Thoái hóa ở đa khớp là một bệnh lý xương khớp ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy thoái hóa đa khớp là gì, nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị ra sao? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây để có hướng phòng ngừa và kiểm soát bệnh hiệu quả.
- 1. Thoái hóa đa khớp là bệnh gì?
- 2. Thoái hóa đa khớp có bao nhiêu loại?
- 3. Nguyên nhân gây thoái hóa đa khớp
- 4. Triệu chứng nhận biết sớm bệnh thoái hóa đa khớp
- 5. Bị thoái hóa đa khớp, khi nào nên đến gặp bác sĩ?
- 6. Biện pháp chẩn đoán thoái hóa đa khớp
- 7. Thoái hóa đa khớp có chữa được không?
- 8. Cách điều trị thoái hóa đa khớp
- 9. Cách phòng ngừa tình trạng thoái hóa đa khớp hiệu quả
1. Thoái hóa đa khớp là bệnh gì?
Thoái hóa đa khớp (thoái hóa nhiều khớp cùng lúc) là tình trạng viêm khớp ảnh hưởng đến ít nhất 5 khớp cùng một lúc. Tình trạng này có nguy cơ cao xuất hiện ở các khớp như bàn chân và mắt cá chân, bàn tay, cổ tay, ngón tay, hông, đầu gối, lưng dưới, cổ.
2. Thoái hóa đa khớp có bao nhiêu loại?
Thoái hóa nhiều khớp được phân chia thành 4 loại phổ biến, dựa trên mức độ thoái hóa, cụ thể là:
- Thoái hóa đa khớp không có phản ứng viêm: Được hiểu là tình trạng khớp bị đau nhưng không gây sưng, nóng, đỏ ở các khớp bị ảnh hưởng.
- Thoái hóa ở đa khớp có phản ứng viêm: Là tình trạng khớp bị nóng, sưng viêm, đổi màu do nhiễm trùng hoặc bệnh lý tự miễn.
- Thoái hóa đa khớp cấp tính: Là tình trạng thoái hóa khớp với các triệu chứng có thể kiểm soát tốt trong chưa đầy 6 tuần.
- Thoái hóa đa khớp mạn tính: Để chỉ những tình trạng triệu chứng thoái hóa đa khớp kéo dài hơn 6 tuần.
Tùy thuộc vào tình trạng tổn thương và tình trạng biến dạng của sụn khớp, cấu trúc gai xương, hẹp khe khớp,… bác sĩ có thể chia mức độ thoái hóa nhiều khớp từ cấp độ 1 đến cấp độ 4. Theo đó, mức độ 1 – thoái hóa nhẹ, mức độ 4 – thoái hóa nặng.
3. Nguyên nhân gây thoái hóa đa khớp
Quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể là nguyên nhân chính gây thoái hóa ở đa khớp. Khi tuổi tác lớn dần, chức năng tổng hợp các chất nền sụn khớp suy giảm, từ đó khiến khả năng đàn hồi giảm đi, làm cho nhiều khớp dần bị thoái hóa.
Bên cạnh đó, bệnh còn xảy ra do các yếu tố nguy cơ như:
- Bất thường cấu trúc xương bẩm sinh: Điều này khiến các đầu xương và sụn khớp va chạm vào nhau liên tục trong quá trình vận động. Thời gian dài, mô sụn khớp bị hao mòn, gây nên tình trạng thoái hóa ở đa khớp.
- Di truyền: Nếu gia đình có người thân như ông bà, cha mẹ, họ hàng gần bị thoái hóa đa khớp thì khả năng cao sau này bạn sẽ gặp tình trạng này.
- Chấn thương: Các chấn thương vật lý do tai nạn lao động, tai nạn giao thông, chơi thể thao,… có thể khiến xương khớp bị hư hại và tổn thương. Nếu các chấn thương không được điều trị dứt điểm, lâu dần có thể khiến xương khớp thoái hóa.
- Thừa cân, béo phì: Những người bị thừa cân, béo phì sẽ làm tăng áp lực lên các xương khớp, nhất là phần khớp gối, bàn chân, cột sống,… Thời gian dài, các khớp này có thể bị tổn thương, biến dạng dẫn đến thoái hóa các khớp.
- Bệnh lý: Như người gặp bệnh lý xương khớp thường có nguy cơ thoái hóa đa khớp cao hơn. Các bệnh lý gout, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp dạng thấp… có thể khiến hệ miễn dịch bị suy giảm, từ đó làm tăng quá trình viêm nhiễm. Điều này góp phần làm cho tình trạng thoái hóa ở các khớp diễn ra nhanh hơn.
