1. Lệch đốt sống là gì? Thuật ngữ đơn giản lệch đốt sống (Vertebral Subluxation) là tình trạng một hay nhiều đốt sống lệch ra khỏi vị trí và tạo nên áp lực hay kích thích các dây thần kinh cột sống. Thần kinh cột sống là những dây thần kinh đi ra khỏi xương …
Thoái hóa cột sống là hệ quả tất yếu do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể khi tuổi tác càng tăng. Tuy nhiên, hiện nay, nhiều người trẻ tuổi đặc biệt nhân viên văn phòng lại bị thoái hóa cột sống, thoái hóa đốt sống cổ khá sớm. Do tính chất công …
Bạn có biết, chứng thoái hóa cột sống ngày nay xuất hiện khá nhiều ở những người trẻ tuổi. Nhân viên văn phòng ngồi trước máy tính suốt nhiều giờ, sinh viên học sinh ngồi học sai tư thế khiến dây thần kinh bị chèn ép dẫn đến những cơn đau từ cổ rồi lan …
Xem thêm > “Nói không với thoái hóa cột sống ở người trẻ tuổi”
Người bị bệnh thoái hóa cột sống nên dành thời gian nghỉ ngơi hằng ngày nhưng cần có thêm chế độ vận động, luyện tập thể dục phù hợp theo hướng dẫn của bác sĩ để các cơ tránh bị co cứng. Vậy liệu bệnh nhân thoái hóa đốt sống lưng có nên đi bộ …
Xem thêm > “Bị thoái hóa đốt sống lưng có nên đi bộ không? Lưu ý gì?”
Tập yoga được xem là một trong những giải pháp hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống lưng hiệu quả. Với những động tác đơn giản, nhẹ nhàng, các bài tập này không chỉ làm dịu những cơn đau lưng dai dẳng mà còn tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai cho vùng cột …
Xem thêm > “Các bài tập yoga trị thoái hóa cột sống lưng, giảm đau hiệu quả”
Thoái hóa cột sống là bệnh lý không thể tránh khỏi khi tuổi tác càng cao. Đặc trưng với các cơn đau nhức xuất hiện đột ngột hoặc kéo dài dai dẳng, thoái hóa cột sống gây cản trở nghiêm trọng đến các hoạt động đi đứng, sinh hoạt hằng ngày. Vì vậy, phần đông …
Xem thêm > “Bệnh nhân thoái hóa cột sống nên tập thể dục thế nào?”
Thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hằng ngày cũng như hoạt động học tập và lao động. Nhận biết các triệu chứng và điều trị kịp thời sẽ giúp người bệnh tránh được các biến chứng nghiêm trọng về sau. 1. Vì sao người bệnh thoái …
Xem thêm > “Thoái hoá đốt sống cổ gây đau đầu: Nhận biết dấu hiệu, nguyên nhân”
Thoái hóa đốt sống cổ hiện là bệnh lý rất dễ mắc phải nhưng khó chữa trị. Bệnh thường gặp ở nhân viên văn phòng và những đối tượng thường xuyên làm việc với tư thế ít thay đổi. Hiện nay, với nhu cầu khám chữa bệnh xương khớp ngày càng gia tăng thì có …
Thoái hóa cột sống nên ăn gì và kiêng gì là thắc mắc của nhiều người bệnh, bởi một chế độ dinh dưỡng khoa học chính là chìa khóa hỗ trợ phục hồi xương khớp hiệu quả. Việc chủ động bổ sung các thực phẩm tốt cho cột sống không chỉ giúp giảm đau mà …
Xem thêm > “Thoái hóa cột sống nên ăn gì và kiêng gì để cải thiện hiệu quả?”
Xẹp đốt sống là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau lưng và giảm khả năng vận động, đặc biệt ở người cao tuổi hoặc người bị loãng xương. Mặc dù vậy, nhiều người vẫn chưa hiểu rõ bản chất của tình trạng này. Bài viết dưới đây sẽ giải thích xẹp đốt …
Xem thêm > “Xẹp đốt sống là gì? Nguyên nhân, triệu chứng & cách điều trị”
