Tình trạng nắng mưa thất thường không ảnh hưởng đến bệnh cơ xương khớp, nguyên nhân chính là do thay đổi áp suất không khí dẫn đến gây áp lực lên các khớp khiến cho các khớp gặp tình trạng cứng và đau hơn, đặc biệt thường gặp ở người trung niên và cao tuổi. Khi thời tiết thay đổi trở nên nắng nóng hơn, áp suất không khí bị giảm, từ đó tác động bên ngoài này gây ảnh hướng đến áp suất trong cơ thể gây nên các triệu chứng như đau nhức hoặc viêm khớp, thường gặp nhất là ở khớp đầu gối, khớp vai và bàn tay. Nếu bệnh nhân chủ quan và không chữa trị kịp thời, bệnh sẽ tiến triển thành các cơn đau đầu gối, thắt lưng và vai mãn tính.
Xem thêm thông tin: Mách bạn cách trị đau khớp gối khi thay đổi thời tiết
Để giảm những cơn đau khi trời nắng nóng, mọi người nên chú ý chế độ sinh hoạt như sau:
– Hạn chế tập thể dục nhiều khi thời tiết thay đổi đột ngột.
– Uống nhiều nước có các chất điện giải như muối khoáng và kali.
– Bổ sung chế độ dinh dưỡng phù hợp kết hợp nghỉ ngơi hợp lý.
Trường hợp nhiệt độ quá lạnh có thể gặp tình trạng đau ở vị trí khớp đầu gối, khớp vai, ngón tay… kèm theo tê buốt, khó vận động với triệu chứng càng biểu hiện rõ vào ban đêm. Một số biểu hiện đáng chú ý và cần đến thăm khám với bác sĩ ngay để điều trị kịp thời như sưng, cứng khớp, khớp đỏ và nóng khi chạm vào, mất khả năng duỗi thẳng khớp, kêu lạo xạo hay lụp cụp khi di chuyển.
Tại phòng khám ACC, đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Chiropractic áp dụng trị liệu thần kinh cột sống (nắn chỉnh xương), kết hợp với phương pháp vật lý trị liệu bằng sóng xung kích Shockwave, tia laser cường độ cao thế hệ IV để chữa lành cơn đau và đẩy nhanh hồi phục các khớp. Nếu mọi người đang có những triệu chứng đau nhức cơ xương khớp dai dẳng hãy liên hệ ngay với phòng khám ACC để được kịp thời thăm khám và điều trị.
Bài viết liên quan: > Đau nhức xương khớp mùa lạnh: Nguyên nhân và cách chữa trị > Nguyên nhân gây đau khớp gối mùa lạnh ở người cao tuổi > Bí quyết tránh đau lưng vào mùa đông
Đặt lịch hẹn
