Tư thế ngồi làm việc đúng cho dân văn phòng & lưu ý nên biết
Trị liệu Thần kinh Cột sống và Vật lý trị liệu có thể giúp giảm đau lưng đáng kể. Nhưng nếu công việc đòi hỏi bạn ngồi chặt vào ghế trong thời gian dài, các cơn đau rất dễ tái phát.
Đau cột sống: Tác hại khi để ví tiền ở túi quần sau
Hầu hết các quý ông đều có thói quen để ví tiền ở túi quần sau. Tuy nhiên, điều tưởng chừng bình thường này lại ảnh hưởng khá nhiều đến tư thế ngồi và là nguyên nhân gây ra đau cột sống, đau lưng, cổ và vai. 1. Nguyên nhân dẫn đến việc đau cột …
Xem thêm > “Đau cột sống: Tác hại khi để ví tiền ở túi quần sau”