Vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm và những điều cần biết

Vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm được ví là “vị cứu tinh” của nhiều người bệnh. Bởi phương pháp này không chỉ giúp giảm bớt sự khó chịu, các cơn đau nhức do thoát vị đĩa đệm gây ra mà còn hỗ trợ tích cực cho quá trình phục hồi bệnh. Vậy có …

Đau cột sống lưng: Nguyên nhân và cách điều trị

Đau cột sống lưng là triệu chứng tưởng chừng chỉ gặp ở người lớn tuổi, thế nhưng trên thực tế, tỉ lệ người trẻ tuổi gặp tình trạng này cũng ngày càng nhiều. Đau cột sống thắt lưng bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân và để điều trị dứt điểm thì cần phải xác định …

Bài tập yoga hiệu quả hỗ trợ tốt cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm

Các bác sĩ tại ACC thường nhận được các câu hỏi liệu tập yoga có lợi hay có hại cho lưng? Thực tế cho thấy khi chúng ta tập yoga đúng cách thì có thể ngừa các chứng đau lưng và bệnh về đĩa đệm. Ngược lại, tập sai tư thế hoặc tập yoga khi …

Chế độ dinh dưỡng tốt cho bệnh nhân thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp thực chất là tình trạng tổn thương sụn khớp, kèm phản ứng viêm và giảm thiểu lượng dịch khớp do quá trình tái tạo sụn khớp không kịp để bù vào lớp sụn đã mất theo thời gian. Thường gặp nhất là tình trạng thoái hóa khớp gối do vị trí khớp này …

Vật lý trị liệu chữa thoái hoá cột sống lưng tại phòng khám ACC

Cứ khoảng 10 người trên thế giới thì có đến 8 người từng bị những cơn đau thắt lưng hành hạ. Tại Việt Nam, thoái hóa cột sống lưng là một bệnh khá phổ biến, không chỉ thường gặp ở những người lớn tuổi mà ngay cả những người trẻ tuổi ít vận động cũng có nguy …

7 bài tập chữa thoái hóa đốt sống cổ đơn giản, hiệu quả

Các bài tập thoái hóa đốt sống cổ không những phòng ngừa bệnh thoái hóa đốt sống cổ sớm mà còn nâng cao sự linh hoạt cho xương khớp vùng cổ. Vậy có những bài tập chữa thoái hóa đốt sống cổ nào? 1. Các bài tập thoái hóa đốt sống cổ đơn giản Các …