- Lười vận động: Nếu bệnh nhân lười vận động, có thể khiến sụn khớp mất đi độ linh hoạt. Từ đó có thể làm tăng nguy cơ bị đau nhiều khớp cùng một lúc.
- Công việc và hoạt động hàng ngày: Các công việc tay chân, cần phải mang vác nặng, áp lực lớn lặp đi lặp lại nhiều lần,… từ đó có thể gây áp lực lớn lên các khớp, dẫn đến thoái hóa.
- Giới tính: Phụ nữ thường có nguy cơ bị thoái hóa đa khớp cao hơn nam giới, do mang giày cao gót thường xuyên hoặc suy giảm nồng độ estrogen trong giai đoạn tiền mãn kinh.
4. Triệu chứng nhận biết sớm bệnh thoái hóa đa khớp
Bệnh thoái hóa khớp thường tiến triển âm thầm, nên người bệnh khó phát hiện ra ở giai đoạn đầu. Đến lúc bệnh đã tiến triển nghiêm trọng, người bệnh có thể xuất hiện các dấu hiệu như:
- Đau và cứng khớp: Các cơn đau khớp thường xuất hiện khi vận động và thuyên giảm khi nghỉ ngơi. Trong khi đó, cứng khớp thường kéo dài 30 phút, thường xuất hiện khi ngủ dậy.
- Khớp sưng và nóng: Khi sụn khớp bị tổn thương có thể gia tăng tình trạng viêm đau ở các khớp. ở giai đoạn muộn, bệnh có thể dẫn đến tình trạng tụ dịch khớp, dẫn đến sưng và nóng.
- Xuất hiện tiếng kêu ‘lục cục’ ở khớp: Khi sụn khớp bị hao mòn, các đầu xương có thể va vào nhau trong quá trình di chuyển, từ đó dẫn đến các âm thanh ‘lục cục’.
- Giảm phạm vi chuyển động: Người bệnh bị thoái hóa đa khớp có thể giảm khả năng vận động do tình trạng đau và cứng khớp. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh nhân có thể bị bị hạn chế di chuyển, thậm chí bị teo cơ.
5. Bị thoái hóa đa khớp, khi nào nên đến gặp bác sĩ?
Người bệnh cần đến gặp bác sĩ ngay khi nhận thấy triệu chứng thoái hóa ở đa khớp, đặc biệt là khi tình trạng đau nghiêm trọng, kéo dài hoặc làm giảm khả năng vận động….
6. Biện pháp chẩn đoán thoái hóa đa khớp
Để chẩn đoán người bệnh có gặp tình trạng thoái hóa nhiều khớp cùng lúc hay không, bác sĩ có thể thực hiện các chẩn đoán như:
6.1 Thăm khám lâm sàng
Khi người bệnh đến khoa xương khớp, bác sĩ sẽ tiến hành khai thác tiền sử bệnh. Sau đó, bác sĩ tiến hành kiểm tra triệu chứng và mức độ đau khớp bằng các bài tầm soát vận động, tình trạng biến dạng khớp, phản ứng viêm.
6.2 Chẩn đoán cận lâm sàng
Sau khi kiểm tra xong các bước lâm sàng, bác sĩ có thể xác định được khái quát tình trạng thoái hóa đa khớp của bệnh nhân. Lúc này, để xác định rõ nguyên nhân, mức độ tổn thương của sụn khớp, bác sĩ có thể yêu cầu thực hiện các kiểm tra sau:
- Chụp X-quang: Hỗ trợ xác định các vấn đề như xơ xương dưới sụn, hẹp khe khớp, gai xương,…
- Chụp cộng hưởng từ (MRI): Đây là phương pháp giúp bác sĩ phát hiện các tổn thương ở mô mềm, sụn hoặc dây chằng như viêm mô hoạt dịch, viêm xương,…
- Xét nghiệm máu và dịch khớp: Giúp bác sĩ có thể xác định các nguyên nhân có thể gây đau ở nhiều khớp cùng lúc như lắng đọng hồng cầu, phát hiện virus, bệnh tự miễn,…
7. Thoái hóa đa khớp có chữa được không?
Bệnh thoái hóa ở đa khớp không thể chữa khỏi hoàn toàn, bởi đây là một bệnh lý mạn tính. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng các phương pháp điều trị bảo tồn để giảm các triệu chứng bệnh.
