Ở Việt Nam, 60–75% đối tượng nhân viên văn phòng, đặc biệt là nhân viên IT bị ảnh hưởng vùng lưng dưới và cổ do ngồi lâu và ít vận động thể chất, con số này đang là thực trạng đáng báo động không chỉ đối với nhân viên văn phòng, IT mà còn với những người có thói quen sinh hoạt bị động.
Hiểu được điều đó, FUJINET SYSTEMS JSC đã hợp tác cùng Phòng khám ACC tổ chức một buổi hội thảo giúp nhân viên Fujinet hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc bảo vệ và phòng ngừa các bệnh lý xương khớp văn phòng.
Tại hội thảo, các anh chị nhân viên IT tại Fujinet không chỉ được tìm hiểu về tầm quan trọng của tư thế đúng mà còn được hướng dẫn các bài tập thể dục giúp giảm đau cổ, vai, lưng – những vấn đề thường gặp không chỉ ở dân IT nói riêng mà còn ở dân văn phòng nói chung do đặc thù công việc thường xuyên ngồi lâu làm việc nhiều với máy tính.
>>> Xem thêm: 10 bài tập chữa đau lưng hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua Gợi ý top bài tập chữa đau vai gáy hiệu quả tại nhà Hướng dẫn các bài tập chữa thoái hóa đốt sống cổ đơn giản, hiệu quả
Bác sĩ Elias Delphinus hướng dẫn bài tập dễ thực hiện tại văn phòng để giúp mọi người giữ thói quen vận động và có những khoảng nghỉ ngắn phù hợp nhằm tái tạo năng lượng. Bên cạnh đó, bác Elias còn trực tiếp thăm khám và kiểm tra các vấn đề xương khớp cho anh/chị nhân viên Fujinet, đưa ra chỉ định thăm khám, điều trị chuyên sâu phù hợp, giúp buổi hội thảo không chỉ chia sẻ kiến thức đơn thuần mà còn mang đến giải pháp điều trị bệnh lý xương khớp toàn diện.
Phòng khám ACC xin gửi lời cảm ơn đến Công ty FUJINET SYSTEM JSC đã phối hợp tổ chức một chương trình chăm sóc sức khỏe đầy ý nghĩa. Kính chúc tập thể nhân viên văn phòng IT luôn mạnh khỏe, làm việc hiệu quả và ngày càng phát triển vững mạnh!
Phòng khám ACC giàu kinh nghiệm trong việc tổ chức Workshop & Health Talk về chăm sóc sức khỏe xương khớp và phòng ngừa chấn thương, với nội dung được thiết kế riêng theo nhu cầu của từng doanh nghiệp.
Đây không chỉ là một phúc lợi thiết thực dành cho nhân viên mà còn góp phần giúp đội ngũ của bạn duy trì thể trạng tốt, tinh thần minh mẫn và năng suất làm việc cao hơn mỗi ngày.
Đặt lịch hẹn
