Những động tác cần tránh cho người bị gai cột sống
Gai cột sống là một trong những bệnh lý xương khớp thường gặp trong cộng đồng nước ta. Những cơn đau nhức...
Xem thêm >
Băng dán cơ RockTape chữa chấn thương thể thao
Được ra đời tại Nhật Bản, băng dán hỗ trợ vận động ngày nay được sử dụng phổ biến bởi các chuyên...
Xem thêm >
Thoái hóa cột sống nên ăn gì và kiêng gì để cải thiện hiệu quả?
Có một chế độ ăn uống khoa học với nhiều thực phẩm tốt cho cột sống là một trong những yếu tố...
Xem thêm >
Đau dây thần kinh tọa có quan hệ được không?
Đau dây thần kinh tọa là vấn đề sức khỏe mà nhiều người thường gặp phải. Không chỉ cản trở sinh hoạt...
Xem thêm >
Giải đáp: Thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không?
Bệnh thoát vị đĩa đệm là căn bệnh cột sống không còn xa lạ trong cộng đồng hiện nay. Đặc trưng với...
Xem thêm >
Những tư thế ngồi sai gây đau cổ
Tư thế ngồi hằng ngày trong sinh hoạt và làm việc có thể là nguyên nhân khiến cho bạn thường xuyên đau...
Xem thêm >
Cứng khớp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Có đến 1.5% dân số thế giới mắc chứng cứng khớp mà nguyên nhân chính là do viêm khớp và thoái hóa...
Xem thêm >
Đau cột sống thắt lưng: Điều trị không xâm lấn kỳ diệu
Những cơn đau đột ngột hoặc kéo dài mãn tính ở vùng thắt lưng sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu cũng...
Xem thêm >
Cảnh báo: Béo phì chính là nguyên nhân gây đau lưng?
Theo báo cáo của Bộ Y Tế Việt Nam, có đến khoảng 25% dân số nước ta bị thừa cân, béo phì....
Xem thêm >
Nguy cơ thoát vị đĩa đệm khi chơi thể thao
Rèn luyện thể thao thường xuyên rất tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, nếu tập luyện sai...
Xem thêm >