8. Cách điều trị thoái hóa đa khớp
Tùy thuộc vào mức độ thoái hóa của các khớp (từ nhẹ đến nặng), bác sĩ có thể đưa ra các phương án điều trị cho người bệnh như sau:
8.1 Nẹp cố định khu vực khớp bị thoái hóa
Nẹp cố định là phương án điều trị phù hợp cho trường hợp thoái hóa đa khớp do viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp. Theo đó, khi sử dụng nẹp, người bệnh có thể giúp cố định, cải thiện sự liên kết và độ ổn định của các khớp, giảm thiểu áp lực bên trong khớp và ngăn ngừa chuyển động của khớp, hỗ trợ giảm viêm.
8.2 Sử dụng thuốc chống thoái hóa
Người bệnh bị thoái hóa đa khớp do các bệnh lý tự miễn như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc làm chậm quá trình bệnh tự miễn, giảm viêm, giảm đau. Dưới đây là một số loại thuốc bác sĩ có thể kê đơn cho người bệnh:
- Thuốc chống thấp khớp như methotrexate giúp giảm tổn thương khớp do thoái hóa khớp.
- Thuốc sinh học như remicade, enbrel,… hỗ trợ cải thiện hiện thống miễn dịch để giảm viêm.
- Các loại thuốc corticosteroid giúp kiểm soát tình trạng viêm, giảm đau.
- Một số loại thuốc chống thoái hóa có tác dụng làm chậm quá trình mòn sụn khớp, tăng kích thích tạo chất nhờn như glucosamine sulfate, diacerein, piascledine,….
Lưu ý: Khi uống thuốc, bệnh nhân nên uống theo toa của bác sĩ, không tự ý sử dụng thuốc điều trị đảm bảo an toàn, hạn chế các tác dụng phụ.
Khi bị thoái hóa khớp, nhiều người tìm đến các loại thuốc với mong muốn cải thiện cơn đau nhanh chóng. Tuy nhiên, đâu là loại thuốc điều trị thoái hóa khớp tốt nhất? Bài viết dưới đây chia sẻ những thông tin về các thuốc trị thoái hóa khớp…
8.3 Tiêm thuốc chống viêm
Nếu khớp xương của bệnh nhân gặp tình trạng sưng nóng, đau nghiêm trọng quanh khớp, bác sĩ có thể chỉ định thực hiện tiêm thuốc chống viêm trực tiếp vào khớp. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ nên thực hiện trong thời gian ngắn, bởi thuốc chống viêm có thể gây ra tác dụng phụ như suy nhược thận, cao huyết áp, teo cơ, loãng xương,…
8.4 Vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu là phương pháp điều trị thoái hóa đa khớp an toàn, giúp giảm triệu chứng đau khớp và hỗ trợ tăng cường sức mạnh cơ. Đặc biệt, các bài tập còn hỗ trợ người cải thiện chức năng vận động các khớp cơ thể.
Dưới đây là một số liệu pháp Vật lý trị liệu có thể được chỉ định cho bệnh nhân:
- Bài tập kéo giãn khớp: Đây là những bài tập giúp tăng phạm vi chuyển động, xây dựng sức mạnh của các nhóm cơ, gân gần khớp bị tổn thương. Tuy nhiên, tùy vào vị trí thoái hóa ở khớp nào, bác sĩ có thể đưa ra bài tập kéo giãn phù hợp. Như với người bị thoái hóa khớp cánh tay, vai, cổ, các bài tập kéo giãn khớp có thể thực hiện gồm: kéo giãn góc, duỗi vai và lưng sau,…
- Xoa bóp: Giúp tác động nhẹ nhàng lên vùng quanh khớp bị tổn thương, kích thích tuần hoàn máu ở vùng khớp bị thoái hóa, đồng thời hỗ trợ quá trình phục hồi các mô sụn.
- Thủy/nhiệt/điện trị liệu: Là liệu pháp cải thiện các cơn đau, giảm viêm và sưng nóng ở các khớp.
8.5 Trị liệu Thần kinh Cột sống (Chiropractic)
Hiện nay, phương pháp Trị liệu Thần kinh Cột sống được đánh giá cao bởi sự an toàn, hiệu quả, giúp kích thích quá trình chữa lành một cách tự nhiên mà không cần uống thuốc hay phẫu thuật. Được biết, Trị liệu Thần kinh cột sống là phương pháp được bác sĩ thực hiện thao tác nắn chỉnh bằng tay nhẹ nhàng, giúp điều chỉnh các sai lệch, giải phóng chèn ép dây thần kinh, nhờ đó giúp giảm đau nhức ở các khớp xương của cơ thể.
