Ngủ dậy bị đau cổ: Nguyên nhân, cách khắc phục và phòng ngừa

Ngủ dậy bị đau cổ là tình trạng khá phổ biến, thường liên quan đến tư thế ngủ, gối kê chưa phù hợp, chấn thương hoặc thói quen sinh hoạt. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài hoặc tái diễn, đây có thể là dấu hiệu của một số vấn đề ở cột sống cổ …

Nguyên nhân và phương pháp chữa đau lưng lan xuống hông tại phòng khám ACC

Theo thống kê, cứ 10 người thì có 8 người từng than phiền rằng đã từng bị đau thắt lưng ít nhất một lần trong đời. Nếu như trong một số trường hợp, đau thắt lưng chỉ xuất hiện trong một thời gian rất ngắn rồi biến mất, thì cũng có rất nhiều người phải …