Đau lưng về đêm do đâu, khắc phục thế nào và có cần thăm khám?

Các cơn đau lưng về đêm xuất hiện không chỉ gây đau đớn, khó chịu mà còn giảm chất lượng của giấc ngủ. Trong khi đó, ngủ là thời điểm để cơ thể hồi phục, tinh thần thư giãn sau một ngày mệt mỏi. Nếu mất ngủ thường xuyên có thể khiến sức khỏe người …

Xem thêm > “Đau lưng về đêm do đâu, khắc phục thế nào và có cần thăm khám?”

6 bài tập hỗ trợ chữa vẹo cột sống đơn giản mà hiệu quả

Vẹo cột sống là tình trạng đường cong sinh lý của cột sống thay đổi, các đốt sống bị cong sang một bên hoặc xoay phức tạp. Biểu hiện rõ nhất là hai vai mất cân đối, xương bả vai nhô ra, xương sườn lồi lên hoặc có thể bị gù. Hiện nay, thực trạng …

Xem thêm > “6 bài tập hỗ trợ chữa vẹo cột sống đơn giản mà hiệu quả”

Đau khớp gối ở người trẻ tuổi: Nguyên nhân và cách chữa trị

Đau khớp gối là triệu chứng báo hiệu nhiều bệnh nghiêm trọng, không thể xem thường. Nếu chậm trễ trong việc phát hiện và điều trị, người bệnh có nguy cơ bị tàn phế suốt đời. Tuy nhiên, rất nhiều người trẻ hiện nay vẫn đang xem nhẹ triệu chứng đau nơi khớp gối vì …

Xem thêm > “Đau khớp gối ở người trẻ tuổi: Nguyên nhân và cách chữa trị”

TOP 4 bài tập giảm đau thần kinh tọa chỉ với 5 phút mỗi ngày

Các bác sĩ ACC khuyên bệnh nhân nên tập luyện các bài tập chữa đau dây thần kinh tọa bên cạnh tuân thủ chỉ định của bác sĩ để giúp việc điều trị đạt hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là 4 bài tập cho người đau thần kinh tọa đơn giản, dễ thực hiện …

Xem thêm > “TOP 4 bài tập giảm đau thần kinh tọa chỉ với 5 phút mỗi ngày”

Thiết bị hiện đại trong điều trị thoát vị đĩa đệm với tỷ lệ thành công 95%

Tại nước ta, có đến khoảng 30% dân số đang phải chịu đựng các cơn đau nhức triền miên do bệnh lý thoát vị đĩa đệm, phổ biến nhất là trong độ tuổi từ 25 đến 45. Trong thời gian dài không điều trị, bệnh có thể gây tàn phế suốt đời do không thể đi …

Xem thêm > “Thiết bị hiện đại trong điều trị thoát vị đĩa đệm với tỷ lệ thành công 95%”