Gần 20 năm hoạt động, phòng khám ACC đã giúp nhiều khách hàng loại bỏ thành công đau do thoái hóa đa khớp bằng liệu trình Trị liệu Thần kinh Cột sống kết hợp Vật lý trị liệu. Điều trị thoái hóa ở đa khớp tại ACC, người bệnh hoàn toàn an tâm bởi:
- Đội ngũ 100% bác sĩ nước ngoài chuyên khoa Trị liệu Thần kinh Cột sống được đào tạo bài bản, có đầy đủ bằng cấp – chứng chỉ và dày dặn kinh nghiệm. Thực hiện thao tác nắn chỉnh xương khớp nhẹ nhàng, chuẩn xác, giải phóng các dây thần kinh, mô, cơ bị chèn ép, giúp giảm cơn đau do thoái hóa ở các khớp hiệu quả.
- Mỗi khách hàng sẽ có liệu trình điều trị chuyên biệt theo loại, mức độ thoái hóa đa khớp khác nhau. Điều này giúp tác động đúng nguyên nhân gây bệnh ngay từ đầu, rút ngắn thời gian điều trị.
- Liệu trình vật lý trị liệu hiện đại, kết hợp giữa bài tập cùng các thiết bị tân tiến như sóng xung kích shockwave, máy kéo giãn áp cột sống DTS, tia laser thế hệ IV,… giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục sức khỏe cho người bệnh.
- Trong suốt hành trình điều trị tại ACC luôn có bác sĩ và chuyên viên đồng hành và hướng dẫn cặn kẽ khi tập luyện, chế độ ăn uống, sinh hoạt,… Nhờ đó bệnh nhân cải thiện tình trạng bệnh nhanh chóng, hạn chế tái phát.
- Khi đến ACC, bệnh nhân được tư vấn kế hoạch cũng như chi phí điều trị rõ ràng trước khi quyết định điều trị. Qua đó, bệnh nhân có thể chủ động chuẩn bị tài chính, giúp quá trình chữa trị bệnh thuận lợi hơn.
>> Liên hệ ACC ngay hôm nay, để đặt lịch hẹn thăm khám, để được bác sĩ chuyên khoa giỏi, giàu kinh nghiệm trực tiếp thăm khám, chẩn đoán và điều trị thoái hóa đa khớp hiệu quả – an toàn – đạt kết quả giảm đau bền vững.
8.6 Phẫu thuật
Phẫu thuật là phương án được chỉ định trong trường hợp nặng khi các phương án bảo tồn không hiệu quả. Tùy vào tình trạng các khớp bị tổn thương, bác sĩ có thể đưa ra các phương án phẫu thuật khác nhau như chỉnh hình cấu trúc xương, thay khớp,…
9. Cách phòng ngừa tình trạng thoái hóa đa khớp hiệu quả
Thoái hóa khớp thường phát triển âm thầm, khiến nhiều bệnh nhân phát hiện bệnh khi ở giai đoạn nghiêm trọng. Do vậy, để phòng ngừa, giảm nguy cơ bị thoái hóa đa khớp, bạn nên:
- Tập luyện các bài tập nhẹ nhàng, không sử dụng nhiều lực giúp các khớp duy trì độ linh hoạt, sức mạnh và ổn định.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất từ các thực phẩm như rau củ, trái cây, thịt, cá, sữa,…
- Chú ý khởi động kỹ lưỡng, đeo thiết bị bảo hộ phù hợp trước khi tập luyện.
- Không nên hút thuốc, uống rượu bia/chất kích thích,… bởi điều này sẽ làm tăng nguy cơ bị thoái hóa khớp.
- Chú ý nghỉ ngơi đầy đủ giúp giảm căng thẳng, hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng thoái hóa ở nhiều khớp cùng lúc hiệu quả.
Bài viết trên đã giúp bạn có lời giải đáp chi tiết cho câu hỏi thoái hóa đa khớp là gì, từ nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả. Thoái hóa ở đa khớp là bệnh lý xương khớp nguy hiểm, ảnh hưởng đến chức năng vận động của người bệnh nếu không được điều trị sớm. Do vậy, nếu nhận thấy bản thân có các dấu hiệu của bệnh, bạn nên đến gặp bác sĩ sớm để được thăm khám và điều trị sớm.
>> Xem thêm:
Đặt lịch hẹn
